友人に会う事と受診を兼ねて、以前住んでいた場所に電車を乗り継ぎ3時間弱かけて行けた
出発前、親に3食分の食事を用意した、スキンケアをして化粧した、皮膚科と精神科受診、友人と昼食を食べた、
心身が辛く仕事が続かなかったと落ち込む友人の話を、昔の自分と重ねつつ受け止めることが出来た、
友人に自作のクリームシチューと白米を差し入れした、電車内で読書、電話連絡2件、知人2人とメール、
食器洗い、猫の世話、友人から差し入れを熱々にして夕飯に食べた、美味しかったと連絡があり嬉しかった

みなさん今日1日おつかれさまでした。おやすみなさい