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うつ病で療養中の過ごし方 256日目

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垢版 |
2018/11/21(水) 17:11:24.07
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 255日目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1542445712/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
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参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
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0435優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff23-HX6B)
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2018/11/25(日) 18:14:33.33ID:uwp6EdT00
>>434
それな！
0436優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-jThe)
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2018/11/25(日) 18:24:03.53ID:8TjvBazLd
普段は日が暮れると落ち着くが、今日は連休最終日だからか落ち着かなく不安。仕事をしていた頃の感覚。仕事休んでるから明日以降も休みで関係ないのだが、なんか平日は気が休まらない。金曜夜から日曜昼位がリラックスできる。
0441優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-jThe)
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2018/11/25(日) 19:59:27.61ID:8TjvBazLd
>>440
外出するのもおっくうですよね。分かります。私も３ヶ月風呂に入れていません。
0443優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-aQHU)
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2018/11/25(日) 20:07:07.05ID:az6+Npdqa
>>441
３ヶ月ですか
長いですね
ご家族とかに手伝ってもらえませんか？
0444優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-aQHU)
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2018/11/25(日) 20:08:31.90ID:az6+Npdqa
>>442
ヒント
名古屋型
0445優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-aQHU)
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2018/11/25(日) 20:11:42.95ID:az6+Npdqa
>>409
スシローのやりいか姿好きなんだけど
商品出てた？
0446優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-aQHU)
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2018/11/25(日) 20:13:53.40ID:az6+Npdqa
>>426
今では離婚率も高いからそんなバツイチ程度で凹むことないわ
兄がいなくなって詰んだら詰んだでまた解決策でてくるさ
ただそういう信頼できる兄弟がいるようでいいね
なかには嫌いあっている兄弟もいるみたいだし
0447優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-aQHU)
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2018/11/25(日) 20:14:41.38ID:az6+Npdqa
>>431
寝て体が休められてる証拠じゃないの
快方にむかってるさ
0449優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-aQHU)
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2018/11/25(日) 20:20:38.46ID:az6+Npdqa
>>448
うらやましいな
デパスのようなもの？
0450優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-aQHU)
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2018/11/25(日) 20:26:23.62ID:az6+Npdqa
>>427
アカシジアかね？
あれは苦しいわな
俺も部屋中歩き回っていたことあるわ
0451優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-aQHU)
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2018/11/25(日) 20:26:59.41ID:az6+Npdqa
>>428
榊原経団連時代の東レか？
0452優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-aQHU)
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2018/11/25(日) 20:29:02.36ID:az6+Npdqa
>>403
その積み重ねがとんでもなく大きなところへ行く近道なのだ

バイ 鈴木イチロー
0453優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b3ca-UaVU)
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2018/11/25(日) 20:29:31.89ID:uY9b1g3W0
>>434
なぜなら、自分が同僚から信頼されてないからだよね
0454優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-aQHU)
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2018/11/25(日) 20:30:17.97ID:az6+Npdqa
>>395
将来への不安は現代病らしいね
ただ皆かかえてるものでもあるだろうね
0455優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-aQHU)
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2018/11/25(日) 20:32:48.07ID:az6+Npdqa
>>432
アルバイト始めてるんだな
偉いわ
言うこともはっきりしているししっかり者とみた
アルバイト→正規雇用とかステップアップの道を歩んでるようだね
0456優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-aQHU)
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2018/11/25(日) 20:34:21.30ID:az6+Npdqa
>>453
俺もその通りだと思う
コミュニケーションとは双方への敬意があって初めて成り立つし彼の場合は一方的に相手に期待しすぎてると思う
きついことをいうが精神年齢が低い人に多い
0458優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-aQHU)
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2018/11/25(日) 20:39:30.19ID:az6+Npdqa
>>413
あなたもバイトしてるのか
すごいな
デスクワークだとやはり簿記は必要になるかい？
0460優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf10-0q5j)
