本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-285
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気分の悪くなる方もおられますので。
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 療育手帳と精神の障害者手帳って全く別物ですか？
電車の割引なんかは、療育手帳と書いてあったら、精神は含まれないの？ >>556
はい、別物です
療育手帳とあれば、その人は精神障害者ではありません 京都のテロ事件報道を受けてのショックが大きく
（アニメを好きで見てたわけでも知り合い親族が働いていたわけでもないです）
何もしてないとそのことばかり考えてしまい暗く苦しい気持ちになります
心療内科に行くのを勧められたのですがこの場合具体的にどういった治療がなされるのでしょうか？ >>559
うつ状態だからパキシルでもでるじゃないかな？ >>559
京アニの事件は7/18ですよね？まだ2日しか経ってません
それで心療内科は気が早すぎるのではないでしょうか
なのに心療内科を勧める人たちは、どうしてそんなにすぐさま勧めたのでしょう？
推測ですが、あなたはそれ以前から、何かというとすぐ落ち込んだり
気分が暗いと言っては休んだり寝込んだりしていたのでは？
そうでなく、18日以前は何もなく健康で普通に生活していたのに
突然そのように「辛く苦しい気持ち」になっているのなら
それは病気だからではないので数週間受診せず様子を見て良いです
気を付けるべきは「身体の健康」を保持することです
睡眠と栄養をきちんととる、仕事（学校？）には通常通り行く
室内や衣服を清潔に保つ、入浴もする、などです
後はいくら落ち込んでもかまいませんし、暗い気持ちで辛い思いをしててもいいです
どんなに努力しても上記のことができず、健康を損なう一方で数週間が過ぎるなら
それから受診しましょう >>559
今の時点で心療内科を受診しても、おそらく何の処方もされず
「時間が解決するでしょう」「様子をみましょう」で帰されると思います
ただ、気分が暗くなったり落ち込んだりするだけでなく、
急激に不安な気持ちになって動悸がして何もできなくなり困っているとか
夜眠れず寝不足で仕事に影響が出ている、とかだったら
頓服の抗不安薬や眠剤が処方されるかも知れません
抗うつ剤は、通常たった数日間の憂鬱程度で処方はされません
ただ、あなたが実はもう何年も前からちょっとしたことですぐ落ち込み
毎回その繰り返しで仕事（学業？）が続かない、とかいった経過があり
今回の事件はそのうちのひとつだ、という状態だったり、
「私の勤め先も放火されたらどうしようどうしようああどうしよおおおーーーー！！！」
といったふうに、錯乱して叫んで周囲に迷惑をかけている、とかだったら
抗うつ剤もしくは抗不安薬が処方されるかも知れません 統合失調症患者ですが精神分析療法を受けても大丈夫ですか？ 職場の先輩に、言動の一つ一つを問い詰められ辛いです。
「なぜ◯◯をした？」と聞かれて「××したからです」と答えると「それで？」と聞いてきます。
続く内容を答えても「で？」「だから？」と矢継ぎ早に言われ、答えに窮すると「黙ってたら分かんないよねぇ、子供じゃないんだから。はい、どうぞ」と言われます。
さらに「この時間も給料発生してるんだよ？ここは会社、学校じゃないんだから。そこら辺どう思ってる？」と言われ、
上手く答えられず申し訳ありませんと返すと「そういう答えを求めてるんじゃないの、正しい答えをどうぞ」となります。
日々この繰り返しで、心身ともに辛くなって来ました。
自分の会社はサービス業で、先輩は最優秀カスタマーサービス賞を受賞した事もあり、
パワハラでなく、あくまでも自分が悪い、指導してくれるからありがたく受けろという空気です。
自分でも何が正しくどうすれば良いか分からなくなりました。 >>566
会社全体がそういう雰囲気なら転職した方がいいと思うけどどうかな。
もっと優しい会社たくさんあるよ。
自分もそんな上司の元で働いていたけど、うちは会社自体はまともだったから、結局上司はパワハラで処分がくだった。
その環境はまともじゃないから出来れば早く抜け出した方がいい。 >>566
書かれている文章だけを読むと、
あなたが「何が悪いのかわからない、とりあえず謝っとけ」
という態度でいるように見えます
正しいやり方を教えても、何故そのやり方をするのかをわからないままだと
まったく同じシチュエーションでもない限り、
また似たような間違いを繰り返すことになるので
「あなたはどうしてそのやり方をチョイスしたのか」を聞き出し
そして本人に考えさせることで改善に繋げたい
なのに「うまく答えられず申し訳ありません」で話を終わらそうとしている
そうじゃないよ、何故そうなのか、あなたはどこまで理解しててどこから理解してないのか
わからないなら質問して欲しいのに、質問しないで謝るだけ、
これでは堂々巡りだよ、どうしよう…というのが上司の心情ではないでしょうか >>568
＞自分でも何が正しくどうすれば良いか分からなくなりました。
仕事をちゃんとこなせば良いのではないでしょうか
また、その「ちゃんと」の根拠の明文化を心がけることをお勧めします
サービス業ということは、お客さんがいるわけですよね？
無機質なものを扱うなら、マニュアルをそのまま行えば良いですけど
