うつで療養中の過ごし方(女性限定のスレ) 3日目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
明日は朝から診察なんだけど朝に起きれるかな
気になって眠れないかもしれない メンタルは安定してきたけど勤務先と一駅しか離れてないところに住んでいるため外出するのが怖い
というわけで筋トレ始めた
セロトニンにすがるしかない 晴れていても会社の近くなら外出がむつかしいですね。窓から日光が入るならそれを浴びるだけでセロトニンが出るそうです。 >>232
同意、私も職場と自宅が近くて、スーパーとかで同僚と鉢合わせするのが怖くて
買い物は全部宅配で済ませて、運動の類は全部室内でできるものにした
筋トレいいね
でも、筋トレしてる人って、それだけで達成感を持ってしまって
実際の復職に向けた訓練をしてないことに気づかなかったりするから注意してね >>234
ありがとうございます
激務で会社の近所に引っ越したのに悲しくなるよね
スーパーと心療内科はごく近所にあるから昼間帽子とメガネで変装して行ってる
冬なんでメガネをマスクに変えようか検討中
交番も近いからホント女で良かったよ
男だったら職質されると思う
筋トレ自体はアプリ頼みで毎日20分もやってない(できないw)から多分のめり込むとかはないと思う
ベランダ読書とかペン習字とか地道にやってるんだけど一日が長くて長くて
ついベッドに入ってしまう セルトラリン飲んでます。
少し動けるようになってきて
気分の切り替えが出来るようになってきたかも 自立支援医療制度万歳
週1で通院してるんだけど3割負担→1割負担で一気に家計が楽になった
お風呂に全然入れなくて通院日だけ気合いでシャワー浴びてたから通院間隔空けるのも嫌だったから本当に助かった 買い物や通院の前に身だしなみ自体がしんどい
(終日起き上がれない時はトイレすら負担になる)
調子がある程度安定していて生理外の日、かつ前日か当日に入浴完了し歯磨きもできている状態を見計らって行かないといけない
しかも様体急変もある
買い物は最悪通販でやりすごせるけど、病院はそうもいかないから安定する日を予測しての予約が難しい
特にメンタル以外の科だと事情を話すのも躊躇する
どうにか予約して受診しても受付や医師とやり取りしている時に苛つかれることが多いからますますつらい
今日もさっそく歯科で苛つかれて帰ってきた…泣けてくる >>239
婦人科は行ってる?
私うつとPMSの複合攻撃に耐えられなくてピル処方してもらってる
ものすごく楽になったよ
幸い最初に処方された薬が身体に合ったからよかったけど副作用もあるものだからできるだけ多くのピルを揃えてる病院に行ってみたらいいと思う >>240
婦人科は行けてないんだ
(近くにいい婦人科がないのと、お風呂に入れない期間が長いと入浴済でも行きづらい科で…)
血液検査で性ホルモン値には異常無いからPMSは漢方製剤で対応してもらってるけど
やはり再度専門医に診てもらうべきかな
もう一度ピルの種類が多そうな病院を探してみるね、ありがとう >>241
慣れてないと婦人科って普通の人でも疲れるからハードル高いよね
もう少しメンタル落ち着いてからでもいいよ
自分がラクになったからオススメしたけどこればかりは人によって違うからね
あと医者や医院の受付の反応なんて気にしなくていいよ
向こうは毎日いろんな患者さんと会ってるから苛ついたようにみえてももう忘れてるよ
あなた優しい人なんだね
メンタルの調子崩すと今まで普通に出来ていたことができなくて動揺するけど、もう少し図太くなっても大丈夫だよ
私も休職してから3ヶ月くらいはちょっとしたことで泣いて自分でもどうした?ってなったよ
今9ヶ月経過したところ
もしかしたら復職できるかも?って思い始めてきた >>243
まず検索してみよう
自分の住んでいる市区町村のホームページとかで
正確で比較的わかりやすい説明を作っている場合があるよ
全国どこでも同じだから
よその市区町村でもいいけど >>243
通ってるお医者さんに聞いてみて
私は週1で通うのが経済的に苦しいんだけど通院じゃないと外に出ないので通院間隔空けるのも怖いと言ったら病院が申請全部やってくれた 親の扶養に入っていて診察料は親が出してくれる
金銭的に困窮していないと言ったら自立支援の診断書はかけないと言われた
やっぱり生活苦の人が対象なのかな >>246
厳しい先生だね
私通院数多いし一人暮らしだから下りたのかな?
傷病手当金支給額も多い方だと思うから先生にこんなんでも通りますか?って言ったら楽勝って言われたけど
基準は何なんだろう 自立支援医療費(精神通院)公費負担の対象は
「精神疾患を理由として自立支援指定医療機関で通院医療を継続的に要する方」
(注)『世帯』の所得が一定所得(区市町村民税所得割の合計額23万5千円以上)の場合、「重度かつ継続」に該当する場合のみ対象となります。
ということになっている
「世帯」とか「重度かつ継続」にもきちんと範囲の定義があるから
>>244のように検索して自分に当てはまるかどうか確かめるのが吉
厚生労働省のページにも説明があるよ >>248
通院していたクリニックの先生に書く資格がないと言われたことがある
すぐに病院を変えました 自立支援やら年金やらの診断書をぐだぐだ理由つけて書きたがらないような医者はやめた方がいいよ
うちの先生は看護婦の先生の奥さんに32条すすめられてすぐ手続きしてくれた >>249
自立支援指定医療機関じゃなかったわけね
標榜科を内科とかから変えたクリニックかもしれない
すぐ逃げて正解 今日一気に半年くらい放置状態の汚部屋を掃除しました
久々の久々の汗だったよ >>252
おー!よく頑張った!
片付けっていざ始めると意地になるよねw ご案内(「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです)
■うつの人が雑談する山小屋■8
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1561114648/
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コテハンとトリップで参加しましょう 羨ましいぃぃ、3年放置でごみ屋敷化してるよ。
冬は特に動けない、医者にも冬眠するので2月まで薬のみでお願いしたよ。
それなのに、今月25日にドームコンサートがある。
行けるかなー? >>255
ドームコンサートでかえって悪影響が出るかもしれないほうを心配 >>255
私も1月にライブの予定がある
行きたいけど行き帰りの人ごみを想像しただけで恐ろしい
ギリギリに入ってゆっくり帰ろうと思ってるんだけど行けるだろうか 255だけど初めてのオーラスなんだ、
来年の国立なんて当たらないだろうから体調管理して当日に備えたい。
たけど、すでに下痢が止まらない人混みや天井席の想像だけでダウンしてる。 >>259
うーん、まずは>>252さんみたいに部屋掃除してみては?部屋綺麗にするの体力使うし綺麗な部屋だといい気分になるよ
ライブのチケットって人に譲るのも手続き色々面倒だし何とか本人が楽しんで欲しいけど医者が冬ごもり許すあたりけっこう大変なのではとは思う
お医者さんに相談できない? >>255
東京ドームなら私も同じ日入るよ。
当日までは、きっちり薬飲みながら体に逆らわないように過ごす。
当日の人混みは、ひたすら無になって
勿論薬がっつり飲んで、同行いれぱしゃべってまぎらわす。
アリーナだったら5人が肉眼で見れることに集中して目に焼き付ける。
スタンドなら逆に気楽にトイレとかに逃げやすい。
とにかく、集中と無になるのがコツ!
これで今までのコン楽しんできました。
残り少ない機会、お互いにぶち上がりましょう! >>260
一日中寝たきりの状態なので、医者に相談したら絶対止められるから内緒です。
>>261
25日参戦なんですね、私は同行者無しなので周りを見ないようにしてライブに集中しますね。
今回が最後になるかもしれないと思うとライブ中に号泣しそうです。 ごみ屋敷でも寝たきりでも
ドームに行こうと思わせる嵐のすごさよ
せめてお風呂には入って清潔にして行ってほしい >>262
寝たきりならつらいですね。
今から毎日、少しでも体を起こしてる時間を増やしていく。
何かひとつでもできることをして、大げさに自分をほめる。
ごみを一つゴミ箱に入れた、でも
今日はポストまで行けた、でも何でも。
少し体力つけておいて、ドームへの往復と三時間半ほどのライブに耐えられるように。
12/1参戦したけど、泣いてる子結構いましたよ。
貴重な機会、無事に楽しめますように。 >>262
そうか、、、
でも泣いてる子いっぱいいるみたいだしみんな嵐に釘付けだから行き帰りの混雑さえクリアしたらなんとかなりそう
体調イマイチなら非常にもったいないけどオープニング捨ててエントランスが空いた隙に入るとか一部だけでも楽しめたらいいね
私は1月にライブあるんだけどQUEENなんだ
映画のヒットのおかげで来てくれるけどおじいさんだからこれが最後の来日になるかもとおもうと諦めきれない
お互い悔いがないよう日々の体力づくりに励みましょう >>267
関係あるよ
っていうか、鬱患者は身体の不調や不快なことがあると
容易に病状に影響するんだよ
だから生理に限らず、転んで膝すりむいたとか、風邪で咳が苦しいとか
栄養バランスの悪い食事で体がだるいとかでも、うつは悪化する
そんなわけで、鬱患者は、身体の健康を保つ事を怠ってはいけない
生理痛があるなら鎮痛剤をもらえばいい
精神科医でも処方できる 寝たきりさん無事にドーム来れたかしら
こちらは席についてスタンバイ完了
薬も飲んだし
寝たきりさんが隣の席なら励ましてあげられるのに。 【ご案内】
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コテハンとトリップで参加しましょう
(「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです) >>270
私も地味に気になってた
何とか楽しんで来て欲しい
それにしても本当にすごい人気なんだね
このスレでも同じツアーに何人も行ってるんだもの 少し前に帰宅!
21ゲート
1階6通路銀テも取れたよ!
隣の人がとてもいい人達で救われました。
運動不足で立って居るのも辛いなんて初めての経験。
大ちゃんにファンサ貰えたよ。
大ちゃんのファンサは3回目。
でも泣けなかった、いつもは最初から号泣するのに今日は大ちゃんが泣いているのに、なぜか泣けなかった。
心に毛布を被っているような感じ。 >>273は寝たきりさんかな?
そうならよかった。
本当に、特別な空間でしたね。
銀テにファンサ、最高じゃないですか。
最後の挨拶は、ぐっときてしまいました。回りも号泣。
布団被ったような…わかる気がします。
現実が現実でないような。
とにかく、無事に行けたのならよかったです。
養生してくださいね。
彼らの風速で、私たちのうつも吹き飛びますように。 >>274
273寝たきりです。
今日は声が出ません。
あんなに叫んだのも3年振りでした。
5月の国立に向けて今度こそ体力回復させて行きたいです。
残り1年悔いの無いように! 正直用語が全くわからないんだけど、楽しめたようで本当に良かった!
全く興味なかったけどテレビで見かけたら彼ら応援してしまうかもw
そこまでハマれるもの、好きな人がいるってうらやましいよ うつに苦しむ女性の方々、今年もよろしくお願いいたします
あまりレス進まないけど、親切な方が多い印象なので頼りにしています 嵐ファンの人が楽しめてよかった
仕事を休職していてもう辞めたいと思ってるんだけど、近距離に住む母から辞めるなという圧が来る
鬱になってから時々育児を手伝ってもらってるので口出しされても仕方ないのかもしれないけど
元々過干渉な母なので、何を決めるにも母を納得させなきゃいけなくて疲れる
私の人生のことなのに、あと20年くらいしか生きないであろう人になんで忖度しなきゃいけないんだ
それを言うと「親が子供の人生を心配するのは当然だ」って激怒される
正社員で働くことだけが幸せじゃないのにわかってくれない 嵐ファンのみなさんは楽しみがあっていいですね
うらやましいです みなさんお加減いかが?
