>>802
1. 出ない、と思ったら迅速に40度前後のお湯を胃の半量ほど入れます 入れすぎは混ざりにくい
2. 仁王立ちで肩は固定し、胃を揺らすように腰を前後左右ひねり回転で思いっきりフリフリ
3. 出す イマイチ出が悪かったらうんちょこぴー織り交ぜとにかく胃をフリフリ
4. 1～3を繰り返す
スランプでパニック起こしそうでも笑えてくるし効果的なのでおススメ