＞たぶん君の場合はまず君がトラウマから嫌われる予
測をして不快になってて、それを見て余計にそらす反
応になってるんだと思う

そうそう、まさにこれ！いやー、鋭い人はやっぱわか
るんだな！この数
年間に見てきた(自分に向けらてきた)、膨大な数の人
間の迷惑そうな怪訝な顔の記憶のせいで、自分が決め
つけてかかってんだよ、「どうせこの人も、俺に見られると不快なんだろうな」「俺と目があった途端に嫌
な表情するんだろうな」って。で、こっちがそういう
疑った顔してるから実際に相手が不快に思い、不快な
表情をする。すると、「あ、やっぱりそうなんだ。」
って、先の疑いが本物なんだと確信してしまう。この
ループを何千回も繰り返してきたんだ。頭では、流石
にそれは考えすぎとわかってんだけど、体が全くつい
てこない。これがまさに【トラウマ】という物なんだ
ろうね。
正視恐怖症の記事？見ると、「あたかも視線がビーム
のように力を持ったもののように思い込む」的な事を
書いてあるけど、思い込むんじゃなくてほんまに相手
も自分も苦痛なんだよ。
犬の散歩してても、コンビニ行っても、いつ正面から
人が車がやって来るかびくびくしてるし、実際に来る
ともう最悪。犬の散歩なのに俺が怯えた子犬になってるわwもちろん、飲食店なんか行けたもんじゃ
ないね、味わえないから金が勿体ない。冠婚葬祭は地
獄。