【専門】ADD/ADHD専門スレッドpart166【総合】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
!extend:on:vvvvv:1000:512
!extend:on:vvvvv:1000:512
荒らし、煽りは徹底ｽﾙｰ、基本的にsage進行でお願いします。 前向きにﾏﾀｰﾘ。
過度の長文・連投は禁止です。連投の指摘を受けたら少し書き込みを控えましょう。
素人が勝手に病名を付けたり薬に対して指導してきますが、アドバイス程度として受け取って下さい。あくまで素人です。
>>950を踏んだ人は宣言してから新スレを立てて下さい。
!extend:on:vvvvv:1000:512 を!から本文一行目にコピペして下さい
前スレ
【専門】ADD/ADHD専門スレッドpart165【総合】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1537104632/
関連スレ
コンサータ Part30
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1534844980/
ストラテラ（アトモキセチン）part11
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1535557083/
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫ｽﾚ24【改善/ワ無】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527221137/
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ24【生活改善】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533958646/
↓末尾の文は消してOKです
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured ソシャゲなんて脳の作用に漬け込んで金儲けしてる時点でギャンブルとか違法薬物と変わりないからな
昔はゲームソフトなんてゲーセン行ったり本体を手に入れたりなんらかの行動を起こさないとプレイできなかったのに今や携帯とかPCとか家でも職場でも日常的に使う物に組み込まれてる時点でヤバいわ >>98
散らかった部屋
知識もあるんだけど必要な時には出てこないのに、いらん時にいらん物が出てきて自己嫌悪 確かに覚えてるけど必要な時に思い出せないで、関係ない時や手遅れになった頃に思い出す ソシャゲで課金地獄なんて陥ったことないな
課金するときはコンシューマーと比較してコストパフォーマンス考えるから 嵌ったらドバドバ課金するのが目に見えてるからクレカ登録しない&アプリで年齢で金額制限掛けられるなら最低額に設定するようにしてる __ -─ーー一一- __
,-‐´:: ＼
.／::::::::: ,／⌒＼＼
/:::: , -──-----─'′ ,ノ ヽl フフ・・・ヘタだなぁ・・
l::: /´:::::::: -─--‐' ,-‐ .| 欲望の解放の仕方がヘタ・・・・
. |:: /:::::::::::: ＿_ ／ .| >>103くんが本当に欲しいのはこっち
|::: l_:::::::::::::: ￣ ￣ ＿ .| 本当はドバドバ金を注ぎ込んでゲームして・・・・だろ？
. |::::: ｀‐、::::: -─- :::: <´:: |
|::: i⌒ｌ |:::::: :::::/::: ＼ |ダメなんだよ・・そういうのが実にダメ・・・・
. ｜ |∩| |:::::: ::/::::: ヽi | せっかくドバっと課金してスカッとしようって時に
. |:::|| l.| |::::: | （;:::: _,八＿｜ その妥協は痛まし過ぎる・・・・・