私は低気圧の影響かクリスマス辺りから調子悪いままで難儀してる。
ピル変えたのも影響あるのかなあ。 今年は暖冬だから布団から出る機関が増えてるかも・・・ 私は暖冬でも布団の中でこんな感じ
「布団の中から出たくない」 https://youtu.be/s4DxPeLNVuw 私は暖冬でも布団の中でこんな感じ
「布団の中から出たくない」 https://youtu.be/s4DxPeLNVuw >>286
散歩へ行くように医者から言われてるんだけど、そんな感じだな 彼氏に療養中って伝えてない人いますか?
休職中なんですが当初は3ヶ月くらいで戻れると思っていたのでつい働いている振りをし続けている内に半年たってしまいました
月に2.3回ほど会うのですが土日だし元々仕事のみ話をお互いあまりしないので多分全く疑われていません ばれないものかなぁ。バレてしまった方が楽なら自分から言いなよ >>291
実は親にも友達にも言ってません
親には正月休みの時に仕事しんどいの?と聞かれたので何かを察してるかもしれません
自分で自分が情けないです 親に入院も黙っていた者です
泣きながら病院から電話したら見舞いに来てくれました
別に責めることもなく担当の先生と面談して今では母が一緒に住んでくれています
話したほうが楽ですよ うちは親がいわゆる毒親で
本当のことを言うとまた騒ぎ出して面倒だから
旦那と相談して休職を黙ってることにした
正月は最低限の付き合いと思ってしぶしぶ親兄弟の集まりに顔を出したけど
旦那にはボロが出ないように黙っててもらって嘘をつき通した
うつだと決断力が落ちるから
正直に相談できる人が1人だけでもいるといいと思う >>289です
皆さんありがとうございます
診断が適応障害だったのですが、当時(今も)適応障害ってニュースで悪い事して人前に出るのを逃げてる人が使う病気って感じで自分自身があまり良い印象を持っていません
ファッションうつに近いというか、、、。
そうではないというのは身を持って知りましたが、人に話すと軽蔑されるのではという恐怖感があります
プライド高過ぎなのはわかってます >>294
休職なら黙っていても大丈夫
退職になったら報告でいいと思いますよ 寝れなかった…
精神障害の生活保護です。
最初は生活保護から脱したいと思ってましたが
働いて安い賃金で身も心も削るよりか
保護のままでいた方がいいなと思い始めてきました。保護を受けていて何もしていない今でさえ毎日タヒのことばかり考えます。 >>297
私は適応障害診断ですが、本人がハッキリしたストレス要因を認識していて初対面の医師とも会話が成立する場合はすぐうつ病とは診断しないそうです
冷静に話せなくて泣いちゃったりはしましたけど
私のかかりつけ医は適応障害はうつ一歩手前と考えてるようでした 過疎ってますね・・・
みなさんお幾つでしょうか??
私は、もう48歳で、独身、障害年金と貯金の切り崩しで生きています。
今、結婚破談になり、暴言を吐かれて、激鬱です・・・
結婚している人羨ましいです・・ >>303
私はうつ病になって離婚されました
家事もできない子供も産めない女の面倒は見れないと言われました >>304
お辛かったですね。
お幾つの方ですか?
私は、同じうつ病の方でもいいかな?と思っています。
とにかく、私の病気を理解をいただけないと婚姻関係は難しいですよ。。。
年下の人としか付き合ったことがなかったのですが、経済的に頼れない人ばかりだったし、思いやりも感じなかったので、これからは、おじいちゃんでもいいかな?
と、それよりも大切にしてくれる人でないと無理です。
うつ病は、人間の根源的なエネルギーが枯渇してしまう病気だから、普通の健康な人に理解を求めるのは難しい気もしてきました。 BSNHKで軽度のうつ病にTMS治療が保険適用で
効くとか言っていた。しかし、新治療で専門医が少ないとか。 >>305
自分で稼ぐ方法を考える方が病気にはいいと思う
おじいちゃん側の立場になって考えてみなよ
結婚してくれて経済的に頼れる、しかも病気を理解した上でって、おじいちゃんも相当のワケアリだとは思わない?
めっちゃしんどい結婚生活になりそう
私は40前だけどうつを抱えて他人と暮らすなんて考えられない
この先の人生貧乏決定だけど使えるものはすべて使って一人で生きていく覚悟を決めた
>>304さんは何きっかけでうつになったかはわからないけど、結婚、妊娠、出産、子育てが無関係とは思えない
元旦那さん、ひどい仕打ちだと思う まあでも、この歳で年下の男の人と結婚話があっただけ、ましだと思う事にします >>307
同じく40前です。
私も全てを諦めています。
今生活保護で生きています。
何も入りません。何になろうとも思いません。自殺をする勇気がないので生きているだけです。
安楽死が容認されたらいなと思います。 たまに、他者から
「もったいない」という言葉を言われるのですが、能力があるのにもったいない、まだ若いのにもったいない、という人々には
私の生活を保証した上で発言していただきたい。
無責任にただ人の生き方を煽らないでいただきたい。とても不快でならない。 YouTubeでひろゆきの動画見てるけど、
現実だなと…
夢を語る偉い人たちやそれを信じたがる人達ばかりで息苦しかったけど、ひろゆきのように嘘つかない人見てると自分のバカさや無力さに絶望するけど、嘘で全て隠されるよりも安心する。 多分この先
結婚してる人や、妊娠してる人、子連れの人、カップルや、高い服を着てる人、旅行や普通の会話ができる人、お金持ちの人を羨んで、死ぬまで羨んで生きていくんだと思う。
生活水準を上げると絶望しかない。 うつ病って、本当に治らないのかな?
病歴15年だけど、寛解する希望を捨ててない、アラフィフです。 とは言っても、凄まじいショックな出来事により、神経衰弱でやばいです。
気道が詰まって感じがして息苦しいです。
イフェクサー最大量と眠剤マイスリーのみ。服用中。
男でも、うつだと辛いのに、高齢女子で、うつ、無職、未婚、もちろん子なし、は
死にたくはなるよね。。。
でも、負けたくないな >>315
軌道が詰まる勢の方ですね、乙です。
自殺スレと行ったり来たりしてますがあちらは死ぬ人は死ぬし、死にたいと言いながら生きてる人もいます。どちらでもいいのでしょうね。
分からないですが。
私は今のところ生きる方を選択し続けてますが、
「みんちゃれ」というアプリをオススメします。
勝間和代さん、現役の時バリバリでしたがADHDだったようで、このアプリ使ったそうです。 ここのスレの住人の誰をも呪っていない
@日本で、新型コロナ武漢肺炎蔓延して、死者多数出る
A東京五輪中止
B首都圏直下型超巨大地震勃発
C富士山大噴火
D東海東南海南海超巨大地震勃発
下記呪文の複数標的に桁違いの超強烈牢死呪死の超強烈呪いをかけた!超強烈呪死怨念怨霊牢死呪死 !!超強烈牢死呪死の転帰!!
下記呪文の複数標的に桁違いの超強烈牢死呪死の超強烈呪いをかけた!超強烈呪死怨念怨霊牢死呪死 !!超強烈牢死呪死の転帰!!
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わかる。私も今凄まじい精神ショックを受けて変になりそうです。でも負けたくない。 夜になると孤独感が強くなる。
孤独死のニュースもよく見かける。
息をするだけで、存在するだけでも疲れる。 >>319
今日は、精神科受診とカウンセリングでした。
楽になりました。
本当にきつかった。ガンでも発症するんじゃないかってストレス。
なんとか負けないで行きましょうね!!
ここまで辛い思いしてきて、なんで社会からバカにされなきゃならないのか、
そんなの自分が可哀想過ぎます。
絶対負けない! パトロンが欲しいわ
保証人になってくれる絶対裏切らない人間。 >>325
じゃあまず自分が「絶対裏切らない人」という信用を得ないとね 人は誰しも裏切られたくないものだから
他人を裏切る人間のまわりでは
誠実な人はだんだん縁が切れて遠ざかっていって
裏切り上等駆け引き上等で油断のならない人物ばかりが残る、
というようなことを逆側から書いているんだと思うよ 5ちゃんねるといえど、このスレは真面目な人が多いんだね。 もし生活保護になった時はしっかり何もしない事をお勧めします。
罪悪感や焦りや周りを安心させようとして就労移行へすぐ行くのでなく、ご自身としっかり向き合うのと休むというのを徹底すると良いかもしれません。最低でも一年半は何もしないをお勧めします。 そして今胸にやや大きめのしこりに気付いてなんとも言えない気持ちでいる。 にゃんぱすー!
イチゴは実は野菜なん
レッツ美ケツ!! バイバイなん!! この惨めさ加減で、ガンなんかなったら、すごいな
辛すぎる人生、助けて 辛いというよりも
解放されるという気持ちの方が強い ええ??ガンになったら、むしろホッとするって事?? >>336
何も出てはないけど、100円玉くらいの丸いのがゴリゴリしてる。
希死念慮持ちなので、自殺する勇気ないけど
ガンなら自然に死ねるなって。
生活保護だから、
兄は助けてくれたけど希死念慮でちょっと避け気味で、死にたいを聞かされ続けたら誰でもうんざりして早く死ねばいいと思うんじゃないかと。
親は折り合いつかなかった。会う気はない。
孤立した生活保護受給者が1人いなくなるってだけで、それでいいかなって。
病院には行くよ、ありがとう。 お金があると孤独でも耐えられる
リスク考えて二の足踏んでたけど休職きっかけで投資をやりだしたら向いてたみたい
誰にも会わなくてもその日の収支がプラスだと幸せ ガンになったら、やっと死ねるってホッとする。
抗癌剤治療なんて副作用が強いので絶対やりたくないけど、抗癌剤治療の有無を問わず身体的に苦しいかもしれないけど精神的には嬉しいというか、やっと死ねる、人生がおわるってなる。
そして死んだ私の遺体の再利用出来る部位は必要な人に提供される。
これこそ必要な人に支援出来て嬉しいことはない。 通院する度に上司に報告しないといけないんだけど、報告しても返信なし
部署のグループライン入ってるけど、届きまくって見るのも嫌だ
社内で心配してくれる人もいないみたい
ただの迷惑な存在なんだろうなと感じるからグループ退会したいけどその勇気もないし
そんなこと考えてるだけで具合悪くなってくる
会社の人に迷惑かけちゃいけないって我慢続けてたのが、結婚もせず必死で働いてたのが、この結果
自分の人生が嫌になる >>341
病気はやだなぁ
知人で似たような事言って標準治療受けなかったけど、すごく痛かったらしくて両親が病院に引っ張ってったら余命宣告された
そこからやっぱり死にたくないってなって抗がん剤治療始めてる
生きて死ぬってホント簡単じゃないよね >>340
投資って、具体的に何やっておられるのでしょうか?
