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鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく41

レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001優しい名無しさん
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2019/04/17(水) 08:50:54.97ID:pbY2zCtG
鬱だけど今日これが出来た！
あれをやれた！を書くスレです。
どんな小さな事でもOKです。


次スレは>>980を踏んだ人が立ててください。

前スレ
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく40
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1552676385/
0851優しい名無しさん
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2019/05/12(日) 22:32:17.58ID:5xCrtN1M
お母さんに
母の日なのに何にもできなくてごめんね、いつもありがとう
って言えた
いいんだよ、○○が少しずつ元気になってくれたらお母さんはそれだけで幸せだよ
って言って抱きしめてくれた
泣いた
0852優しい名無しさん
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2019/05/12(日) 22:45:36.58ID:X4gHB8HM
母の日みんなえらいね

同僚の結婚式に出た
昨日起き上がれなくて今朝ご祝儀とか服とか準備した
足りないものがなくてよかった
途中からしんどかったけど出られてよかった
0854優しい名無しさん
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2019/05/13(月) 05:26:52.45ID:5o0TNprc
早起き
朝メシお湯と野菜ジュース飲んだ

今日は予定ない
やる事は特にない
ひきこもり休息日でーす！
0855優しい名無しさん
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2019/05/13(月) 06:49:59.04ID:5o0TNprc
適当に色々な所掃除

ひきこもり休息日スタートよ
0858優しい名無しさん
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2019/05/13(月) 12:29:36.15ID:5o0TNprc
ランチディナー作って食べた

ランチディナー
納豆汁
食パン1袋色々アレンジ
今日はヤキバソ
(ヤキバソ最強オンリーワンだね、ひきわりと普通の納豆汁おいしかったね、食パン最強だね永遠に食べれるね、ナッピーマヨ先輩最強だねナッピーマヨあればいいね、食パンのしめはマヨゴハン最強すぎるね、全部飲み物だね)
オヤツ
バームロール1個

今日のメシ終了
横になろ
0859優しい名無しさん
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2019/05/13(月) 18:50:50.21ID:s24JQkk0
今日は予定のローティションより１日早かったが、明日予定があるので
１日早めた。調子は悪かった。が、念願の１４０キロを挙げた！！！！！

インザーの固いリストラップでやっていたらどうも押しが弱くなるので、
いつものリストラップでやったら挙がった。リストラップは固いと上腕があまり
使えなくなるので気を付けたほうがいい。５年ぶりに１４０キロを挙げたことになる。


10キロ×１４
50キロ×5
90キロ×4

110キロ×4

125キロ×3

135キロ×2

140キロ失敗

そして

140キロ×1

130キロ×１

130キロ×2

で止めた。足裏でシャフトを蹴るという感じがなかったのが苦戦の原因だった。
受けてぱっと挙げないとね。
0860優しい名無しさん
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2019/05/13(月) 20:16:03.74ID:Wy5Qjge2
犬の散歩。
家族の朝食の食器洗い。
仕事行った。悩みごとを相談した。少しはぐらかされた感もあるが、前向きにやっていこうと思った。
帰りの電車が少し遅れていたが、あまりイライラしなかった。
買い物した。
風呂入った。
0861優しい名無しさん
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2019/05/13(月) 20:56:47.23ID:itwKH44K
何にもしない
幸せを感じた。
我が人生 暇
0862優しい名無しさん
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2019/05/13(月) 21:18:02.79ID:sTlNTzlQ
衣替え、洗濯、夕飯作り。自分にしては上出来。
0863優しい名無しさん
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2019/05/13(月) 21:19:53.12ID:s24JQkk0
親父の見舞い

応募3通分、履歴書と職務経歴書を作って、送った。

ベンチプレスで140キロ挙げた

面接の日取りを決めた
0864優しい名無しさん
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2019/05/13(月) 23:32:21.03ID:GgVzijXH
掃除した
洗濯した
0865優しい名無しさん
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2019/05/14(火) 02:51:46.95ID:1eLWE6ms
久しぶりに風呂入ってる
シャワーじゃなくて風呂
0866優しい名無しさん
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2019/05/14(火) 06:11:42.46ID:tOAybL4l
早起き
朝メシお湯と野菜ジュース飲んだ