サービス業のマニュアルとは、たとえば「お客様の要望に沿う」とかあれば
「言われるがまま全部やる」という意味ではありませんよね？
ある点は言われた通りして良いけど、別のある点はやてはいけない
また、あるお客様にはやって良い事が、別のお客様にはやってはいけない
そういうことがあるわけで、その理由をわからないままおこなってはいませんか？
それぞれのサービスの必要性をきちんと理解して、それを人に説明できれば
「それで？」と言われても、きちんと答えられると思いますよ 糖質は
お薬を飲んでいても幻聴は聞こえるんですか？ だいぶ前にgifで
電車内らしき空間で幼児が靴を履いた足で青年期位の男の履かれたズボンの上から触り続けその数秒後その男に上下に揺すられ恐らく全身を強打した
そういうものが有ったのを見かけたのですが今更になって思ったのは
もし訴える事の出来ない年齢の者にそういう真似を自分へされたら自分はどう対処すればいいのか？
という事ですが責任がその場にいた保護者に有れば保護者を訴えれば勝てるというのであれば兎も角そんな法律あるのか疑問です
そういった法律はありますか？またはどう対処すればダメージ（汚れ等々）は少なく済みますか？
注：自分は少々頭が悪いので柔軟にも子供を懐柔する方法というのは思いつきません、お願いします 警察に謝罪を求められるか、教えてください。以下状況です。
一人暮らしをしています。家族とは不仲のため連絡を断絶していましたが、家族側が用事があったようで、
急に何度か訪問してきて中に入れろと要求してきました。
応じる義務が無いため、無視をし続けていたところ、先日警察を呼び立会いのもと(恐らく安否が確認出来ないなどと言って通報したのだと推測)
鍵屋を呼び鍵を無断で開けて家族が警察と共に中に侵入してきました。
当然こちらは怒り怒鳴りつけると、警察が「あなたは正常な状態ではない」と繰り返し、なにやら家族と話をしていました。
私が家族を無理矢理外に追い出そうと身体を押したら、「保護しましょう」と警察が言いました。
私は「あなた方の目的は私の安否確認で、私はこの通り生きているので確認したのだから帰れ」と
主張しましたが、正常な状態でないので医者に診てもらう必要があると家族と警察が言い始めました。
嫌な予感がしたのでそれ以上はせず、とにかく帰れとだけ主張しました。
押し問答の末、家族が諦め帰宅したので事なきを得ましたが、
当初保護と逮捕の区別がついていなかったのですが、保護という言葉が気になりネットで調べると、どうやら家族の同意で保護入院に強制的にできるようでした。
恐らくそれを目的に訪問しにきたのだと思います。(家族が侵入した時点で病院に行こうと言っていたので)
私はこれらの事で警察の「あなたは正常な状態ではない」を何度も繰り返されたことに大変に精神的に苦痛を受けました。
これを抗議したいのですが、警察署に行けば不当な暴言と認め、謝罪をしてくれる可能性があるでしょうか？
もしくは他に相談できる窓口がありますか？(保健所などでしょうか？)
よろしくお願いします。 性欲が異常です、昨日は
マスターベーションを3回も
やってしまいました、コレって
エビリファイの副作用なのでしょうか？
調べたらエビリファイには異常性欲の副作用がある様です。
むらむら感が非常に強くて常に、「はぁはぁ。」と
言っている状態です、オナ禁は非常に難しいです、苦しいです。
主治医は異常性欲では無いと言い切ります、むしろ
溜める方が体に悪いと言います。
年齢は30歳です、男です。
宜しく御願い致します。
追伸)オレは米国製の灰皿を持っています、冗談抜きで。 >>572
＞責任がその場にいた保護者に有れば保護者を訴えれば勝てるというのであれば兎も角そんな法律あるのか疑問です
幼児虐待防止法というものがあります
相談は189番ですが、そのように目の前で行われており、
その保護者について、名前や住所などを知らないなら110番が適切と思われます
要するに大人の人が目の前で暴力行為を受けているのと同じ対応です
＞自分は少々頭が悪いので柔軟にも子供を懐柔する方法というのは思いつきません
それは頭が良くても無理でしょう
プロの児童相談員でも、虐待を受けている子供の説得は困難です
どれほど虐待を受けていようと、子供は親をかばうので >>573
難しいですね
まずあなたは怒鳴っています、そして力づくで追い出そうとしています
鍵が閉まっていた状態で言葉での呼び出しに応じていないのですから
警察のその対処は間違いではありませんし、
怒鳴り付け話をきかず、さらに腕づくというやりかたを取る人を
「あなたは正常ではないから入院しよう」と説得するのも正しい対応です
あなたはまず怒鳴らず、冷静に、警察が押し入って来た理由を質問すべきでした
（「おそらく安否確認」とあるのですから、確認はしていないのですよね）
なのに「あなた方の目的は私の安否確認で、私はこの通り生きているので確認したのだから帰れ」
と、あなたは決めつけ、話を聞こうという態度ではありません
そもそも警察が来た理由は、あなたが自宅に居ながら返事をしなかったことです
そして家族が「保護入院させたい」と言うからには何か理由があったのでしょう
あなたはまず、警察に「恥ずかしながら私と家族はうまくいっておらず
話がしたくないので居留守を決め込んだ。」と説明し
それから家族が入院させたい理由を聞き出せば良かったのです
そうすれば、通常の保護入院の理由である「自傷他害」「命の危機」といったものが
ないことを説明できます
