起きたそばから徹夜明けの様な疲労感で死ぬことばかり考えて
起き上がれるくらいに調子いいときやっと病院にかかった
先生に「うつの人は起き上がれないし着替えもできない。まして病院に一人で来れない」から何でもないと言われた
でジョギングとかマインドフルネスを薦められたけど、そんな元気あるなら仕事行けるし病院になんて行かないよ・・
他の病院も考えた方がいいのかな？検診はオールＡでホルモン系も調べたけど以上ない
一応きっかけがあって、それは最愛の人をなくしてからなんだけど、
それまで元気いっぱい自分大好き外出大好きだったから精神的なことしか疑いないんだけど
そういうこと言われたらどうしていいんだか・・・