今日は予定ない
やる事は管理会社に電話や！
0868優しい名無しさん
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2019/05/14(火) 08:42:54.68ID:MXnG0ff6
夫を車で駅まで送って行けた。久しぶりの運転で緊張したけどなんとかできてよかった。
0870優しい名無しさん
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2019/05/14(火) 12:15:41.30ID:aTDz6qUR
医師・古川優樹は今年4月、愛知県名古屋市のホテルで、当時17歳の無職の少女に現金3万円を渡してみだらな行為をしたとして逮捕されました。

愛知県警によりますと、古川容疑者は知人の16歳の少女にツイッターで「16歳か17歳の女の子を紹介してくれたらお金あげるよ」とメッセージを送り、

17歳の少女を紹介してもらった見返りに現金約2万円の報酬を渡したということです。

古川容疑者は取り調べに対して容疑を認めているという。

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170827/k10011114441000.html

古川優樹のご尊顔
https://www.kakamigahara-hosp.jp/wp/wp-content/uploads/2017/08/doctor_img06.jpg

古川優樹の勤務先電話番号
058-389-2228
0872優しい名無しさん
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2019/05/14(火) 13:01:19.49ID:2MHhZE9r
>>871
うんこ詰まって死ねよ
0874優しい名無しさん
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2019/05/14(火) 14:37:30.37ID:tOAybL4l
管理会社に電話
メモ整理して確認
明日のやる事決めた
ランチディナー作って食べた

ランチディナー
納豆汁
食パン1袋色々アレンジ
今日はヤキバソ
(ヤキバソ最強オンリーワンだね、納豆汁最強だね、食パン最強だね永遠に食べれるね
ナッピーマヨ先輩最強だね、
食パンのしめはマヨゴハン最強だね毎日最強ランチディナーだね)
オヤツ
チョコのクッキー1個
今日の飯終了
まったりしよ
0875(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
垢版 |
2019/05/14(火) 15:59:25.32ID:Z8V7NT8d
(´・ω・｀)レンジでインスタントラーメンが作れるグッズを買ったら家にインスタントラーメンが無かった
0879(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
垢版 |
2019/05/14(火) 19:44:46.55ID:4onU7h7n
(´・ω・｀)明日スーパーで買って来ます
(´・ω・｀)それとも道の駅にキリマルラーメン売ってるからそっちに行こうかしら
0881優しい名無しさん
垢版 |
2019/05/14(火) 20:11:03.89ID:6G2KSlbn
犬の散歩。
家族の朝食の食器洗い。
仕事は半日行ってから、急遽病院に行った。悩みや症状を相談して、薬を増やしてもらった。してしまった失敗は取り返しがつかないけど、何とか前向きにやっていこうと思った。
風呂入った。
一応明日行くかもしれない内科の診察券を見つけて準備した。
0882優しい名無しさん
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2019/05/14(火) 20:32:43.85ID:OrGEB+ol
えがちゃん今日の書き込み数118で3位だよ
1位目指してもっと書いてー
0885優しい名無しさん
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2019/05/14(火) 22:09:03.26ID:fPr2il97
なんとか今日を生き延びた

それだけ

明日も生きれたら
0886優しい名無しさん
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2019/05/14(火) 22:14:22.57ID:/vNznelA
尼崎の禿げ
http://imepic.jp/1A060zgH
尼崎白岡歯科の右隣マンションにすむ禿げ
0887(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2019/05/14(火) 22:37:16.57ID:4onU7h7n
>>885
(´・ω・｀)今日生き延びたなら多分明日も大丈夫じゃないかしら
(´・ω・｀)本当に切羽詰まったら今も生きられないと思うしそういう人いっぱいいる
0888優しい名無しさん
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2019/05/14(火) 23:10:26.35ID:kNXgm+z3
>>887
朝方のカラスの声で今日も迎えに来た。と思い
また、死にたい1日が始まる。と思いどんどん追い詰められ厄介なことになる。