鬱で、対人恐怖だから、私も勉強しようかな・・・ >>344
為替FXです
海外口座なら元手10000円くらいでもそこそこの取引ができる
もちろんリスクはあるので元手があるなら株の方がいい
特に株は今下がっていますから買い時が近いです
ほとんどの会社が元手なしで出来るデモトレードアプリ出してるからしばらくバーチャルで勉強してから実際のトレードを始めることををお勧めします
気をつけることは
なくなったら困るお金でやらない
有名人のオンラインサロン、コピートレード等はやらない
自動売買ソフトは9割ハズレなので無料でも使わない
5chの市況スレは見ない笑
上記で半年くらい時間とお金無駄にしました
けれど人と会うのがしんどいならオススメですよ >>345
丁寧に教えてくださって、ありがとうございます^^
実は私、ものすごい額を投資詐欺で失った経験があります。
だから、投資やFX、すごく怖いんですけど、働くのもなかなか普通に働けないので・・
今は、銀行の、比較的安全な米ドル外貨預金をして月2万くらいの利益得てます。
やっぱり、やるとしても、デモトレードアプリなどで勉強してからにします。
外で働くのが私にとって、物凄く負荷がかかることなので、頑張ります >>347
投資詐欺とはひどい目に合われましたね
実際、私も投資を始めて気づいたのですがこの界隈詐欺ばかりです。
無料の自動売買システムを利用して結局儲けが出なくても販売者は無料だからと責任は取らずデータだけ持って行きました。
途中で凄腕トレーダーにお金を預けてトレードしないかと誘われましたが断りました。
結局その凄腕トレーダーは大損失を出し、お金を預けた人たちが訴えているようです。
よく考えれば稼いでいる人なら人に教える時間で大金を稼げるのだから、教えるメリットありませんよね。
誰にも頼らず自分ひとりで稼ぐのが一番の近道だと思います。
応援しています。お互い頑張りましょう >>342
読んでいて胸が痛くなりました
私も休職中です
必死に働いて婚期を逃し、各方面から仕事を押し付けられたあげくに心を病むなんて、これが私の人生なのかと思うと涙が止まらない時があります
人事以外全く誰とも連絡を取らず、個人LINEが来ても未読無視していました
しかし後輩が上司の仕事の振り方が明らかに偏っていたと証言してくれたおかげで上司は別支店へ異動、私の復職時は今の支店の別部署で働けることが決まっているから安心して欲しいと人事から連絡がありました
ですから誰にも心配されてないかはまだわかりませんよ
グループLINEはメンタルにとても悪そうなので復帰したらまた参加させてくださいとひとこと入れて抜けるのがよろしいかと思います
誰も何も言わないと言うことは休職中のあなたに不用意な事は言わないよう通達がでているのかもしれません。 >>349
温かいお言葉ありがとうございます
読んでいて涙が出ました
あなたのような方と一緒に働きたかったです
復職後の環境がよくなるようでよかったですね
安心して休養して治してください
私も余計なことは考えないよう努力して休養します
ありがとう 新型コロナで業績が悪化しているようでリストラされそうで怖いです 景気のいいときは内部留保でため込み、不景気でリストラする。なんじゃこりゃ だめだー眠剤どんなに飲んでも2時間眠れれば良い方
なんとか家事して猫の看病して夕方には倒れてる
テレビをつけるとイライラするから猫の為の音楽が心地良いから流してる
もう20年うつ病だよ治らないんだろうなと思ってます >>354
新型コロナが怖くて散歩へ行かなくなってうつ病が悪化気味です >>355
失礼ですが、お幾つくらいの方でしょうか?
私は、もう50前で、私もうつ歴16年くらいです。
私も、このまま治らずに、結婚どころか、友達もほとんど居ない人生だと考えると、恐ろしく暗い気分になります・・・
なんとか、突破口が見つけようとはしてるのですが_・・次から次へと負担が増えて、いつも疲れて居ます。 >>355
そんな中でも心地よい音楽があるのは救いだね
抗うつ薬は何種類ぐらい試したの? 39歳です。鬱歴30年です。どうにか治して社会復帰するつもりです。結婚してください。 身長179センチ65キロ。顔は椎名桔平みたいな感じです。今は傷病手当金生活1年ちょいの元教員です。
もう鬱なので多分教員には戻れそうにありません。が何か今のうちに資格とって再就職します。賃貸アパート暮らしです。
浮気は絶対しません。DVとかも絶対ないです。お金持ちにはしてあげれないと思うけど
一緒に支え合って死ぬ迄添い遂げられる人を探しています。スレチですいませんが僕結婚できるでしょうか?
友達は1人2人しかいません。趣味は下手ですがピアノです。海を眺めるのが好きです。料理も下手だけど好きなので
2人で料理作るのとか海散歩するのとか夢です。燃え上がるような恋愛とかじゃなく穏やかな日々を過ごしていける人を望んでいます。 出会い系のレスは通報案件です
警視庁へダイレクトにメール通報しました え?この内容の書き込みしただけで僕逮捕されるんですか? >>358
>>359
40です
薬は数え切れないくらい試して、今はメイラックス サインバルタ ジェイゾロフトでマイスリーがハルシオンとサイレースで寝る感じです眠れないけど
少しずつ調子良くなってたのに、コロナ騒ぎで震災の頃の様に悪化してます
皆さんが少しでも楽に過ごせますように 何か心の拠り所が無いとやはり辛いですね
ペットが亡くなってからもう色々終わってしまったんだなあって痛感してる 春は季節の変わり目
調子は悪いし生理痛も今回はひどいし嫌だ 生理の周期でいつもうつが強くなる時期がある
みんなはどう? 心も体もしんどくて、つらくて、リラックスしないとと思うのにリラックスできません。
音楽もわずらわしいし、お風呂にも入るだけでやっとの状態です。
みなさん、リラックスってどうやってしてますか? 凄くイライラするし睡眠薬の効き方がおかしいと思ったらホルモンの仕業っぽい
チェストツリーのサプリ多めに飲んだらやっと6時間寝れた >>367
わかります
もう抜け殻で治りたいと思う気力すらない状態 >>371
ピルで制御してます
めちゃ楽ですよ
人によっては副作用があるものなので無理には勧めませんが >>378
婦人科の先生にPMSが辛すぎて日常生活がままならないと相談したら処方してくれたよ 良いことを聞きました
私も相談に行ってみようと思う
毎回大変なもので・・・ 休職中だけど会社から自宅待機の連絡が来た
診察以外は外出できませんよ 私も生きているけど、新型コロナに感染して死にたいって思っちゃう >>372 リラクゼーション音楽もつらい?
波の音とかをタイマーかけて聴いてる。 >>366
私もサインバルタを飲んでます。でも、物足りなくて・・・他の抗うつ剤にかえてもらうつもりです
自分に合う抗うつ剤って中々無いです。病院もそうだけど・・・ >>387
結局は何時間眠れましたか?
最近は夜明けが早くて早朝覚醒で私は困っています >>389
そんな時間にネットやってるから眠れないんじゃないの? >>391
うん、だから眠るべき時間にネットやってるから眠れないんじゃないの?
そういう人がある日1日だけネットしなかったら眠れるとかいうものじゃないし
ネットやってなかったのに眠れないからネットしてます、なんてのは
眠れなくなる期間を延ばすだけだし 医師に昼夜逆転だけにはならないよう注意されたけど本当に辛そうだね 眠れない時に何もせずベッドにいるのもしんどいんだよね。
布団に入っても眠れないってどんどん刷り込まれちゃうからどうしてもって時は
一旦起き上がって温かい物飲んだりリラックス出来る事をしていいと思うよ。
アニメやドラマ、映画見て癒やされたりね。
見なくても流してるだけで気が紛れたりもするし。
私は日常系の毒にも薬にもならないような漫画を携帯で読んでると気付くと寝てるよw >>392
愚痴ぐらい言わせてあげなよ
IDが変わってるんだしずっとネットしてたんじゃないと思うよ 寝れない時あるよね
寝ようとしても苦しくて眠れなくて時間ばかり経ってしんどい
思い切って起きてて倒れるように寝るほうが楽な時もあるよ それ、多かれ少なかれ国民全員が抱えてる不安だからあんしんしなさいな 朝起きて夜は寝ろ!バカが!!
栄養摂って運動しろ!バカが!!! >>402
私もあるなぁ
横断歩道を渡る時に青になったら一気に歩き出すのと同じ気分だよ 公共施設の一方的な閉鎖により障害者手帳が使えなくなったことに対する補償を!
http://www.change.org/p/厚生労働大臣-加藤勝信-様-厚生労働省-公共施設の一方的な閉鎖により障害者手帳が使えなくなったことに対する補償を
現在賛同者80名。2行目をコピー、右クリック。そこから直接署名サイトに行けます。 ポケ森ととび森を往復してる
スイッチがないからあつ森はできない あー希死念慮半端ない
でも死ぬ勇気は無いしこのまま惰性で生きてくのかな
なんの気力もない
いつか鬱から立ち直る日が来るのかな
3年も少し良くなったり悪くなったりの繰り返しで、悪い時期の方が長いから希望持てないや 生きるべきか死ぬべきか、コロナに感染して試してみたい
それくらいどうしていいのか分からない 一日中死ぬことしか考えられない状態で出産の報告受けたのが結構キツかった
本人には申し訳ないけど当たり障りのない言葉送るだけで精一杯だった
このご時世で現金書留で逃げられるのが救い
送ろうと思ってまだ送れてないんだけどね… >>418私も同じ経験あるよ
辛いよね
私の場合は、これから先不要な人間だと確定していたのでお祝いの言葉だけ送って終了。 >>419
一対一ならまだしもグループLINEで報告だったから盛り上がりも凄くて
写真付きだったからインパクトもなかなかだった
まともな状態だったらちゃんと祝えてたのになって自己嫌悪もある
申し訳ないけど祝う言葉だけ残して逃げるように退会して上司から連絡来たのも重なってアカウントも消してしまった
そういう割り切りも必要なんだね
仲良くしてもらってたから一応渡すつもりではいるんだけど連絡来たら対応に困る… >>420
対応しなくていいと思う
私も一番キツイ時友達の結婚式行ったけど何したか何食べたかとか覚えてないくらいキツかった。
同じくグループラインでみんなで集まってサプライズとかで地獄だった。
その後自分からウツをカミングアウトしてLINE自体やめたわ…。
今は自分にとって必要な人としか連絡取り合ってない。LINEやめてすごく楽になった。 47191604194704iugol尾京子
札幌市厚別区もみじ台南七丁目5番10号 中尾嘉宏 自宅電話番号 011-897-7012
番号通知 会社電話番号 011-893-5871(番号通知)011-893-5873
番号通知・代表番号)011-893-5874FAX専kk番号)011-893-7085(着信専用)
■西村博之 東京都新宿区新宿5-12-5 アクロス新宿602号室 携帯090-9849-9821
■西村国之 【博之の父親】現在甲府税務署務資産課税特別調査官
甲府税務署代表552−33−3111 FAX055−227−0614
関東財務局北新第2住宅 山梨県甲府市北新1−7-402号室
■西村明子 【博之の母親】東京都北区赤羽北2-31-16アクトピア壱号館1311号室
?03-3900-4360
マァブこと 藤井 学 クンw や
FOXこと 中尾 クンw
のおうちの情報も載ってま 会社を辞めた時点でLINEはやめた
鬱が悪化するだけ 私はLINE消した後に心配して連絡してきてくれた親友にだけカミングアウトした
友人は仕事辞めて治療したら寛解したけど私は原因が他にもあるから多分一生のお付き合いだと思う
このままだと子供も作れないしそもそも出会いもないんだけどそこも地味に辛くなる時がある
周りが結婚どころか出産ラッシュだから余計
LINEのアイコンが子供だらけ LINE気乗りしない人は全部未読無視で非表示
当然会社関係の人のLINEは全てそうしてる
メンタルで休んでる人間にLINE送りつけてくる人間フィルタリングできたのは良かったけど復職するときちょっとめんどい
でもそういう人には嫌われてるかもって思って距離とってもらった方が気楽と割り切った 世の中の人はちゃんと掃除したり片付けしたりできてるのに、荷物の山を眺めると何をどうしたらいいのかわからなくなって結局放棄してしまう…。
発達障害+鬱病て最悪の組み合わせ…。 1年使ていない物は処分すればいいよ
私のごみ部屋はそうしてきれいになった モノに思い入れがあって捨てられてない場合、断捨離は心を削る作業なのであまりお勧めはできないかも 鬱の時は無理はしない、流れのままに生活するのがいいと思う
あれをしようはいいけど、あれをしなければならないという発想は自分を追い込むだけでは? でもコロナ蔓延なのでごみを出すのみ緊張する
ただでも憂鬱なのに落ち込むよ 子持ちの人っていますか?