例「私は自殺や自傷行為をするつもりはありませんし、家族に危害を及ぼす脅しもしておりません。
このとおり室内も清潔で食事も摂っている。むやみに暴れたり騒いだりといった
近所迷惑も引き起こしていないことは、ご近所さんに聞いてくださればわかります。
火事を起こしそうといった知的な障害もありません。ご安心ください」
その上で「私が家族を説得せず、無視を決め込んだことでこのような事態を引き起こしてしまい
申し訳ありませんでした」と謝罪すれば、警察も謝罪してくれたことと思いますよ >>574
どうしてオナ禁する必要があるのですか？
マスターベーションを１日3回以上するのは別に病的ではないし異常でもありません
ですからそれが薬の副作用なのか、あなた自身の性欲なのかの判別はつきませんが
マスターベーションは健康に悪い事ではないので好きなだけすれば良いのです 長文を書き込む人は
賢いのかわからないけど
俺としては
関わりたくない人達だなぁ 自分は566じゃないですが、自分の職場にもいますね、で？だから？って人
特に分かりにくい説明じゃないのに、いちいち分節ごとに、で？だから？って言っています。
無視すれば良いんでしょうが、立場上そうもいかないので、困っている人も多いようで、こういう人にはどう返せばいいんですかね。 >>580
会話の目的を見極めて、それに沿って返事すれば良いと思いますよ
「で？だから？」って言う質問をする人は、たいてい
「自分が望む回答ではない、ズレた返答をされていらついてる」ので
もしその人が求める回答が把握できなければ
「ええと、〇〇についてのお話ですよね？それの〇〇がお知りになりたいと思って
〇〇の回答だったんですが、間違ってますか？何についての質問でしたっけ？」
みたいに確認するといいです >>580
私の職場にも「で?だから?」ってよく言われる人がいます
その人は、言葉を途中で終わらせるんですよね
たとえば「〇〇科の〇〇さんからお電話なんですけど」
「〇〇さんが〇〇について確認したいっておっしゃってて」
「これ動かないんです」みたいに
それで「で？だから？」ってなるんですよね
その電話に私が出たらいいの？それとも伝言を言いたいの？折り返せってことなの？
その確認をあなたはどこまで処理してて、私はどこからしたらいいの？
動かないから何なの？私に動かせっての？それとも修理の依頼先を知りたいの？
ちゃんと最後まで言わないで、「その先はあなたが察してそっちから確認してね」
みたいな言い方が人をイラつかせるみたいで、よく怒られてます
私はアルバイトなのであんまり関わらないんですが、どっちも気の毒ですね 今日実家の残薬探したらなくて、
結局昨日から薬飲めてない。
もう具合悪い。吐き気と頭重。
こんな時どこに連絡するのが最適なの？
月曜まで待つのができればそれが一番なんだが。 >>583
ご存知かとは思いますが、7119に電話すると救急車を呼んでいいか聞くことができます。
実際に連絡した際、吐き気の有無、熱の有無など簡単な質問があり、その後救急車に来て頂きました。
あまりに症状がひどいようであれば直接119で救急車を呼んでも構わないと考えます。
余裕があればお近くの精神科救急外来も良いかと思いますが、連絡先についての質問でしたので「7119」と回答させていただきました。 重苦しい気分が取れないんだけど
医者にどうやって説明したらいいかわからん
伝わっていない >>583
おくすり手帳はありますか？
薬を貰う時に一緒にもらう説明用紙でもいいです
それを持参してお近くの救急外来へ行くと良いです
事情を話せば次回受診までの処方をしてもらうことができます >>585
重苦しい気分になっていることで、できなくなっていることは何でしょう？
たとえば「入浴できず髪の毛が痒いのにシャワーも浴びれない」とか
「食欲が落ちて水を飲むのも億劫で、熱中症になりそう」とか
そういう、重苦しさの影響によって困っている事や
できないことをできるようになりたい、という言い方をすれば良いと思いますよ >>583
今すぐどうにかしたいなら、
そのへんのドラッグストアで、鎮痛剤と吐き気止めを買ってしのいでは？
薬剤師のいる店なら相談にものってもらえるでしょうし >>587
できなくなっていることはないが
苦しい
どんよりしてイライラして >>575
ありがとうございます
110番ですか、知りませんでした。今後その様な事があった時に試しに電話してみます。
子供は親にしか依存できないという視野しかない場合が多いんでしょうね…。わかりませんけども。
それでは失礼しました >>573
少なくとも今の日本では｢不仲の親と断絶する(連絡を無視したり、居留守する)権利｣は認められにくいということです
その警察官も色々な現場に立ち会ったり研修したりした経験を根拠に行動しているはずですから｢不仲の親と断絶する権利は制限される時がありうる｣とする行政の法解釈を変えさせるとなると少し難しいと思います
その対応した警察官も仕事でやったことですので冷静な行動をお願いしたいです
相談先としてはまずは弁護士に法律相談してみるのはどうでしょう？
今はネット上でも比較的気軽に相談できるようです とある雑誌に自分が描いたカラー葉書絵が掲載されたのですが
その月にだけ「掲載された方へイイ物あげます」という一文が無かったんです
これって法的に訴えればどうにかできる（イイ物貰える）と思いますか？
あれってどうしてその号だけ載ってなかったんだろうとか思い出す度思って今も下手過ぎて恩情で載せてあげた
とかだったのかなと思って。
