鬱でも休まずに必死に会社へ行ってる人512
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ここは鬱でも休まずに必死に会社へ行ってる人のスレです
励まし合いながら気負わずに頑張りましょう
(新型うつも同じうつです叩くのは禁止です)
休みの人はこっちです
鬱でもたまに休みながら会社員やってる人68
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1532691321/
※前スレ
鬱でも休まずに必死に会社へ行ってる人511
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1537278717/ ろ!!!!!!!!!!!!!!!!
そんぐらいの図太さがなきゃお前らの病気は治らんぞぉ〜!! おはざす公務員
筋トレ終わったしこれからランニングしてくる 「やりかけた事は最後まできちんとやりなさい」とお母さんに言われて育ちました 鬱は欠乏症だ
ω３ αーリノレン酸
リノール酸 (→ 通常は欠乏しないし糖尿病になる)
以上の比率は１：１〜５：１が理想 (→サラダ油やドレッシングでおｋ）
ビタミンD/K1 (→ どうやらK1とK2は違うようだ。K2はK1を兼ねられないという実感)
銅 (→厚生省の推奨量では不足 1mg x 2 / 日以上必要)
ω３ DHA／EPA
ヨウ素 (→甲状腺関係)
カルシウム／マグネシウム
コレステロール (→飽和脂肪酸を15％に増やすしかないのか？)
たった一つの薬などで治るようなものではない
憎悪を止める程度には役に立つが慢性には栄養しかない
あとは記憶の問題
統失とは違う 他にもあるわ
メチル化代謝に問題があれば、葉酸あるいはコリン、ベタイン 明日から頑張るぞ、土曜日も出勤だからどこでクリニック行くかな
成績上げたいから出来たら休みたくないのだ、夕方予約取れますように 土日祝日いつも出勤だぜ
やっと熱下がってきてホッ。 もう行きたくないよ仕事なんて
この不安感どうにかならないかなぁ
土曜仕事帰ってからお風呂も入れてないし洗濯もできてないし、しなきゃいけないこといっぱい 土日はほとんど寝たきり。この10年ぐらい
布団に入ってラジオ聴いてるぐらいしか過ごす方法知らない。何もできないし、汚部屋だし
横になってるだけでもストレス 俺がその感じだったのは３年だったなぁ
残り２年をリハビリに使った
10年かぁー
それはつらいだろうな
5080問題って話題になってるけど
なんとか復活できるよう陰ながら祈ってるよ 掃除できないから自費でヘルパーさん使いたいけど
いくらくらいかなあ >>916
俺が気になってるのはベアーズ
月2回（1回3時間）で、23,184円
https://www.happy-bears.com/kaji/service/delux
…でも、自分でやればタダだしな…と思って踏ん切りが付かない
結局やらないので、ホコリが積もりまくってる 調子良くて断薬から一カ月経過
連休も子供を旅行に連れて行ったりしたが
連休明けは気分がダルくて低空飛行
再発なのかただの5月病なのかわからない 笑
土日は散歩したりスポーツ中継見てゆっくりで睡眠も食事も取れる
ただ何となく気分が上向かない 先週主任から、箱の梱包状況の間違いから
「あなたとはもう、一緒にやっていけない」と言われた
即時解雇の事かと思ったら、「五分休憩」とその場を離れ
五分後には、職場の現場に戻り、何食わぬ顔で仕事を始めていった。
・・・・主任は、私を解雇したいのではないのか？
真意はいまだ知られぬまま・・・ 主任のパワハラが酷いので
民事でもいいから、裁判に持ち込みたい。 >>914
ありがとうございます。
月曜から金曜まではなんとか働けてますが
仕事終わりと休日が廃人です。なんの為に生きてるかわからないです。 >>917
近所なら１日5000円くらいて行ってやるぞ 土日家で休んで憂鬱になる人は会社に行って仕事するといいよ。自分は土日自主出勤するようにしたら実績も上がり評価も上がって自信がついた。平日の仕事も余裕がもてるので精神的にも楽になった。
通院も薬もやめてほぼ鬱完治したよ。 この時間になるとやる気に満ちてくる（やらざるを得ない） >>925
勝手に鍵を開けて、仕事しているのか？
職制に激怒されないの？ 月曜の朝は土日の激しい倦怠感と違って清々しい。なんで家にいるとあんなに疲れるんだろう？家がストレスなのかな？ >>925
うちはサービス出勤すると仕事できない以上に怒られます >>928
会社は休みなんだがオフィスは空いていてPCも使える。管理職は朝から晩まで休日出勤しているから
鍵は空いているし他にも何人も自主出勤してる。
来客もないし電話も鳴らんし上司も口出さないから仕事はかどる。のんびりムードでみんな楽しく
仕事してるよ。 >>921
土日だけだったんですね
たとえば近隣の温泉施設に行く気もおきませんか?
