うつ病で療養中の過ごし方 269日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
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うつ病で療養中の過ごし方 268日目
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うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
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・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
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参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ 普通に鬱が酷くて外出出来ずにネットスーパー
同じ人いますか？ >>526
そうですね。
さっき、留守電に明日の待ち合わせ時間が入ってて、あ〜やっぱり行かなきゃ、今更断るとか無理だ、と思って、やっぱり行ってきます。
人生初の5000円ランチ、元気な時に、食べたかった。
仕方ないから、今日も練習がてら近所を散歩してきます。
お互い無理しすぎず、できる範囲で行動していきましょう。 来月から職業訓練受ける
それまでが毎日毎日暇すぎる
映画観に行こうか悩んでる
でもめんどくさいなあ >>528
はーい ここにも。
おやつ買いにコンビニまで行ける日もあるけどね。
食材は重たくて持って歩けないんだ。 エアコンつけるかどうかで朝からずっと迷ってる。
18度 設定でも暑くて息苦しくなるから苦手。
小まめにオンオフしたら電気代嵩みますよね… 貧乏障害年金生活なので部屋でも暖房付けずにダウンとか着て厚着して耐えてるよ
雪国じゃないから糞寒い日の早朝でも8〜10℃くらいの室温あるけどね ダメだ
デスクの前でしゃがんでしまい、上司から帰宅しなさい、と
とりあえずトイレでひと吐きしてる >>534
雪の日大丈夫だった？寒すぎて貧乏なのにエアコンつけてる
貯金切り崩しでメンタルやられてきた >>536
このスレにも会社にもお前の居場所は無いぞ
スレ荒らしなんかしてるからだ
メシウマ >>538
いちいち構うな
構うから書き込み減らないんだろ
なんで触れるの？自演？ ここって前にバイトしながら療養中までならって話しで落ち着いてたんだと思ってた。
今来たら普通に会社行ってる人もいるんだな、変わってきたもんだ。 自分も税金で生かされてる身なので、とりあえず上着一枚追加です。
貧乏だからと何かにつけケチってるから、ますます病気治らず貧乏のループ…？？ みんな我慢してるのか
偉いな、前は総叩きに合ってた記憶。
資格の勉強してるだけで叩かれてたのに。 >>537
雪の日も耐えたよ
友人からはバカだと言われた
けど年老いた親と同居して小遣いまでたっぷり貰っている金満な友人(普段は性格の良い友人)には言われたくないと思った お金使わないと動かなくなるからね
良くなるかなと思ったサプリも関係無かったな、これは無駄な気がする >>529
5,000円のランチに金だせるとかスゲーな
一回の飲み会代より高くて草 うちは石油ファンヒーターとか昔ながらの石油ストーブかな
寒い地域なんでガンガン使ってる
家の外に石油タンクあって、電話したら業者さんが入れてくれるし助かる このスレのリア充度ランキング
筋トレ@年収850万＞＞＞バイトマン＞ダッシュ公務員＞＞＞47歳早期退職＞39歳兄依存＞＞目眩吐き気サラリーマン＞＞＞＞＞＞39歳人生挽回＞＞＞通称自治厨 昼休憩公務員です。
あと半日耐えればいいだけ。何がなんでもくらいつくよ >>545
いや、私も初めてですよ。
貯金降ろして行ってきます。
普段は、家の目の前にスーパーあるけど、ちょっと歩いた安いスーパー行ったり、昼間は暖房つけない、なんなら夜もつけないとか。
