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鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく40

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0208優しい名無しさん
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2019/03/21(木) 16:13:15.90ID:XFkQ1ygf
買い物
ポイント使ったし
半額のタオル
30円の食パン
タバコ5個買ったのにレジのオバサンが1個しか売り上げてなくてラッキーだった

昼夜ゴハンとオヤツ食べて
今日の飯終了したし
まったりしよ。
0209優しい名無しさん
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2019/03/21(木) 16:17:53.08ID:vkuX1LP6
>>208
どういうこと？
タバコ5個買ったのにレジのオバサンが1個分しかレジに打ってなかったってこと？
で、それに気づいてるのにそのまま1個分しか払わなかったってこと？
0210優しい名無しさん
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2019/03/21(木) 17:44:26.00ID:9d3OV20z
(´・ω・｀)私のために争いが起こることは悲しいこと
0211優しい名無しさん
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2019/03/21(木) 19:15:05.95ID:N3odh/2j
今帰った。休日出勤の会社なのでもう珍しいことではない。

しかし明日は休みだ。３連休になる。今日は休日だったので、

行きも帰りも座ってきた。帰りは、いつものように小説を読んだ。

会社は何もなかった。
0212優しい名無しさん
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2019/03/21(木) 19:22:47.22ID:zjiI90FT
>>211
(´・ω・｀)最近ずっと会社で何もないようですね
(´・ω・｀)ネタ切れ？
0213優しい名無しさん
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2019/03/21(木) 19:25:05.44ID:lVIeJROt
(´・ω・｀)実家からUQWiMAXで書き込んでいます
(´・ω・｀)何か最近らん豚が増えてきましたね
0216優しい名無しさん
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2019/03/21(木) 22:58:45.59ID:818n3AgG
内部留保ばかりして日本の企業は賃上げに消極的なんだもの、一生懸命働くのがバカバカしいと考える若者が増えていくのも当然の流れ。
職安行くとボーナス無し月給20万にも満たない求人がすげぇ転がってる、これじゃ自宅に篭もって投資に賭けたほうが夢がある
0219優しい名無しさん
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2019/03/22(金) 01:22:08.07ID:XCa370je
そんなことよりこの人がヤニカスだったことがショック
0220優しい名無しさん
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2019/03/22(金) 04:39:53.75ID:4g1lDzB/
(´・ω・｀)家族の誰よりも早起きして新聞を取ってきた
(´・ω・｀)らんらん偉い
0221優しい名無しさん
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2019/03/22(金) 06:30:22.74ID:Run5RC4j
>>216
投資家になるならそれはそれでいいんじゃない
大金が溶けるかもしれないが自分でやりたいようにできるよ
0222優しい名無しさん
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2019/03/22(金) 06:46:52.84ID:TLzni/Gy
早起き
お湯と野菜ジュース飲んで
朝メシ終了

今日は予定ない
やる事は3月分電気代支払い
0223優しい名無しさん
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2019/03/22(金) 10:31:16.75ID:t0U34I0l
今日は休みなので

障碍者手帳の更新に役所に行く

弁護士事務所に電話する

明日入院なので入院の用意をする

ベンチプレスをやる
0224優しい名無しさん
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2019/03/22(金) 13:36:19.96ID:s30kyX7W
派遣先に体調不良で休むTelした
もう来なくていいよって言われた

派遣元に上の報告をした
まだ契約残ってるから後2ヶ月は行けって言われた

消えたい…
0225優しい名無しさん
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2019/03/22(金) 13:53:08.93ID:t0U34I0l
ベンチプレスはやった。８０キロから１２５キロまで。


障碍者手帳の更新も済ませた。

あとは床屋に行けばいいのかな。会社がないとモチベーションが上がらない。
0226優しい名無しさん
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2019/03/22(金) 15:03:44.77ID:TLzni/Gy
3月分電気代支払いした
帰ってきて請求書とか整理

昼夜ゴハンとオヤツ食べて
今日の飯終了したし
横なる
0228優しい名無しさん
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2019/03/22(金) 15:44:29.72ID:oSsMv4gk
美容院
テレビ拭き
網戸掃除
吊り戸棚の上、中を拭き取り
プラカゴ拭き取り、プラカゴの中身を整理整頓
レンジフード掃除
シンク下、コンロ下拭き取り、掃除
コンロとコンロ周りの壁掃除
トイレ掃除
猫のトイレ掃除
床拭き
掃除機
病院