学校が休みで毎日耐えている人っていますか? いますよ
小学校の高学年なので看病してもらって幸せです うちもお手伝いを率先してやってくれていて非常に助かっています。
子には病を悟られないようにしているので
まだまだ続く休校つらい。
必死で母のふりしてる。
とはいえ昼食は主に冷食、夕飯は朝夫が作ってってくれてる。
しんどくて横になるときも、腰が痛いから休むねー、とごまかす。
つらいです。 私が病気と子供たちは思っているんだ
病人の私はわざと昼に寝ているんだ
だから私は夜には起きている
私は母親失格だ
情けない うつ病は時間がかかるかもしれないけど絶対に治るからあきらめちゃだめよ
お子さんにつらい思いをさせることがあっても
それでもお子さんにとってはお母さんがいてくれるだけでずっといいのよ
親の離婚とか死別とかでお母さんがいなくなった寂しさはその後何をしても一生埋められないから >>441
私には両親がいません
3歳の時に父を交通事故で、7歳の時に母を乳がんで亡くしました
親戚を3年ごとにたらい回しにされた私にとっては母は存在しなかった
寝てばかりでも子供にとってはかけがえのない存在なんですよ
あなたは母親失格じゃない にゃんぱすー!
博打の言葉の由来を知ったん
その場で銭が朽ちるから博打というん
まあどうということはないん
人はやがて老いてカラダやアタマが効かなくなり血流不足を補うために手やアタマがプルプル震えてやがて死ぬん
それがバイオ兵器の定めというヤツなん
そこでうちは碍児フリーダムを推奨してるん
5月になったらレッツダンスなん!! 集団免疫!! ケツ!! バイバイなん!! >>442-443
ふたりともありがとう
朝に子供たちの部屋へ行って川の字になって寝たよ
二人とも抱きついてきたのでぎゅっと抱きしめてあげた 感動して横にいた娘をギュッとしたら娘がママ!ママ!と言いながら泣き出しました
つらくても娘が助けてくれたらありがとうの言葉とギュッをしてあげます
久しぶりに娘とコミュニケーションが取れたと思います 横レスですが、涙が止まりません
普通の母親を演じなくてもいいんだね いい話だよ
虐待がどーこういうよ入り、こういうシーンをACで流すべき 今日は少し気分がマシだから夕食作る
ひき肉と豆腐とセロリで麻婆豆腐にしよう
うちは夫婦ともセロリが大好き ここほっこりするね
家庭があって家族がいる人が羨ましいな
私はDV男に引っかかって20代は殆ど病んでた
まだ20代だけど社会復帰もできてるし早く慰謝料受け取って30代は新しい恋愛楽しみたい
私もここの人達みたいに家族が欲しいな。 旦那は慣れないながらうつ療養中の私を支えてくれてるけど医者に勧められてるからって簡単に入院出来ないよ…
入院は1割負担じゃないんだよ?今の病院は入院施設ないから紹介状もらって初診になるからそれもお金かかるし何もわかってなさすぎ
今の生活も旦那の給料と私の父親の保険金なんだよ?それももう残り少ないし経済面心配すぎてうつ悪化するわ
吐き出しごめん >>452
それは困ったね
今は国が医療費を削減するために
病院が患者を入院させてもあんまり儲からないような制度にしているから
それでもなお医者が入院をすすめる患者というのは
今にも自殺するおそれがあるとか
薬をいろいろ試したけど難治性だとか
本人の生活環境が特殊で病院に隔離しないと精神への悪影響が大きいとか
何か重大な理由があるはず
国の高額療養費制度を使ってもなお支払いが厳しいかな? 子供がいるのが当たり前なので今年のGWはいつもより怖くない 復職が連休明けの予定で恐怖が迫ってきていたのですが、緊急事態宣言の延長で延期になってホッとしています 私も4月1日付で辞令をもらったけど延期になってるよ
まだ気分が落ちてきて不安になてきた 生活保護で単身で、働いてる人とか仕事を失いそうな人とか家族と暮らしてる人と
比べれば全然心配も少ない状態なのになんか心身の調子が落ちてて情けない 昼間が暑すぎ
とはいえ子供を外に放置できないしこっちが倒れそう 風もあったせいか、ここ数日言われてるほど暑くはなかったけどね
今日はむしろ寒いくらい 一か月の休養の診断を受けて半月ほど経つんだけど休む前は毎日苛々してたのに驚くほど穏やかに過ごせてる
PMSも生理中の苛々もないし食欲も減って今考えると過食だったのもわかった
復帰したらまた毎日苛々して過ごすのかと思うとこのまま転職したいけど今のご時世だと求人なんて皆無に等しいだろうな 私も最初は1カ月の診断書だった
楽になったけれど25日目から毎日のように会社から電話がきても出れなくなった
復帰に3カ月かかったよ
いまはホッとしているだけかもしれないよ >>466
毎日電話って嫌がらせじゃん
私の会社も復帰近くなったら一度電話するとは言われてるけど 毎日は嫌がらせでしたよ
留守電になったら切るし嫌がらせのように感じました
どんどん追い込まれて初めて自殺を考えたよ 私はたまにしかかかってこなかったけどどうせ誰からの電話も受ける気なかったから呼び出し0秒で留守電になるよう設定変えたな 心身両方に症状出ててしんどいんだけど、毎日同居家族の為の家事に追われて安心して療養出来てない
理解者おらず助力も得られず潰れそう >>472
わかる
逃げ場がないのでカミングアウトしないと休めない
姑とかがいると最悪で甘えるなって言われる 狭い部屋で歳とった猫と暮らしてるが最近要求鳴きがひどく虐待しそう
イライラがひどく自分を叩いて気持ちを発散させてる
死にたい 上の階のキチガイがドンドン鳴らしてるのもうるさくてコ◯したい 猫さんにはまたたびでもあげて、耳栓してみたらどうだろう?音楽聴いてみるとか
ラジオも案外落ち着くよお大事にね 要求に応えられる程回復してないのに、体調以上を要求される
応えられない旨を伝えると疎まれ、結局押し付けられてる
もう頑張れない苦しい無理死にたい
家庭すらそう、療養できる場所じゃなかった
他所へ逃げるのに先立つ金銭も体調もない
詰んでる、真綿で首絞められてる感覚 妊娠がわかった
ずっと希望していたはずなのに、こんな世の中が大変な時期にと不安しかない
お店も物もあまり手に入らないだろうに
時期が時期だけにコロナベビーとか周りに笑われるのかな
薬はどうすればいいんだろう >>478
おめでとう!
少しでもストレスがない妊娠期間が過ごせますように
お医者さんとよく相談してね! 子供を産むと胎盤と一緒に悪いものが出るって言いますね
鬱の人は責任感が強いので子育てに全力になって鬱を忘れると聞いたこともあります
鬱で寝込んでる場合じゃないって気持ちになるんだそうです
うらやましいです マタニティブルーとか産後うつとかあるしそんな羨ましがるほど根拠のある説ではないと思う
真面目だから抱え込みすぎるってこともあるし出産デトックスとかただのインチキ科学でしょ
利用できるものは利用しまくって楽することに罪悪感なんて抱かないようにしてほしい 希望してた人のところに赤ちゃんが来たんだ
祝福しかない
真面目な人っぽいから、妊娠を機会に自分中心に生きてみるといいかも
おめでとうございます! 明後日から仕事復帰なのに見ながら写すだけの記入もできなかった
今日薬が効きすぎてぼーっとしてたからその時だけだと思いたい
支払いで仕方なく外出たのに並んでたら割り込まれたり子連れにディスられたり住所間違えて封筒何枚も買う羽目になったり不運なことが重なって散々な一日だった なんで自分より収入あってパートナーいて幸せな人を祝わないといけないの?
本当に怠い 鬱になって7年目、子供は卒業し専門学校に行って新しい家族を作った
よかった、私の病気が息子に影響を及ばさなくて
治る気配はないけど、母子家庭で育ててきて、優しいお嫁さんに恵まれて2人孫ができて、安心です 結婚して子供もいるのに鬱になることもあるんだ
独身女の戯言だけどさ >>487
スルーすればいいじゃん
幸福ねたみ始めるとマジ自分をどれだけでもかわいそうな立場に置いてしまうから
気をつけたほうがいい >>490
旦那には養ってもらって子供からも好いてもらえて幸せそうにしか見えない
そもそも結婚 途中で送ってしまった
結婚できることや子供が作れることを普通と思ってるか恵まれていると思うかの価値観の違いなんだろうけど
今の薬漬けの体では子供も作れないしそもそも結婚できるような相手もできないような人(自分)もいるからね
下には下がいるんだよ >>489
私も独身だけど孤独で泣きそうな時もあれば一人暮らしだから好きなようにできて救われてるとこある
結婚してる人も家族に救われることもあるけどひとりになりたいときだってあるでしょ多分
みんなが快方に向かえばいいなと思う 産後鬱とか育児ノイローゼから鬱になるとか知らないの?
独身なんか自由で何の責任もなくて好きなときに終わらせられるいい人生じゃん >>493
そういう「結婚して子供産める人生の方が、一生独身で終わるより上等な人生」
っていう価値観は好きじゃないな 価値観はひとそれぞれだから、互いに押し付けたり否定したりする必要はないでしよ
このスレくらいではさ 鬱が酷い時に出産祝いや結婚祝いって出してた?
