鬱で休職している人・退職した人 113
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鬱で休職してしまった人、退職するかもしれない人、
退職してしまった人たちの情報交換のスレです。
■前スレ
鬱で休職している人・退職した人 110
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1534872550/
鬱で休職している人・退職した人 111
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1540257960/
鬱で休職している人・退職した人 112
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1545132801/
経済問題はこちら
休職・失業で傷病手当金/失業手当金生活 59ヶ月目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1539151785/
※休むことは自己責任であり、その「責め」も「リスク」も全て本人が会社生活においてすでに受けています。
｢休んだこと」を、このスレで咎める行為はすべて「荒らし」行為とみなします。
また、「休職中の生活」について咎める行為は「荒らし」行為です
※「休んだ人」を責めている人（荒らし行為です）にレスをしないで下さい。社会人なら荒らしはスルー！
※「励まし」については文脈に依存するところもあるため禁止とはしませんが、
書き方によってはプレッシャーを与えるばかりでなく、相手を傷つけることになりかねません。
慎重にレスをしてください。
※「新型うつ」の人も仲間なので咎める行為は「荒らし」です。
※コテハン「True大佐」、「岐阜の人」は書き込み禁止、sageteも禁止
※次スレは970を踏んだ人が宣言して立てて下さい。立てれなかった場合は971、972…、が順にお願いします。 >>423
普通逆じゃないか？歯医者のほうがハードル高いだろ。酷い時はコンビニ行くのがやっとだったな。 >>428
病気のことは会社に伝えてあるの？
その「自分しかできない仕事」っていうのが
結果、君のふざけまくった働き方を許しているのかな？
病気のことを知らなければ同僚からの評価は滅茶苦茶だと思うけど。
会社も後任を育てようとしないのかい？
絶対無二の存在だとしたら何でもありだね、凄いわ。 本格的な復職前に他支店の人と会ったけど寒気が止まらない
来週から行けるかな… >>435
緊張するのは当然で、寒気だったり動悸だったり吐き気だったり頭痛だったりする
そういうのは「こういう症状があるからどうしよう」みたいに、
出勤できなかったり失敗した時の言いわけにするのじゃなく
「出て当然の症状」として、鎮痛剤とか吐き気止めとか準備しておくこと
「行けるかどうか不安」なら、今日明日の献立はバランス取れてるかどうか見なおして
風邪引かないようあったかくして土日は外出しないで、通勤用のマスク準備して
出勤のための服とか靴下とか手袋とかコートとか準備して、
水分必要なら水筒に熱いお茶いれるとかして持ち歩く準備して
当日焦らないよう万全にしよう パワハラで退職して来月で無職歴ニ年になる
退職後一年はメンタル治療に費やしてそこから再就職活動を始めたけど落ちまくりでいつの間にかズルズル引きこもって、その内に今度は体をあちこち壊してまだ引きこもり
なんかな、なんで前職の退職理由をパワハラで続けられなくなって辞めたって正直に言っちゃいけないのかな
このご時世基地外上司にいたぶられて辞めざるを得なくなった人間なんてゴロゴロいるのに正直に言っちゃいけないんだよな
ネガティブな話は嫌われるとか面接官にトラブルメーカーに思われるとか、嫌われる理由はわかるけどなんか世の中捻じくれてるよなあ
殴られても殴られてないと言い張らなきゃならないなんて世の中つくづく加害者に有利に出来てるわ
ただの愚痴でした >>438
パワハラした人から損害賠償貰いたいね。 この前、久しぶりに親友2人に会った
みんな子供の話とかしてて自分だけ時が止まってた >>436
具体的にありがとう。言い訳ばっかり考えてたわ
朝から腐ってたけど準備して明日に備える ブラック退職した。さて、来月からの職場はどうなるかな。定時で上がれるとは聞いてるけれども。 >>443
おめ､でいいよね？
切り替えて次の仕事のことを考えよう >>438殴られたから殴り返したら極悪人みたいに言われて街を追い出される世の中だしなw 人間関係が本当嫌になる
嫌われるのも嫌うのもしょうがないけどなんでわざわざ傷つけたり追い詰めたり潰す様な事をするだろ
こっちも干渉しないから相手も干渉しないでほしい