帰宅したら
ゴミ捨て
洗濯物片付け、アイロンがけ
お風呂掃除をやる予定
0229優しい名無しさん
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2019/03/22(金) 16:11:00.41ID:3uSMq4WI
通院した。こんなに自分が弱ってるなんて。外は行けない。
0230優しい名無しさん
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2019/03/22(金) 17:52:20.11ID:oSsMv4gk
ゴミ捨て
洗濯物片付け、アイロンかけ
ベランダの手すり拭き
室外機拭き
ベランダの掃除
サッシのごみ取り
エアコンのフィルター洗浄
空気清浄機二台のフィルター掃除
鍋の焦げ付き取り
トイレの換気扇掃除
洗面台の換気扇掃除
蛇口磨き
シンク磨き
洗面台磨き
お風呂掃除
食器棚収納の整理整頓
薬の整理整頓

疲れた
だ、だれか褒めてください…
0231優しい名無しさん
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2019/03/22(金) 17:59:31.10ID:oSsMv4gk
コンポのほこり取り

洗面台のじゃなくて洗面所の、でした
あとは明日洗濯と、窓拭きするくらいで済みそう
猫におやつあげたし、いまから子供が帰ってくるまでまったりするぞー
0232優しい名無しさん
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2019/03/22(金) 18:00:42.37ID:8K6k7FM9
子どもの卒業式行けた
子どもも親も教員も「やらされ感」「アリバイ感」がひどくて何にも響かなかったし感じなかった
子どもも親も教員も泣いている人間など一人もいなかった
せっかく一月前から職場のシフト変えてもらって休ませてもらったのによ
なんか台無しだよ…どうなってるのよ今の学校は…

帰ってきてからちゃんとお祝いしてやれた
0233優しい名無しさん
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2019/03/22(金) 19:33:32.17ID:t0U34I0l
パソコンの勉強面白い。エクセルの勉強。休日しかできないね。


ベンチプレスもそうだけど
0234優しい名無しさん
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2019/03/22(金) 22:37:30.07ID:mu+4/teM
昼頃おきた
買い物は具合悪くなり途中でひきかえし
玉ねぎのスープだけつくる
0235優しい名無しさん
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2019/03/23(土) 02:10:05.78ID:g3QRtx7O
(´・ω・｀)もう目が覚めました
(´・ω・｀)4時頃新聞が来るので取りに行きます
(´・ω・｀)らんらん親孝行
0236優しい名無しさん
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2019/03/23(土) 06:31:34.37ID:3ZCizQmP
早起き
朝メシお湯と野菜ジュース飲んだ

今日は予定ない
やる事も特にない

ひきこもる
0237優しい名無しさん
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2019/03/23(土) 07:47:41.69ID:3ZCizQmP
適当に色んな所掃除

今日は予定もないし
やる事も特にないから
ひきこもる
0239優しい名無しさん
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2019/03/23(土) 12:54:08.54ID:3ZCizQmP
昼夜ゴハンとオヤツ食べた
今日の飯終了したし
ダラダラタイム再開
0240優しい名無しさん
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2019/03/23(土) 14:08:25.17ID:fbS/r6U0
ネットはちくわ咥えてポルシェ(Nboxでも可)で気晴らしできるような人じゃないと有害だよ
実例は皆さんご存知だと思う
0241優しい名無しさん
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2019/03/23(土) 17:10:11.53ID:Ug6VKjOd
今朝は抗酒薬を飲んだ
これで数日間酒を飲めなくなったから元気になれると思う
0244優しい名無しさん
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2019/03/23(土) 19:04:40.55ID:dAnOP8fk
病院に行った。

９０ページエクセルの問題集をやった。
0246優しい名無しさん
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2019/03/23(土) 21:49:09.01ID:/3Qc39g3
(´・ω・｀)スケートを視ました
(´・ω・｀)羽生くん格好よかったわね
0250優しい名無しさん
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2019/03/23(土) 23:04:30.92ID:L1pQxO5k
洗濯
窓拭き
ベッドの下掃除
テレビボードの裏掃除
机拭き
洗い物
コンロ掃除

部屋がピカピカだと気持ちいい
0251優しい名無しさん
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2019/03/24(日) 06:38:14.02ID:OgL6nJTB
超早起き
朝メシお湯と野菜ジュース飲んだ
適当に布団掃除

