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社交不安症(社交不安障害、社会不安障害)130

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0001優しい名無しさん (アウアウウー Sa27-OhjX)
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2018/11/27(火) 23:37:16.99ID:tm97ACr2a
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↑コマンド数個書いとくと次スレ作成時楽です

■社交不安症(社交不安障害、社会不安障害)(Social Anxiety Disorder、SAD)と診断された患者のスレッドです。診断コードは次の通り。
※自分はSADですか?病院行ったほうがいいですか?などの質問は禁止です。

ICD-10 F40.1
DSM-5 300.23

診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。必ず医師の診断を受けて下さい。

※ 以下参考 ※

■社交不安症(社交不安障害、社会不安障害)や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
 あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。

DSM-5における社会不安障害の診断基準
http://ffp.fujifilm.co.jp/med/news/safety/pdf/20141127_03s.pdf

前スレ
社交不安症(社交不安障害、社会不安障害)129
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1540431820/

ワッチョイは以下を1行目に
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-
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0582優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-dn8K)
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2018/12/23(日) 13:57:22.20ID:A+6Rt8Ax0
>>578
〉母ちゃんのおっぱいでも吸ってろよw
親父さんのチンコフェラしてろ(^u^)www
0583優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-dn8K)
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2018/12/23(日) 14:01:47.92ID:A+6Rt8Ax0
>>578
公開中のボヘミアンラプソディのウホッなボーカルの人みたいな病気、父親と性行為してエイズに
なって死ね(# ゚Д゚)
0587優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-dn8K)
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2018/12/23(日) 14:27:53.43ID:A+6Rt8Ax0
>>584 〜( ´_ゝ`)フーンはいそーですか。絵が下手でド変態過ぎなためにエロ老人氏が売れなくて嘸イライラしてるようだな(^u^)
自分の好きな美少女キャラの自分の描いたエロ同人誌でしこしこあへあへ(´ρ`)してろ
0588優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-dn8K)
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2018/12/23(日) 14:38:31.82ID:A+6Rt8Ax0
>>578
    __       
  :/   u\;       ___
 ;/   ノル(<)\;   / ;u  ノ し\     総入れ歯にしてやろうかこのキモオタ野郎
 ;|  (>)  _)  \;/      ⌒  \   
 ;|::: ⌒(__ノェソ   /       、     |
 ;\ u ´   ソ  /        ^     |
   ;\     ,  |              |
   ,ヾ \_ n^^- \         j; __/
  ;/ ∠_;i  ̄丶/ ̄        \
  ;(    ⌒)  ´   ノ         \
0591優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-dn8K)
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2018/12/23(日) 15:07:44.43ID:A+6Rt8Ax0
>>590
578に勝ったのは俺だ売られた喧嘩いつでも買ってやるぞ(# ゚Д゚)
俺を舐めんな( ゚Д゚)
0592優しい名無しさん (ワッチョイ a3b3-TkAY)
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2018/12/23(日) 15:30:30.56ID:wvpH4ICo0
お前の作業所、どこにあんだよ。行くから教えろよ
0593優しい名無しさん (ワッチョイ a3b3-TkAY)
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2018/12/23(日) 15:33:59.14ID:wvpH4ICo0
お前の不細工母ちゃんがそのうち死んだら、親父と2人きりで楽しいな

作業所にも怖くて行けないお前が、
何が売られた喧嘩買うだwバーカ

はよ教えろよ
0594優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-dn8K)
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2018/12/23(日) 15:34:32.75ID:A+6Rt8Ax0
>>578
    __       
  :/   u\;       ___
 ;/   ノル(<)\;   / ;u  ノ し\     先に自分の住所から言うのが礼儀だろアバラ骨
 ;|  (>)  _)  \;/      ⌒  \    折ってやろうかこのゲス野郎
 ;|::: ⌒(__ノェソ   /       、     |
 ;\ u ´   ソ  /        ^     |
   ;\     ,  |              |
   ,ヾ \_ n^^- \         j; __/
  ;/ ∠_;i  ̄丶/ ̄        \
  ;(    ⌒)  ´   ノ         \
0595優しい名無しさん (ワッチョイ a3b3-TkAY)
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2018/12/23(日) 15:38:37.41ID:wvpH4ICo0
外出も怖くてできない糞デブがどうやってアバラを折るんだよ

