うつで療養中の過ごし方（女性限定のスレ） 2
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という女性のためのスレです。
専業主婦の方々、復職を目指す方々、女性ならではの悩みも多いでしょう。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/
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このスレでは医学的に誤りだらけの「十段階テンプレ」は永遠に排除します。 １人暮らしをしたけれどレオパレスの影響で部屋がない リハビリ勤務に予定通り行けなくて退職になるかもしれない
そうだ死のう でもなあ八朔の種が芽を出してるのをさっき見つけてなあ そんなふうに伸びていければそれでいいと思うのん 0444 優しい名無しさん 2019/03/09 21:43:31
トホホもうイタズラはこりごりなん バイバイなん
返信 ID:FOEyPIu+(3/3) もう少しすると桜が咲く
日本人だから桜ぐらい見たい
でも寝たきりだからそれさえも叶わない
満開に咲く花を最後に見たのはいつだったかな 病院以外は部屋から出ない
特に季節の変わり目は病院へも行けない時が続いてる ,′ ヽ i ⌒`ﾄ､_ノ { (＿ { Y ｝ // ',
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ヽ ヽ＼_::::ト､`ｰ-ﾐ/( ●,:○)ヾ:::イ::／／ /
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|;;i;:;i_;､_;､_;､;_,､_;_;_;!／ 無職決定しましたー
本当にありがとうこざいました
"鬱は甘え"とはまさに自分のためにある言葉です 休職中ですが退職になりそうです
どういう流れで退職するのか教えていただけませんか？ >>115
今の時期特に辛いよね
同じく通院以外ほぼベッド
筋肉落ちて15キロ痩せた
徒歩5分で足のつけねが痛んで息切れするレベルまで体力落ちた 整理出来ないモノに埋もれてる
何出来ない
みんなは整理整頓してるのかな >>121
おかげさまで家族がいるので手伝ってもらっています
一応は主婦なので掃除もするのですが、以前のようにはできませんね >>123
しまむら！自分で自分にレスを返すな！頭湧いてるのか！
相変わらずネカマ！キモいぞ！
うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1552744387/34
34 ：優しい名無しさん：2019/03/20(水) 01:20:45.52 ID:r0/KOWvr
>>29
一年半が過ぎて傷病手当金もなくなり、退職を考えはじめています
貯金がないので復職したいけど、復職を考えるとうつが悪化します
うつで療養中の過ごし方（主婦限定のスレ） 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1545194467/70
70 ：優しい名無しさん：2019/03/20(水) 01:22:02.18 ID:r0/KOWvr
休職して家事すらできない毎日です
仕事と家庭の両立は私には無理だったのかも知れません
うつで療養中の過ごし方（女性限定のスレ） 2
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1545844169/123
123 ：優しい名無しさん：2019/03/20(水) 01:23:53.67 ID:r0/KOWvr
>>121
おかげさまで家族がいるので手伝ってもらっています
一応は主婦なので掃除もするのですが、以前のようにはできませんね 女という自覚も意識もない。
毎日お化粧落として風呂はいっていたなんて信じられない。
もう何日前にシャワーつかったのかすら思い出せない。
顔って外出しないまま寝たきりでも油がでるんだね。
なんか細かいブツブツができてる。脂肪の塊みたいな奴。
毎晩お風呂入ってた時はデトックス効果っての?こんな脂肪の塊は出来なかったのに。
もう気力ないしめんどくさいよアタシ。 >>125
スキンケアとかまったくしていないよ
化粧も診察の時だけ簡単にするだけで、普段は帽子とマスクで顔が見えないようにしてる
もう不審者だよ >>115 似たもん同士だわ
もうベッドに入ってる時間がデフォ
起きて、なんかパンとかソーセージとかあるもの口に入れて薬のんで
やることもないので(昼間に目がさめると特に空しい)
酒のんで、だるくなって寝る。
ほぼほぼ24時間のうち15時間以上はベッドの中かな。
パンもなくなると買い出しにいくんだけどチョコとか甘い物かっちゃうし
それで体重9キロ増えた。
寝てばかりだから筋肉は衰える一方だというのに。
誰とも会わないから体型変わる位太っても自覚がないんだよね(悲) >>130
太るよね
私は10キロ太って必死に5キロ減らしました
化粧もしないし女として終わった 私は拒食症になって１５キロも痩せたのに、治ったら２０キロも太っちゃった
まだまだ増えそう 昭和・平成・令和の三元号を生きることになった
これは喜んでいいのでしょうか？ 22290104292204晒シーマン：2009/11/20(金) 23:13:22
まずは、保守↓これは鉄板ですね。お忘れなく。
■宮川明 経営学板担当 儲かるしくみサポート 大阪府大阪市中央区内平野町1-2-9-601
鳥取県米子市夜見町3079-17 TEL06-6910-2155 FAX06-6910-21
■相原淳一 経営学板担当 〃 （インターネットビジネスサポートセンター）
■山本亮 経営学板担当 神王リョウ 大阪府大阪市中央区高津1-4-6 エクスコート高津302
