最近熱くて体力の消耗が辛い
月の300キロランニングと
水泳の70キロ
自転車の630キロのノルマのうち
ランニングが90キロ足りてない
これをクリアしないと鬱が酷くなって就労どころじゃなくなる
みんなもう熱さ対策しようね