頑張らない。
ちぃ。さん/大阪府/30代/統合失調症
現在30代
大学生時に発症しました。
外に出る事が怖く、夜中にこそこそコンビニに行くのがやっと。
昼間は電気も付けず、カーテンも閉め切り、自傷行為(瀉血)で自分を保っていました。
自分なんてどうなってもいいと本気で思っていました。自分なんていらないと、自分を諦めていました。
薬も飲んでも眠れない事が多々ありました。
自分がどうしようもなくイヤになった時、深呼吸して空を見るようにしてます。
諦めるしかない、と。
頑張らない。
ゆっくりいこう？ これから一生付き合う病気
誰の為でもない、自分だけの人生だから。