|: |６|| |::::::: _ノ `‐-― '′ __ノﾍ｜
. | ゝ.人|:::::: ￣「ミ＝=-─一^~ニ-‐'1|.｜そんなんでゲームしてもちっとも面白くないぞ？
|:: λ:::: ヾ､､_ﾆ￣二二三‐-ノﾉ .|嘘じゃない・・・かえってストレスが溜まる
. |: |: l::::::::: ｀‐ﾆ二──＿二ノ .｜ どばっと課金した時の妄想がチラついて全然スッキリしない
. |: |::::丶::::::::::::: ￣￣＿,,-‐ 丿心の毒は残ったままさ
. ,／|: |::::::::丶,:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::：：： ,,／ 小出しはダメなんだ・・やる時はドバっとやった方がいい
／ ||:: ::::::::'ーー‐----―一 '' ￣|＼＿
／ . |:: :::::::::：：：：：：：：：：：：：：| ＼ >>98
それ俺だわ
なんか高校で受けたことも大学で受けたことも流れ落ちてちょびっとしか残らなそうで怖いんだよ… 考えてみれば大学って結構なマルチタスクだよね？
課題とか色々手が回らなくなってキツすぎる 子供の頃から大学行きたかったけど
中学くらいから普通の学校での勉強は無理ゲーだと悟って
34歳の今でも高卒宙ぶらりん >>98
自分の場合、ギアの調子の悪い車かなあ
いくら脳が動けと命令しても体に伝わらなくてやる気が届かない >>107
貶したいとかそういうのじゃ全然ない純粋な疑問なんだけど、満足に生きられてる？ちゃんとご飯食べられてる？
自分で就きたい仕事の種類もころころ変わって就活モチベ底辺だから、正直俺も宙ぶらりんになる未来しか見えないんだわ… >>107
自分は今無理して大学通ってるけど卒業はダメそう…
LDもあるからさすがに大変すぎて諦めようと思ってるよ 大学は学部によりそうだなあ
俺は理学系だったから課題は少なめ
中身を理解してれば少なくともマルチタスクの大変さは無かった 同じ障害者枠で働くとしても高卒と大卒だと給与とか全然違ってくるかな？
就活にも響きそうだから、そこが心配で大学をやめたいけどやめられない
高卒でもなんとかやってる人いたらアドバイスほしい… >>113
自分はスト120ミリ飲んでる
あんまり効果は感じられないけどね >>115
スト120って月いくらくらいかかってるの？
金銭面も正直きになる >>114
大学にも相談して色々配慮してもらってるよ
書字障害もあるからPC持ち込んでノート取らせてもらったり、課題とかが出た時に提出期限とか緩くしてもらったり
ただ色々失敗が積み重なって精神安定剤飲まなきゃまともに日常生活も送れないくらいだからつらくなってきちゃって…
ADHDとLD（処理速度63）が致命的に学業に支障になってて困ってる >>116
他の薬も服用してるからスト単体は分からないけど、見た感じ一万五千は超えてるっぽい
精神安定剤も飲んでるから月に二万ちょいって感じ >>116
40mg 461.2円 x 3 = 1,383.6円/day
1,383.6 x 30 = 41,508円
これに診察料が加わり、健康保険が適用されるから15,000円くらい
自立支援医療を申請済なら5,000円くらい
収入によっては2,500円か5,000円の上限額になるね >>118
自立支援医療申請してないのか
次の診察の時に先生に診断書をお願いした方がいいよ
同じ病院と薬局で処方して貰っているなら、抗不安薬などのADHD以外の精神のお薬も対象になるから、かなり負担が減るはず >>109
普通に考えると最底辺だけど
ひょんなことから大学の非常勤の仕事もらってほそぼそと生きてる。
本来は主婦とかがお小遣い稼ぎにやるポジションだけど、自分的にはそこそこ満足。
これまで
バイトとか派遣とで働いたけどほとんど自分から応募して働いたことがない。
派遣に登録したら向こうからスカウトみたい誘われたから働くことにして
そこの派遣先でバイトしないかと誘われてバイトして
