うつ病で療養中の過ごし方 254日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
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うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
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けどどうせ悪夢にうなされて起きるだけだからちっとも嬉しくない 興味ある事の本を読むようにしたらなんとなく落ち着く気がした >>16
いいね！いいね！
その達成感を明日へ明後日へと繋げよう！
ハッハッハ 役所って数分で作れる書類をなぜ作ってくれないんだ
緊急性が高いと役所の委託先が迅速に動いてくれたのに無駄になって本当にイラつく
「役所仕事」とは本当によく言ったものだよ >>21
いいね！バイト頑張れよ！兄弟
俺はアルコール弱いから好んで飲まないな。
付き合い程度だわ。 >>22
それがいいな。アルコールに弱い人うらやましいわ
飲んでるときはいいがそのあとはだるくなっちまうしさ 今日成人の誕生日なのに誰からも祝われる気配がないよ…引きこもって友達もいないし…親兄弟は忙しくて忘れてる模様 >>25
おめでとう！
まだまだこれから先は長いし、焦らずムリせず、じっくり治していこう >>25
俺なんて昨年の誕生日は親から俺の口座から金を騙し取られたぜ
しかも100万も
暗証番号教えてた俺も悪いんだけど、うつで弱ってて判断能力が低下してた 動けないときに何か小さな達成感はいいね
起きたら読書でも達成しようかな >>26
ありがとう！やっぱり嬉しいな
私は焦っちゃうの本当によくあるから、大丈夫と落ち着かせながらゆっくりやっていくよ。 自分は誕生日が嫌になるな
患ってからの年月を実感して落ち込む >>27
親御さんなんでそんなことしたんだろう…しかも誕生日にすることないのにね…
貴方も一緒にゆっくり治そうね
私の口座は200円くらいしか無いから平気かな…w 掃除をしても周りを水浸しにしたり食器割ったり余計にやること増やすから
何やったらいいのか解らない 活動限界が今は１〜２時間。それを超えると、横になって３時間くらい動けない。
最低限の家事だけで毎日が過ぎていく。これ治らなかったら寝たきりと変わらない。
正直１００％残業とパワハラのせいなので、労災みたいなもんだからムカついてる。
治療費払って欲しいくらい。 >>25
おめでとう
これからはいいことが沢山あるよ >>35
本当にありがとう！今後いいことあるといいな…貴方にも良いことがありますように。 >>32
俺を見捨てて老後の面倒を見てもらう兄弟(俺とは犬猿の仲)への手土産だと
後になってほぼ分かった >>36
ありがとさーん！
ここは優しい方達多いな >>39
それ、百万円まだ返って来てないなら
普通に警察案件やぞ >>39
それは悲しかっただろうな…
ここで吐き出して皆とお話してよう
忘れるように。一緒に治してこうね。 歩いてきたわ
10分そこらでも気分あがるもんだな
さてバイトだ！ >>43
へーい！兄弟！
イライラしちゃって今日はどうしたんだーい！？
一緒にストレッチしようよ！ >>41-42
警察にも銀行にも相談したけど同居親族間での
こういうトラブルは民事不介入らしいよ
やるなら弁護士案件だけど、弁護士雇ってやるには費用対効果がね… >>42
ありがとう
けどトラウマになって本当に誰も信用できなくなった >>44
お疲れ〜
差し障りなければどんな職種かだけでも教えてほしい >>47
そうなっちゃうよね…
でも少なくともここの皆は同じ病気で、裏切ることなんてないから、ここだけでも楽しくやれるといいよね。いつでもお話しよう。 うつ状態と適応障害と診断されて診断書持っていったら、お前舐めとんかとか色々言われたんだけど無視でいいのだろうか >>50
無視でいい
丸岡いずみは働けないって上司に言って、翌日から療養生活した
自分もそうだけど、ガチで限界来て寝込んでる人も多いんじゃないかと思う 毎日寝込んでる人ノ
たまに出掛けたりするけど基本寝たきり。
起きてるのしんど過ぎて無理。
近々入院する。 >>52
自分も買い出しに近所のコンビニへ行くのと通院以外外出せずずっと横になってる。通院だけでもすごく疲れる。 >>52
自分も3ヶ月入院して随分よくなった
ゆっくり休んでおいで 近くのコンビニ行くだけで疲れるって、信じられない。そんなに酷いのか？ 俺も最近ようやく深夜コンビニは行けるようになってきた >>57
ここにいる人たちはそういう人が多いと思うぞ
逆にそうなったことないの？ 自分は外に出るのは平気だ、
むしろ外で歩いたほうが気楽だ、車の運転もできる。
