鬱で休職している人・退職した人 114
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鬱で休職してしまった人、退職するかもしれない人、
退職してしまった人たちの情報交換のスレです。
■前スレ
鬱で休職している人・退職した人 113
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1549242769/
鬱で休職している人・退職した人 112
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1545132801/
鬱で休職している人・退職した人 111
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1540257960/
経済問題はこちら
休職・失業で傷病手当金/失業手当金生活 59ヶ月目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1539151785/
※休むことは自己責任であり、その「責め」も「リスク」も全て本人が会社生活においてすでに受けています。
｢休んだこと」を、このスレで咎める行為はすべて「荒らし」行為とみなします。
また、「休職中の生活」について咎める行為は「荒らし」行為です
※「休んだ人」を責めている人（荒らし行為です）にレスをしないで下さい。社会人なら荒らしはスルー！
※「励まし」については文脈に依存するところもあるため禁止とはしませんが、
書き方によってはプレッシャーを与えるばかりでなく、相手を傷つけることになりかねません。
慎重にレスをしてください。
※「新型うつ」の人も仲間なので咎める行為は「荒らし」です。
※コテハン「True大佐」、「岐阜の人」は書き込み禁止、sageteも禁止
※次スレは970を踏んだ人が宣言して立てて下さい。立てれなかった場合は971、972…、が順にお願いします。 落ち込みが続くから今の状態知りたくて初診の精神科行ったらうつ病って診断された
重度になる前に対策練りたくて行ったぐらいの感じだからまだ実感がないというか半信半疑
そりゃ金があるなら辞めて休みたいけど光トポグラフィーって正確なのか？ ナビがないとどの道を通ったらいいのかわからないのでタクシー運転手も無理だ >>832
最近のタクシーはナビが付いてるから大丈夫やで
その代わり昔の運転手みたいに近道になるすんごい細い道は使ってくれないが >>828
815だが、昨日退職勧奨に近い、「一度仕事から離れたら」と言われ、離職票も会社都合退職にしてもらうよう、依頼し、14日後退職で進めることになりました。
人事は女だらけの職場で男性は合わないことは理解した様子。会社は入ってみないとわからんな。 >>836
828ですがお疲れさまでした
会社都合にしてもらえたのはせめてもの救いだけど
職場環境の調整とか考えないのはクソ会社としか言いようがない気がする
自分はエージェントとか第三者も絡んで働いてるので
法とか規則に触れない範囲で職場を荒らすだけ荒らしてから他所へ行こうかと思います タクシーはウシジマくん読んでからブラックなイメージしかない 派遣なんだけど、違う部署から新しく来た女が部署ひっかき回して崩壊寸前
しかも俺ターゲットにされてるっぽくてどんどん最初の契約とは違う面倒な仕事押し付けられまくって鬱診断
まともな先輩とかもどんどん辞めていくし俺も早く辞めたいんだけど、交通費も出ない薄給だから貯金ないし詰んだ
派遣の人はどういう風に休むなり辞めるなりしたのか聞きたい >>808
事実上の退職してくれや宣言やろなぁ・・・
まぁ、会社だって穴はさっさと埋めたいし、休職中でも保険料その他は払わないとだしお荷物なんだよな >>808
因みに私はもし職場がそのよう言ってきたらだけどこうするつもりです。
今迄の私が知っている事全て労働基準監督署に全部実名で言う。
因みに匿名で私の労働条件を相談したら直ぐに複数の理由でガサ入れるから出来れば入りたいと言ってたよ。
私は不当解雇されたり脅されたりしたら辞めた後労働基準監督署に入ってもらってとことんやってもらうつもり。 眠剤なしで寝るとほぼ夢見る
しかも見てる間はかなりはっきりした夢
それだけならいいが仕事に追い立てられる系が多くて嫌になるぜ だいぶ良くはなって来てる
だが切ない辛さ
起きているだけで辛い >>845
自分は最近はなくなったが、酷い時と同じ感じ。
大体嫌な奴が出てくるか、現実抱えてる問題そのままの再現まであった。
最高は一晩で夢の5本立て。
そうなると朝からとにかく気分悪かった。 現実に抱えている不安を具体化させた内容の