ましてやプライベートなんだから そーゆー奴に限って自分は素直だから言いたい事ははっきり言うみたいな履き違えた持論を唱えるからタチが悪い
他人を傷つける事の何が素直なのか
他人を蹴落とす事の何が素直なのか
素直ってそーゆー事じゃないでしょ
そりゃ言いたい放題やりたい放題やってりゃ楽しいわな
そんなんで人生楽しくても俺は嫌だけど ずっと薬で騙し騙し働いてたけど、最近は発作のような症状が出るようになったので休職する決心をした。
貯金もなく傷病手当でギリ生きていけるかな…
給料前のなけなしのお金で診断書書いてもらうことにする。
就業規則上、3カ月しか休職できないからなんとか自分の命繋ぎ止めたい。
このスレ見てようやく決心できました。 >>450
俺なんか休職してとりあえずバイトで復帰してそのバイトすらできなくなって今月末でクビだよ
完全なニートになる
会社が原因とかじゃないからどれだけ休めば良くなるのかも分からないし歳も歳だし再就職もできるか分からないし不安だらけ
君はゆっくり休んで元気になれるといいな
幸せになってほしいわ 担当窓口変えて暫く経つのに、先日客先から問い合わせがあり、後任者に取り次ぎ対応した以降、あきらかに体調を崩して不安定になった。
原因は後任者の何気無く言ったであろう一言。
せっかく回復してきたと実感してた矢先にこれで、自分自身が情けない。
復職後の配置転換もどうなるかわからず、いつ面談出来るかも決まってないので不安しかなく、とりあえず書いた退職願も渡す宛もないまま途方に暮れてる。 ご覧頂き有難う御座います！目を通して頂き光栄です！
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忙しい中最後まで目を通して頂き心から有難う御座いましたm(_ _)m 過眠とは何だったのか
一週間ばかり12時間超えだったけど一昨日から7時に起きる
悪夢で起きる
ペットの手術は成功して半月したら抜糸でまた運転するくらいなんだけどそんなことですらストレスなのかな
休職した頃は不眠だったけど 今の職場で、休職して復職、また休職を繰り返していて、病気も良くならない。
いっそのこと退職した方がいいのかな。
家族もそう言ってる。
もう戻る場所がない。 もうずいぶん前のことだけど、鬱で調子悪くなって、１５年勤めてた中小起業から、運よく一部上場企業に採用された。
勤務６か月で休職してしまい２年半後復職。また半年で休職→休職期間満了で解雇された。
退職金が中小企業ではほとんどなかったけど、一部上場では実質働いたのは１年に満たないのに２００万近く支給された。
こういう格差が社会にあるんだなぁって実感したな。 >>458
家族がいいって言うなら退職していいんだよ
無理して復職しようとしたり弁護士立ててリハビリ勤務の延長を止めようとしたりしたけど
今は失職寝たきり鬱が慢性化してしまった
立て直すならまだ回復の見込みがあるうちに転職したほうがいいよ >>461
ありがとう
今まで退職というものを経験したことがなかったから、知識も勇気もなくて
このまま休み続けても、いつかはあそこに戻って働かなきゃと思うと不安だよ
寝たきり鬱、しんどいよね このご時世仕事はいくらでも見つかる
ただ自分が元気でないと仕事がこなせない
健康第一自分が第一よ >>463
その通りだね、ありがとう
家族にもそう言われたよ
休職してたら、何も縛られることはないのに
会社に戻るために休むのは何も休まらない気がするんだなあ >>464
会社に戻るために休むのは何も休まらない気がするんだなあ
同じ気持ちです。私の場合、あまり快方に向かわないのはこのせいです。 「休んでるのになんでよくならないんだ」って会社の人に言われたけど、会社でのことが夢に出てうなされたり、一睡もできなかったり、起きててもいろんなことを考えてて、仕事から離れたのに縛られたままだ いや、会社からクビと言われるまではしがみついた方がいい
うつ病で空白期間を作ってからの再就職は辛いぞ
会社に籍があるうちにきちんとデイケアにでも通って障害受容をして復職するように努めるのがマシだ >>466
これ本当になってみないとわからないことですね。
休んでいても気が休まらず、不安が増すばかりで疲弊していく。 >>464・>>465
>>467に同意
復職しなきゃと思う事で鬱が治らないなら、退職することにして
でも会社には復職のための通院と服薬とリハビリやってます、と言っておいて
こっそり転職先探して（転職活動はさすがにできないけど）
休職期限がきたら「復職するつもりでしたがやはり無理でしたすみませんでした」
って退職したらいい
それから転職活動すれば、空白期間も短くて済む >>456だけど
過眠が治ったかと思ったら昼に頭が止まり始めて今まで寝てた
昼夜逆転しそう >>1
まずは葛西があるし、江戸川区じゃない？？