本は古本屋か、ネットのポイント貯まった分で買うとか、なるべくお金を使わずすむようにしてます。
でも、あまりにも人と話さないのでお誘いが来たときに嬉しくて乗ってしまった。 昔ながらのストーブが最もコスパと効力があるかもね
昨年より電気料金上がってた、色々値上げで焦ってしまう 寒いと悪化するわ。やっぱり。
事実金無いけど貧困妄想もヤバい。
良くなりかけても間違いなく落ちるから嫌になってきた。 昔は映画すきだった。休職中に映画みたいと全然思わなくなった。やっぱり、あまりよくなくっていないんかな。 休職するとき医者やら会社の産業医や人事の人とかに
せっかくの休みだから、好きなことに時間を費やしてみましょう
と言われたけど、未だに費やせないでいる
それどころかパソコンの電源を入れるだけで罪悪感が押し寄せてログイン画面のまま 昔、しばらく山形に住んでたけど日照短くて薄暗いし寒いし本当に気が滅入ったわ。
東北なんかに住んだら健常者でもいろいろパフォーマンスに影響しそう。 >>531
仲間だね
>>532
ぐったりしちゃって動けなくなっちゃった
ゴミもたまって来ちゃった
おやつ食べたい >>556
確かになー
なんだろう、楽しんで無いから罪悪感無いだけかな
なんか「一緒に戦ってる患者さん探し」みたいな感じ 会社から帰宅中です
帰りにパン屋さんによって昼ごはん
吐いたらお腹すいた 多少暴言吐いても好き放題の人間の方がうつの治り早いのかもしれないね
ID:m9W4ZYLA
この人みたいな人間0点でも テレビつけないとか久しぶりだな…
楽しむ気力すらない、軽く食べて何とか生きてるって感覚 >>515
医者にもう働ける旨の診断書書いてもらいハロワに提出してしまったけど大丈夫なんですかね
とりあえず聞いてみます
どうもありがとうございました >>558
寒い地域ってうつの人多いのかね
山形って前まで最高気温の記録あったんだよね、寒暖差が良くないのか >>564
もう職場復帰は出来るレベル
人事部でもないゴミ素人に査定されても困るんだが ラミクタールとアナフラニール飲んでるが全然気持ちが上がってこないよ ずっと寝ている
何か気分を上げていくいい方法ない？ 考え込んでると横隔膜のところ圧迫されるみたいで息苦しいよ まんこ見てええ
ヒステリックババァのまんこは見たくねええ >>571
動けるレベルで動く
行動すれば感情は後からついてくる
はず 昨日の残りのステーキ焼いて
世界史の本読んで
ジム行って
ゲームして
漫画読んで
音楽聴いて寝る
完璧な療養中の過ごし方だな >>571
昔アナフラニール飲んでたけど効かなかったよ
抗不安薬と漢方で少しは落ち着いたが、気持ちが上がるってより少し落ち着く程度 何かしたいというものがない 結果ずっと寝ている 何にも楽しみが感じられなくなってしまったよ
砂を噛むような人生 灰の人生 orz 気分を上げるなら麻薬か
療養中に暇だからオランダ行った時に大麻吸ってみたけど確かにハイにはなった
医療大麻や医療MDMAあるぐらいだから日本でも採用すればいいのに ガチでおかしいヤツが来てしまったな
昔そんな女優さんがいたな
捕まってしまったな >>571
ちなみに発病されてから長いの？
短ければすぐに良くなるのは難しい >>579
もう軽く10年にはなる 調子が良い時は会社員もやってたけど、ダメな時にはダメだった
昔物事が楽しめてた時代が懐かしいよ うつ病、ストレスセミナーが総合病院で開催されたが白血病の患者も多数来ていた
看護師との会話でも血液の癌であることは明白
私の主治医の部下はみんな血液内科の医師で比較的暇とのこと 私も長いから人のこと言えないけど、どうしても波は避けられないよね。
また浮く時も来るし、沈む時も来るかもしれない。
ここで働けてる人も例外じゃないよね、自身も寛解したと調子乗って働いてた時期あった。その頃はここには来なかった。 >>578
頭が日本人だなぁ
俺が外資だからインターナショナルすぎるか
グローバルな視点持てよ 国や会社の金で生活してるんだから早く働きなよ