一度だけ参加したボランティア活動で知り合った人が大学の仕事紹介してくれて働いてる。
自分から「働かせてください」とか
おこがましくて言えない
一度だけ小売店のバイト面接に行ったことあるけど
「レジの操作とか覚えられそうですか?」って聞かれて「あっ、もしかしたら、無理かも。でもがんばりますっ、でも、失敗しそうでこわいですっ」って正直にゲロって不採用になった。 >>120
ありがとー最近申請したところだよ
手帳と一緒に9月初めに申請したからもう半月くらいかなー 大学は履修登録の時点で友人がいなかったら詰んでただろうな
どれが必須でどれが共通で言語は何個取らなきゃとか自分には複雑過ぎた
卒研は自分のアイデアで突っ走る系だったから意外といけた >>117
そうか。。。
俺も処理速度６５だからなー。
奇跡的に学業に支障はなかったけど、卒業後苦労しまくり。
経験あるけど安定剤は頭が鈍るので、仕事や学業の最中には最小限にね。 >>117
すまん、これはお節介が過ぎた↓
＞安定剤は頭が鈍るので、仕事や学業の最中には最小限にね。 >>124
ありがとー
似たような状況で卒業出来てるって聞くとちょっと勇気出た
安定剤は飲まないと1週間に5日くらい動けなくなるレベルだから頼らざるを得ないんだよね…
でも、もうちょっと頑張ってみるよ >>125
全然大丈夫だよー
むしろ知らなくて困ったときは薬に頼ればいいとしか思ってなかったから、ちょっと気を付けなきゃって思えた ちょっと聞きたいのだが
短期記憶が弱くてポロポロこぼれ落ちていくのはともかく、やる気が出せなくて極度に腰が重いのはADHDのせいなのかな？
ストラテラ飲まないと追い詰められないとなにもできない 俺は学校の勉強にはついていけていたが、社会人になってからは処理速度の低さが災いした。
今、無職で資格勉強を独学でやってるが、先送り、注意散漫で勉強にならない。
ストラテラは体質的に合わなかったので、コンサータを出せる発達に強い病院に転院することになった。 >>129
先送り癖もADHDの代表的な症状の一つだよ
まあ2.3日後の自分がなんとかしてくれるだろうって謎の安心感がしょっちゅう出たりする ADD。障害者枠での就職を目指してるけど面接で「どのような配慮が必要ですか？」と聞かれたら何と答えればいいのか…
・うっかりミスが多いので、すぐに気づいて自力でリカバリーできる仕事がしたい
他の人のフォローは逆に負担。迷惑かけたくない、次こそはちゃんとと思えば思う程視野が狭まりミスを誘発する
自分で気づくよりも機械が教えてくれたりするとありがたい
・聴覚認知機能、ワーキングメモリの弱さ
口頭で「●●を△△して××さんに持って行って」みたいな指示だとまず聞き取れないというか単語が頭に入ってこない
必ず聞き返すのでメモさせてほしい
・注意されたり叱られたりすると、それで頭がいっぱいになってしまい、ミスが増える
しばらくは一人でミスがしにくい作業に没頭して心を落ち着かせたい
・二つの物事を同時進行できない
何かを作業してるときに別の仕事を指示されたりした場合
一旦別の仕事に取り組むと、元の作業がまだ途中だったことを忘れてしまったりする
とりあえずこんなところだろうか
書いててアレだが、本当にこれがADDの症状なのかどうなのか自分自身でもよくわからない
「そんなの普通の人も皆同じだよ」と言われれば返す言葉もない >>132
私だったら履歴書、職務経歴書、自己PRとともに合理的配慮要望書を書いて提出しますね。 履歴書はともかく職務経歴書がなぁ…
新卒で入った仕事はミスしまくって3か月でクビだし
配属された場所でミスが多く叱責を受け続けたとか
結局仕事を任せてもらえずに別の業務に回されたとか
そんなんばっかりだわ >>107
大学は結局６浪して退学になった（通信だけど）
講義にも出たが何言ってるかわからなかったわ。学食の味だけ覚えてる。
レポート出せと言われたら出せるんだけどあまりにペースが遅すぎて無理ゲー。家でゲームばかりやってたね >>132