今も眠れません（嘘ですが）お願いします 磁気刺激治療(TMS治療)のスレはどこにありますか？ >>593
上に法律相談板が有りますね…
みなさんすみませんでした >>573
もう見てないかと思うけど
何がなんでも決別したいなら家庭裁判所で戸籍を別にする事です、同じ戸籍に入って
いるから警察でも親の看護権とかでやるんじゃ？
虐待を受けて精神的に壊れそうとかの理由があれば戸籍から出て住所とかも絶対に
知られないようにしている方も沢山と言えるか？だけどHP有ったよ。
https://blogs.yahoo.co.jp/iko9924339371/9322709.html
家庭の言う名の 強制収容所 >>594
ここにも身体健康板にも無かったよ、血行が良くなるとか言うけど最近見ないね
マットレス、肩までまる枕が通販一杯でていて傾向が変わっているかな。 >>597
ありがとうございます
日本ではこの鬱治療は流行らないのか？ >>598
＞日本ではこの鬱治療は流行らないのか？
鬱が治るとかは無いと思う、確かに血行は良くなり脳にもうっすら良いかもだけど
運動したり、シナモンをテースプン１をコーヒーに入れて飲むとかとかとどっちが良いとか
解らないし保険適応が無いらしいね？
そして一番大きいのは自分の鬱がどの鬱か？ 大鬱病、統合失調の陰性、双曲性、その他の
鬱の症状かでこの磁気治療が最善かが解らない、医師があまり言ってないからね、
あとハーブティーで抗鬱剤の６割程度効く（ヨーロッパ等の和漢薬の位置）ものの
方が良い気がするけど。 （セントジョーンズワート） 薬の説明文書と会計の明細書って診察受けてその上でどうしたら受け取らずに済みます？
シュレッダーがないから毎回手で千切ってます。疲れてる時はその作業が辛い >>600
私も切らずにそのままゴミ袋に入れますね
一応、ゴミ袋の外から名前が見えないように意識はしますが
印刷面を内側にすれば良いだけですし
ご近所に、ゴミ袋を開けるような人がいらっしゃるんですか？ >>601
猛者ですね
>>602
幼い頃のいじめっ子に目をつけられたままでさらに卒業アルバムにある住所そのままなので
どうしても盗み見られるんじゃって考えがよぎるからです
でも、著名ではないので発覚しても思う程恐ろしい事は起こらないんでしょうか？
ちょっと前にデイケアでは職員の方に豆腐メンタルって言われたことあるんですけども 本日初めて病院行きました、いきなり薬処方されたんだけどそういうものですか？ >>605
憂鬱感というのがあまりよくわからなくて、頓服とかは飲まないに越したことない感じですかね？ >>606
飲まないで済むなら飲まない方がいいよ
やめるの大変だから >>607
なるほどです、ありがとうございます
次回通院まで頓服以外だけ飲んでみようと思います >>603
卒業アルバムに住所が書かれているレベルの過去なのに
今もまだ引きずってるんですか？
今もそのいじめっ子にいじめられ続けているとかでしょうか？
＞著名ではないので発覚しても思う程恐ろしい事は起こらないんでしょうか？
有名人かどうかではなく、失って怖いものがどれだけあるか？では？
たとえば今服用中の薬が周囲に知られる事で困ることといえば
「車の運転をしてはいけない薬を服用してるけどこっそり運転してる」とか
「精神病と知られることで職を失う恐れがある」とか
「自分が精神科患者であるとバレたら自分や家族の結婚がダメになりそう」とか
そういったものがなければ、
自分の服用している薬や通院先を誰に知られたところで
別にかまわないのでは？ >>609
＞いじめっ子に(ry
そうです今もまだ奴らの心の火は消えていなかったようでして（最近外に出はじめて知りました）
＞職を失う恐れ
あります、一切持病等病気有りませんと言っているので嘘ついたことになります（しかも職場?は近所）
今日はもう寝ます夜中覚醒するかもしれませんが一応、ありがとうございました。 被害妄想したり悲劇のヒロインになるのを想像するのって気持ちいいんですけど何故なんでしょうか？
例えば、かなり馬鹿馬鹿しいですけど、
「いいの、私が悪いの！」
「待って、そういうつもりで言ったわけじゃないんだ」
みたいな感じのことを想像してると楽しいというか
なんか脳汁出てるような感覚になるんですけど
心理学的に何か解明されたり名前が付いてたりするんでしょうか？ >>611
それは現実逃避でそれがあまりにも自覚がなければ別な状態になります。
現実逃避してしまう人の心理＆特徴
https://smartlog.jp/150024
ここに解り易く書いてあります。 >>612
ご自分で自覚が有れば良いですが脳汁出してばかり居るとその世界が当たり前で
苦しむ方がいます。
女性でなければ夜のお散歩とかが良いですよ。 >>614
それに対しての自覚はある
それで苦しんでたりしたし
アドバイスありがとうございます、女性なので紅茶でも飲んで落ち着きます 病院で同人CD流してもらったら時間待ちしてる間に自分よりデヴな奴に視覚的に見えない位置から盗撮されました
苦情を療法士側に言っても犯人がしらばっくれた模様でその後一切の参加を止めました
幻覚等ではありません確信を持っています自分の顔がヴサイクなこともあのCDがとち狂っていることも
どうしたら犯人や盗撮画像の存在を知っている者をとっちめられると思いますか？
正直障害者に対しては法律相談の板は回答を求めている者をm9(^Д^)する為だけに頭働かせるだけだと思うので
