抗がん剤で骨がすかすかになるって知ってるか
火葬場の人が骨がすかすかなひとは癌だったひとに多いとのこと
それと同じなのが抗うつ剤とか睡眠薬
薬物は飲まない方がいい

だからカルシウム不足にならないように乳製品食べよう
母乳与えるお母さんも乳製品食べよう
酒やタバコも骨がすかすかになるんだろね
たくさん乳製品食べようカルシウム摂取しよう
カルシウム不足は
骨粗鬆症になると寝たきりになる
http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2016/005329.php
https://josei-bigaku.jp/gyuunyuukouka65794/

メンヘラは
ウォーキング嫌いが多く運動不足だよ
なぜ運動嫌いなのかというとカルシウム不足だから骨粗鬆症気味だから
カルシウム多い食べ物食べたらなおる
ウォーキング少な目でもいい
https://www.nutas.jp/category/id1708.html
http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2014/003817.php
https://beaute.googirl.jp/yogurteffect32675/
酒タバコは不眠症になるから
禁酒禁煙しろ
熟睡できないのはわかるよね
熟睡するにはカルシウム摂取してね