0691優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/04/10(水) 20:41:57.12ID:fd9ptby5 筋トレ ストレッチ ウォーキングやスロージョグ きちんと食べる 体を清潔に保つ グルーミング これができたら花マルですぉ