デブが便所でひっくり返って骨でも折るんだろバーカw
0597優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-dn8K)
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2018/12/23(日) 15:54:09.78ID:A+6Rt8Ax0
  ∧_∧
    ( ・ω・)=つ≡つ>>578(:.;゚;Д;゚;.:)
    (っ ≡つ=つ
    ( / ̄∪ もう失せろボケ
0598優しい名無しさん (ワッチョイ a3b3-TkAY)
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2018/12/23(日) 16:12:42.65ID:wvpH4ICo0
>>597
お前のような不要な人間
お前が不眠だろうが、ワイパだろうが、みんなどーでもいいんだよ
ここに書き込んでじゃねーよ
便所に落書きでもしてろ
0600優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-dn8K)
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2018/12/23(日) 16:18:26.38ID:A+6Rt8Ax0
      ハ,,ハ
 ((⊂ ヽ ( ゚ω゚ )  / ⊃))
   | L |   '⌒V /
    ヽ,_,/   ヽ_./  お断りします
  __,,/,,   i       お断りします
 (  _     |
  \\_  ̄`'\ \
   ヽ )     > )
   (_/´    / /
         ( ヽ
         ヽ_)
0601優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-dn8K)
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2018/12/23(日) 16:20:08.69ID:A+6Rt8Ax0
>>598



      ハ,,ハ
 ((⊂ ヽ ( ゚ω゚ )  / ⊃))
   | L |   '⌒V /
    ヽ,_,/   ヽ_./  お断りします
  __,,/,,   i       お断りします
 (  _     |
  \\_  ̄`'\ \
   ヽ )     > )
   (_/´    / /
         ( ヽ
         ヽ_)
0603優しい名無しさん (ワッチョイ c5b3-Kal0)
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2018/12/24(月) 00:11:13.09ID:NQ3gFeh60
長年SADと付き合ってるとストレスも半端ない
年齢的にももう詰んでるんだろ
犯罪やる度胸なんてないので
ネットで憂さ晴らしは当然の流れか
0605優しい名無しさん (ワッチョイ c3d2-srP8)
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2018/12/24(月) 03:14:35.49ID:HPkKPfgV0
フルボキサミン(デプロメール系)
ビプレッソ徐放錠(クエチアビン系)
を処方してもらったけど飲むと眠気がひどく、1日何もできなくなるんだが
寝て起きても1日中布団から出れない
これは正しい反応なんだろうか

