対人が苦手で克服しないと世の中、渡っていけないのはわかってる
でも、対人恐怖で緊張から吐き気を催したりする
主治医は「それは、あなたの障害特性」という
片や作業所では「それはまずい課題です。克服していきましょう。」という

同じ発達障害でも、バシバシ誰とでも話せて自分からいける人もいる
どうしたら、そうなれるんだろうか？
どうしたら、対人恐怖は克服できるのだろう？