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2018/11/25(日) 20:40:17.84ID:AP6xN1Yz0
>>446
情けないけど兄の扶養で何年もマンションに居候だからね
過食嘔吐も酷くて何度か入院したけど変わらずに支えて貰ってそれだけが救いだね恵まれてはいると思う
欝が酷いと起き上がれずにたまにだけどトイレも間に合わないときあって辛いよ

皆さんはトイレとかお風呂ちゃんと行けてますか？
0462優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-aQHU)
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2018/11/25(日) 20:45:23.25ID:az6+Npdqa
>>461
いいじゃないか
その心意気
そういう採用担当者への感謝の気持ちがあるだけでも素敵だわ
バイトでも疲れるだろう、めんどくさい変な人もいるだろうがそれも訓練と思って継続してくれよ
0464優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-jThe)
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2018/11/25(日) 21:12:42.89ID:8TjvBazLd
>>443
独身一人暮らし、親も他界していて孤独なので…
0465優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfe8-pqc8)
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2018/11/25(日) 21:15:52.21ID:tHEXNprH0
>>445
ごめん、イカはこういかとイカ塩レモンしか食べなかったｗ
0466優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfe8-pqc8)
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2018/11/25(日) 21:17:50.11ID:tHEXNprH0
>>451
便所
0469優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-aQHU)
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2018/11/25(日) 21:33:11.29ID:az6+Npdqa
>>464
そうか
かなり限られた境遇なんだな
はじめの一歩って難しいよな
とりあえずは洗顔だけはしてな
0470優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-aQHU)
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2018/11/25(日) 21:34:36.56ID:az6+Npdqa
>>463
メジャーすごそうだな
いまんところはデパスで間に合わせるようにしておこう
0471優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-aQHU)
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2018/11/25(日) 21:36:24.89ID:az6+Npdqa
>>465
あそこのイカうまいよな
休日は終日混んでるから平日に行くか
0472優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-aQHU)
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2018/11/25(日) 21:37:55.88ID:az6+Npdqa
>>466
OTOTか
まあある意味立ちながら仕事も理にかなってる気がするわw
0474優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-jThe)
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2018/11/25(日) 21:44:55.89ID:8TjvBazLd
>>469
ありがとうございます。洗顔も長くしてないけど、頑張ってみます。
0476優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-aQHU)
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2018/11/25(日) 21:54:27.41ID:az6+Npdqa
>>474
銭湯とか近くにある？
かなりハードル高いと思うけど銭湯いったら風呂入るしかないから体洗えるかもよ
俺もめんどくさくて二日入ってないな
0478優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 73b6-c8lv)
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2018/11/25(日) 22:04:44.96ID:53V5IEhU0
そうだよな、バブル期終身雇用ならこんなにうつの人間もいないはず。
景気良くなった？とはいえ不安定で即戦力ばかり求められてたら余裕無くなってしまう
0481優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 83b3-mYF5)
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2018/11/25(日) 22:27:07.65ID:l8/1r5Gr0
俺は明日初めて診察…
不眠が続き先週仕事行けなくなった
もう仕事辞めたいし、診断書もらって退職の手続きした方がいいのかな…？
0484優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-aQHU)
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2018/11/25(日) 22:30:29.85ID:az6+Npdqa
>>481
退職の前に休職は？
0485優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 83b3-mYF5)
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2018/11/25(日) 22:40:45.94ID:l8/1r5Gr0
>>483
>>484
休職した方がいいのかな…
もう会社の人と関わりたくないし、診察終わったら部長と課長で三者面談するから来いとか言われてるし、電話で働ける状態じゃないから辞めるって言いたい
0487優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 73b6-c8lv)
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2018/11/25(日) 23:05:18.34ID:53V5IEhU0
>>485
色んなアドバイスあるけど、休職か退職かも含めて医師に相談したらどうだろう？
ご家族いるなら親にも
原則は「重要な決定は先延ばし」だよー
0502優しい名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MM47-KaMT)
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2018/11/26(月) 04:00:52.79ID:vST1OH4oM
昨夜は人の集まり行って、後輩が出産したりとか拍手したけど内心は自分は…と少し落ちた

でも自分のペースで前へ進もうと決めた
特に寝たきりとか辛い想いしてる人ほど幸せになって欲しい
0505優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8f9f-zhOP)
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2018/11/26(月) 06:14:36.26ID:XS0haNx/0
療養７年目
さすがに長すぎるけど今の生活で我慢出来るし病院変える気もない
母はドクターショッピングしろって言ってくるから身体の方の不調は付き合ってる
今日ショックだったのは子供に仮病だと思われてた事
誰が酔ってもいないのに階段で後ろ向きに倒れるかよ
0506優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf9e-TYyC)
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2018/11/26(月) 06:43:02.86ID:nC4tN1/r0