出さないと社会人として駄目だし礼儀知らずになるから出さないとと思うんだけど、熨斗や新札の準備するのも大変で住所を何度も書き間違えてしまって送れそうにない
メッセージの筆も進まないし
でも相手はそんなこと知らないし大多数の人間は礼儀だから体調なんて関係ないと思うよね…
めでたい時に鬱なんてカミングアウトできないし >>498
私が鬱って知ってる友達にこっそり頼んだ。
勿論お金は払ったけど実費しか受け取ってくれなかった 連名できたら振り込むだけで済むから良かったなあ
正直この状態だと素直にお祝いできないのもまた辛い
鬱になる前は普通に祝福できたのに >>498
職場の人が結婚したから家族に相談したら、治ってから考えろ
そんな人からお金もらったら怖いと言われて泣いた 人生終わった生活保護ガチ勢だよ〜
希死念慮の日々。
下には下がいるよ。
感謝という概念が無くなったよ。
いつシんでもいい存在だよ。
綺麗事はいらないよ。
結婚、独身、優劣、幸不幸、色々あるよね。
どうでもいいよ。
差別は人間の持って生まれたものだから無くならないよ。表に出すか出さないか、それとも無意識で出してるか。
日本全員が差別を認め社会に向き合うようになればいいね。
自サツは怖いからできないけど、シぬまでの長い長い時間がめんどうでしょうがないよ。 もう休職して5ヶ月にもなるのにあまり良くなった気がしない
診察時に話せないくらい涙が出ることはなくなったけど殆ど毎日泣いてる
辛うじてゲーム出来てるけど食う寝るゲームでダメ人間だとしか思えない >>506
ゲームは別にいいと思うけど昼夜逆転しないよう気をつけてね >>508
2種類かな
最初レクサプロ飲んで眠気が酷すぎたのでジェイゾロフトに変えてもらった
変えてからも眠気あるけど睡眠障害が過眠から過眠+早朝覚醒に変わったからで眠気の種類は違う感じがしてる やっと図書館が開いてくれて助かった
貧乏だから娯楽が読書くらいしかない
一度でも手に取った本は棚に戻したらダメらしく手に取ったけど借りない本専用の置き場所が用意されてた
自習室、読書スペース、椅子は全撤去で長居不可
それでも開けてくれたのに感謝 図書館いいんですよね
私も図書館通いが日課なので行ってきました
一人暮らしだし別にコロナに感染したらそれはそれでいいかもって感じです
もちろんマスクとアルコール消毒は徹底してますけど絶対はないですからね >>512
用心して行ったけど全然人いなくて、純粋に本借りるだけで図書館利用する人って意外に少ないのかなって驚いた
そういえば読書スペースとかいつも混んでたもんなー >>510
5ヶ月でまだ合う薬が見つかっていないならまあそんなもんだよ
あんまり気を落とさないようにね
抗うつ薬は合う合わないの個人差が大きいから
いろいろな系統の薬をこれから1〜2年ぐらいかけて試してもらうといいよ
家にこもっているのが当たり前の時代になったことだし
じっくり治療しましょう そろそろ日常に戻りますね
ずっと引きこもっていても引け目を感じなかったけど・・・
家の前は人通りが多いので苦しくなるかもしれない >>515
1ヶ月もすればまた感染者が増えて
自粛の季節が始まるさ
日常はそう簡単に戻って来ないから
安心(?)して休もう >>516みたいなのはそれはそれでどうなのよ
優しさに見せかけた全方位に投げる毒だわ 毒というか現実では
専門家はコロナがこれだけで完全に終息に向かうことはないだろう、
今後も散発的な感染拡大と自粛が繰り返されると言ってる
コロナ以前の日常というのはもう失われているので、新しい日常を
築き上げなければならない 世間は自粛しているけど私は平常通りの引きこもり
神奈川は感染者が減らないからもっと自粛しないとね
お隣さんなんで夜遅くまで飲み歩いてるし自粛しろって感じ
マスクもしていないしああいう人は鬱にならないんだろうね >>517も過敏になっていて微妙にあやうい気がするわ
しばらく5ch控えたほうがいいかもよ 大半はいらない情報だから遮断すればいいよ
まずは不要不急のネットを止めるところから始めなさいな 5ちゃんねるだけでいい
それで孤独感が消えるから
ニュース系はみない
居心地のいいところだけを気分がいいときに回ってるよ 今日も買い物に行けなかった
洗濯もしてないからそろそろ服がなくなりそう
衣替えもまだしてないお風呂にも入ってない
あれもこれもダメダメだ 5ちゃんだけでいいのわかる
いい悪い関係無しにいていい感じがする
ラク
吐き出してもいいし助けてもらってもいいし 減薬して変わりがなかったから自己判断で断薬したらめちゃめちゃ胸が苦しくなった
一週間も保たなかった
こんなんで復職出来るんだろうか >>527
テンプレにもあるけど復職までに断薬する必要は全くないよ
薬飲んで普通に仕事出来てればいいんだから >>528
>>529
ありがとうございます
朝夕飲んでた薬、日中眠くなるので医師と相談して朝だけなくしたんですがそれで調子よかったので馬鹿なことをしてしまいました
あと一種類だったもので焦ってしまいました
医師と相談しながら断薬の時期を探りたいと思います 昨日の夕飯後から気持ち悪くて早く寝ようとしたけどこういう時に限って睡眠導入剤効かなくて中々眠れなかった
何度も起きたし今朝も気持ち悪いしでうつとは違うところでキツいの久々だ 母親に会うと否定されて理想像ばっかり押し付けられる
私にいいところなんかない
生きていていい理由が見つからない
消えたい
砂になりたい
みんな私のことは忘れて欲しい お母さんに見えてないだけだよ
温かい物のんだりのんびりしてゆっくり休んで 薬の副作用で太り続けてる
薬やめたい
食費かかり過ぎて金銭的にもキツい カロリーが低くて安いやつ選ぶとか?
私は刺身こんにゃくにからし酢味噌つけて食べてる
肉っぽいものが欲しい時は鶏むねかささみを焼く
甘いものが欲しい時はこんにゃくゼリー
そして今は誘惑に負けて牧場しぼりのいちごアイス >>535
私も副作用で食欲上がっちゃった時はつらかったな
ちなみに暑い時期だったので、かき氷機を買った
毎日かき氷食べてごまかすことで、何とか肥満まではならずに済んだよ
かき氷シロップも、砂糖煮詰めて自作した
ただの砂糖水が300g200円とかバカらしくて。 食欲がわかないのもつらいよ
やせすぎて遠目から見たらおばあちゃんみたいって言われた
もうすぐ復職なのに同僚をビビらせること間違いなしだわ 両方経験ある
1ヶ月で7kgやせて1ヶ月で12kg太った
食欲はほどほどが一番 三度の飯より読書が好きだったけどうつになってから薬の副作用もあって全然本を読めなくなったのがツラい 死にたい気力ないとか言いながら自撮りパシャパシャしてる自称鬱の人ー >>542
文字はだめだよね
ほんとに不思議なんだけど読めなくなっちゃうんだよ 病気の悠美ちゃんと歌手の悠美ちゃんがいて紛らわしい 毎日の食事作りが肉体的精神的に負担が大き過ぎて、しょっちゅう本気で死にたくなる
辛過ぎて泣き喚きたくなる、何で心身おかしくて本当にしんどいのに毎日独りで全部やらなきゃいけないんだって
死ねばもう毎日飯の支度しなくてよくなる、って思い詰める
三世代同居で店で買えない宅配きかないもの作らなきゃいけなくて
心身悪過ぎて家出られないし、一時期独りだった時期はセルフネグレクトから衰弱死しかけた
もう自分だめだ破滅しかない つくらなきゃいいのに。
旦那や子供にやらせなさいな、うちは半分くらいはやってくれてるよ >>546
でも、働いて一人暮らしするよりは、家族の食事を毎日作る方が楽でしょ?
仕事よりは、家族のほうがプレッシャーましでしょ? 比較で追い詰めるのよくないよー
外出れない、セルフネグレクトって書いてるしそもそも的外れだよ 婚期逃した元キャリアウーマン()だけどうつになってからつくづく一人暮らしで良かったと思う
この状態で家族の事なんか考えられないしダラダラしてるのを家族になんか言われるのも気分悪い
>>546さんはよく頑張ってるよ
人生って難しいよね
結婚したかったけど結婚してたら今の自由はない、でもパートナーがいたら鬱になってなかったかもしれない
みんな必死に生きてる 仕事はいざとなったら逃げられるけど、家族はそうも簡単にはいかないものね まあいわゆるひとつのトレードオフというヤツなのん
結婚したらかわりに何かを失うん
そしてその何かがなければ生きられないのが碍児なん!! まあ辛くなったらワイルドカードを切ることなん
日本人は皆持ってるん
碍児堕ちというワイルドカードを
まあ社会生活は摘みだけど精神生活で復活できるん
まあうちのように碍児フリーダムを会得してガイアでコスモを感じる生き方することなん
まあそれができないヤツはできないままババアになって朽ちるだけなん
まあそれも悪くないん
ちなみになぜギャンブルを博打と言うかというとその場で銭が朽ちるからなん
まあそれぞれの人生をしたたかに生きることなん!!
うちはそのことをマジックザギャザリングアリーナで学んだん
カードは大事に切ることなんじゃ〜♪
今日も善行を施したん!!
ワカチコ!! オンナがきっかけ作ったら全力スルー!! 寝ているオンナの股を覗くな!! バイバイなん!! >>552
ないね
逃げ場所がなくて家事という仕事が山積みになる 金曜に会社の同期から最近どう?ってメール来た
凄く出来る人だけど口調強くて正論で殴ってくるタイプで正直うつの原因の1人だったので色々フラッシュバックして土曜は何も出来なかった
相手の言動をパワハラだとは思ったことはないけど向こうは自分も原因の1人だって露ほども思ってないんだろうなあ >>557
絶対返信しなくて良い
なにそのデリカシーない同僚 ゾルピデムでは三時間で目が覚めてた朝だったが、抗不安剤、抗うつ剤とか飲んだら副作用の眠気のせい?途中目が覚めつつもほぼ1日寝てた…。
眠れないのも嫌だけど、寝過ぎも嫌だ…。 >>559
3回分くらいの洗濯物をためている私からしたら神のような存在ですよ >>560
じゃああなたの睡眠は、抗不安剤、抗うつ剤の副作用でとれるってことでは?
医者に相談して睡眠薬なしにしてもらうといいよ なんか妙に調子がいい
夜あんま眠れてないのに朝起きれるし、家事も少しできた
あんなに頭と体が重くて横になってばかりだったのが嘘みたい
軽躁なのかな >>563
私もそんな感じ+楽天スーパーセールで買い物スイッチ入っちゃってヤバい >>564
買い物スイッチが入るのは
薬の副作用の場合と
じつはこれまでは双極性障害のうつ状態だったという場合がある
どっちもまずいから早めに主治医に相談してね >>566
ありがとう
前々から双極U型なんじゃないかって思ってるんだけど、それ話したらT型の例出して違うって言われたんだよね
今ちょうど転院したばっかりだからもう1回話してみる、もともと話すのも動くのもトロいから軽躁にも見えないのかもしれない 再来週くらいからリワーク行こうかって話になってるけど正直行きたくない
復職してる自分をイメージ出来ないし仕事のこと考えるとまだ涙が出る
できるならもう働きたくないけどその考えがクズなのわかってるから自己嫌悪が止まらない 取り敢えず行ってみたら?
それでだめなら回復していないから仕方ないと思う >>567
とりあえず行ってみて、合わなかったら経済的にしんどいって言ってやめるのもあり
お金結構かかるからね 体に鞭打って自立支援申し込みに行ったら、世帯の収入に対して上限があるとかで現状月1.5万円くらいの医療費なら上限にもかからないようで完全な無駄骨だった。
ネットで調べても目が滑って良くわからんしほんとバカになったと思う。 >>570
それほんと?
自立支援受けてるけど収入なんて聞かれなかった
申し込んだ時は傷病手当金受けてたけど >>570
自立支援医療適用になれば3割負担が1割負担になるから申請する意味はあるんじゃない?
世帯の所得高くて対象外になるなら別だけど 自立支援は世帯の所得じゃなくて個人の所得じゃなかった? 昨日体調悪くて夕食後に吐いちゃったけど抗うつ薬まで吐いてたら今日ちょっとヤバそう
生理前だからPMSだといいんだけど今日も怠いし生理前ってメンタルも悪化するからほんといい事一切ないなあ わたしも生理前不調。なぜか生理って重なるよね
海の満ち干きの関係か 辛い
めちゃくちゃ死にたいけどやりたいことやっておかなきゃ 復職間近で会社に挨拶に行ったんだけど、元同僚がうつで休職してた
すごい図々しい人で私にとってはストレッサーの一人だったので本当に驚いた
どうやったらあの人をうつに追い込めるんだろう
会社は部署移動を約束してくれたし関係ないと思いたいけど今更復職が怖くてたまらない 小学校が再開してホッとしたのかやる気が出ない
燃え尽きの鬱悪化かもしれない 再開いうてもフル通学には程遠いいし、そこまで燃え尽きれなくない?