今日は予定ない
やる事も特にない

今日もひきこもる
昨日以上に、まったりする
0252優しい名無しさん
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2019/03/24(日) 07:25:32.89ID:OgL6nJTB
かんきしながら適当に床掃除
髪とかした

まったりタイム開始
0254優しい名無しさん
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2019/03/24(日) 12:11:29.64ID:OgL6nJTB
昼夜ゴハン
ワカメ納豆味噌汁
30円の食パン1袋色々アレンジ
オヤツ
きなこモチクッキー1個
ミルクのアメ1個
食べた

今日の飯終了したし
ダラダラタイム再開
0255優しい名無しさん
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2019/03/24(日) 13:22:27.94ID:3g71jkoS
(´・ω・｀)やっぱりらんらんがいないとダメなのかしら
0256優しい名無しさん
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2019/03/24(日) 14:01:09.61ID:bYW8gaOt
>>255
(´・ω・｀)最初は荒れていなかったらそうでも無いんじゃないの？
0259優しい名無しさん
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2019/03/24(日) 15:09:18.74ID:TrpxbW4Q
5年ぶりにサウナ行けた
サウナ→水風呂→外気浴×3繰り返してたら
なんか鬱治ったくらいほぐされた～ダークメディテーション～トランス状態
医者に止められてたから我慢してたけどもっと早く行っときゃよかった
驚いた～昔サウナ好きだった人にはおすすめ
元気だった頃に好きだったこといろいろ思い出すよ
0261優しい名無しさん
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2019/03/24(日) 16:42:22.52ID:R+tRc0NE
寝れなかったので、就寝遅くなった。
お昼に起きて洗濯物、洗車、不用品売買。
うん、体調良くないけど頑張ってるかも。
0262優しい名無しさん
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2019/03/24(日) 17:11:10.82ID:O/fcEY1D
中1日のベンチはさすがにきつい。腕が痛いわ。その後5時ころ買い物に行った。
0264優しい名無しさん
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2019/03/24(日) 17:24:39.45ID:dPs6O/TA
救心のドリンクタイプ
試しに飲んだら凄い気力が上がった
一本800円だからおいそれと買えないけど本当に落ち込んでる時にはいいなと思った
0265優しい名無しさん
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2019/03/24(日) 18:26:23.28ID:O/fcEY1D
ベンチプレスは、3月に入ってから週1回のペースでやっているが、

2年ぶりなので体がまだ対応していないし、パワーフォームが

やや固まっていないので、バーを下す位置がいまいちな感じ

へそ寄りになって、力が分散していた。来週は土曜日にやるのかな。
0266優しい名無しさん
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2019/03/24(日) 18:37:17.49ID:O/fcEY1D
エクセルの問題集を50ページほどやる。現在30ページくらい。
0269優しい名無しさん
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2019/03/24(日) 22:59:02.49ID:TGjkBTN9
>>259
俺は昔から寒がりなので水風呂には入った事がないわ。てか、入れない。よく夏になったら自宅で水シャワーを浴びるらしいけど冷たくて無理！水風呂に入ってる人を見掛けると男気を感じるよ。
0270優しい名無しさん
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2019/03/24(日) 23:26:05.51ID:TrpxbW4Q
カーリング見れた
韓国に二度負けるとか胸糞悪いわ

あー仕事行きたくねぇなぁ
0271優しい名無しさん
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2019/03/25(月) 00:09:21.71ID:agn3Uhxk
障子張り替えた。
大物売買できた。（くそめんどかったけど月の食費くらいになった）
今日は頑張りました。えらいぞおれ。
0272優しい名無しさん
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2019/03/25(月) 06:36:27.73ID:PtdOiwm2
超早起き
朝メシお湯と野菜ジュース飲んだ

今日は予定ない
やる事は
かんぷ金の事を伝えに
市役所に行く
0273優しい名無しさん
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2019/03/25(月) 06:39:49.53ID:1e3gNvFV
今、起きて朝飯を食っている。これから会社に行く。通勤して、

勤務して、帰宅する。
0275優しい名無しさん
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2019/03/25(月) 09:21:44.29ID:6uq2bp7R
(´・ω・｀)ぐっすり眠れたわ
(´・ω・｀)気持ちのいい朝ね
0276優しい名無しさん
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2019/03/25(月) 11:55:30.88ID:v/pGDHse
今日も夜勤の仕事だ
出社まで寝ているか
0277優しい名無しさん
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2019/03/25(月) 14:13:32.34ID:PtdOiwm2
朝あみどなおした
かんぷ金の事を伝えに市役所に行った
帰ってきて荷物しまって
メモ確認して整理