無理せず身体と心の疲れを癒しつつ生活が変わっていくといいですね >>931
労基にばれたら管理職飛ばされるぞ
PCのオンオフログ、入退室管理システムから一発でサービス残業ばれるから どこの会社でも普通でしょ
みんな平日も退勤してから残業してるよ >>934
大企業はサービス残業すると管理職も責任取らされるから今は誰もしない
組合や労基のチェック厳しいからね
迷惑だからお宅が働いてるブラック企業の普通とまともな大企業の普通を一緒にしないでねw
トヨタも東電も日立もサービス残業はありません クソ中小だけどそんなガバガバな勤怠管理はしてないぞ 第一それで泥棒やら入ったらどうすんだろ
零細のブラック企業くらいのもんじゃないの 稼ぎ10万の仕事しかしてないお前に20万払ってるんだぞ、そういう奴はいらないって工場長にはっきり言われてしまった
まぁ、正論ですわね
人間関係も上手くいってなかったからトドメが刺さった感
死ぬ勇気があればなぁ >>935
電通を見ろ
俺大手だけど、そんなもんだよ
以外と小さいところの方がちゃんとしているよ もし自主出勤禁止になったら鬱再発するわ。
無能だから平日の時間内じゃ仕事終わらんし、焦ってミスしまくりだろうな…。休んでいても仕事の事が
気になって布団で悶えていることになりそう。
実績も下がるだろうし。 働かなくても金が入るシステムを作るのが天才
貴様らは逆、したがって貴様らは【奴隷】
オーメン。 定時ダッシュ公務員
なんとか乗り切ったー
あと４日何があっても耐えるぞ 今月から部署が異動になった
しかし仕事がないので大半はネットサーフィンしているだけ
｢このドキュメント読んどいて｣も何も言われない
多分周りの人達からは後ろ指指されて嘲笑されていると思う
さすがに仕事を与えられずずっと放置はつらい
多分明日以降もこんな感じ
TeraTermもVisualStudioも入っていないからプログラミングで遊ぶこともできない
今帰ってきて包丁でリスカしようとしたけどできなかったや
ヘタレすぎる >>947
へたれとは思わないよ
何か資格修得試験とかのサイトでも見て興味ありそうなことあるなら勉強の時間に宛てればいいのに 4月上旬よりパキシル、ロヒプノール、マイスリーを断薬しました。約2年半の鬱病も症状が無くなり意欲も回復してきました。
しかし、会社は鬱が回復してきて仕事ができるようになった途端、どんどん仕事を振って来るようになった。
3度目の再発はもうコリゴリなので、今日、主治医に現在の状況は過重労働であるとの意見書を書いてもらった。明日、直属の上司か衛生管理者へ意見書を提出しようと思うがどちらに提出したらいいだろう？
それとも提出は止めておいたほうがいいだろうか。産業医には関わりあいたくないです。詳しい人アドバイスを宜しくお願いします。 >>950
日商簿記3級の勉強はしているんだけどな･･･
でも3級なんて持ってても役立たないし､それに勉強くらい家でもできるからな〜〜〜〜
社内では仕事をしていないことに変わりはないから､どっちにしろ居心地が悪い >>953
俺も干されて同じ状況なんだけど、時間を持て余すというか八時間が永遠に感じるよ >>953
でもただ無意味にネットサーフィンしてるよりは遥かに有意義だと思うよ
私もそうだけど家にいるとついやる気が削げたり布団から出たくなくなったりして勉強しなかったりするから
効率格段に下がるし日中時間あるならそこに費やした方がいいと思う
これからどうするつもりか分からないけど簿記も三級取れたら二級とればいいんじゃないのかな
かくいう自分は日中忙殺→残業→疲れて寝るの繰り返しだから勉強できてない