首吊り失敗で病院送りにされた経験談。
0889優しい名無しさん
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2019/05/14(火) 23:35:16.45ID:Wq34EcV9
料理作った
歯磨きした
ポトスに水あげた
お香焚いた
0890優しい名無しさん
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2019/05/14(火) 23:47:53.45ID:fPr2il97
>>887
そうね、多分明日も大丈夫

まだ余裕があるってことか
0891優しい名無しさん
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2019/05/14(火) 23:49:34.35ID:kNXgm+z3
仕事した
洗濯物畳んだ
お風呂沸かし
ご飯は食べれなかった。←親用意
冷えピタとアクエリアス購入
おやすみなさい
0892優しい名無しさん
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2019/05/15(水) 05:32:06.53ID:fHtfohze
料理でチャーハン作った
ランニング3kmした
ツイキャス見始めた
0893優しい名無しさん
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2019/05/15(水) 06:17:43.37ID:mYuGSbNF
早起き
朝メシお湯と野菜ジュース飲んだ

今日は予定ない
やる事は
入金になっていない金振り込む
振り込み後せのおさんに連絡
0898優しい名無しさん
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2019/05/15(水) 12:58:10.73ID:E2BlntlR
足をプルプルした。
0899優しい名無しさん
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2019/05/15(水) 14:54:30.69ID:mYuGSbNF
入金されていない金振り込み
せのおさんに連絡
振り込み確認
ランチディナー作って食べた

ランチディナー
納豆汁
食パン1袋色々アレンジ
今日はヤキバソ
(ヤキバソ最強オンリーワンだね、納豆汁最強だね、食パン最強だね飲み物みたいに永遠に食べれるね、ナッピーマヨ先輩最強だね飲み物だね、
食パンのしめはマヨゴハン最強だね飲み物だね)
オヤツ
バームロール1個

今日のメシ終了
まったりしよ
0902優しい名無しさん
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2019/05/15(水) 20:04:52.82ID:UO/El9Ob
家族の朝食の食器洗い。
仕事行った。
風呂入った。
0904優しい名無しさん
垢版 |
2019/05/15(水) 20:35:36.18ID:E2BlntlR
小諸そばを茹でてもりそばにして食べた。
0905優しい名無しさん
垢版 |
2019/05/15(水) 22:13:12.81ID:2Hwy2ng5
みんなお疲れ様
俺は仕事終えた
上司に小言いわれたけど
明日も仕事いけるかな
0906優しい名無しさん
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2019/05/15(水) 22:17:36.41ID:U8WIxsvV
>>903
生きるっ
0907(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2019/05/16(木) 00:36:32.85ID:ne9tDZbU
(´・ω・｀)夜中の牛丼ららららら♪ダイエットはまた明日から♪
(´・ω・｀)これはご褒美！！
0908優しい名無しさん
垢版 |
2019/05/16(木) 06:15:52.10ID:rE3BGdkA
早起き
朝メシお湯と野菜ジュース飲んだ

今日は予定ない
やる事は6月分家賃支払い
0909優しい名無しさん
垢版 |
2019/05/16(木) 08:16:19.91ID:CdHxDHqJ
しがない自営業のバーテンダーだが 、昨夜は出勤できた。
家賃と電気代の支払い日が重なってるので、今夜は定休日だが出勤する予定。
0910(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2019/05/16(木) 12:36:53.14ID:LflpnbgM
(´・ω・｀)ワイヤレスキーボードがぶっ壊れたのでヤマダ電機で買ってきました
0913優しい名無しさん
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2019/05/16(木) 15:18:37.01ID:rE3BGdkA
6月分家賃支払い
明細書とか確認整理
ちらし確認整理
突っ張り棒なおした
ランチディナー作って食べた

ランチディナー
納豆汁
食パン1袋色々アレンジ
今日はヤキバソ
(ヤキバソ最強オンリーワンだね飲み物だね、納豆汁最強すぎるね
食パン最強すぎるね永遠に食べれるね飲み物だね、ナッピーマヨ先輩最強すぎるね飲み物だね、食パンのしめはマヨゴハン最強すぎるね飲み物だね、うますぎて記憶なくすね、一生毎日これで生きてけるね)
オヤツ
チョコのクッキー1個
飲み物だね