【小岩】江戸川区にある福祉施設３【葛西】
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/welfare/1530707312/
申し訳ないけど、就労移行支援事業所最強だよね
とにかく就職できるし
葛西なんか位置的にもいいよね。
とにかくいってみようよ
アットホームな空間だよ
まずは葛西へ
【小岩】江戸川区にある福祉施設３【葛西】
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/welfare/1530707312/
見学、体験からよろしくね
絶対就職できるよ
就労移行支援とか最高じゃん サイクリングにでも行こう
でも部屋の装備品探す気力がない 久しぶりに動いたら腰に来た。復職前に運動はしないといけないかも >>464だけど
同じ気持ちの方が居て自分だけじゃないんだと思った、ありがとう
同じ会社に戻っても劣等感や見えない差別は間逃れないからね
かといって違う会社でうまく立ち回れる自信もない
転職先を探す気力もない
本当にどうしたものかね、嫌になるよ >>473
リワークでビルから飛び降りて復帰した人はライザップ行って+5キロ走ってた
絶対に再発させないってこういう人なのかなって思ったよ みんな筋トレやストレッチ、運動がいいと言うから自分も軽くやってる
ライザップとか本気モードまでいかないけど
スッキリする感じはあるよね >>451
優しい言葉をありがとう。
あなたも今辛い思いをしてるんだね。
生活保護含め社会福祉の制度も利用してください。
誰もが幸せに暮らす権利があるから。 >>477
運動は良いよね。ちょっと気持ちが良い。
ノルマとかつけると苦痛になるけど >>479
気持ちいいよね
軽く汗ばむから、自然とお風呂に入らないといけない流れにもなるし
天気のいい日はお散歩ね 半年以上たつけど
治る見込みが無いんだが？
医療費がかかって仕方ない
サインバルタのジェネリックはよ！ 何が原因なのかわからないと一生鬱はなおらんよ
俺は社交不安障害が一次障害だったから、SSRIと対処療法でうつ寛解したわ 俺はパニック症状はないけど電車乗れなくなったから乗れるようトレーニング中
歯医者や美容院も行けるようにならないと… >>483
自立支援使えないの？
3割負担が1割負担になるし､さらに1ヵ月の上限もある(俺の場合は10,000円)から青天井に医療費払うことはないが >>483
ストレスフリーの生活してれば、最大でも１年〜２年ぐらいで治るから安心しろ。 >>483
一回調べてみる
俺、情弱だわ
>>488
マジか
そうなると家に引きこもることになるんだが
気分的にはウィンドウショッピングも外食もゲームも友人との食事も楽しいんだけど
脳は疲れるらしく
その後、だいたい寝込んでしまう
寝たきりとはいかないけど、何するにしても動悸息切れする >>489
俺もだけど、楽しい事だと思う事は行く事はできるしそれなりに楽しめるんだが、帰ってくると何やってたんだろとか疲れたり自己嫌悪に陥ったりする。
何気ない会話とか行動の中に仕事の話とか自分にとってストレス掛かる事が意外に多いんだなって気付く。
情報をシャットダウンするのも大事かも >>476
そう飛び降りて死んでもおかしくない高さなのに生き残ってそこからリワーク来るまでになって絶対戻らないように体力つけるんだって
ライザップと1日五キロ走ってた
給食も炭水化物やデザートを残して見ててつらそうだった
病院で見かけることもないから立派にやってると思う
リワーク卒業しても何割かは辞めちゃうね
診察日にたまに会うけど職場も悪くない残業もないけど行けないんだって
俺はまた同じ職場になってまた誰も口を聞いてくれなくて辞めた >>489
人混みの多いとことか、人と関わるのは基本的に脳に良くない。たまに友達と遊ぶぐらいに留めたほうが無難。オススメなのは比較的調子良い時にウォーキングかサイクリング。 みんなどうやって休職しましたか？
俺は薬をうまく飲んでいるせいかみんなが分かるような症状はなくて（ただ本当につらい。精神安定剤でギリギリもってる）
突然休職するって言ったらみんなが驚きそうだ
そもそも会社に休職制度があるのかもわからん >>495
俺は会社に行ってすぐトイレで嘔吐して同僚に見られ(ドア開けっ放しだった)タクシーで病院へ
胃腸炎良くなっても一週間起き上がれず病院に相談したら精神科受診が決まって鬱診断で休職判定
休職して半年だけどまだ治らない
年内は休めるが過食症で劇太りして対人恐怖になってる←イマココ 仕事の合間に病院に行ってテスト受けて診断書もらって会社に電話
今日診断書と一緒に退職届を郵送するつもり
最初の再発の原因が上司からの「あなたが自分から周りの人間と壁をつくって、
