引きこもりがちなので、少し歩いてみた。10分位で息が荒くなり咳き込んでしまい、その場で呼吸が落ち着くまで5分位かかった。たったこれだけで呼吸が荒くなるなんて復帰は相当先になりそう。少しずつ歩いて体力つけねば。