ある程度タスクが積もると何もできなくなる、
月に２〜３回くる過集中でもその山を崩せないので
ボケっとネットやテレビをみて一日が終わる、、、、

これをどうにかするには
サプリメントでは無理
ストラテラも効果がないので、

これをしなかったらどんな罰があるか、
いついつまでに仕上げないとどうヤバいのかを何度も書き出して、
一つずつ手を付けていくしかないと思う