悩みも何も打ち明けなかったからうつになったんじゃないの？」って言葉だったんだが
あの時はショック受けたけど今、同僚からの心配のlineを全部未読スルーしてる
みんないい人だったのになーとぼんやり考えてる自分とあの言葉がグルグルしてる ポテチ食べたい
でも、コンビニまで行くのめんどくさい
ついでに胃腸の調子がすこぶる悪いから食べたら
間違いなく吐くけど食べたい
食べて良いかな
良いって言ってくれたらコンビニまで歩いてくるよ 食べたいものを食べたいときに食べよう
雨降ってないかな、行ってらっしゃい よっしゃ行ってくる
きっとこの胃痛は空腹のせいだな
ポテチ食ったら治る
そんな気がする >>495
職場でミスが増えて、上司に医者行けって言われて、行ったら即日診断書が出た
就業規則には幸い休職の規則があったので診断書を出すだけで休職できた
引き継ぎは、その診断書を出したその場で口頭で上司に。
会社によっては休職に関する規則が無かったりするので確認しておいた方が良いよ
規則が無いのに「2か月の休職を要する」なんて診断書を出されてしまったら
有給休暇を使いきった時点で自己都合退職になるよ >>495
何回も休職してるけど、本当のはじめてのときは、仕事のストレスと家庭のことで悩んでたのは周りも知ってて
不眠で内科で眠剤もらってたけどよくならず全く食事が取れず >>502
続き
激ヤセして、ガリガリになって会社の人にも様子がおかしいから心療内科に行った方がいいって言われたからかな
抑鬱状態？とか診断されて、即診断書出てそのまま休職することになったよ >>497
自分も病気のこと上司に言ったら同じようなこと説教された 的外れな正論押し付けおじさんの言うことは気にすんな >>497
休職して傷病手当金貰え
それで休んでる間に転職活動したら? >>465
同感
しかし家族はそう思ってくれないのよ >>497
辞めるってなったら9割の人はそういう態度とるよ
有難いと思わないといけないんだけど、実際にはそれは偽善だと思う
経験者語る... 奪った分だけ奪われる
悪いこともたくさんやってきたので、
そのツケを今払わされていると思って受け入れている 仕事やめたいけど、やめられない。
早く復帰しなければ、収入がない 障害年金もらおう
手続きは大変だけど、その価値はあるよ あーダメだ
10:30頃に起きちゃった
午後からのリワーク間に合わないや
最近朝起きられない
毎朝早起きできるようになれば復職できるんだが
深刻な悩み 朝起きても飯食ったら眠くなって寝てしまう…
そして12時過ぎ…
頑張って午前中起きてても昼飯食ったら眠気がやばくてやっぱり寝てしまう…
医者に言ったら今はそれでもいいって言われたから甘えてるけど。。。 障害年金って簡単に言うけど、鬱になって一年半以上たってないと申請できないよ。 鬱診断出て8年くらい経ってるけど手続きの気力が保たなくて未だに申請に辿り着けてない >>497だけど診断書だけ送ったよ。1か月休んで辞めるよ。
自分としては普通に話してるつもりなのに、秘密主義とか言われても困るし。
入ってきてほしくない部分があれば隠すのは当たり前じゃん。
踏み込まれて悩みが軽くなる相手ならさっさと心開いてるし。
うーん、休もう。今すごく人間嫌いになっている…誰とも関わらずに休もう。 いいのいいの。間違いなく仕事量が多すぎての再発だから。
生活リズム崩さないようにしたいけどもう眠い。 >>522
仕事行けたり引きこもったりの繰り返しで病院行けなくなって転院したり
だから手帳切れてた期間もあった
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貯金が減る一方でこのままじゃいけないとは焦りつつ焦るのに動けない引きこもり… 通院始めて８年以上過ぎて、ようやく今日、障害年金の手続したわ
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完全な治癒はもう諦めてる
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眠気は少しマシになったけど、集中力やダルさがひどい。
最早うつではない何かな気がする。 俺、今年３２歳になるんだけど独身でさ
そろそろ婚活しないとなって思ってたら
鬱になってそれどころじゃなくなった。
このまま一生、一人で鬱になったり治ったり
また鬱になったりを繰り返す人生なのかと思うと
絶望しか感じない
家族が居たら居たで、また別の苦しみがあるんだろうけど >>530
自分が鬱に陥る条件を見つけろ
そしてその認知の歪みを是正しろ
2度と鬱に陥らないように改善していけ
まだ若いんだから諦めるなよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
