うつ時は眠れば楽になる。
軽躁時は眠るのももったいなくなるのでいつも疲れが取れない。

常に動いていないと不安になる。
医師は「軽躁にならないように気をつけなさい」というが無理。

B型が休みになる１０連休が地獄。
たまにはゆっくり寝てみたい。