それとも超レアな給食復活地域の方かしら? 子供が家にいない午前中だけでも緊張感がとれて正直助かる
自分の子供でもつらい時はつらい 子供はわがままで究極の自己中だからね
病気だから大人しくしなきゃって考えてくれる年齢になる楽だけど
寂しい思いをさせてるんだろうな
ごめんね 学校が始まったので働こうと思ったらオープンのj人がない
感染者ゼロの県だからあると思ったんだけどね 感染者ゼロの県って、そもそも四月から普通に学校やってたんじゃない? 東京ってコロナが収束しないし復職やめようかな
もう実家へ戻って気楽な仕事でいいような気がしてきた 実家に帰る選択肢があるのに
わざわざ東京で気楽じゃない仕事をする意味がわからない 会社の面談前日になるとどうも夜更かししちゃって結果睡眠不足で行くことになるの駄目だなあ 去年から鬱にかかり、自宅療養中
夫は腫れ物をみるような感じでいつも
大丈夫かい やすんでな あとは やっとくから
と言い炊事洗濯子供送り迎え風呂寝かしつけとかそつなくこなすんだけど、散々私にやらせといていまさらって感じでむかつく 私の辛さを解ってくれない >>589
実家に帰りたくとも帰れないんだよ
毒親なので縁切っているから >>592
もっと旦那さんと話したら?
うつになる前は全部やってたのあなたが好きでやってたと思ってるのかもよ
旦那さんも反省してるから今頑張ってるのかもしれないし >>595
話しても会話が噛み合わないからストレスがたまるの、、頼んだものを買い忘れたりして嫌気がさした 無理だなって
最近は一応買い物頼むと逐一 これでいいのかな? って報・連・相してくるけど
感謝はしてるけど身体と思考がついてかない
うつのせいなのか諦めなのか、、 大分よくなってきたとは思うのだけど
どうしてもお化粧が出来ない。
考えただけでもしんどい。 >>601
すごくわかる
化粧のモチベーション上げるために数年ぶりにデパコスのファンデ買ったわ
自分はケチなんでお金をかけるのは割と効いた >>604
わかってくれてありがとう!
モチベ上げにデパコスは効きそうね。 前髪を降ろしてマスク、ノーメイクで診察も買い物もOK 病院でもマスクは外さないでくださいと言われるから
目尻と目の下にコンシーラーだけw お風呂入るのしんどいし髪の毛乾かすのがそれ以上にしんどくて濡れたまま寝てしまってるよ いよいよマスクが暑く感じるようになりましたね
別にコロナになってもいいんだけどマスクしてないと人の目が気になる
でも使い捨てじゃない布マスクの人が多いけど洗ってるのかな
どう見ても汚れてるおばさんが多いんだよね マスクは自分がかかるの防止じゃなくって、
他人に感染すの防止だから
不衛生なマスクでもしないよりはしてた方が周りに迷惑がかからないだけマシだよ あれだけオシャレや洋服が大好きで美意識が高かった自分が意欲低下
昨日は原宿の美容室に行って髪を綺麗にしてきたけど
めちゃくちゃしんどい。
スタイルリストさんが気を遣って色々話ししてくれてるのに自分は笑顔を無理して作ってて疲れた。
帰りにお気に入りの洋服のブランド見に行ったけど「興味がない」「どうせ買っても自己満で終わって無駄にするだけ」でなんも買わなかった。
あと街ではしゃぐ女の子みて自分が凄く虚しくなった。 コロナの時期にはしゃいでるなんて意識が低いって思えばいいとよ >>613
私も街に出ると楽しそうな人を見て自分が虚しくなって家に帰って泣いてる 間接的にうつの原因になった人に会う夢見たけど
向こうは久しぶりって声かけて来ただけなのに息詰まって声も出せなくなった
現実で会ってもそうなってしまいそうだ 感染者が増えて散歩ができずに落ち込んでます
うつ病+コロナうつ 私もです
散歩へ行けないけど食べるの太ってしまってのコロナうつですけどね 動くとお腹減らずダイエットできるけど
抑うつになっていたらお腹減るのって変ですか?
何もできないときは過食です。
太りまくってしにたいです(しぬとは言っていない) >>620
食欲がおかしくなるのはあるあるじゃないかな
私は過食も食欲不振もどっちもあった
食欲不振だとせっかく食べた食事も全然美味しくない上に胃が縮むのか回復にすごく時間かかる
食べられるときに食べときな よく足ぶつけて痣が出来るんだけど中々治らないなーと思ってたらSSRIに痣が出来やすい作用があることを初めて知ったよ
正確には出血しやすくなるみたい 痔がなかなか治らないのって薬の影響もあるのか
痔用の塗り薬と漢方を1ヶ月出してもらったけど完治しなかった >>627
私は痔までいかなかったけど便秘気味で
マグミットっていう下剤を処方してもらってる
お腹がゴロゴロしない、きりきり痛まない下剤なので助かってる
ただこれ、腎臓が悪い人は飲んだらダメな薬なので
定期的に血液検査はしてる リフレックスの副作用が半端ない
失禁、不正出血が止まらない
主治医に相談したら我慢してください。
との塩対応された。
怖くて外に出られない >>629
かかりつけの婦人科ある?
あったら不正出血という名目で婦人科を受診して
先生にはこれまでの経緯を話して
別の精神科を紹介してもらうといいかも
医者は紹介で来た患者には塩対応しにくいから 外にでれないからコロナうつなの?
外にでられるひとならちゃんと対策して出かければよいじゃない。
そんな簡単なことを怠ってうつになるなんてばかばかしいよ せっかく薬でメンタル上げてたのに、コロナのせいで、すっかりヒキモード
おまけにこの暑さで出る気がしない むしろコロナで鬱が軽くなったんだが
ずっと家にいるのに引け目感じてたんだけど今はみんなステイホーム
寝たきりから家で運動するようになったよ みんないろいろ状況違うしね
働いてる人でリモートワークできるから人に直接会わなくてよくなってメンタル改善した
という場合もあれば逆にリモートワークで家にこもることになってメンタル悪化って場合もあるだろうし
働いてない人でもコロナ禍の推移にストレス感じてメンタル悪化する場合もあれば
家にいることの罪悪感が軽くなって改善する場合もあるんだろう
結婚したり子供いたりする場合はもっと複雑で大変そう
DV相談とか増えてるみたいだし >>636
容姿に自信ないから絶対したくない
SNSで晒されたら嫌だし カメラオフればいいよ。
オフるの禁止な飲み会は参加しなければいい 明日で生理7日前になる。
希死念慮が強いので横になっている。 >>641
気分のいい時にしか書かないからね
長文で愚痴ったら読んでくれないしなぁ
幸せなことを読んで嫉妬するよりあなたも幸せなことを書いたらいいと思うの >>629
今月リフレックスやめた
体重増加と発熱発汗が続いて限界だった
やめて解熱したけど寝たきりになった >>629
リフレックスは頭痛やフラつきが酷くてすぐにやめた。倒れたもん。
うつ病だけど抗うつ剤は使用せず眠剤と安定剤でやり過ごしている。 ベンゾジアゼピン系睡眠薬を飲むと記憶があやふやになることがよくある
自制心が利かなくなって衝動的な言動をしてしまう 女は薬もいいものばっかり処方されてほんと羨ましい限りです リフレックスは危険
医師は副作用の眠気=気絶とは思っていない
夕方に薬を飲む時間だからリフレックス飲んで藤沢〜横浜まで電車乗ったら意識がなくなり気づいたら寝過ごして黒磯っていう栃木県北部にいた事があった。しかも終点まで来ちゃって回送電車になるらしく駅員に起こされた。駅員がいうにはしばらく起きなかったから救急車呼ぼうと思ったとかいってた。
薬飲む前は眠たいとかは一切なかった。
黒磯に着いても頭がぼーっとして記憶が飛び飛びだったし夜で横浜にもどる電車もないので
黒磯周辺のホテルに一泊した。
それからリフレックスは止めた 5059190859500850ポンペオ国務長官「反シオニズムは反ユダヤ主義!」 [195740AAS
こういうこと言うからユダヤ嫌い
5オニズムに反対しているユダヤ人たちも普通にいるんだけどな
6: (ワッチョ
こいhk3G0(1) AAS
イスラエルなんて今やただの侵略者だよね
AAS
正体表したね 2010190810200820ポンペオ国務長官「反シオニズムは反ユダヤ主義!」 [195740AAS
こういうこと言うからユダヤ嫌い
5オニズムに反対しているユダヤ人たちも普通にいるんだけどな
6: (ワッチョ
こいhk3G0(1) AAS
イスラエルなんて今やただの侵略者だよね
AAS
正体表したね 病院は患者を診る所で治す所ではない
体調が治らないのは自分で治す気がなくて好きでなってると身内から言われた
どちらにせよ私が悪いのか? >>654
そんなん屁理屈でしょ
精神病は気合で治るっていうのをそれっぽく言いなおしただけ
精神病が治ったり治らなかったりを気持ちでコントロールできるわけないじゃん
そもそもその気持ちが病気でコントロールできなくなってるのに
正しいこと言ってやった!って気持ちよくなりたいだけの人が身内にいるのキツいね うつ病や適応障害は過労でのストレスでもある。
だから社会全体が変われば治る。
でも社会が変わらなそうだからコロナみたく新しい生活様式に自分でしなければならない。
その新しい生活様式にするのがなかなか難しいんだけどね。 暑すぎるので素っ裸になっちゃった
開放感がヤバいよ >>664
母親がおかしいからそうなるんだよ反省して 小学生くらいの男の子が二人いると喧嘩ばっかり
止めてもすぐに喧嘩するから放置したほうがいいよ
>>667
あなた最低だね 1948260848190819>>98
ホイッ 前科者中尾君の新着た★まとめ
88
中尾断二さん(おじいちゃん)
中尾京子さん(おばあちゃん=株式会社ゼロ役員)
中尾嘉宏さん(株式会社ゼロ社長=ちきちーた=FOX=夜勤=せしりあ等)
中尾八千代さん(奥さん)
中尾吏美佳(娘)
中尾優美子さん(前の奥さん=株式会社ゼロ役員)
中尾祐太さん(息子)
札幌市厚別区も、みじ台南、七丁目5番10号
自宅電話番号 011-897-7012 >>98は私なのですが?
誹謗中傷で警察へ通報しました 0547270847050805>>98
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自宅電話番号 011-897-7012 うつ病になってしまったんだけど母に「だらしない」と罵倒されてばかり
見捨てられそう お母さんに嫌われたくない 怖い
赤ちゃんに戻りたい
でも子供のときから叱られてばかりだったから戻っても無駄かも
お母さんは私に満足したことなんかないんだ
親にも認められてない私なんか生きていていい理由がない
消えたい >>676
私は理解してくれない母をビンタしたことがある
その数日後の通院日に母を病院へ連れて行って「してはいけないこと」を先生から説明してもらった
理解してくれているか分からないけどいろいろと言われることもなくなった
罵倒だって言葉の暴力なんだから先生にも相談してる?