今日のメシ終了
まったりしよ
0914優しい名無しさん
垢版 |
2019/05/16(木) 20:20:55.26ID:bEKvAx4A
犬の散歩。
家族の朝食の食器洗い。
仕事行った。
風呂入った。

みなさん、お疲れ様です！
0915優しい名無しさん
垢版 |
2019/05/16(木) 20:26:27.74ID:3YO4aFBp
「スレイヤーズ」の原作小説の第三部が出ることを知った
生きてて良かった
0916優しい名無しさん
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2019/05/16(木) 20:53:30.50ID:fehGy3jO
お散歩、気持ちよかった
ゴジラを観るまでは生きる
0917優しい名無しさん
垢版 |
2019/05/16(木) 23:16:05.98ID:azVXAEdN
昼寝を二回したら
どーでも良くなった。
悩みなんていい加減もんだ
0918優しい名無しさん
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2019/05/17(金) 00:12:44.36ID:Ohkxxu67
昨日は沢山歩きましたよ
買い物しておかずも作れたし
今日も歩けると良いな
0919優しい名無しさん
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2019/05/17(金) 01:40:25.49ID:1IO9aFFE
スーパーでポンドステーキ980円也で売ってたので三分割して食べた
うまし！
0920優しい名無しさん
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2019/05/17(金) 02:40:17.52ID:vZNaq7w1
単発のバイト行った
帰りに事務所よったけど印鑑忘れて給料もらえなかった
また明日いかなきゃorz
あとスーパーで250gで350の肉買って焼いて食べた
デザインソフトちょこっといじった
もういっこ転職サイト登録した
薬飲んだので寝ます
0921優しい名無しさん
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2019/05/17(金) 06:13:20.74ID:olR5nRLE
早起き
朝メシお湯と野菜ジュース飲んだ

今日は予定ない
やる事はスマホ支払い
0923優しい名無しさん
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2019/05/17(金) 14:30:41.36ID:wnrB3b3+
よう久しぶり
クリーニング出すようないいおべべ着て出かけることもあるのかい？
好転してるようだな
よかった
0924(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2019/05/17(金) 14:52:47.33ID:2PL2XUYQ
>>923
(´・ω・｀)あ、ど・・どうもお久しぶりです
(´・ω・｀)お出かけするおべべってか仕事行ってたときのスーツをまとめてクリーニングに出したのよ
(´・ω・｀)クリーニング出しただけでき着てなかったのもあるけどこの際すっきりしようと思って
0925優しい名無しさん
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2019/05/17(金) 14:56:07.75ID:olR5nRLE
スマホ支払い
支払い後チェック
明細書、通帳確認整理
ランチディナー作って食べた

ランチディナー
納豆汁
食パン1袋色々アレンジ
今日はヤキバソ
(ヤキバソ最強オンリーワンだね、食パン最強すぎるね永遠に食べれるね飲み物だね、ナッピーマヨ先輩最強すぎるね飲み物だね、食パンのしめはマヨゴハン最強すぎるね飲み物だね、全部おいしすぎて怒りますよ！一生毎日こいつらだね)
オヤツ
バームロール1個

今日のメシ終了
まったりしまーす
0926優しい名無しさん
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2019/05/17(金) 15:03:48.66ID:wnrB3b3+
>>924
そ、そうか…おつかれ
俺が昔着てたスーツなんてあぶない刑事が来てたような肩パット入りのダブダブのやつで
今ではとても着られない恥ずかしいやつしか無いのだ
だが流行のスタイルのに買い替える用件も無いのでそのままなんだ
0927優しい名無しさん
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2019/05/17(金) 15:09:40.49ID:UNXVTavE
>>926
流行のスタイルのに買い替えたら
またいずれ着れなくなる・・・　の繰り返し

流行のない定番デザインのが欲しいわ
0928(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2019/05/17(金) 15:33:34.37ID:fN1SDw6/
(´・ω・｀)スーツは流行りすたりの無いイングリシュドレイプのを紺とグレー作っておけば間違い無いわね
(´・ω・｀)ナポリ風もお洒落だけどちょっと仕事に着ていくのはどうかなと
0929優しい名無しさん
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2019/05/17(金) 15:54:57.91ID:swvsbodi
三百円くらいのちらし寿司を食べた。
イクラが偽物臭かった
0932優しい名無しさん
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2019/05/17(金) 18:53:57.83ID:Ym62H4CE
>>931
偉いぞ！自分を褒めていい！