超リアルな酷い悪夢を見る…。
目覚めても憔悴してて屍みたいになってて
寝床から動けなくて絶望する。
神様たすけて 先月末で辞めたけど、退職して生涯無職の方が気楽で良いよ。 >>849
ホントそれだねww
傷病手当て貰い
のーんびり一年してるけど
働きたくもないし、
職場での人間付き合い無いのは楽 眠剤飲んでも４時間ぐらいしか寝れねぇ
嫌な夢ばっかりみるしやってられん
でも、なぜか会社の夢はほとんど見ない
脳みそが会社の事を忘れさろうとしてるのかな それなりに蓄えあるし遺産がそれ以上に入ってくるから半ば人生投げ気味だわ
結婚せずに実家戻って障害年金もらえば生きていけそう
資産使い尽くす頃には両親いないだろうしその頃には年齢的に生活保護でいいし 障害者枠で勤めて丸12年。
先月下旬症状悪化させ二週間の休職になった。
ただ復職しても仕事はもう無理だと思い自分から4月いっぱいで退職すると言った。
明日から復職予定で月末いっぱいまで働かないといけないんだけど
まだ症状がおさまらない。
この場合このまま退職して傷病手当申請したほうがいいだろうか。
ただ傷病手当って手取り少ないんだよね。
基本給21万位だと手取りでいくらくらいもらえるでしょうか。
あと1年半継続して貰うには毎月何かしらの手続きが必要でしょうか。 >>858
給与明細の社会保険料から
傷病手当等級表に合わせて計算をして
日割り計算×30～31日でいいかと >>858
退職した後では傷病手当金請求できないから要注意ね
あと、手当金もらう書類の医師記入欄は必須。 >>862
ありがとうございます。
正直現在はちょっと働くのキツイなぁと思っているのですが
すぐに労働意欲もわいてくるかもしれないので
傷病手当より失業手当申請したほうがいいのではと考えています。
傷病手当で1年半ズルズルいくより
私の場合45歳以上の就職困難者ですので失業手当1年貰えるので
それを貰いながら前向きに就労移行支援でも通った方がいいのでは
ないかと思っています。 障害年金あてにしてるやついるけど打ち切られる危険性については考えないのか？ >>864
人によって様々ですが
手帳の3級なら案外通りやすいみたいですよ。 令和は無職確定だ
ジジーだからかことごとく落ちる
夢でも落ちる
家族はいるけど話さないし障害者年金は昨年9月に申請してまだ審査中
希死念慮も顔を出してる
なんでこの国では死ねないのか
未遂に終われば入院されられる
これの繰り返し >>856
私も中途覚醒して夢見ますが、仕事はほとんどみないです 手帳の等級と
障がい者年金の等級は別物
これ結構大事 >>867
希死念慮が顔をとかww
そんなくだらないこというなら
リスカするなり、首に紐あとをつけてこい
その繰り返しをしていれば
年金くれるだろ >>863
失業手当は受給延長できるのは知ってるよね。
傷病手当金１年半、失業手当１年の計２年半は手当てを貰うことができる。
在職中の収入よりはかなり減るけど、就職困難者なら貰えるものは
貰ったほうがいいと思うよ。 >>871
そうですね。
ありがとうございます。
ただ傷病手当受給中は
何もしてはいけないのかと不安になります。 >>872
ただ計算すると傷病手当の手取りが少なすぎる汗 3月1日から4月末日まで休職。ADHDと軽度ASDからの鬱病。
勤務中にADHDと精神科で判明。
会社に相談したら「会社にメリットがあるから手帳とって、障害者雇用にして楽にしてあげる（ﾊｰﾄ）給料は下げるけど税金とか恩恵あるからそこでヨロシクね」と。
精神3級とったら「精神3級だと会社にメリットないから普通の雇用のままね」で12時間勤務をしていたら鬱が悪化、ドクターストップ。
今は好きなことも何もできないし、冬眠して充電、なんとか必要なことをやる状態。
受診で私が会社の事ばかり話すから医者に「何で私さんを苦しめた会社に戻りたいの？そんなこと言う会社は戻っても大して変わらないよ。
少し楽にパートやきちんとした障害者雇用の会社にしないと悪化するよ」
これを聞いて、休職とか傷病手当とかを退職期限や受給ギリギリまで休むことを決意した。
こんな会社に義理もクソもない事に気がついた。
会社からはカムバックを求められてるけど、どうでもよくなった。
もう、小間使いはヤダ。早く死にたい。 2月から休職中で今月末退職予定。
傷病手当金の初回申請支給決定通知が届いて既に振り込まれていた。
退職後から自分で申請して受給する為にも、在職中に支給開始出来てホッとした。 >>863
傷病手当受給中でも就職活動してもバレないと思う。 >>876
失業手当なら4週で15万近く入るのに対して
傷病手当だと保険料引かれると手取りで10万ちょい位にしかならないんです。