なんでも自分でせず逃げず先生を利用すればいいよ >>676
生きてね
親が正しいとは言えないんだからね 2831010931280928類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで60人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 1542010942150915類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 最近調子が良いので
YouTube見ながらダンスします 4935010935490949類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] うつで休職して1カ月
最近やっと夜も眠れるようになってきました
意欲が出てきたと思う日もあれば、何もしたくなくて抜け殻のような日もあります
こうやって少しずつ回復していくんだと言い聞かせています >>688
1ヶ月ならだいたい寝たきりだと思う
回復してる途中なんだと前を向いているのはすばらしいと思います
夜眠れてるなら大丈夫だと思うけど昼夜逆転しないようにだけ気をつけてね >>689
ありがとうございます
コメント読みながら泣きました
生活リズム崩さないよう、のんびりやっていきたいです >>692
気圧が下がると私も気分が落ちます
うつ病になる前は頭痛だけだったのになぁ 私は日差しが強いとダメで落ち込んじゃう
私以外が輝いて見えて自己嫌悪になるんだ 職場環境とかそういう一時的なもの?じゃなくて生い立ちからくるうつは
治りにくいって主治医に言われててその通りぜんぜん治る気がしない
ずっと避けてた家族から最近連絡があってそれもバカみたいな内容で
こんなので動揺したくないって思うんだけどものすごく情緒がかき乱される
一生続くのかなあ 統合失調症と自閉症とパニック障害と発達障害
泉健緒で検索してください もう退職することにしました
ジジイどものセクハラ発言に耐えれない 私は上司と残業になると口説かれ続けておかしくなった
我慢せずに録音しておけばよかったよ 録音は大事ですよ
人事部との面談も産業医との面談もすべて録音
パワハラやセクハラに対抗するのも録音です
告発すればみんなのためになります ワガママで性格ひねくれてるのがわかってても直せなくてひどい自己嫌悪になってしまう
生きるのが辛い
人生って何を楽しみに生きたらいいんだろう
人と仕事が嫌いで嫌いで家でずっと休んでいたい寝ていたい
でもそう考えて泣いてることすら辛くなってる自分が可愛いってなってるだけなんじゃないかって思えてくる 高校の時から痴漢被害とレイプ被害の連続で抗うつ剤が手放せない。 レイプしてくださいと言わんばかりの格好をしているせいだろ
自業自得w 夕ご飯美味しかったし
お肌のお手入れ終わったから
早いけど寝る 肌のお手入れなんてぜんぜんしていない
復職を目指しているので今日からがんばろうかな 3248140948320932類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで60人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 自分が頑張り過ぎてなったんだから
自業自得的な言い方を夫にされて辛いわ
もう消えたい 1623140923160916類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] >>708
それは突き刺さりますね
私もそんなこと言われたら立ち直れない
カウンセラーとか、勇気づけてくれる人はいませんか? 家庭内のことは苦しいよね
逃げ場所がないので立ち直れない ヤバい
海の夕焼けや大都会の街並みを見ても
なんも感じなくなった。
まえはすごーい!とか感動とか思っていたのに
薬で太ってしまったから自分のいいファッションスタイルがみつからない、というかファッション自体興味なくなってしまった。 1229160929120912類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] >>712
とりあえず服着てたら何でもいいよー
エスニックファッションは夏場は涼しくてぽっちゃり体型でも楽に着れるのあってオススメだけど
意外と高かったりする 手持ちのジーンズ無理
コロナを言い訳に引きこもっていた代償は大きい 板チでごめんだけど
メンヘラーの化粧ってスレ落ちた? 3833180933380938類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 一人暮らしで普段体調悪くてほぼ寝たきりなんだけど、主治医に彼氏でも作ればって言われた。彼氏が出来れば体調良くなるの?一人が気楽なんだけど。それより、体調悪いって聞こえてるのかね?しんどいわ。 >>723
変な主治医だね
ほぼ寝たきりの人に彼氏作ればっておかしいよね
彼氏って寝たきりで出来るわけないのに馬鹿にしてるのかと思うわ >>723
なにそれ
バカにしてんのかね?
体調悪くて寝たきりなのに、彼氏なんか作れるわけないじゃんね 彼氏もう欲しいも思わんくなったわ。無理してるんじゃなくて。若くは居たいと思うから体鍛えたり美容気にしているけれど、けっして男の為じゃないわ〜 >>723
変な医者 腹立つね
そりゃ近くにいて支えてくれる人がいるのはいいことだけど
体調悪くてほぼ寝たきりの人に言うなんて
なんだったらお前がずっと看病してくれーと思ってしまう ありがとうございます。
病院から帰ってからずっとイライラしてたけど、少し気が晴れました。
病院行く度ストレスたまるので…… >>729
いつもそんな感じなの?
可能であれば病院変えた方がいいと思う
でも近くになければそうそう変えられないよね
薬処方してもらうためだけの場所と割り切るしかないかな >>731
ですよね。
薬貰う所と割りきってるつもりですが、イライラしてしまいます。 産後9ヶ月経つけどずっと体調悪くて初めて心療内科行ったら産後うつだと言われた
産後1年したら仕事復帰する予定と言ったら、そんなに早くから子どもを保育園に預けたら可哀想と言われて、早くに親と引き離されたら分離不安がーとか、不登校がーとか長々話しされて疲れた
体調悪くて仕事復帰出来なさそうだけどと言ったら
体調良くても悪くても預けないほうがいいとか言われて、関係ない話も長いしイライラしまくった。。初診でこんなにイライラするとかこの先通院が不安だ… 中途覚醒した
Youtube観ながらストレッチするわ 休職してもうすぐ2ヵ月
体調が良くて近くの大きい公園にレジャーシート持って出かけられる日もあれば、今日は朝から起き上がれない
休職診断書の期限があと3週間ほどなんだけど、復帰できる気がせず詰んだ気分です 休職に入ったら診断書はいらないのでは?
有給消化は単なる病欠で休職とは言わないよ >>738
え?休職診断書は、期限が来たら、その後継続するなら新しい診断書が必要だよ
まあ、口頭の報告だけで良いよって職場もあるけど
それはそれでちゃんと「復帰するのか休職延長するのか」の報告が必要。
有休消化だって、黙って休めば有休扱いにしてもらえるわけじゃなく
「有休で休みます」っていう職場への申請が必要 私の会社は休職期間は最長で2年
次に出すのは復職可の診断書だけだけどなぁ
ちなみに長期療養の診断書を出して、有給を全部消化して、欠勤1か月後に休職に入るんだ
そういう制度なので休職願を出せば何度も診断書を出す必要はないよ 休職制度というのはどこの会社でもあるから聞いたほうがいいよ
診断書の高いからね >>737です
会社に診断書を提出して、今は有給の休職扱いです
「1ヵ月の休養を要する」という診断書を8月に延長しました
診断書の記載が「3ヵ月」や「半年」であれば、もう少し落ち着いて休めるのですが、「1ヵ月」の診断書を延長しているので、来月復帰できなさそうであれば、再度診断書が必要なんです
長くなれば、無給の休職で、最大1年半となります 休職制度は法律で定められた制度じゃないからどこの会社でもあるわけじゃないし
あったとしても制度の内容は会社によってまちまちだよ
有給あてて足りない分は無給休暇ってことになることが多いね
無給だったり普段の給与の何分の一とかになる場合は健康保険の傷病手当金を
受け取れる可能性が出てくるから申請手続きするようにしないと損をする >>737
一年休んでもうすぐ復帰なんだけど、最初の診断書は私も3ヶ月だったよ
最近ようやく段階を踏んでなら復職可能の診断書書いてもらった
医者に復職に不安があると相談してみたら?
初回の診断書で長期の休職期間はあまり聞いたことないし、金銭的な事なら色々教えてくれるよ >>743
お金の心配もありますが、復職できるかが心配です
「この調子だと復職できるかも?!」という日が数日あり、その後ドーンと落ちるの繰り返しで途方に暮れています >>744
私が勤めている会社はお給料が支払われる休職が3ヵ月、その後は無給になるので、おっしゃる通り健保の傷病手当金を申請することになるようです
10年ほど前にも別の会社で傷病手当金を受給したことがあるかもしれず、一度今の会社の健保に問い合わせてみようと思います >>745
一年休職されたのですね
私は最初「一ヵ月の休職」となった時点で、すでに復帰のことを考えて頭が休まらなかったです
あまり短いとしっかり休めないですね…
主治医は「体調が回復しないようならまた延長しましょう」と言ってくれているので、相談してみます >>748
その「復帰を考えて頭が休まらない状態」がまさに要休職だと判断されると思うけどなぁ
体調は気持ちに左右されるからまずは気持ちを休ませなきゃね
無理はしないでくださいね 先生から休職期間いっぱい休むつもりでって言われました
それで楽になりましたよ
休職の最初の一カ月なんて何もせずに何も考えずにゴロゴロするだけですよ
お薬だけは飲みましょうね >>749
温かいコメントに気持ちが和らぎました
ありがとうございます
参考までに伺いたいのですが、復帰の目処が立った皆さんは、どのような状態まで回復して復職可能となられたのでしょうか >>751
それを聞いてもあなたは今度「そこに達することが出来ない」と自分を責める気がするなあ
自分が復職出来る状態と他人が復職出来る状態は全く別だよ >>751
家から出て動けるようになったのが第一段階で、その次は復職しようという気持ちを持てたかどうかかなあ
それでも復職する時は怖くてたまらなかった >>754
私は徒歩で片道1時間半の図書館に通えるようになって
趣味の読書ができるようになって自信がついた
復職する時はテンプレにもあるけど通勤の練習をするように先生に言われた
会社の近くまで行ってドキドキしなかったので復職OKと言われた 26122509122609260了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 >>755
なるほど、具体的ですね
私も確かに本が読めるようになったというのはあったかも
だめな時は本は全く読めなかった
通勤の練習はしなかったなあ
私の場合は直属の上司に原因があってそこに戻ることになったから、そんなに休んでる間に状態が良くはなることはなかったけど、転職するまでは一旦復職するしかないと踏ん張って戻った感じでした 18282509281809180了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 >>752
自分と他の人の復職できる状態が全く別というの、本当におっしゃる通りですね
それを基準に据えて自分を責める、というところまで想像して助言いただき、ありがとうございます
うっかり自分を責めないように心に留めておきます >>754
参考になります
会社からの復職願のテンプレートを見てみると「睡眠、食事など業務可能なレベルまで生活リズムが整っているか」「業務に耐えうる体力が回復しているか」「復職したいと思っているか」に自分でチェックを入れるようになっていました
本人の「復職しよう」というところは割と大きなバロメーターなのだと認識できました >>755さんのコメントの「テンプレ」の文字にハッとして見に行くと、とても丁寧に段階を書いてくださっているのですね
テンプレの存在を失念しておりました
この段階でいうと私は第5段階あたりかなあと思いました
おとといは予想外の落ち方だったので怖くて思わずこちらに書き込ませていただきましたが、皆さんの温かいレスに心救われました
ありがとうございました うつ病でアル中で治療中、休みの日は朝からずっと焼酎飲み続けて意識がもどたっときはお漏らししてるってのが日常。 無職のまま何年も経ってしまった
何やってたのか自分でも思い出せない
たひぬしかないんだろうな 12092709091209120了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 酒飲んでる限り良くならないよ うちもそうだったけど 鬱は酒飲んじゃダメ薬飲んでるなら尚更 自分で気づかないような頭のおかしさになるよ
断酒 頑張って 私も仕事辞めて2年か経った 歳も竹内さんと同じだ 酒はやっと40日は辞めれてる
鬱は治ってないけど 周りに迷惑かけるのは減ったしジェットコースターみたいなのは減った まあ楽しくもないが お酒は多かれ少なかれ睡眠への影響がありますからね
うつの人にとって睡眠の質が下がることは致命傷
不安や抑うつの要因にもなる得るようですし、治療中はお酒を控えた方がうつの改善には近道だと思います 二日酔いのダルさと鬱状態を脳が区別できないからそのまま鬱が酷くなると聞いた。後薬と飲み合わせが最悪で別の精神病になるとも聞いた。
そして私は両方体験して殆どの積み上げてきたものを積みか崩しのように失った。どうかやめてください。
引き返せるうちに。私は今普通?の状態に戻るのが果てしなく遠いです。遠いし辛いです。普通にやってた時の何倍も努力しても中々報われません。 元々あまり飲めないけど眠れなくて気絶するために酒飲みだしたなぁ
薬もらってからは一切飲酒してない
今思うとやばかったな >>770
ダブルで依存みたいにならなくてよかったね 統合失調症と自閉症とパニック障害と発達障害
泉健緒で検索してください >>771
ありがと
もともと酒に弱かったから良かったけど強かったらアル中になってたと思う
汚い話だけど寝てる間に吐いててさすがにヤバイと思って心療内科にかかったな >>763だけど正直〇にたい。
今学生だけど電車に乗れば痴漢されて学校行くとレイプされて外に出ないで引きこもって薬とお酒の連続。
生きてる意味が無い >>774 私も似たような経験あるけど歳とったら楽になったくるから お酒はやめなさい!余計に辛い思い出が更に妄想プラスで怖くなるから!
