鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく42
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鬱だけど今日これが出来た!
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鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく41
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1555458654/ 犬の散歩。
家族の朝食の食器洗い。
仕事行った。頓服飲まずに過ごせた。
帰りに図書館で予約していた雑誌を三冊借りた。
風呂入った。 少ないけどご飯食べた食器洗った
久しぶりにPCや携帯で物欲リスト作った
使い方忘れて戸惑った今必要なの絶対欲しいものではないけど作れてよかったな
家族に冷たくしちゃったけど後に優しくできたかな
傷付いてないといいな元気になってほしいごめんね 雨の中、歩いて仕事場に行けました。
数時間のアルバイトだけど休まず行けた。 雨を降らせる事に成功した!
台風を作れた!
嘘です! 犬の散歩。
家族の朝食の食器洗い。
仕事行った。頓服を一度飲んだ。
ただいま帰宅中。
これから風呂入って、テレビを見る予定があります。 久しぶりに肉を食べた
さぼてんの810円のロースとんかつ弁当
不味くもなく旨くもなく お風呂場洗った
洗濯物取り込んで畳んだ
洗濯物干した
棚を注文した
服にスチーマーあてた
いらないものを捨てた
CDをiPodに取り込んだ
お金を財布に足した
ダンボールを解体した
注文したお水を仕舞った
お皿洗った
シーツ取り替えた
疲れたけど頑張った ごめん
今日はいつもより頑張れて、溜まってたことできて嬉しかったんだ
本当にごめんなさい (´・ω・`)起きている
>>592
(´・ω・`)そこまで誤る必要は無い
(´・ω・`)らんらんが言うのだから間違い無い 薬局行けた
〇〇ンあればラッキーと向かったらあった
明後日あたりにキメよう この時期は酷くなるのかな
なんか動けなくなってきた 怪しい電話が来た。
警察に電話しますよ
そしたら切れた 犬の散歩。
家族の朝食の食器洗い。
朝から開いている本屋で立ち読み。
仕事行った。頓服飲まずに過ごせた。
風呂入った。
台風が過ぎたからか、部屋が暑いのでエアコンつけた。 おやつジャガイモなるモノを買ってきた
小さい一口サイズのジャガイモ
ポテトサラダにしようと茹でたら余りにも美味しそうだったのでつまみ食いが止まらず全てオヤツと化しましたよ!塩とマヨで 警察の生活課の人と30分以上電話で話した。
いい暇つぶしになった。 マンションの販売の電話セールスのお姉さんと30分くらいお話をした。
知らない人から急にマンション買いませんかって電話がかかってきて、
本当に買う人がいるんだろうか… 仕事行けた
出張メチャ緊張して倒れそうになった
帰りのホームでパニック発作
暑かったけどベンチで30分寝た
いつまで続くこんな生活 実家の親の面倒をみるのと自身の静養も兼ねて、
休職して初めて新幹線に乗った。もうすぐ到着。 犬の散歩。
家族の朝食の食器洗い。
病院行った。症状が少し軽くなったことを報告。
薬局で薬を貰った。
古本屋で雑誌を衝動買い。
昼飯やお菓子を買い食べ過ぎた。
バス旅の再放送を見た。
昼寝をした。
図書館で借りた雑誌を読んで必要なところをメモした。
これからの予定。
家族の夕食の食器洗い。
バス旅を見る。バス旅を見たら寝るので、今日は風呂は入らない。 トイレに行くたびに水分補給した
冷房をつけた
このところ過眠が酷くてトイレに2.3回行く以外はずっと意識がない >>614
熱中症・脱水症状には本当に気をつけないと!