いい加減受かりたいけど鬱々が酷い 仕事前とお昼休みにレキソタン飲むよう先生から指示されてるけど、効いてる気がしない
耐性できちゃってるのかな。。
とりあえず今日も仕事に行く >>956
確かにクズかもしれんが、
生きてる以上金を稼ぐ必要はあって、
そのためには会社に行くしかないからな。
起業とか、うつ病患者に無茶言わないでおくれよ？ 企業の規模が小さい大きい関係なく
トップに立つ人の考え方によって
労働環境って変わるね
>>925
サービス残業の勧めなんか、してほしくないわ、完全にコンプライアンス違反だから 「できない理由」より「何ができるか?」
ぜんぶここから 医師・古川優樹は今年4月、愛知県名古屋市のホテルで、当時17歳の無職の少女に現金3万円を渡してみだらな行為をしたとして逮捕されました。
愛知県警によりますと、古川容疑者は知人の16歳の少女にツイッターで「16歳か17歳の女の子を紹介してくれたらお金あげるよ」とメッセージを送り、
17歳の少女を紹介してもらった見返りに現金約2万円の報酬を渡したということです。
古川容疑者は取り調べに対して容疑を認めているという。
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170827/k10011114441000.html
古川優樹のご尊顔
https://www.kakamigahara-hosp.jp/wp/wp-content/uploads/2017/08/doctor_img06.jpg
古川優樹の勤務先電話番号
058-389-2228 >>957
何ミリ飲んでるの？
レキソタン結構強い薬みたいだけど依存性あるよね
しばらくしっかり寝れてないからちゃんと寝れるといいな
おやすみなさい >>963
957です。
朝とお昼休みにレキソタン2ミリ1錠ずつ、
寝る前に5ミリを1錠。
その他に抗うつ薬と睡眠導入剤飲んでる。
効果ないと思って飲まなくてもいいかって思って飲まずにいると、頭痛と吐き気が凄かった。
これって依存の問題なのかな？？
今日病院で、眠れないんですって言ったら、日本人の3分の2は不満を抱えていますって言われたよ。
そうかもしれないけど、寝れないこと自体より、起きてる間の不安の方が自分には怖い。
ゆっくり、何も考えず休みたい。 >>965
そのための薬ですよね。
私も同じような感じです。
飲むのやめると不安で死にたくなります。 抗うつ剤って本当に効いているかどうかの実感がないんだよね >>966
本当に薬の効果なのか、それとも薬を飲むこと自体に依存してるのか、はっきり言ってよく分からないよね。
私も死にたくなる。
死にたいっていうより消えたい、もう何も感じたくないって感じかな。
具体的な方法とかは考えたりしない。 >>967
わかる。
副作用はすごく実感するけど、本当の作用は実感ないんよね。
今のお薬、本当は効いてないんじゃないかって思ってる。 職場に仕事量は少ない、大口を叩く小心者でお喋り大好きな社会人不適合者がいるんだけど、視界に入るだけでイライラするよ。こちらはまじめにやってるのにアホらしくなる
上の人間も知ってるのになかなか動かない
気が狂いそうになることも多々あるし辞めてやろうかと……でも負けたくないし、自分が壊れそう 医療機関で働いてる。
病気はクローズで。
私のように精神科通ってる患者さんも来る。
そういった患者さんの噂話をスタッフがするのね。
○○さんは精神病だから〜って。
それを聞くのが辛い。
目の前にいる私もそうなんですよって。
私の病気を知ったら私への見方が変わるんですかって。
もう聞きたくないよ。。 >>880