自分の経験も踏まえると、こんな感じで配慮をお願いするのが良いかもと思った
・何か指示するときは後から確認出来るよう、なるべくメールにしてほしい。また口頭で一度指示された内容を後から聞き返すことを許してほしい。
・指示するときは他に仕掛の作業があるかどうか等を指示者側からもなるべく確認するようにしてもらいたい（その際優先順位も指示者側で判断してもらえると尚良い）。
・担当範囲の業務内容や作業状況を出来るだけ同僚と共有できる体制にし、一人で作業を抱え込まなくて済むようにしてほしい。
・ミスをしたときにただ叱責されるだけだと障害の特性上冷静な判断が出来なくなるので、ミスを指摘するときはそのミスの重大性の程度を客観的に説明してもらう形にしてほしい。
またミスの後にはミスの原因の理解や再発予防策について指示者側と一緒に考えるプロセスを持てるようにしてほしい（面談などによるフィードバックや認識合わせの機会があると尚良い）。 adhdと診断済で過去に5年ほど通院していたものの効果が感じられず今は通院していません
電車に乗ると3回に1回くらいの確率で乗り過ごす
傘を月に1、2回の頻度で紛失する
上記のような感じの不注意優勢型です
これはadhd全体で見ると軽度・中度・重度のどれ位でしょうか？
他の方はどれ位の感じなのかふと気になりました >>139
それだけじゃ分からないよ
もうちょっと上げてくれないと 幼少期に比べて症状が寛解してその状態なのか、今が一番症状が酷い状態なのかで判断が変わるかな うーん…周りの理解を得ることは必要だと思うが
そもそも誰かの協力を必要とする仕事自体向いてないんだよな
「自分にとってはこれが合理的で理に適ってる」と思ってしていることが
周りとの足並みを乱してたりするし…
一般で働いてるときとか、明らかに不合理なのに上からの指示だから、とか
みんながやってるんだから同じようにやれって注意されたりするんだけど、
どうしても納得できない
そもそもみんなと同じようにできないから自分なりに工夫する必要があるわけで
あれこれと諭されて納得したように振舞って従うけど、相手からはめんどくさい奴と悪い印象持たれまくり
障害者枠で働くとそういうことないのかもと期待してるんだが
業種にも企業にもよるわな 理解してもらうって結構大変なんだよな
そもそも自分ですらどこまでが障害で出来ないのかどこまでが性格や努力不足で出来ていなくて困ってるのかの線引きが難しい
緊張とか焦りによって失敗、ミスが加速する場合もあるから何とも言えないな 他人を黙って従わせられる状況を保てる圧倒的なスキルや経歴に加え、障害によるマイナス要素を補って余りあるほどにパフォーマンスを安定して保てれば、自分が納得する方法を優先するそのやり方も通用するけどね
障害者枠という選択をしてる時点でそういう立場になりえていない場合が殆どだし、そのやり方は大抵の場合厳しいよね >>140
カップ麺を作るとお湯を入れた後にほぼ忘れる
帰宅時に何かする予定（公共料金を払う等）は98%位の確率で忘れる
近所のコンビニへ何か買いに行くと食べたい物が目に入って忘れる
よくスーパーへ自転車で行って歩いて帰ってくる
自転車の鍵を高頻度で抜き忘れる
自転車の前カゴに物を入れるとほぼ忘れる
資格試験の受験票など大事な物でも紛失する
仕事上のミスも多いですが日常生活だとこんな感じです 俺の場合は不注意、そそっかしいミスはそこまではないが
かなり悲惨だよ。大学の授業はまさにバイク事故で高次脳障害を患った人のそれで
「何言ってんだかわからん」「早く席を立ちたい。走り回りたい」という状況だった
併発だが、
視野の狭さと、依存症（没頭）、頭の回転の鈍さが痛い。
依存症だけならクリエイターズになれたかもしれないが、他の2点が足を引っ張る。 使う側が向いてると言ってもある程度融通が利かないと下を動かすのも一苦労だし、人を使う仕事って下ばかり相手にするわけじゃなく関係先との折衝も発生するからね
そんなに甘くないよ 同じ日常業務でも仕事になるだけで厄介過ぎる
物を忘れる→それが必要になる場面になって忘れ物に気付く→取りに戻る