これでは生活できません。 >>877
年金、健康保険は、傷病手当、雇用保険に関わらず払うよね。
それを考慮に入れても傷病手当の方が額が少ない？
・傷病手当は、健保によって違うかもだけど、給与の2/3。
・雇用保険（基本手当）は、（離職時の年齢、賃金により、）45％～80％。
私もよくわからないので、健保とハロワに問い合わせてからの決断をオススメします。 >>878
ありがとうございます。
失業手当も保険料支払うのですか？
もう少し調べて明日電話で聞いてみます。 なんか情けなくて泣けてきた。
手紙まで書いて送り出してくれたのに、
2年も経たずに戻ってきてしまって毎日寝たきりで、こんなクズ娘で申し訳ない。
https://twitter.com/nishimura_ao/status/1114718359587659776?s=19
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>882
焦らずにゆっくりゆっくり治すのがいいよ。イチローが言ってたけどいきなり目標高く持つと現実とのギャップですぐ嫌になるけど、少しづつ少しづつやってけばいずれ達成できるってよ。
なんで少しづつ少しづつやればいいよ！ 午前中トイレで泣いて昼休みに出ると同時に精神科駆け込んでそのまま帰っちゃったこととかあったけど
周りからしたら仕事放り出してサボるゴミクズ野郎だよな
いつになったら自分にも仕事にも誇りを持っていきいき働けるようになるんだろう >>885
好きな仕事じゃないならそれはたまたまやってる単なる収入を得る手段でしかないから誇りなんて考えなくていいよ
自分を不調にした会社から金をむしり取れ 間違いなくメンタルヘルスになってしまったのは会社組織に原因があるのだから甘えてもいいと思う。下手に遠慮してもヤラれ損なだけだよ。「自分の人生壊した会社」くらいの考えでいい。
パワハラした人を訴えるなり、病気休職やリハビリ勤務とか会社の制度に甘えられるだけ甘えればいい。 >>882
俺も一進一退で今ほとんど寝たきりだけど
薬や他の力を借りて強制リラックスするしかねーわな。
デパケンRって興奮を抑える系の薬で
止めると調子が悪化するって書いてあるけど
すげえ落ち込んでる時に飲んでいいのかな…。 オナニー４回する日があるんだけど
火山の噴火みたいに沢山出る >>888
分かる。
こっちにも原因はあったとしても、遠慮してる分やられ放題ってこともあるもんね。 >>888
まぁ税金なり保険料は払ってるんだから制度は大いに活用していいと思う
ただその考え方だと何も変わらんよね
認知行動療法なりで自分の考え方くらいかえる努力しないと 言ってることは正論なんだけど
いくつか職場・部署を経験すると合う・合わない、向き・不向きは確実にあるから
考え方どうこうより職場環境変えるほうが早い
中小ならともかくそれなりの規模の会社なら部署異動
基本ここにいる人って職場が原因で鬱になったんだろうから
鬱の原因（職場環境）を排除するのが最善策だと思うんだけど
現職復帰の会社が多いのは意味不明
再発させる気なのかと >>893
病んでる社員を受け入れたくないんでしょ。病んだ当事者からすれば異動したいけど。 環境が酷すぎると鬱のリスクも上がる
本社から１００メートル位離れた借り倉庫の中に２０畳ほどのビニールの養生に囲まれたスペースで
仕事をするようになった
台風が来れば強風にさらされ、雪にさらされ、大雨にさらされ
毎日何か問題や聞きたいことがあるとそこを往復しなければならず
夏は暑い、冬は寒い 特に冬は唇が紫になるほど
足元から冷気が入り常に足が凍えそうに冷たい
エアコンはあるが常に風が顔に当たって気分が悪い
電気ストーブやファンヒーターを付けても寒い
何度も席の場所を試したけどダメ
上に言ってもそんなはずはないと言われ
とどめに大音量の機械がすぐそばにあってめちゃくちゃうるさかった
環境もそうだけどそこにさらに対人ストレスが溜まっておかしくなった 50近くにもなって8回目の転職面接だったんだけど
担当者との面談の時、歳が近い事もあって妙にオタクな向で盛り上がってしまった
が、その後の筆記試験で統計とか確率とか出す所で清々しいほど全滅
ところが採用担当者が回答に細工してギリギリ合格って事になった
これは
1．試験の結果が凄惨な未来を物語っているので辞退すべき。
2．恐らく内部規約違反してまで回答内容を採用してくれようとした事に感謝し通報。
どう捉えるべきだろうか。
何より気になってるのは精神科に通ってる事を伝えても軽くスルーされたと言う事。
形態はSES。 ITか
数合わせだから成績なんてどうでもいいと思われてるかも