ソラナックスとレキソタンを飲んでる方が活動できた
0606優しい名無しさん (ワッチョイ ab9f-6UAB)
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2018/12/24(月) 08:35:09.19ID:EtlqrCeK0
1.フルボキサミン(デプロメール系)とビプレッソ徐放錠(クエチアビン系)
2.ソラナックスとレキソタン
は社交不安治りましたか?
0607優しい名無しさん (ワッチョイ ab9f-6UAB)
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2018/12/24(月) 08:49:27.36ID:EtlqrCeK0
>>603
憂さ晴らしの憂さエネルギーがあるならもったいない、そのエネルギーをバカ爆発させ
ないで保存して社交不安治し療法探しに使えば吉と思うよ。
0611優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-dn8K)
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2018/12/24(月) 13:08:55.10ID:mgFmpH5b0
今晩はカップルたちが挙って交尾に夢中になる日だな・・・俺は一人交尾を今晩は久しぶりに
やってみるよ・・・(´・ω・`)
0613優しい名無しさん (ワッチョイ 95b3-o5ET)
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2018/12/24(月) 13:33:36.45ID:GSJ4fIKM0
昨日でしょ
明日は平日だし
0614優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-dn8K)
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2018/12/24(月) 13:41:07.95ID:mgFmpH5b0
>>613
学生のカップルだったらやっぱり今晩だろ・・・
社会人とかは昨日だったかも知れないが・・・
0615優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-dn8K)
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2018/12/24(月) 13:51:08.87ID:mgFmpH5b0
もういいやそんな事、俺はオナニーすらする気しない・・・ノンアルのチューハイでもスーパーに
買いに行くかな(^u^)
0616優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-dn8K)
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2018/12/24(月) 16:27:37.56ID:mgFmpH5b0
>>606
性格は薬では治りません(^u^)残念でした〜w
社会不安は死んでも治りません(^u^)www
0617優しい名無しさん (エムゾネ FF43-vrlX)
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2018/12/24(月) 16:41:29.62ID:LsI7mhGsF
>>616
じゃあ何故薬飲んでいるの?
0618優しい名無しさん (ワッチョイ a3b3-TkAY)
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2018/12/24(月) 16:54:43.41ID:5VBucXL90
>>617
そいつはワイパで頭がいかれた糞デブ
何の役にも立たないので相手にするな
0619優しい名無しさん (ワッチョイ c3d2-ildl)
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2018/12/24(月) 17:01:09.17ID:HPkKPfgV0
>>616
ソラナックスとレキソタンはよく効く
だけどSSRI系は眠くなって活動できなくなる
0620優しい名無しさん (スッップ Sd43-vrlX)
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2018/12/24(月) 18:58:26.65ID:2t3hZkLpd
>>619
よく効くというのは、社交不安は感じなくなると言う事ですか?
0621優しい名無しさん (ワッチョイ c3d2-ildl)
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2018/12/24(月) 19:18:46.15ID:HPkKPfgV0
>>620
予期不安はかなり軽減されてる感じがある
以前は予期不安で動けなかったけど
レキソタン、ソラナックス(特にレキソタン5mg)を飲むと活動できるようになる
0622優しい名無しさん (ワッチョイ c5b3-Kal0)
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2018/12/24(月) 21:06:49.53ID:NQ3gFeh60
>>607
治療法がないものを探すほど馬鹿じゃないんだろ
SADは治らんよ
環境次第で軽くなることはあってもね
まともな社会生活、恋愛結婚遊びなど
SADってものすごいハードル高いからな
0623優しい名無しさん (ワッチョイ c5b3-Kal0)
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2018/12/24(月) 21:07:18.67ID:NQ3gFeh60
>>610
独りぼっちが怖いからって気の合わない奴と無理やり付き合うのは時間とカネの無駄だよ
結婚式に呼ぶわけでもないんだから、0人でも問題ないじゃん
0624優しい名無しさん (ワッチョイ ab9f-6UAB)
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2018/12/24(月) 21:13:20.24ID:EtlqrCeK0
>>622
社交不安障害にしろ、パニック障害(心悸亢進etc)にしろ、
読書療法、認知療法、行動療法、〇〇療法など精神療法検索すれば割と多種多様にあるよ。
0625優しい名無しさん (ワッチョイ f5c3-mIEN)
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2018/12/24(月) 21:15:21.61ID:Q5rg5M+M0
事務の試用期間二ヶ月目
周りに人がずっといるだけで神経が休まらない
毎日50歳60歳の人たちよりくたくたになってる
この病気のせいかな?
0626優しい名無しさん (ワッチョイ ed9e-6UAB)
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2018/12/24(月) 23:10:10.54ID:zFsecBgC0
事務は地獄だろ対人不安持ってるなら
逆に営業のがまだましなんじゃね?いや、営業は楽じゃねぇよ…ただ、毎日同じ顔触れで
近い距離で仲良くせざるを得ない事務よりはね