自分は1日数回、喉が乾いたときに水分を摂っていたが、激しい脱水症状に見舞われ、今月初め入院した。
間隔を開け、回数が限られた水分補給ではダメだと医師に注意された。こまめに摂るのが肝腎。 >>617
あとはスポドリとか水分吸水率の高いのを時々 >>618
経口補水液を意識して飲むようになった。
この時期、アクエリアスの炭酸飲料(カロリーオフ)が出ているので、まとめ買いしたよ。 (´・ω・`)アマゾンで注文してた月夜のグルメが届いたので読んでる
(´・ω・`)孤独のグルメも面白いけど月夜のグルメはお酒が登場するので別の楽しさがある
(´・ω・`)ドラマ化されるといいな 家族の朝食と夕食の食器洗い。
風呂掃除。
借りた雑誌を読んで必要なところをメモした。
ちゃんと聞けなかったラジオをラジコで聞き直して、必要なところをこれもメモした。
留守番して犬と遊んだ。
風呂入ってシャンプーして、ヒゲを剃った。 今日も休みなので呑みながらDVD鑑賞
「バニシング・ポイント」を見た
今「2001年宇宙の旅」を見ている
刺激の強い作品を観てぶっ壊れそうになる感じを楽しんでいる 酢豚を作って食べた
三人前くらい作ったので
お腹が破裂しそう 家族の朝食や食器洗いをいつも書き込んでる人
勝手にキレイなお姉さん風の女性を想像していたら男性だった
すみませんw BSプレミアム「幸せの黄色いハンカチ」デジタルリマスターを観た
ブワッ…(´;ω;`) (´・ω・`)起きた
(´・ω・`)また1つ歳を取ってしまった
(´・ω・`)悲しい しまった
最近不眠症が逆に寝すぎるようになった
7時間寝てしまい遅刻
やばい 会社来た。皆何かを頑張ってると思って、自分も頑張る。 >>634
(´;ω・;)ブワッ
(´・ω・`)ありがとうございます
(´・ω・`)色んな事がありまっくった人生ですがここまで生かしてくれた地球とそして神に感謝します
(´・ω・`)それとこれからも怠け者であり続け無為に生きて行きたいと思っています >>635
(´・ω・`)アンカ漏れ大変失礼いたしました 久々に通院のため、不眠症だったのが寝れるようになったが、朝眠い 犬の散歩。
家族の朝食の食器洗い。
仕事行った。頓服飲まずにやれた。最後のほうで少し気にかかることが起きたが、あまりひきずらずに過ごせている。
風呂入った。
雨だけど、少し蒸してる。扇風機を回している。 >>647
(´・ω・`)行動より想いの方が大切なのよ
(´・ω・`)行動は他人に制限されるけど想いは誰にも制限されないからね らんらんお誕生日おめでとう
ちょっとだけ勉強できた
ほっとした >>650
(´・ω・`)ありがとうございます
(´・ω・`)実はらんらんの身近で令和元年の今日もう1つ生まれた命があります
(´・ω・`)明日ご報告いたします 仕事行った
掃除した
お香焚いた
ポトスに水あげた
魚に餌あげた 久しぶりに目玉焼きとウインナーをフライパンで調理した (´・ω・`)昨日生まれたらんらんの新しい相棒を連れてきた
(´・ω・`)名前は「コムたん」です
http://imepic.jp/20190702/406610 >>656
(´・ω・`)ごめんなさい
(´・ω・`)電気自動車って何の音もなく走り出すので慣れるまでは不気味ね >>658
(´・ω・`)PCだと問題なく見られるはずですがスマホの場合はリンク先からPC版サイトへ飛べるのでそこで見れば適度な大きさで見られるはず 趣味の物を売る為に箱に入れなおした
結構時間掛かった 犬の散歩。雨が降っていたから短縮バージョン。
家族の朝食の食器洗い。
仕事行った。今日は頓服を飲んだ。少し疲れた。
帰りに夕食含めて買い物。夕食は惣菜パン3個に牛乳。
風呂入った。
エアコン入れようか思案中。入れたいんだけど、タイマー切れたら、窓を閉めているから暑くなるのが難点。タイマー長めにするか? >>660
自分のスマホなら適当な大きさで見られました。
広告が邪魔だった。
何に使うの? >>664-665
(´・ω・`)普通にお買い物とかに使いますよ
(´・ω・`)トヨタの「コムス」っていうミニカーです
(´・ω・`)笑けるくらいチープな作りですがゴーカートみたいで楽しいです >>665
(´・ω・`)ちなみにこう見えてもFRなので頑張ればドリフトとかで遊べるかもねw
(´・ω・`)最高速度60kmとショボいですがカーブの多い田舎道何かだと車重が軽いのでノーブレーキで巡行でき普通車に余裕で付いて行けます
(´・ω・`)もちろんそんなことはしませんがやろうと思えば煽り運転できるレベルですよ ほうゴルフカートみたいでおもろいな
そういえばゴルフカートも保安部品つけて公道走れるようになるんだってな
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