つーか俺もITのSESで病んだからもうやりたくないな… 経験を重視したんじゃね？
とりあえずおめ
なんにしろ当たって砕けても現状より悪化しないでしょ～＼(^o^)／ >>893
まぁ環境変えるのは同意するよ
まずそれやってみるってのも同じく
でも大半の人はどこ行っても何かしら問題抱えて再休職になるのを何度も見てる 最近過眠がひどい
朝二度寝して昼間も晩ごはん後も寝てる
そして夜中はなかなか眠れない >>901
環境変えるのも大事だし、自分の考え方、捉え方も
変えないといけないってことだよね。 寝てる時が一番幸せ。寝逃げしてしまう。
起きた瞬間に辛いことがやってくる >>855
でさのーんびりを勝ち取ったあとでさ
ブラブラ河原を散歩してると自分以外全員老人だったりして愕然とするんだよな
だもんで公園に行くと今度は保育園とママチビ軍団しかいなくてまたもや愕然とするんだ
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スマホでセブンATMからお金を下ろせたり(キャッシュカード不要)便利なアプリですので是非ご利用下さい。 >>900
pc、スマホで一人の内職でお小遣い稼ぎ程度でも稼げるもんを探すとか、やれる事はあんでねえの。 >>906
あははは
スポーツジムへ行ったにしろ
老人ホームみたいだもんねー・・・
自分は、お昼ご飯、夜ご飯作りながら
テレビ見たり、ゲームをしてるわ
外なんてまともに歩いてると
昼間から何してるのかしら？
思われたくないのでね >>908
寝るぐらいしかないんだよ
意欲がなくてさ 休職中。頭がどんどん悪くなる。
何もできない情けない。
どうすればいいんだ？ 退職したら3ヶ月後死ぬことばかり考えるようになった。 >>912
そこは、ちゃーんと段取りを組んで
精神科に通い
傷病手当の準備をして
１年半ゆっくりとしてればよかったのよ 傷病手当って保険料引かれると生活できないレベルだ。 うつで休職中だけど 会社内部で相当悪口を言われてるみたい
会社で繋がりがある退職した人から聞いた
こういうのって名誉毀損だと思うけど 法的にきちんと会社に対して 何かギャフンと言わす方法はないのかな？ >>911
抗うつ剤増やしたせいか今すんごい物忘れ酷いよ
>>912
退職組だけど同じ症状になった 先日まで調子良かったのに、また悪くなってなってきた。なんなんもう 心拍数が高いやつは遺伝の問題
糖尿もうつも原因はおなじ。症状が違うだけ
無理やり運動するしかないみたいだわ
目的は余剰カロリーの消費
メタボになるほど悪化する
心拍数に表れた時点で遅い
恐ろしいぜ、心臓発作リスクは16倍
安静時心拍数が高いほどに運動する必要がある
食べるの止めてもいいが、簡単じゃないはず
軽度のうちなら成功するかも >>918
セルフモニタリングしっかりやろう
ストレスサインが出たら対処できるようにしておくとだいぶ楽だよ 復職の前祝いだって、
金曜日に飲みに誘われていったら3日間寝込んだ。
3日チャージ、2時間キープとかクソ無能すぎて笑える
来週からリハ勤で半日勤務だけど
ちゃんとやれるか心配だわ 河川敷散歩したら高校生か大学生らしき人たちがカニを取っていて楽しそうだった >>924
私も似たようなもんだよ。
マジで信じられないぐらい燃費悪くなるよね。 >>915
同じようなことがあったけど、
やろうにも証拠が無いと厳しすぎるかな。
イライラすると思うけど、まず落ち着こうな。 >>915
どうせ会社の人間なんて他人以下の存在だから
そんな奴らにどうこう言われてようが気にした方が
負けだ。 >>924
リハビリの禁忌はね「気分転換」だよ
とにかく「いつもと違う事」はしちゃいけない
それでリフレッシュできたり気持ちよくなれるのは健常者だけ
これから復職していくんだろうけど
毎日まっすぐ帰宅するんだよ？
誰かに誘われても、その寝込んだことを話して断ろう
休日も、絶対に遊びに出かけたらダメ！ひたすら休養すること。 >>929
誘いを断るのは苦手だけど
絶対断るようにするわ。
酔っぱらうと何だかんだで陽気になるから
やっぱり元気なんじゃないか
みたいな感じになって辛かった。
その場ではヘラヘラ笑ってたけど、
家帰ってから凄い落ち込んだ。 >>930
私は復職しても転職してももう二度と飲み会も忘年会も不参加します。
診断書に書いてもらいもう二度と飲みません。
自分が不幸になるだけだし飲ませた方は何も考えてない。
仕事に差し障ったらそれこそドツボ。断ります。はっきりと嫌われても構わない。 レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
