>>242
眠剤で熟睡は無理だぞ
眠りやすくなるだけで眠りは浅い
いびきも出易くなるそういう薬だ
夢が嫌な内容だったら質が悪い眠りという事
運動して筋肉つけたりして質向上を図る方がいい