ほんと穀潰しというか日本にいらない奴だな
情けない
こんなところでネガティヴに発言して良くなると頭おかしいヤツは思ってそう >>553
分かりすぎます。
貧困で人生が苦しくなっていく一方だと感じるのは、何割かは病気の症状なんだろうな。
まあ もともとネガティヴ思考だけども。 >>585
と、社会のみなさんから思われてる
補足 ここ日本だからな
薬物中毒はダルクってとこで働けるぞ
ジャンヌなら戦士でグローバルだったね 大学受験用の日本史の本が届く
こんな薄っぺらい内容で良いのかと驚愕する
日本の教育がイマイチなのがよくわかるわ >>589
ダルクはうちの近所にあるわw
オランダやカナダではもちろんカルフォルニアでも合法 薬飲んで休養してと適切な治療しても治らないのは辛いね
もう気質の範疇なのかもしれない 一生うつ治らない気がするので結婚はしませんし将来的には自殺かナマポだな
人生オワタ フサスグリほしくて苗探したけど無かったわ
時期が悪かったのか
冬眠中のチャイブ使ってアクアポニックスを
やってみようと思う >>596
社会人ですよ
教養身につけるために日本史世界史の勉強始めました やっと本読めるまでに回復したけど1時間が限度
集中力が相当落ちてる 血液検査してもわからない白血病あるのか
23で亡くなった友達思い出した
うつ抱えながら生きるってのも死闘だわ、、 働いてからも学ぶのは立派だな
精子ばかり出してないで何か学ぶかな >>606
筋トレしてんのに太ってんの？
ドグマチールの副作用で過食してんじゃないの？ 泣くことが出来なくなった→寝る・自殺願望・企図→回復傾向→動いては寝る寝ては動く
→色々やらねばならない現実に直面→外出中でも歩いてても何してても泣けてしかたがない
泣けるようになったっていい傾向かなあ 午後になって日が差し5分位歩いた。午前中10分歩いたので計15分。このスレはマラソンしてる人もいるので微々たるものだが、ほぼ引きこもりの自分はこれ位から始めないと息が切れてしまう。体力つけて夏までには復帰したい。 >>604
過食で増えてしまったわ
今は腹持ちのいいローカロリーの
食事に切り替えたりして体重落としてるところ >>607
夜はちゃんと眠れてる？
筋トレさんからただならぬ焦りを感じるよ
奥さんには体調のこと相談してないの？ >>585
その発想が日本っぽくて反吐が出るよ
自称グローバル君よ >>609
税金や健康保険料払ってる国民の前で嘔吐でもしてくれば？
穀潰しはみなさんのお金で日本に住まわせてもらって日本で生かされてるのに気づきなよ >>611
薬物中毒はさっさと更生施設にでも行きな
国際人なんだろ？オランダでもカナダでも行ってそのまま永住でもいいぞ >>614
誰が中毒と申したかな？幻覚？妄想？願望？
そういう意味不明な供述は閉鎖病棟でやれば？
法律という概念が著しく欠ける
ところでお前はブサイクか？
ブサイクに聞きたいことがあって 傷病手当金うまうま
毎月働かずに48万だからなw
1.5年全力で使い切るわww >>614
ところでうつ病の薬漬けで薬物中毒になってるのはお前ではないのか？w
妄想くんは閉鎖病棟に永住でもしてればいいよ >>608
最近、夜中に何度か起きて寝付きにくい事あるかな
復職迫ってるのに体調に波があって
正直、焦ってる感じはあるかも
嫁さんには話してないわ
これ以上、心配されたくなくてね 私は自律神経失調症かつ鬱と診断されました。
うつだと自律神経失調症も併発しますか？
うつナビの自律神経失調症チェック
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私は15個でした。 民間の働けない時のための保険ってのに入っててそこからも毎月22万入ってきてる
うまうま 筋トレくんは傷病手当金いくらもらってるんだろ？
850なら結構な額いくはずだが >>615
自分の鏡見ればいいんじゃないか？
すまんな、薬物グローバルに訂正するわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