気付いて戻った時点でプライベートではこれはセーフなのだが、仕事ではこれはミス扱いにされる
たかが時間軸の話だ >>147
対策を立てることで上記の頻度まで減りました
ミスを想定して何でも予定に余裕を持たせるようにしています >>152
昔は飲んでいましたが改善されないので今は何も飲んでいません >>153
コンサータは？完全にとまでは行かないけど自分はかなり不注意が減ったけど いや、まずは医者に洗いざらいぶちまけてカウンセラーなり支援センターあたりで訓練とか受けてみるのもいいかもよ。
後筋トレ。 俺は昔筋トレやってたが、
強くなって余裕が出るかとおもいきや
ぶっ壊れるまでトレーニング（毎日1〜2時間フルに）やって
少しでも日が開くとイライラして他に何も手につかない、
トレーニングすると今度は疲労困憊してぶっ倒れる、状態を繰り返した
結局体も太くはならんし散々だったよ >>139
>>146
私も物心ついてからそんな感じでした。コミュ力も勉強もできたから(名前の書き忘れや写し間違いは多かったけど)、診断でも軽度と言われたけど、工夫してその程度だから…
ストラテラがてきめんに効いて、言葉じゃなく映像で物事が覚えられるようになったら、かなり生活は楽になりました。
あと漢方薬がいいよ。 「怒られが発生する」って言い回しがあることを今知って歓喜してる
はっはっは、怒られるのは天災なんだぜイエイ 日常生活での忘れ物はスマホのメモやカレンダー、通知機能の活用で激減した
問題は仕事。職業柄スマホを持ち歩くわけにはいかないから、メモ書きまくって頻繁に確認するしかない…… 一応間違いやすいこと、失敗しやすそうなとこはまとめていつでも見れるように会社のパソコン上に保存してる。
会話とか電話対応はまだ超絶に苦手だけど、他のミスとかは何度も繰り返しやれば自然と身に付くこともあるみたい。
ただパターンが違う場合には上手く対応仕切れない https://news.nifty.com/amp/magazine/12193-096895/
>全国で5人に1人の割合で発症しているというADHD。
そんなに多いのか？
障害じゃないじゃん。 >>98
ノート禁止で小さいホワイトボードだけで学校を一日過ごす感じも近いかね >>162
定型にとって都合の悪い物は自動的に障害者認定だから
個性なんて生易しい事言ってくれるのは少人数 >>162
それって「俺ADSLかも知れない」って自称してる人の割合でしょ
ADHD診断済みは2,3%のはず そういえば定期的にADSLって間違いがでてくるけどなんだろうな、なんとなくAから始まる４文字だから？ 今の人はADSLなんて知らんでしょ
最近はHDMIとかHTMLとかを使うみたいよ
個人的にはどっちもイマイチだと思うけど >>121
なるほど、成り行きだけど仕事をゲットすること自体は出来てるわけか… >>162
二人に一人がガンになる程ポピュラーなわけだが、重篤な病気であることに違いなかろうて。
ADHDもまた然り。 >>171
実家暮らしで贅沢しなくて
普通の人みたいキャリアアップ欲とかもなくても良ければそんな感じだと思う。。
あと、多分、工場の仕事とか
仕事選ばなければいくらでもあると思う。挑戦したことないけどもね。 診断されてる人は数%なんだよね？
でも、診断は受けてない人も含めた割合は
どれくらいなんだろう。
専門家が見積もったおおよその数値は 小中学校で普通学級に通ってる発達障害疑いの生徒は約6.5％だとさ
http://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/tokubetu/001.htm
専門家が見積もった訳ではなく、担当教師を一次ソースとして文部科学省が取りまとめたデータだけど
大人の発達疑いは何％だろうな
https://www.adhd-navi.net/adult-adhd/learn/byoritsu.html
このサイトでは1.65％って書いてあるけど参考文献が学術雑誌っぽくて調査方法がわかんね 失業保険の手続き中