板違いですが此処に書き込みさせていただきました長文すみませんｍ（＿＿）ｍ
ご回答は犯人を軽くヒヤッとさせる事が出来る方法程度でもかまわないのでお願いいたします >>616
その盗撮画像を取得することです
そしてその盗撮画像をプリントアウトして犯人に差し出しましょう
犯人は自分の犯行がばれているとわかり、ヒヤッとすることでしょう なぜ日テレの24時間チャリティ、
精神障害者のことやらないの？ >>617
ありがとうございます
砂漠で針を探すくらいヤヴァイですね、ですが頑張って画像検索します；＿；
失礼しました 犬山犬子氏と大山のぶ代氏と野沢雅子氏がメーンヒロインを務めている、
そんなエロゲないですか？むしろアリですか？ 強烈な無気力感、食欲不振、睡眠障害で精神科に通ってます
処方された薬を1ヶ月と10日ほど飲んでいますが全ての面で微塵も改善されず、それを伝えると
「３〜６ヶ月飲み続ければ絶対効いてきますから！！」と言われました。
薬って飲めば飲むほど免疫が出来て効かなくなるものじゃないんですか・・・・？
今は担当医師に疑念しかありません >>622
何という薬を処方されたのかわかりませんが、
血中濃度が一定以上に上がってこないと効かない、という薬があります
そういう薬はいきなり増やすと副作用が怖いので、じわじわ増やしていき
その人に効く濃度を模索していきます
最低容量で効く人もいれば、かなり増やさないと効かない人もいます
そのため1カ月くらいでは効き目を感じない、という人もいます
あなたに処方されたのはそういう薬ではないでしょうか
＞薬って飲めば飲むほど免疫が出来て効かなくなるものじゃないんですか・・・・？
それは免疫とはいわず、耐性といいます >>622
医者に疑いや不信を抱いた時は、なるべくたくさんの情報をやりとりすることです
ぶっちゃけ、今時の医者に、名医とヤブの差は昔ほどありません
人間として信頼しようとか、良い人であってほしいとか、親しみを持とうとか思わず
「専門家のスキルを活用させてもらう」ことに集中しましょう
今、もっとも困っている事は何でしょう？
たとえば不眠なら、現在の睡眠状況を詳しく記録して伝えることで
より効果的な処方をもらうことができます
「睡眠障害があります」「眠れません」「昼夜逆転です」
だけでは医者のスキルを活用できません
食欲不振とのことですが、では何だったら食べられますか？
体重の変化と、変化した上でのＢＭＩを計算して
その体重は、医師として対処すべきレベルでしょうか？
経過をみていれば良いレベルでしょうか？と質問しましょう >>622
強烈な無気力感とありますが、医師に疑念を持てる程度には気力があるのですから
医師はそこをさほど重要視してないのかも知れません
あなたはどの程度の気力を目指しているのでしょうか
たとえば朝定時で起きられるようになりたいとか
毎日入浴できるようになりたいとか
1日1回は外出指定とか、そういう具体的な目標を立てて医師に伝えると
良いアドバイスをもらえると思いますよ
勿論そこで「−−−したいです」で終わる訊き方ではなく
「−−−できるようになるには、どうしたらいいですか」というふうに質問しましょう
でないと医者には「ただ辛いことを吐き出したいだけなのか、それをどうにかしたいのか」
の区別がつきません どこに書いたらわからないのでここで質問させてください
40歳男、うつと強迫性障害で心療内科に通院中、薬も飲んでいるんですが
ここ一週間くらい、極端な早期覚醒に悩んでいます
前の晩10時半くらいに意識が飛ぶような強烈な眠気に襲われ、そのまま気を失うように寝るんですが
翌日の朝3時とか4時頃に目が覚めてしまいます
そのまま本来起きるべき7時くらいまで二度寝できず、ぼーっとしてるかネットとかして時間を潰しています
通院中の心療内科医の先生にそれとなく相談してみたんですがはぐらかされてよくわかりません
もしかして心療内科・精神科ではなく内科とか他の科で診てもらうべき案件だったりするんでしょうか？
昼間は昼間でたまに眠気に襲われたりするし（これは薬の副作用でじきに慣れると言われました）、正直一日のサイクルがめちゃくちゃになってるようで気分が悪いです >>626
22時半から3時半の睡眠ということは、5時間は眠れているわけで
それがあなたの必要な睡眠だったりはしないのでしょうか
日中の活動はどうですか？眠たくて集中力が落ちるとかふらつくとか
そういう事態が起きてないなら、そのままの睡眠サイクルで良いのではないでしょうか
午前3〜4時から7時までの間にやることを決めてそのとおりに過ごせば、
「1日のサイクルがメチャメチャ」な気分もなくなりますよ
あ、念のため確認しますが、昼寝はしてませんよね？ >>626
＞通院中の心療内科医の先生にそれとなく相談してみたんですがはぐらかされてよくわかりません
どうして「それとなく」なんていう相談のしかたをするんですか？
面と向かってしっかりはっきり「悩んでる」ことをアピールすれば良いじゃないですか
そんな曖昧な相談のしかたをするから、「ここでツッコんで質問したら、
『そんなおおごとなのか』なんて気に病んだりするだろうからやめとこ」
みたいに医師が判断してるんじゃないでしょうか >>627
昼間の眠気で集中力が落ちる事はあります、なんかつねにぼーっとしているというか
それが極まると昼間でも意識がふっと飛ぶように寝落ちみたいになる事もあります
今のところ、例えば車の運転とかには支障は出てないですが
（明らかに今の自分やばいと思った時は運転とかしないようにしてます）
