うつ病で療養中の過ごし方 263日目

[0690 39歳人生挽回したい 2019/01/13(日) 10:55:24.33 ID:fhg6jlRS]

>>686
新年になってから少し調子いいけど、眠れませんよ。夜暗くなると孤独感や絶望感で気が狂いそうです。睡眠薬も効きが悪いし。
怠けて来たのは確かにそうだろうけど、現実を直視してるし、言い訳もしていません。全部自分の責任だと認めてますよ。