いつものサイクル保ってようと決めたのにもう夜昼逆転しそうw
それよりも安定剤ちゃんと飲めなかったのが悪いのか寝起きからもうシンドい…薬のも…

>>37
たまにはマイペースにルール崩したって良いんです!
無理せずゆっくりゆっくり戻しましょ