そんな自分も、仕事行った。
犬の散歩。
家族の朝食の食器洗い。
支援者と朝の通勤前に時間を気にしながらの少し失礼な感じの相談をした。

これから家帰って、夕食食べて、風呂入る予定。
0933優しい名無しさん
垢版 |
2019/05/17(金) 19:58:00.71ID:uooD8PX4
履歴書作った
面接行った
一週間ものの洗濯物干した
0934優しい名無しさん
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2019/05/17(金) 20:23:03.70ID:JhLUcNMf
魚の餌あげした
掃除した
洗濯した
食器洗いした
0935優しい名無しさん
垢版 |
2019/05/17(金) 20:24:06.40ID:aWkNFQOx
病院行って薬合わせてもらって安心したからか気持ちましになった
カレー作った
徐々にでいいから良くなりたい
0939優しい名無しさん
垢版 |
2019/05/17(金) 22:45:48.22ID:hzW9Cg8y
運動すると気分が晴れると聞いてウォーキング始めた。
今日も歩いた。
時々、自転車も乗る。
運動の効果かわからないけど、気分が良い日もある。
今日の気分は下降気味だけどギリ耐えてる感じ。
最悪な日は寝たきり老人の様になってます
寝すぎて頭が痛いのに起きることも出来ず何もする気にならず、でも腹は減るので食事は取る。
なんのために生きてんのかな。
0940優しい名無しさん
垢版 |
2019/05/17(金) 22:48:58.96ID:hzW9Cg8y
初めてこの板来たけど、空気よめなくてごめんw
0941優しい名無しさん
垢版 |
2019/05/17(金) 22:50:25.72ID:hzW9Cg8y
明日は気分が良ければ自転車乗る
近所にサイクリングロードあるんだ
自転車日和だといいな( ^ω^ )
0942優しい名無しさん
垢版 |
2019/05/17(金) 22:52:57.28ID:1IO9aFFE
消防点検あるんで絶賛掃除中！
このままでは点検員の人がホコリで死んでしまう！！＼(^o^)／
でもかなり綺麗になった！！ちょと嬉しい（　´∀｀）
0943優しい名無しさん
垢版 |
2019/05/17(金) 22:53:10.24ID:UNXVTavE
今日出来たことのみを
簡潔に書けばいいんだよ

と、アドバイスできた
0944優しい名無しさん
垢版 |
2019/05/17(金) 23:06:25.34ID:swvsbodi
コンピュータとオセロで対戦した。
勝つと気持ちいい
0945優しい名無しさん
垢版 |
2019/05/17(金) 23:11:46.76ID:hzW9Cg8y
>>943
おっけー
ありがとう
0946優しい名無しさん
垢版 |
2019/05/17(金) 23:13:26.83ID:hzW9Cg8y
ホコリ被ったギター拭いた
0947優しい名無しさん
垢版 |
2019/05/17(金) 23:32:32.60ID:ZuQ/+AEP
>>941
尼崎の禿げ
http://imepic.jp/QAMqkb7N
尼崎白岡歯科の右隣マンションにすむ禿げ
0948優しい名無しさん
垢版 |
2019/05/18(土) 00:19:06.46ID:bJFMnDKB
>>947
返信間違えだと思う

知らない人に返信できた
0949優しい名無しさん
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2019/05/18(土) 00:21:34.67ID:bJFMnDKB
日付が変わるとIDが変わるのか
0950優しい名無しさん
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2019/05/18(土) 00:37:05.44ID:dS77HPAf
>>941
こっちは明日曇り
でもこの季節の曇りが一番サイクリングしやすいよね
こっちも明日は淀川サイクリングするぜ！
お互い怪我なく楽しもう！
0951優しい名無しさん
垢版 |
2019/05/18(土) 00:37:23.30ID:4O/IPpGv
受診できた。ほかの人は数秒で診察終わってるのに自分は5分以上は話聞いてもらってるw
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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