つい数週間前は夜12時前後から朝7時くらいまで眠っていたのが自分的に標準のサイクルだと思っていたので、ここ1週間くらいの不自然とも言える早期覚醒には違和感と不安、ちょっとの不快感があるんです
体質とかならもっと早く始まってもよさそうな気もするし…
>>628
ありがとうございます
あいまいな質問の仕方をした自分も悪かったです
次の診察が2週間後にあるんで、その時はっきりと「今悩んでいるんですが」と言ってみます >>626
「ここ1週間くらい」とありますが、それ以前はどんな睡眠サイクルだったのでしょうか
たとえば「午前2時〜7時」だったら、時間がずれているだけで
睡眠時間は変化ないですよね？
だとしたら、睡眠導入剤や、それ系の安定剤が効きすぎているのかもしれません
医師と、服薬時間を調整する相談をしてみましょう
以前はもっと長い時間眠れてて、現在寝不足でつらいなら寝室環境を見なおしてみましょう
暑くて寝苦しいのなら冷房をつける、冷房効きすぎてるなら設定温度を上げる
ジャージやスウェットで寝ているならパジャマや吸湿性の良いTシャツにする
寝室にスマホを置いているなら部屋の外に出す（スマホを時計代わりにしない）
シーツや毛布、タオルケット、枕カバーなどの洗濯ペースが滞っていれば増やす
他にも、ここ最近で急激に体重が減ったり増えたりすると睡眠の姿勢に影響が出ますので
枕の高さや硬さ、それと食生活も見なおしてみましょう 一寸だけ迷惑な存在でしかない母親に何故か幸せにしたいという気持ちが時々溢れ行動に出ます
母ももったいないと言ってくれてはいるんですが、少しこちらが強引なのか最終的には
はらはらと消えていきます
浪費、それは承認欲求？自己顕示欲？それとも・・・。自分は一体何を母に求めているのか？
一体どうすれば母への浪費を抑えられますか？ >>631
承認欲求がもっとも可能性高いですね
人は、ありがとうと言うより、言われる方が快感なものですから
これは推測ですが、あなたには、ありがとうと言ってくれる人が他に居ないのでは？
親しい人が居ないのか、どうすれば感謝してもらえるのかがわからないのか
その辺りはわかりませんが、とりあえずほぼ確実に受け入れてくれるのが母親だけ、
という環境なのではないでしょうか
＞一体どうすれば母への浪費を抑えられますか？
浪費とあるからには、それはお金をかけているのですね？
お金をかけないやり方で、母親に感謝してもらえる方法を考えましょう
たとえば大掃除とか（エアコン洗浄、網戸洗浄、冷蔵庫をきれいにする、など）
母親の趣味につきあってあげるとか、肉体労働がお手軽でいいですね
また、母親以外の人から感謝してもらう行動をとりましょう >>632
＞ほぼ確実に受け入れてくれるのが母親だけ、
という環境なのでは
当たってます、母親以外を信じられなくて
＞母親以外の人から
贖罪だと思わないとちょっと怖いですが、考えておきます
掃除してみようかな？とりあえず来月からで…、ネット上に便利な情報があるといいのですが
ありがとうございました >>633
どうして来月からなんですか？
今月はまだあと20日間もありますよ
明日からやっても良いのに >>634
今月は何故かギリギリまで費やしきったので満足してしまい
頑張る気になれないんです >>635
その時間がもったいないと思わないのなら、それでもいいでしょう
あと来月になれば頑張る気になれるのかどうか不明という状況で
焦りを覚えないのであれば、それでいいのでしょう >>636
！！。そうですよね、自分でも分かっているので罪悪感ぐらいはありまして、肩もみ位しながら要望を尋ねてみます。 とあるちょい年上女性が自分を何と思っているか尋ねたいのですが、これは板違いですか？ >>639
自分がメンヘラで
相手は調べなければ分からないでしょうけどそういう判断方法なら今はまだ100％常人です
メンヘラだから嫌われてるのか他に原因があるのか皆様のお知恵を拝借したいだけです >>638・>>640
相手はあなたがメンヘラであることを知ってるのでしょうか？
また、相手があなたを嫌っていることは確かなのでしょうか？
その場合、「相手が、自分の事を嫌っている理由を知りたい」のですか？
それとも「相手は、私がメンヘラだから嫌っているのかそうではないのか」
が知りたいのでしょうか >>641
メンヘラだと知っています（理由は単純です）
ものぐさみたいらしく立場上も上ですし分かりやすく差別されてます（となると嫌い以外何があるんですか）
前者です、どちらにしても理由は”悲しい（泣）”から改善できる点があればと思ってますが
天性の弱虫なので直接尋ねる等の行動に出せずじまいです
どうかよろしく >>642
「ものぐさ」であるのは誰でしょう？
また、あなたと同様な扱いをされている人は周囲に居ませんか？
立場が上というのは、上司ということでしょうか？
では、あなたの仕事ぶりはいかがですか？
きちんと責任を持って仕事をこなしてないとか、仕事が遅いとか
喋り方がはっきりしないとか、語尾が小さくなるとか、
伝達事項が簡潔ではないとか、字が汚いとか、何度も同じ事を訊くとか
「部下として困った人」である可能性はありませんか？
そういったことがあなたにはいっさいなく、周囲の健常者と同様に働いているのに
差別を受けるなら、あなたはメンヘラだから嫌われているのだと思います >>643
相手がです
いません。相手のお子さんがちょっと相手に愛情を求めている時に相手が冷たくがなるのである意味いる様な気はしますが