昼夜ゴハンとオヤツ
食べた
今日の飯終了したし横になる
0279優しい名無しさん
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2019/03/25(月) 14:36:24.80ID:6uq2bp7R
>>278
(´・ω・｀)そういう無意味な事はおよしになった方がよいのではないでしょうか
0281優しい名無しさん
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2019/03/25(月) 17:49:01.43ID:iRZL3OAi
派遣会社と電話で話せた
今日はこれだけで精一杯
0284優しい名無しさん
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2019/03/25(月) 18:10:35.12ID:+z7rOXrD
>>283
ありがとうー

明日はもう一件電話と母校に成績証明書取りに行く
0286優しい名無しさん
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2019/03/25(月) 19:37:58.53ID:1e3gNvFV
今帰ってきた。帰りの電車は混んでいたが、例によって、池井戸潤

のかばん屋の相続を60ページ読んできた。行きは混んでいたが、

定刻には着いた。会社は正に何もなかった。帰りのスーパーで

ジュースやお茶を買おうと思ったら、異常に混んでいたので

やめた。今日は給料日だった。
0287優しい名無しさん
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2019/03/25(月) 20:24:04.28ID:fqbKsxoq
会社休めた
朝から酒飲み続けてベロンベロン
薬飲んで寝るか
0289優しい名無しさん
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2019/03/25(月) 22:46:24.96ID:8xoECpQv
今年初オナニーできたわ
0291優しい名無しさん
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2019/03/25(月) 23:29:43.74ID:iRZL3OAi
スレタイ以外のもの貼るのやめてもらっていいですか？スレ違い
0293優しい名無しさん
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2019/03/26(火) 01:45:46.60ID:5ry5Q0Uc
子供の卒園式に行った、号泣した
子育て支援課、保健センターと面談できた
市役所で手続きできた
掃除機
お風呂入った
帰宅して薬を飲んで少し寝た

卒園式、とってもよかったです
これだけ園児が泣いている卒園式は見たことがないと先生が言っていた
証書をもらうとき、ママいつもありがとう。と笑顔で言われ涙が止まらなくなった
0294優しい名無しさん
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2019/03/26(火) 04:55:49.89ID:MZZC5Hgn
(´・ω・｀)おっはー
(´・ω・｀)超早起き出来ました
(´・ω・｀)今日は近所の道の駅に買い物に行く予定です
(´・ω・｀)美味しい物が買えるといいな
0295優しい名無しさん
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2019/03/26(火) 06:42:31.85ID:RVCpsaol
早起き
朝メシお湯と野菜ジュース飲んだ

今日は予定ない
やる事はガス会社に電話
0296優しい名無しさん
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2019/03/26(火) 06:43:40.79ID:ZNRTI/tx
今、朝飯。今から飯食った後、会社へ行く。通勤して勤務して帰宅してくる。
0297優しい名無しさん
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2019/03/26(火) 10:08:36.44ID:vu3EWrNX
何回か書き込みに来たけど、レスぜんぜんもらえなくてますます鬱になった
また来たけど、何をしたかは教えないよ
どうせレスしないんだろ？
大嫌いだよ
0298優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 10:13:13.15ID:hO2Z3Jcn
かけない
0299優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 10:30:04.07ID:9no01E8x
>>297
(´・ω・｀)仲良くしましょうね

(´・ω・｀)美味しそうなポークジャーキーがあったので買ってきました
(´・ω・｀)晩酌のおつまみにします
0301優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 13:57:51.04ID:RVCpsaol
ガス会社に電話して
謎な事聞いた
電話だけで疲れた

ランチディナー
ワカメ納豆汁
30円の食パン1袋色々アレンジ
オヤツ
きなこモチクッキー1個
ミルクのアメ1個食べた

今日の飯終了したし横なる
0302優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 17:33:11.86ID:5ry5Q0Uc
空気清浄機のフィルター掃除
掃除機
トイレ掃除
猫のトイレ掃除
部屋の換気
コンロ掃除
洗い物
洗濯
ゴミ捨て

今日もすっきり
0303優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 18:52:41.70ID:Q03yWYfr
バイト4時間
食材の買い出し
常備菜作り
（五目豆
切り干し大根
春菊の辛子和え
タラのトマトソース煮
踏み台昇降30分
入浴
ひさびさに書き込めた。嬉しい。
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