一番むいてるのは配達とかじゃね結局。ビルメンとか工場とか言うけど結局コミュ力居るし
いや、その場限りじゃないコミュ力ね。
0629優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-dn8K)
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2018/12/25(火) 08:08:49.86ID:MNKKnKvU0
だからナマポ受給すれば良いだろ(´・ω・`)
0630優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-dn8K)
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2018/12/25(火) 08:36:02.28ID:MNKKnKvU0
何で無理して働こうとするの?ナマポ制度あるのに(^u^)バカじゃねーのwww
10数年もすれば外国人とAIに俺らの出来る仕事は完全に奪われる結果的にナマポ生活
受けなきゃいけない羽目になる。そんなに働きたきゃモグリのダンプの運転手でもやってろ(^u^)www
0631優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-dn8K)
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2018/12/25(火) 09:06:33.53ID:MNKKnKvU0
お前らのむいてる仕事は白ナンバー( ゚Д゚)モグリのダンプ屋の運転手(^u^)
https://youtu.be/eF02gm0Jxio
俺の女房のマネして言ってみた(^u^)www
0632優しい名無しさん (ワッチョイ bd15-0/AK)
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2018/12/25(火) 11:21:29.24ID:A/5tifhV0
家族がいて土地があるからナマポなんてもらえません
0633優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-dn8K)
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2018/12/25(火) 11:45:43.35ID:MNKKnKvU0
>>632
なら白ナンバーもぐりのダンプ屋の仕事やってろよ(^u^)www
ナマポ何て自治体よっていろいろ違うんだよバーカ( ゚Д゚)
0634優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-dn8K)
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2018/12/25(火) 12:32:34.18ID:MNKKnKvU0
小便ばかり出やがる(# ゚Д゚)ちゃんと毎日下着も変え風呂も入ってるのに乞食みたいな体臭する・・・(´・ω・`)
昨夜から今もだ・・・何かワイパックス飲んだら頭💫して気持ち悪くなった・・・
昨夜超寝不足だからか?
0635優しい名無しさん (ワッチョイ 1b3b-Zr7b)
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2018/12/25(火) 12:38:29.41ID:y53IYLaN0
言えなかったことがあったときや恥かいたときに
帰り道でそのときどうやったらよかったかを独り言で反芻することってない?
「でもそういうのはチラシに書いてなかったじゃないですか〜」とか
0637優しい名無しさん (バットンキン MM41-ildl)
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2018/12/25(火) 13:46:13.45ID:SHQRqDPtM
>>635
過去のしょうもない事を思い出してワァーッ、て叫んでるわ
0638優しい名無しさん (ワッチョイ cdeb-TkAY)
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2018/12/25(火) 14:12:24.44ID:oUyc/rAY0
特殊な炭素素材で水を水素と酸素に分解 ゼビオHDのグループ企業、クロステクノロジーラボが開発
0639優しい名無しさん (アメ MM59-ISqh)
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2018/12/25(火) 16:50:21.94ID:ZqBTuwbYM
>>637
ptsdだ
0640優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-dn8K)
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2018/12/25(火) 18:56:02.04ID:MNKKnKvU0
>>637
過去は変えることが出来ない良い歳こいたおっさんが家で大声出したら110番されてる所だったかも
知れないのにいつまでも甘ったれるな(# ゚Д゚)
>>639
奴はただの甘ったれのキチガイ(^u^)www
0641優しい名無しさん (ワッチョイ c5b3-Kal0)
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2018/12/25(火) 20:26:15.58ID:DYsu0ND20
>>624
だったら君がやってみればいい
そのたくさんある選択肢をすべて
膨大な努力とストレスと時間をかけて
さあ、健常者になれるかな?
ご報告待ってますね☆
0644優しい名無しさん (ワッチョイ c5b3-Kal0)
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2018/12/25(火) 20:29:27.15ID:DYsu0ND20
ニートや無職でバイトくらいしないと!とか思ってる奴いるかな
バイトなんてしても小遣いになる程度でストレスたまるぞw
バイトでも人間関係は発生するし嫌な思いも腐るほどする