いえ、職場の人ではないです
知人への身バレに近い詳細がないと判断不能ですか？ >>644
つまり、その「年上女性」さんは、ものぐさな人なのですね？
そして、仕事関係ではないのなら、あなたと「年上女性」さんはどういう関係ですか？
＞相手のお子さんがちょっと相手に愛情を求めている時に相手が冷たくがなるのである意味いる様な気はしますが
代名詞が多くてわかりづらいです
「年上女性」のお子さんが、「年上女性」に（つまり母親に対し）、愛情を求めている時に
「年上女性」さんは態度が冷たくなる時がある、ということですね？
それとあなたを嫌っている事とは関係が無いと思います
通常、母親が子供に対して常に優しいかというとそうでもないですし
母親が子供に冷たい態度をとったって、それは嫌っているとイコールではないので
それとも、あなたはその「年上女性」さんと親戚づきあいをしていて
「年上女性」さんは子供を嫌っていると言えるだけの深い付き合いがあるのでしょうか
＞知人への身バレに近い詳細がないと判断不能ですか？
知人てだれですか？ >>642
質問ばかりですみませんが、
＞分かりやすく差別されてます
とは、具体的にどうのような差別なのでしょうか
あなたを無視するのですか？
あなたを怒鳴ったり殴ったりするのですか？
他の人にはあげるものをあなたにだけあげない？だったらそれはどういったものですか？
あなたはメンヘラとのことですが、通院中ですか？仕事はしてますか？
「年上女性」さんは、あなたが精神科の薬を服用していることもご存知なのですか？
また、それに関してあなたは「年上女性」さんに迷惑をかけたことはありますか？ >>645
はい
姻族らしいですよ初めて知りましたこの熟語。これ以上詳しい事ははちょっと具合悪くなるんで書きたくないですが
＞関係が無い
それはよかった
＞だれ？
遊び仲間です（ヤンチャな意味ではないです） >>647
＞＞関係が無い
＞それはよかった
どうしてですか？
あなたが嫌われている事に変わりはないのに
＞遊び仲間です（ヤンチャな意味ではないです）
「ヤンチャな意味」とはどういう意味でしょうか
失礼ですが、あなたの説明は非常にわかりづらいです
普段からそういう話し方をしているのでしょうか
もしかすると、「年上女性」さんは
あなたのその「いくつも質問をしないとわかりづらい会話」や
「相手がどこまでわかってるかを配慮しない言い方」が不快で
あなたのことを嫌う態度をとっているのかも知れませんよ？ >>646
筋力数値で劣りで容姿が醜く判り易い程愚かで目下なので
無視だけならいいんですけどねご飯に小さな虫が入ってたりします
誕生日等によろこびの共有などそういう行動がない、携帯の番号を交換しようとしない
＞通院
はい
＞仕事
はい
＞薬
恐らくは。スマホ持ってるみたいなので調べれば出てきますし、訪問看護さんが訪問中に石膏ボード越しに起きていましたけど（何度となくありました）
＞迷惑
夜型のようなのですがこちらの労働時間帯上の都合を女性にとっても目上な人を使って伝え・・・要は・・・食事を労働開始日以前の1.5時間早く作ってもらう願望が叶いました
今は趣味の都合上一人暮らししていますがたまに帰省するので
>>648
もしかしたら親戚に身バレする可能性が無いとは言い切れないので、そうですねそれって弱虫って書いた部分なんですけどその通りに取って頂ければ
ですが恥を忍んで名前等伏せた詳細いっそ長文かもしれませんが書きましょうか？YESorNOでお願いします >>649
差別ってそれだけですか？
姻戚関係にあるだけで、携帯番号は交換すべきではありませんし
姻戚関係にある人は全員のお祝い事に参加すべきでもありません
「年上女性」さんは、あなたのことを、それほど深い付き合いをしなくてよい姻戚、
と思っているだけで、特に嫌っているわけではないのでは？
そうじゃなく、「これは絶対嫌ってないとしない行為」はありませんか？
「あなたは容姿が醜く筋力が低く愚かだから嫌い」と言われたんですか？
＞ご飯に小さな虫
それはわざとなのですか？それだけは面と向かって確認しないと判断できません
ところで、あなたは愚かなんですか？どのへんが？ >>649
＞恐らくは。スマホ持ってるみたいなので調べれば出てきますし、
＞訪問看護さんが訪問中に石膏ボード越しに起きていましたけど
＞（何度となくありました）
まったく意味がわかりません
調べれば、ということは、「年上女性」さんは、
あなたが服用してる薬の名前を知ってるということでしょうか
訪問看護さんが、とは、つまりあなたは訪問看護を受けているのでしょうか？
石膏ボードとはどこに何のためにあるのでしょうか
「年上女性」さんは、あなたが訪問看護を受けている姿を石膏ボード越しに見ていた、
ということでしょうか？
繰り返しますが、あなたは本当に説明が下手ですね。
私は暇なのでこうして繰り返し質問できますが、
「年上女性」さんは、あなたとの会話でイライラしているのではないでしょうか？ >>649
＞夜型のようなのですがこちらの労働時間帯上の都合を女性に
＞とっても目上な人を使って伝え・・・要は・・・
＞食事を労働開始日以前の1.5時間早く作ってもらう願望が叶いました
＞今は趣味の都合上一人暮らししていますがたまに帰省するので
またまたものすごくわかりづらい文章ですね
まず主語がありません、「夜型」なのは誰ですか？
いろいろと推測して解釈すると
「『年上女性』は、夜型生活をしているようなのだが
私の仕事の都合に合わせて私の食事を作れと、『年上女性』には直接言わず
