ベンチプレスをやった。前回怪我したところが気になってフォームがおかしかった。
次回はもっと良くなるはずで１４５キロに挑戦したい。

１０キロ×１４
５０キロ×５
９０キロ×４

１２０キロ×４

１３５キロ×２

１４０キロ×１

１４０キロ×２

１４２．５キロ×１

１３０キロ×３

怪我が気になってフォームが滅茶苦茶、次回は１４５キロへ。