0720優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/04/11(木) 19:17:42.65ID:yHYNmnPV ベンチプレスに強くなるには、ベンチプレスをやるしかない。 今度は土日だな。足にあんな泥がついては流石に挙がらん。 受けて、すぐに挙げるというのが出来なかった。パワーフォームが 今一だった。残念。