ADHDだけでもそれが原因で業務に支障きたして退職したなら特定理由離職者に該当するのかな？ 今日もやらかして会社契約解除されそう
なんで「何事も無く」一日を終えられないんだ？
消え去りたいわホント 仕事自体はそこまで重くなくなってきたが自尊心が死にそうです
(ゝω・´★) 自己嫌悪が激しくて自分から契約打切り申し出てもう5社目ですわ
次こそは次こそは次こそはのエンドレス はっきり言って今の職場いたくもないし上司の顔も見たくもないんだけど、なんだかんだで仕事に集中してるとその間は嫌悪感とかそんな思わなかったりする
これってADHDはマルチタスク苦手だから、仕事が忙しい間は上司が嫌とか考えることも頭から抜けてて集中してる、とかそんな感じなんだろうか
仕事終わったりちょっと話変わったらすぐまた嫌になるし ADHDだと支持待ち人間の割合が高いような気がする
自分で動けと言われても仕事の優先順位付けられないからパニクった挙句に訳分からん事して結局怒られるのが関の山だし
結局何やっても最終的には怒られるからオレは自分から動く事をやめた >>183
期間工は？
自分は派遣で仕事もらえなくなったら期間工に応募しようと思ってる 袋張りの内職とか憧れるけど食えなさそう
整体師も激務の割に給料安いから退職率高いと聞く 自分マッサージ師ですよー
一人で訪問して回ってる時はすごく楽に感じられてたけど、ところどころでミスしてて別の部署に今異動させられてる
正直しんどすぎて戻るかダメならさっさと辞めたい
人をマッサージすることに集中してる時はすごく楽しい(他人から、それは何のためにやった？とか言われるとすごくテンション下がるけど)
>>182
指示があると、「ああとりあえず今はそれやっていればいいんだな」ってすごい安心感ある
まあいつまでやってんだ！って結局怒られたりするんですけどね 依存といえば、5ちゃん依存だわ。
日常じゃ、定型とは会話が合わなさすぎる。
無理して話題に乗ろうとしてるけど、話の早さについていけないし、
女子の会話のほとんどに興味がないのが困る。噂話も苦手。
話したいことが提携とずれているので、5ちゃんで話したいことについてあちこちのスレに行ってカキコするのが楽しい。
議論好き。女の会話に議論はないし、共感ポイントも定型とズレがありすぎ。
ランチだって会話についていけないから、必死にニコニコ相槌。味もわからない。。 >>177
医者が診断書書いてくれればいけるんじゃね？ >>188
それは共感できる
リアルは会話早いから何て反応したらいいか常に困ってるわ ( ´ω｀ ) 会話無理。日常会話ですら相手が？？って顔する。よって引きこもる。 >>191
文字だとわかるんだけどね
ペラペラ言われると処理おいつかん
わいも雑談クソ苦手やわ ( ´ω｀ ) そう、会話してると脳みそくんの処理が追い付かなくて眠くなる。コン飲めば改善するけど。 薬で改善する人がいるってことはADHDによるものもあるんだろうけど
俺の場合は日常会話についていけなくなることは無いな
どちらかと言えばついていけてない人に説明する側だわ 言語特化だからか、会話や雑談好きやで。
言葉選びに時間がかかって少しテンポは遅くなるけど常識的範囲内かな。 日常会話もフリーズしながらだから、テレビとか見ててもついていけないときが結構あるなー
お笑い番組とかは早口でネタをやる人いるから、そういう人の時は頭がついていけなくてさっぱりだ 話はいかにも聞いてる風にしているが頭にあまり入っていないから、大事な項目が混ざってると実行しそびれる事多々
言ったよね？聞いてなかったの？と呆れられる
仕事では致命的 >>184
期間工って仕事簡単なんかなー
工場で1年位働いてたけど、付いていけなくて、複数の部署から日々怒られてたよ
定型の仕事って、発達の自分3〜5人分の仕事を1人で請け負ってるように見えるわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