無職やニートで生活できてるなら無理することないぞ
あー、作業所なんて論外だから
あんなのタダの気休めで社会復帰の役になんぞ立たないぞ
作業所行くならバイト行った方がいいわ
0646優しい名無しさん (ワッチョイ ab9f-6UAB)
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2018/12/25(火) 22:09:54.38ID:tYUMB8Yy0
>>641
入院森田療法実施40日+座禅6か月+逆説志向療法参考+内向型性格療法20年
+幸数療法5か月で、さすがにここまでやれば治ったよ。
社交不安治したかったし療法実行自体が癒しだから努力ともストレスとも思わなかったな。
森田療法による社交不安完治者による掲示板が参考になる。
投稿者の犬さんの障害観に感服した。ツボを心得ている。
https://9209.teacup.com/dai2keijiban/bbs
(文章まとめました)
生きている限り不安や恐れ等の症状がなくなることはない。症状はあったり、なかった
りです。これがいわゆる、健康な人です。症状があるときに、症状を問題視し、症状を
なくそうと、症状をコントロールしようとするとき、社交不安障害になります。
症状が問題なのではなく、症状を問題だと考えることが問題なのです。
0647優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-dn8K)
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2018/12/25(火) 23:23:56.72ID:MNKKnKvU0
>>644
俺、明日作業所行こうと思ったけどお前の書き込み見て行く気なくした。
明日も家に引きこもるもう作業所には風邪ひいたって電話して仮病使う。
あんなとこ人間関係とかもうしんどいその割には東南アジアの国の給料以下の工賃。
0649優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-YPj0)
垢版 |
2018/12/26(水) 06:13:41.63ID:e0CGErEE0
作業所ってだいたい何時間勤務でどれくらいの給与?
0650優しい名無しさん (ワッチョイ ab9f-6UAB)
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2018/12/26(水) 08:46:59.46ID:Na4umjub0
>>646
>生きている限り不安や恐れ等の症状がなくなることはない。症状はあったり、なかった
>りです。これがいわゆる、健康な人です。
これだけども、虫歯や骨折や中耳炎などの明らかな身体症状は消滅させるために努力しなければ
ならない。だけども社交不安や神経症と言われる心の問題は、治そうとする努力を捨てる試みが
大切。ここが難しいのだけどね。そのために〇〇療法やセラピーというものが存在している。
0651優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-dn8K)
垢版 |
2018/12/26(水) 11:12:09.47ID:QRx+M5H60
>>649
俺の所は時給だけど80円〜90円ぐらい・・・
もうバカバカしくて1週間以上通所してない
人の目とか気にしながら黙々作業するの物凄い疲れる
他の利用者は大半雑談しながら適当に作業してる
だから作業所帰ったら安定剤飲んで紛らわしてたんだ( ゚Д゚)
0652優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-dn8K)
垢版 |
2018/12/26(水) 11:33:52.22ID:QRx+M5H60
さっき作業所に体調不良でしばらく休む連絡した。
職員声小さいから何言ってるのかよくわからなかったよ(# ゚Д゚)
デケェ声出せよ(# ゚Д゚)ボケ
0656優しい名無しさん (スップ Sd03-vrlX)
垢版 |
2018/12/26(水) 18:40:25.37ID:VTxFCqgTd
>>655
では、出来ればあなたが治療に有効なスレにしてください。
0658優しい名無しさん (ワッチョイ ab9f-6UAB)
垢版 |
2018/12/26(水) 20:56:33.04ID:Na4umjub0
>>641
少し前だけど、認知行動療法で社交不安治ったという人もこのスレに来ていたな。
0659優しい名無しさん (ワッチョイ ab9f-6UAB)
垢版 |
2018/12/26(水) 21:29:50.68ID:Na4umjub0
我々は糖尿病で目が見えなくなったり歩けなくなったり腎臓透析になったり、なにがしかの大病を
得て死ねのは必至。その時でも幸せにいれるように今から幸せ数えの幸数療法を自由自在に使える
ようになっておかないとならない。そして、そんな大病より現在は健康で社交不安程度しか問題は
ないのだからプラス思考感謝味わい幸せと数えることもできる。神様もそんなプラス思考の人間に
は高い運気を下さるだろうし、なによりプラス思考同志類は友を呼ぶだ。
幸数療法でも〇〇療法でも、治ってからも人間の心を磨く修行は死ぬまで続く。
楽しき悟後の修養という。
0662優しい名無しさん (ワッチョイ dad2-NYU8)
垢版 |
2018/12/27(木) 06:50:29.57ID:VwpD9L3Y0
朝5時に起きたが、今日も作業所行かないしすることない・・・
お前らまた俺相手してくれよ(^u^)
0665優しい名無しさん (ワッチョイ dad2-NYU8)
垢版 |
2018/12/27(木) 07:30:45.53ID:VwpD9L3Y0
酒飲めて酔える人羨ましい・・・よっしーも酔った勢いで小林さんの頭「このやろー」とか言いながら
ひっ叩いてたし・・・
0666優しい名無しさん (ワッチョイ dad2-NYU8)
垢版 |
2018/12/27(木) 07:38:53.29ID:VwpD9L3Y0
>>663
有りすぎて書ききれない(^u^)www
この前お袋と口論になって何者かに110番されてお巡り来ていろいろ聞かれた事もある。
>>664
二日ぐらい前に自室、掃除機だけはかけたもう大掃除とかメンドイ。
宇浦とし、吉雄家みたいに部屋散らかっております(^u^)w
0667優しい名無しさん (ワッチョイ dad2-NYU8)
垢版 |
2018/12/27(木) 07:42:29.53ID:VwpD9L3Y0
>>663
あ、思い出した昔プレステ2のグランド・セフト・オートで大規模な通り魔やった(^u^)www
0668優しい名無しさん (スプッッ Sdfa-xL3j)
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2018/12/27(木) 12:54:01.52ID:9PtUxcM4d
仕入れ先に聞かれて自分のわからないことを上司に聞いて言伝てでまた仕入れ先に伝えての繰り返しが面倒すぎる
直接電話で話せや
0669優しい名無しさん (ワッチョイ dad2-NYU8)
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2018/12/27(木) 13:13:18.49ID:VwpD9L3Y0
お前ら質問だけ一方的にしといて後は無視かよ(# ゚Д゚)
何かレスしろよボケ
0670優しい名無しさん (ワッチョイ dab3-7cId)
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2018/12/27(木) 13:48:42.96ID:KGoWnuvB0
不安そのものよりそれが相手に伝われることの方が遥かに悩みだ。
「この人動揺してるw」とか「この人気の小さい人だw」とか「なんかびびってるw」って相手に思われたり、それが原因でナメられることが死ぬほど怖い