『年上女性』が逆らえない人を使って依頼し、そのようにさせたことがある。
今は私は一人暮らしだが、帰省するたびに私の食事は私の都合に合わすようにさせている」
ということでしょうか？
だとすれば、すごく不愉快な姻戚」ということですね
それはあなたがメンヘラでなくても嫌われる行為だと思いますよ >>649
＞もしかしたら親戚に身バレする可能性が無いとは言い切れないので、
＞そうですねそれって弱虫って書いた部分なんですけどその通りに取って頂ければ
まったく意味がわかりません
「弱虫って書いた部分」とはどこですか？
「その通りに取って頂ければ」とは、どのようにとれば良いのですか？
＞ですが恥を忍んで名前等伏せた詳細いっそ長文かもしれませんが書きましょうか？YESorNOでお願いします
Ｎｏです。
あなたに長文書かせたら、こっちがそれ以上の長文で質問しないと
理解できないような文章を書きそうですので
こっちが質問した事にだけ回答していただきたいです
あと「ヤンチャな意味」とはどういう意味ですか？
あと、あなたのそのわかりづらいモノ言いのせいで嫌われている、
という可能性はありませんか？
あなたはネットと言うお手軽な環境だからテキト―なレスをしているだけで
普段はきちんとした喋り方や、
相手の把握している範囲や理解に配慮した喋り方をしているのでしょうか？
それとも、普段から相手をイラつかせる喋り方をしているのでしょうか？ >>650
＞差別
＞絶対嫌って
親類兄弟はこちらが昔から愚かだったのでこちらの行動に因って最終的に言えば嫌っています別な言い方をすれば厄介者・見下すべき対象となっているでしょう
なので当然何処からか年上女性に伝わっていると思います、あと関係ないと思いますが行為と相続権の問題が絡んでいたらどうでしょうね？（失笑）
行為ではありませんが母（こちらの言う陰口を嫌います）は「お前に直接問題点を言わないからお前は見下されている」という要は程度のタカを括られているという様な事を言います
年上女性の目つきも声色も他の人へのそれとはだいぶ違い空気で感じています昔からいじめられ体質だったものでその辺は条件付けでもしやと
あ、そういえば一度姿を見られてもいないのに仕事時間に遅れたと寝ぼけて錯覚し起きて時計を見に行った時にその空間伝いに足音を聞かれ年上女性に叫ばれて（声があった方を見るとドアが開いているが家具で見えない）、
・・・何事かと思いましたが遅れてなかったので直ぐさま部屋へ戻り床に就いた後その次の刹那ほどの差で部屋まで年上女性の夫が「起きてる？」と言い出入口を開けこちらの様子を見に来た事が有ります、怖かったです
食費や家賃を払っているのに用事があると自分の部屋に物を置かれネットサーフィンはおろか仕事帰りに眠ることすらできませんでした（泣）兄や子には朝ごはんを作りますがこちらには簡単な物さえありません、
そのくせ冷蔵庫の中身使ったらいちいち自分が買ってきた物をうんぬんと母にぼやくそうです
母は「アレを食べさせてあげたけど、あの人（名前ちゃん）が血相変えて怒ってたからお前が食べたとは言えなかったよ」とこちらに言いました
ああ、そういう関係なのだと気づいた瞬間でした
下に続きます >>650
続きです
＞言われた
そんな見下せてる相手程度に行ってもスカッとしないでしょう？言われません
あと、病気が酷くなった頃（医師によると発病時期は医師による診断の何年も前だったらしいです）にあの人は現われて、不衛生な様（特に臭い）・疑心暗鬼になって探偵の様な独り言を展開している所を見られていたりしました
＞判断
自分の朝用にと名前を書いて取っておいたジップロック内のご飯とご飯の間に・・・何度もありましたもので、夜遅くまで晩酌やら性的なことで起きているのはあの夫婦位なはずですよ？
＞愚か
勉強や運動またコミュニケーションも不出来で、自覚としては努力が苦手です
>>651
石膏ボードは安物の壁の事です、声は子供や年上女性の声が部屋から聞こえてくるもので逆にこちらの声もと思いまして
＞イライラ
母によくくどいとか言わなくていいこととか何気ない話の中で言われます、ｍ（＿＿）ｍ
＞夜型
年上女性がです。あと帰省しても自分で買ってきて作るだけなので後片付けもします
>>653
＞弱虫って
>>642の下から二行目です
説明がわかりづらいのは極端な身バレを恐れてでして弱虫っぽいですよね？
＞ヤンチャな遊び仲間ではない
夜な夜な犯罪を犯しまわる様な間柄な仲間ではないという意味です
あと、年上女性とは会話なんて一回もした覚え無いです
長文イミフ文遅レスすみません＞＜； >>655
え？あなたは「年上女性」さんと一度も会話した事がないんですか？
一緒に暮らしたことがあるのに？
そりゃ、携帯番号の交換なんてしないのが当然ですし
誕生日を祝う理由もありませんね
あなたは「弱虫だから」を言いわけにして、
「年上女性」さんとまともにコミュニケーションしていないので
「年上女性」さんのほうこそ、あなたに嫌われているんだろうと思って
今の態度なのではないでしょうか
普通、自分とまともに口をきかないわりに
目上の人を使って、自分に食事を作れとか指示して来る人のことを
好きになったりはしません
結論として、「年上女性」さんがあなたを嫌いなのは
あなたがメンヘラだからではなく
あなたがまともにコミュニケーションしてこない割に負担をかけてくるから、
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