しかしとにかくやる気が出ない。
何か勉強でもするかと思うが、本を読む気にすらならない。 もうすぐ4時。朝から何もしてないのに、時の流れが速く感じる。 ワタミの宅食頼んだ。
また外にでなくなっちゃうなぁ。 何か一つやろうと思って先日から考えてた水槽のレイアウト変更した。ハッハッハ
濁りが落ち着いてないから見苦しいが、水槽周りスッキリ。
明日は水草追加しようと思う。
今日はこれからストレッチとエアロバイク >>70
水草いいね
私も水草やりたいけど、相性悪くてすぐにダメにしちゃうわ
もう一本立ち上げるのもちゃんと世話出来なさそうで悩んでるし、
今日は1日中寝ちゃってたよ
筋トレさん意外に規則正しく生活してるね 人生で1番いい時期の20代を闘病で無駄にした、もうダメ
今まで何やってたんだろうって後悔しかない
結婚も恋愛も興味無いし働かないといけないのにろくに働けない
愛着障害で生まれてから今までずっと苦しい
生まれたく無かった 近くのスーパーやら行ってきたけど
案外みんなゆっくり時間が動いてる感じがした
気持ち焦っているのは自分なんだとわかった、エネルギー切れもムリない バイト終わったわ
週始めはなんとなく疲れるな
まあ終わったからよしとするか 復職５か月目。今日はストレス少なくなんなく乗り切れました。
今週と再来週は有給かました。来週は祝日あるから11月は週4勤務で流せる。問題は12月をどう乗りきるかだ >>71
子供と採ってきたメダカとドジョウが同居してる
雑多な感じの水槽だけどね。
水草枯れてしばらく放置だったから増やそうかと。
生活リズムが規則正しいのは小さな子供がいるせいかな。
どうしても子供優先の生活リズムになるからね。
あとはトレーニングをやりたいから、大体一日通して
毎日同じ様な感じになってるよHAHAHA >>78
いいねえ。
私もアクアリウムやってるわ
タナゴにオイカワにスジシマドジョウとか川魚飼ってるわ
スジシマドジョウのあの動き可愛らしくて癒されるわ >>78
メダカとドジョウが採れる環境裏山
そういう川をどうやって探したの？ 筋トレマンはこのスレの癒し系で前向きな人だから歓迎だわ 求人雑誌見ても僕らにできそうなバイトはまるでないから
くやしいよな 僕らも健康なら簡単なバイトして金かせげるのにな
かろうじてできそうなバイトが工場や倉庫の短期バイトだが
求人雑誌にもなかなか載ってないからつらいね
健康なら僕らもコンビニやファミレスや鳶職のバイトできたのに
それもできないからくやしいね 本格的鬱に落ちる前にアマノの展示行ったことあるけどすごくきれいだったよ
新潟にあるけど外人さんもいっぱい来てた 人それぞれ重さ度合いとか違うだろうけど
鬱になってから平均どれくらいで復職できてるものなんだろう。 >>80
オイカワって難しくない？近くの川にいるんだよね
最近、近所の子供達が乱獲してた >>80
うち、ホトケドジョウやわ
>>82
近所の用水路やて
まぁまぁ田舎やからおるんやろなぁ >>78
メダカうちにもいる
餌として買ってきたんだけど、一向に減らないから飼うことにした
今はビオで飼ってるけど、来年子供の自由研究の題材になる模様
私は子供達送り出したら寝たっきりになる >>93
何処に住んでるの？都内？
自然の多い所って田舎だよな。
田舎育ちで近所の目に耐えられなくて実家で療養してたけど
いたたまれずに東京にでてきた自分。
地方の田舎暮らしは地獄だと知ってるから
自然の多い所は心が救われるとは思うものの、戻りたくても戻ろうとは思わないよ。
人のうわさ大好き連中が、ひきこもり人間を異常者とみて噂する。
ちょっと出かけても「あら〜こんにちわ♪(ニセ笑顔)どちらまで〜？」とか
世間話風に話しかけられる。
でも、あいつら、いい働き手が日中からブラブラしてるのに興味深々なんだよ。
かといって夜は暗くなると一気に人通りがなくなるから
夜に出歩くのもタブー。結構見てるんだ。
「昨夜はどちらへ〜？」とかって平気で声かけられる。
普通の生活(働いてる健常者)を送ってる人には普通の世間話なんだろうけど
ホント地獄の話しかけなんだよ我々こころを病んだ人間にはねwww
都会で一人っきりで死ぬほど寂しいけど
他人の噂にさらされないだけでもマシだと思ってる。
今は隣の人間など気にもしない都会で
障害年金頼みで生活してる俺だけど田舎生活に対するマジ意見でした。 >>94
長野いいね
>>95
田舎から都会に出て田舎の自然だけ恋しがってるところ
人付き合いさえなかったら田舎は最高だぜ 明日は２週間ぶりの診察だHAHAHA
現状維持っぽいから、適当に答えていつも通りの薬だと思う。 >>98
マジなのかネタなのかわからんw
前向きな療養生活してるからいい人そうだよね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