こういう人いる?不安そのものなんてたいした悩みじゃないのに、それが相手や周りの人にバレる怖さというので死ぬほど悩んでる
0672優しい名無しさん (エムゾネ FFfa-lxni)
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2018/12/27(木) 13:57:37.05ID:FLH3IggoF
>>670
実際気が小さいという事をあるがままに認めちゃえば?気が小さいのだから、そう思われても仕方がないとすれば安心。
0673優しい名無しさん (ワッチョイ dab3-7cId)
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2018/12/27(木) 13:59:10.42ID:KGoWnuvB0
最近はこの症状に悩まされている
人と接する時に「涙目」になったらびびってると思われるかなと気にした出したら、ほんとに涙目になってる気がして気が狂いそう。
目に意識がいくから目がなんかしみてきて違和感がでてきた。
もう一度気になりだすと止まらない。今度人と接する時に「涙目になってるこいつww」とか思われないか不安でしょうがない。
0674優しい名無しさん (ワッチョイ dab3-7cId)
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2018/12/27(木) 14:00:24.30ID:KGoWnuvB0
>>672
俺もそう思って言い聞かせてみたんだけど、俺はびびるびびらないってことに関しては、ベジータ並にプライドが高いからそれがなかなかできない
ヤクザにもひいちゃいけないって主義だから。
0675優しい名無しさん (ワッチョイ dab3-7cId)
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2018/12/27(木) 14:03:44.66ID:KGoWnuvB0
どうやったら気にならなくなるかな?誰か助けて
かなり追い込まれてる
0677優しい名無しさん (ワッチョイ dab3-7cId)
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2018/12/27(木) 14:07:14.94ID:KGoWnuvB0
道歩いてる時も怖そうな奴がいると、内心怖いなぁって思うときがあるんだけど、
それが顔や目にでて「こいつ俺にびびってやがる」なんて思われないか死ぬほど不安だ。

ばれたかなばれたかな・・・って
0678優しい名無しさん (スップ Sdda-lxni)
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2018/12/27(木) 14:11:23.28ID:FOojukgKd
>>674
ベジータプライドは何の役にも立たない。森田療法系なら赤面する涙目になる視線が不自然などの恥ずかしさに反対せずに小さくなりきる気合いを指導してくれるかもよ。どうせ俺は小心者さと。キーワードはあるがまま。
0679優しい名無しさん (ワッチョイ dab3-7cId)
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2018/12/27(木) 14:19:18.46ID:KGoWnuvB0
>>678
森田療法は本読んだことあるんだけど、どうなんだろう。
そもそもどうしても弱い自分を相手にだすことができなくて。
0680優しい名無しさん (ワッチョイ b19b-THJt)
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2018/12/27(木) 14:21:19.59ID:ZKKl0xIh0
レクサプロ飲んだことある?
0681優しい名無しさん (スップ Sdda-lxni)
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2018/12/27(木) 14:27:46.36ID:+0q5463Jd
>>679
森田療法は独学だと超難しいので、自助会の生活の発見会で同じ対人恐怖の人たちの体験談に揉まれるのが良いと感じる。経験者にしか分からないからカウンセラーよりも元患者で治った人のアドバイスが良い。
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