自分が今2回目です。 詰みます。
間違いなく。 戻れないし、戻っても空気以下でしょう。 自分は臆病者で会社のミーティングや出社前に胸騒ぎがしてソワソワして落ち着かない感じです。安定剤をもらいたいと思ってますがマイスリー飲んでた方
マイスリーってどんな風に作用しますか？ 【良さそうだからやってたこと】
・焦らない
・自分と他人を比べない
・凹んだ時は声に出して「まぁいいや」と言い、笑顔を作る
・身体を温めることを心がける
・ビタミンを多めにとる
・補中益気湯を飲む
・入浴もなるべくする
・ベランダでも窓際でもいいから日光に当たる
・良くなるまでお酒はやめる 寝る前は「良かったこと」を無理やりにでも見つけて感謝してから寝る
・散歩していてきれいな花があった
・家族が○○を買ってきてくれた
・とても健康的なウンコが出て気持ちよかった・笑
なんでもいい スレ立ておつです
今朝は夫のささいな一言で心が折れて、家を出られず会社に大幅遅刻してしまった
情けなくてしにたい
本当は休みたかったけどそういう訳にも行かない中間管理職
辞めたくはないけど、早くヒラに降格させてほしい
何年も上にお願いしてるのに通らない
お給料下がってもいいから子供との時間大事にさせてほしい、てかもう自分が持たないよ… >>979
不躾ですけど仕事を辞めるという選択肢はないんでしょうか？
フルタイムでの仕事だとなかなかお子さんとの時間を取ることは難しいように思いますが正社員にこだわるのは何故なのかなと思ってしまいますが…… >>979
大変ですね
降格できない原因は労働法規とかにあるかもしれないですね
あるいは労働組合との関係か
そうだとすると今のやり方では降格は望み薄です
給料下がってもいいなら転職や>>980のような考えをした方がいいと思いますよ
今度、うちの職場に転職してくる女性はそういう感じの人です 上司から、仕事そこまで難しいわけでもないのに、なんで鬱になったの？って聞かれたんだけど、なんでって言われても自分でもわからんがな
あるなら貴方達の威圧的な態度じゃないですかねぇとは言えないし、質問した本人が原因の可能性もあるのになんで聞くんだ、答えられるわけないだろ
という愚痴、辞めたい >>983
もうその質問すること自体デリカシーの欠片もないよねそりゃ治らないわ
私が何でいつまでも鬱が治らないの？って今のストレッサー本人に聞かれたら私はお前のせいだよ！！って答えるけどね ストレッサーの方が通常、生産能力高いからな
そりゃー君が辞めるしかないな
逃げるは恥だが・・・というやつだ
しぬよりまし ネットであれこれ検索してしまうよね
いいことなんて書いてないのに
あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、と思っても体が動かないの
毎日自分のことが嫌になる 基本給が安いから稼げないと、という恐怖と不安で眠れない
日曜日は寝てばかりで終わった
朝キャバクラ行って気分転換しようかな なんか半裸の女子が股間にまたがったまま座ってお酒飲みながら会話するところだった気がするんなあ それほどいいところではないんなあ キャバクラ行かなきゃ結構ハイスペックなパソコン1台組めるんなあ 土曜日にラジオ聞きながら散歩してたらしょこたんの番組のゲストが佐々木功さんだったん 銀河鉄道999の主題歌歌った歌手なん いま古希か77歳かなんかって言ってたけど今なおステージで歌ってるんなあ
たいした人なん
トホホもうイタズラはこりごりなん バイバイなん レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