今起きたがやる事もないし、お昼まで寝ます。
0508優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfe8-pqc8)
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2018/11/26(月) 07:37:14.68ID:FlCplTxG0
ゴミ捨てに行かなきゃ
0510優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 43c3-HX6B)
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2018/11/26(月) 07:45:28.16ID:1t+GFZGs0
バイトだけどFAX、コピー、ファイリング、データ入力からやらされてる
電話もまだとらなくていい
人間関係で嫌なこともあるけど即戦力扱いじゃないから気楽だ
0511優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-aQHU)
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2018/11/26(月) 07:47:40.75ID:EB29o7F1d
>>485
同じくバイト
やりやすい環境で助かっている
0512優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b3f5-zhOP)
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2018/11/26(月) 08:12:00.52ID:RdBehkvF0
お早う
二十歳の息子が学校とバイト以外はほぼゲームばかりして心配なのも鬱が治らない原因なのかな
叫んだりゲーム機投げつけたりしているようで怖い
0514優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfe8-pqc8)
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2018/11/26(月) 09:08:01.83ID:FlCplTxG0
>>442
いかにも低学歴な書き込みだな。
0515優しい名無しさん (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD1f-umAd)
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2018/11/26(月) 09:43:47.58ID:ByZTEYAxD
自治体の健康診断でがんの疑いがあると紹介状を書かれてしまった
どうせ死にたい気分だからほっとけ
0516優しい名無しさん (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD1f-umAd)
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2018/11/26(月) 09:50:39.83ID:ByZTEYAxD
ミイラで死にたいのにドグマチールのせいで激太りしてしまった
デブが死ぬと腐敗してウジがわくからから嫌い、
どうせ死ぬなら干からびて綺麗に死にたい
ドグマチールからジェイゾロフとに変えたら今度は吐気で苦しいしなんとかならんのか
即身仏のマニュアルを入手したが死ぬのに半年かがかりの手間がかかる
だからといって新幹線飛び込みは社会に迷惑かけるし
0517優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfe8-pqc8)
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2018/11/26(月) 09:56:43.15ID:FlCplTxG0
>>516
歳いくつ？
0518優しい名無しさん (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD1f-umAd)
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2018/11/26(月) 10:04:07.98ID:ByZTEYAxD
４４歳です
0519優しい名無しさん (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD1f-umAd)
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2018/11/26(月) 10:05:36.46ID:ByZTEYAxD
ドグマチール飲む前は体重４８キロだったのに今は７０キロの激太り
0521優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d38a-K/6y)
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2018/11/26(月) 10:17:08.30ID:E1qIdtwr0
私も無料クーポン市から来たので乳ガン検診行こうかなと思ったけど癌の疑いありで紹介状書かれるの嫌だからいくのやめようか迷ってる
それでなくとも来年左卵巣と子宮の手術あるのに
これ以上悩み増やしたくない
卵巣と子宮は痛いから手術せざるを得ないけど痛まなかったら手術なんてしたくない
0522優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfe8-pqc8)
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2018/11/26(月) 10:17:55.86ID:FlCplTxG0
>>518
まだ若いじゃん、もう少し生きろよ。
0523優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf25-TC5e)
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2018/11/26(月) 10:30:58.71ID:HP9TuIas0
寝すぎて頭痛い
0525優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf8a-aQHU)
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2018/11/26(月) 10:51:53.86ID:s7xAmvHQ0
短期バイトいってくるわ
0526優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-jThe)
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2018/11/26(月) 11:29:31.01ID:M+2xohqAd
>>524
自分も同じ。なぜか今日は全身が痛い。夜ほとんど半覚醒状態で眠れなかったのもある。
0527優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-jThe)
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2018/11/26(月) 11:29:47.90ID:M+2xohqAd
>>525
いってらっしゃい！
0529優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-8nDM)
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2018/11/26(月) 11:44:40.09ID:x3KY5R3Ya
昨日からお風呂はいっていなくて今日はバイトあるんだけど休んでもいいかな
でも今日は外出てやらなきゃ行けないことある
でもお風呂に入るのがすごくしんどいんだ
0532優しい名無しさん (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD1f-umAd)
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2018/11/26(月) 12:59:22.44ID:ByZTEYAxD
>>520
口腔がんとのこと
すい臓がんから比べればたいしたことないと思っている
0534優しい名無しさん (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD1f-umAd)
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2018/11/26(月) 13:11:49.98ID:ByZTEYAxD
口腔がんって転移するの？
所見ではメラノーマと白斑症っていわれたけど
どーでもいいわ
痛くも痒くもないし
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