>>24
不眠で前通ってた心療内科の先生に運動勧められたけど
「運動って言ってもウォーキングはダメですよ、アレは無酸素運動ですから」（ｷｯﾊﾟﾘ
って言われたわｗ
一応「え？そうなんですか？」って言ったら「ええ！」（ｷﾒｯ　だったわ
というか不眠になってからほぼ毎日ジョギングしてたけどね