■山本行影 経営学板担当 大阪府高槻市八幡町8－10ハオス八幡203
電話 072-674-1454 info@15-mail.com ■内村篤史 成功.com
■矢野惣一 メンヘル板担当 問題解決セラピー
東京都文京区音羽1－22－18ー305号室 電話 03-3947-7797 希死念慮を乗り越えたんだから喜びます
自己解決しました >>134
じゃあ「充実した人生を生きて、先月90歳で人生をまっとうした人」は、
昭和と平成と２つの元号しか生きてないから、喜ばしくない人生なのか？
そんなこと考えても何の意味もないと思う 薬飲み忘れたら次の日だるくて起き上がれないわ眠くて仕方ないわで酷かった
半日以上寝てた
普段睡眠時間短すぎて荒れてた肌が綺麗になったのは有り難いけど
今日は飲み忘れないぞー 薬飲んでたら起きれるの？(?_?)自分全然効いてる気しない
うらやましい 抗うつ剤は強いとテンションが上がって眠れなくなるよ
適量だと副作用d眠くなる時もあるね 薬飲み忘れて寝ちゃったら血中濃度下がったのか倦怠感ヤバイ…ふらっふらする >>145
飲み忘れは注意ですよね
同じく体が重くなって、そういう時は必ず薬を飲み忘れています
注意しないといけないですよね
バ カ サ ヨ の 巣 窟 「 赤 い 大 地 」 こ と 北 海 道 は 、
屯 田 兵 以 外 は 全 国 の 被 差 別 部 落 の 出 身 者 ！！
※ 本田豊 「 部落史からみた東京 」 亜紀書房 抜粋
＞ 農業移民として北海道に来た開拓民のほとんどは、
＞ 全国各地の部落移民だった。
＞ 農業移民が本格的に始まったのは明治２０年代からだが、
＞ そのころから西日本の奈良、滋賀、広島、岡山、
＞ 北陸の石川、富山、
＞ あるいは、群馬や東京の練馬の被差別部落から移り住んだという記録が残っている。 鬱持ちで、生理になると必ず気分が落ち込んで辛い。ピルや漢方は試したけど、他に何かいいものないかなぁ 女性の疾患に効くというよもぎ蒸しってどうなんだろう 診察の予約あったけど体調悪くて行けなくなったけど薬も飲み終わってる時、どうしてる？
薬だけ取りに行ったりしてる？ >>149
ありがとう、調べてみるね。
>>150 薬だけって貰えるの？ >>150だけど、電話して薬だけ貰えることになったんだけど結局行かなかった
今週診察あるけどマズイかな…？ >>155
行けないのがうつ病だよ
その時の心情を伝えて謝ればいいんじゃないかな >>155
貰いに行かない事よりも、断薬しちゃって大丈夫か心配だな >>157
>>158
それが何ともないと言うか、特に変わらないんだよね…
普通は離脱症状だっけ？とかあったりするもんだよね？ >>156
ありがとう
何事も無かったように行ってきた??w >>163
副作用や離脱症状が出にくい薬や人も居るし出なかったなら良かったね >>165
そっか
副作用や離脱症状出るのも個人差があるんだね
心配ありがとう ついに休職が決まってしまった
まあ今の時点で二週間出社してないんだけど
やることなさすぎて呆然としてる
テレビも読書も捗らない >>167
まずはゆっくりしてね
何も考えずにエネルギーをためる時期だよ >>167 乙です。私も有給と休職併せて1ヶ月半経ったけど。2週間位は寝たきりだったよ！
しばらくゆっくりしてたら勝手に動きたくなるわ！ >>168
>>169
ありがとう
身体のこわばりがずっとひどくてある日突然立てなくなり休職
マッサージ受けても治んないなぁとは思ってたがまさかうつとは思わなかった
会社に行かず薬を飲んでたら和らいできてびっくり 失業保険が終了したのでハロワへ行ってきた
田舎のせいか仕事がない ハローワークも人が減ったよね
パートを探しに久々に行ったけれど以前は混んでいて、人混みに弱くてフラフラになったものだけど・・ 求人チラシでアルバイトを探しています
最近は調子が悪いので当分は無理っぽいですけどね >>171
東京から東北の奥地にある実家へ戻ってきたけどアルバイトさえないよ 休職中で子育てもあるのでこのまま退職かも知れません
ローンもあるのでパートでもしたいんだけれど厳しいかな >>179
それは結婚前から分かることでは？
パートしたいけど厳しいかどうかは本人の状態によるとしか
軽度うつなのか重度うつなのかでも違うし あと休職中ってのが産休でなくうつでなら傷病手当て出るだろうから申請すれば1年半はしのげるが
情報少なすぎて分からない 休職だから問い合わせは人事部でいいと思う
対応するのは健保だけどね うつのリスク要因はトリグリセリド、IL-6、CRP
対処はオメガ３脂肪酸の DHA、EPA、アマニ油＋αリポ酸
【自信をもっておすすめです】
（「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです）
■うつの人が雑談する山小屋■７
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1533639303/
（特長）
１日１レス限定ですが必ずレスがもらえます
コテハンとトリップで参加しましょう 炭水化物はあんまり食べない
でも甘いものばかり食べてしまうよ >>190
脳がリラックスするんじゃないの？
炭水化物は太ってうつが加速する あまりに甘いものとりすぎると血糖値が急激に上がってその後下がるから眠気ややる気がなくなりやすいよ
あと依存性あるから注意
自分は昔うつ時甘いもの食べ過ぎて10キロ増えた >>193
太るというより血液検査がね
体重だけなら炭水化物だと思う
チョコレートダイエットというのもあるからね チョコレートダイエットとかいってカカオ70%未満のチョコばくばく食べた後普通に食事してそう感ある 生理遅れてるのと不眠がちで食欲中枢壊れた
普段は食事の用意する気力すらないのに。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