お酒のせいが半分はあるよ!信じてやめた見て!私は若い時言われてピンとこなかったけど今ならわかる
アナタ若いから生きて健康にしてればなんとでもまだなる 私はそのまま歳とった アナタはまだなんとでもなる! >>775
親にも見放されて生きてる意味なんて無いから。適当な事言うな うちも似たようなもんなん そしてもう呆けてうちの事わからんのん うちから言わすとあんたは
まだ、もう何段階もあるから まだまだ平気なんよ またうちもあんたくらいの時歳上に何言われても
ささらんかったん そして その年上の年になって あんたを見て同じこといって あんたはまたあん時のあたしのように
勝手なこというなっていうんな 因果なもんなん ばいばいなん >>777
似たようなもん?生活するためにデリして糞客にNNされて薬と酒漬けで生きてる価値もねーのに同じとか言うなよ 学生で親に見放されてデリでバイトかぁ
学費のためにデリやってんの? 45522709524509450了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで60人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 02582709580209020了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 デリやっててレイプされたって言っても
あまり同情もしてもらえないもんね
大変だろうけどひとつずつ立て直すしかないね
毒親は捨てても良いぞ 自分が若い頃言われてピンとこなかった事そのまま言ったってそりゃピンとこないでしょw
その上自分も同じとか手垢のついた慰めの言葉言われても腹立つよなー
言いたい気持ちもわかるけどそのままぶつけるのはただの自己満
竹内結子の件で今日は人の事情を慮れない無神経発言多くて嫌だ 風俗嬢だから何してもいいってわけじゃないのにね
決められたサービス内容と料金が前提にあって
それを超えたりそれ以外では普通に犯罪なのに
自分は性被害から鬱になって働けなくなって
長時間働けないから短時間で生活費稼げる水や風やってる
普通の生活やバイトしてても性被害に遭うくらいなら
自分を商品としてお金のためって割り切って最初の被害を薄れさせてる
一種の自傷行為らしいけど生活のためにも辞められなそう >>782
男だろ?NN一回三万好きなだけしていいよって言ったらやる? NN 漁船の登録番号において長野県を表す識別標 そんなもん3万で譲ってもらってもねぇ 自分だけが一番つらいとか自分のことは誰もわかってくれないとかそういうのは
早く卒業してなまぽでもなんでも使って楽に生きたほうがいいよ 自分の事は誰もわかってくれないっていうのはもうみんなそういうものって受け入れて生きていくしかない
うつになってから話聞くよ!って言ってくれる人はいたけどそもそも自分が話聞いて欲しいと思ってない
知らないところで話題にされるのもイヤだし
こういうところに書き込んでる方がよほど安心するしアドバイスも素直に聞ける なった人にしか分からないし
なった人でもそれぞれ症状違う
簡単に同意、同情されても受け入れられないことも多いよね 38372709373809380了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 >>787
〇ね。
売りやって金とらなきゃ生活できねーんだよ、糞客にNNされても「また会いたいなぁ」って笑顔で言わなきゃ指名なんてとれねーし。
NNでプラス一万小遣いくれる客にはやらせるわ。
多分HIVだろうけどもう〇ぬからどうでもいいわ 9月の半ばから休職してます。
一応、1ヶ月間。
初めは何も出来なくてへたばって寝るしか無かったですが今は少し
調子が良くなってきました。
でも睡眠時間が安定しません。
一応、夜11時くらいに横になるのですが
全然寝れないです。浅い眠りになります
結局よく寝られず起床後2度寝になり
昼の12時頃まで寝てしまいます。
皆さん寝る時間安定してますか? >>796
私は8月から休職しています
休職する2ヶ月前から中途覚醒がひどくなり、睡眠時間が2〜3時間で仕事に行っていました
休職してからはそこまでひどくないですが、相変わらず中途覚醒はあります
不眠は色んな要素が絡んでいるので一概には言えませんが、>>796さんのコメントを読む限り、体内時計が狂っている、というのはあると思います
人間の体内時計は24 時間20分ほどで、体内時計をリセットしないと、だんだん眠くなる時間がずれていき昼夜逆転みたいなことになるようです
解消するには、午前中のうちに太陽の光を浴びる(室内の窓辺でもOK)ことで体内時計がリセットされ、同時にセロトニンが生成されます。そのセロトニンが夜にメラトニンという睡眠物質に変化するようです
どれだけ眠れなくても、決まった時間に起きれば、睡眠圧が溜まり眠れるようになるらしいですよ
とは言え、お休みされて2週間くらいですし、上記の方法を試すにはまだ早い気もします
不眠は休職前の無理がたたっている証拠だと思います
不安や過緊張があるとどうしても睡眠が浅くなります
10月半ばの復帰を目指すとどうしても無理がかかるので、回復レベルにもよりますが、まずは昼夜逆転も気にせず、ひたすらダラダラ過ごして頭も体も充分休まれば、睡眠も多少安定してくるかもしれません >>797
休む前の状態は、疲れてるのに
眠れない、肩の異常なコリ
腹痛、吐き気、息苦しさがありました。
働くことが出来ないな…と感じたのは
涙が所構わず溢れ出てくる状態になってしまったからです。
病院へ行き診断書では
まず1ヶ月の休職と言う形でした。
初めはベッドに倒れ込んでいました
食欲もないと言うより食べる気力も湧かずひたすら寝たりぼんやりしてました。
今は調子が良くなり食欲、自炊する気力も少しずつ戻って来ました。
焦っては居ないのですが
復職はしたいと考えています
なので徐々に身体を普通の時間に慣らしたいです
決まった時間にアラームを掛けてみますね。
詳しい回答ありがとうございます! 統合失調症と自閉症とパニック障害と発達障害
泉健緒で検索してください 06592809590609060了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 セロクエル飲んだら失禁する。
医者に相談したら泌尿器科で診てくださいで終わった。
仕方ないのでオムツ履いてるが
恥ずかしいし、最悪。死にたい
なおらなかったら確実に自殺すると思う >>802
セロクエル出してる医者を変えたら?
良い医者に当たるのは難しいけど 休職から半月、会社から書類が届いた。
傷病手当のやつと復職願のやつ。
どちらも10月の頭には出さないといけないらしく まだ治ってるかも分からないのに急かされて書かないといけないからツラい…泣。復職出来るのかな。 42462909464209420了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 >>799
休む前は本当に大変でしたね。休職されて調子や食欲、意欲が少しずつ戻ってきてよかったです
疲れているのに眠れないというのは、交感神経が優位だったのではと思います
何度も目覚めるということで、まだ過緊張だったり不安の名残があるのかもしれないですね
お互い、しっかり睡眠が取れるようになるといいですね
引き続き、どうぞお大事にしてください >>804
お疲れさまです
へとへとだと思うけど傷病手当金は安心して休む為の大事な収入源だから早く提出するようにね
休んですぐって地味にやること多いよね 抗うつ剤とストゼロ9ほんのんで意識が戻った今、ベッドがおしっこまみれ。 01523009520109010了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 今日も朝から抗うつ剤飲んで、風邪薬10錠飲んで、ストゼロ3本目。気持ちいい〜 >>812
>>808と同じ方ですよね
危険だと思いましたので通報しておきました あーダメだ
カットへ行けない
枝毛だらけで落ち込む
洗髪する気もなくて頭も痒い
お風呂に入れない 今日のデリのお客さん良い人だった
本番要求無いし脚フェチで980円で買ってボロボロのパンプス1万円で買ってくれたw
LINEも交換してまた明後日きてくれるみたい。糞客NG客にしよっと 休職中はずっと仕事のことで悩んでたけど
退職して解放されたら家事で悩むようになった
再就職のあては無いけどのんびりしよう
でも旦那は家事を手伝ってくれなくなった GOTOトラベルに連日何百人も感染者出してるトンキン追加とか狂ってる
せめてトンキン人は「私は東京から来ました」と書いたステッカーを付けてGOTOするべき >>816
来週からヨシケイのお試しすることにしたわ
これで献立考えるのと買い物から解放される でも観光地に私たちはいけないんだし
関係ないんじゃない? >>816
そりゃまあ専業主婦になったんだから家事は全部やってと思われてもしょうがないよ
家事も出来ないくらいなら、病院に一緒に行ってもらって医者から説明してもらうしかない 家庭の家事がまともにできるなら反対に鬱じゃないんじゃないかと思うわ >>822
ノ
病気なんだから、仕事してなくても家事完璧にする必要はないと思う 察してもらうのは無理だからできないって言って
他の解決策を家族で探すしかないと思う 完璧じゃなくていいし話し合いはもちろん必要だけど
傷つけられた側のことを考えたら出てくる言葉があるはずなんだよね
それすら出てこないで言い訳に始終するのは果たして愛情なのか 鬱の家族と暮らすの初めてだったり
自分がなったことないと本当分からないと思う
特に男性は女性ほど共感力ない人も多いし
具体的に何をやってほしいか、何ができないかを伝えるしかない 夫には申し訳ないのだけれど
最近は横になったり、眠っている時間が
多い うつ病になって幸せなのは男
女はうつ病になっても家事を要求される辛い立場
やってられない
1人暮らししたいよ みんな大変だね。
私は一人暮らしだけど寂しいものだよ。友達も頼れる人も居ないからまず会話出来る人が居ない。
休職中で世間から外れてるから希死念慮も酷くなる一方。
どうにかなりそうだったから今は実家へ避難してる。話し相手がいるのは大事だと思う。 >>832
私も一人暮らしです
春から在宅勤務になり、夏から休職で、かれこれ半年ほど身近な人にはほとんど会っていません
家族や親しい親戚ですら、会うのがプレッシャーに感じていたので、私はとことん1人で過ごせているのが楽です
最近は少し回復してきて、ようやく人に会いたいと思うようになりました
人薬という言葉もありますしね 私は具合が悪い、って言うと休んでいなさい、寝てなさい、って言われるけど普通の事ではないのかな 実家帰ったら発達糖質系の母親に絡まれた。。。妄想が酷い。妄想で決めつけて一方的に話してくる。何で私がヤクザと交際してる?しそうだ。多分するになるんだ?
クラスで今度ランチして色んな人が居てホスト経営してる人も居る。グループLINEしてる。
これがウチがヤクザと結婚するに発展するから寒気がする。早く帰ろう。 うちは30半ばだぞ、勘弁しくれよ。いろんな意味で頭がわーーーてなって薬odしたじゃないか!勉強がヤバイ。
昔からだ高校受験の時期もヤンキーと歩いてたとか喚き出してウチのメンタル崩壊したんだっけ。 なんつーか、でっかい幼児?みたいな感じなんだよな。論理的に話してもギャーギャー喚くだけで話にはならない。 自分は下町の飲み屋街の出の癖に地主と結婚して以後半世紀以上敷地内が全ての世界
テレビとかの妄想で出来上がって発達が加速かけてるから昔からまいる
ああ会うんじゃなかった アンタみたいに衣食住が保証されてて屋敷の中に居たらずっと安穏じゃないんだよ
色んな人と付き合わなきゃ生きていけないし普通 ああ子供の頃監視されまくってたらの思い出して吐いた頭がぐちゃぐちゃする
明日早く新幹線で街帰って 温泉入って部屋でピアノ弾いて我に帰ろ やばやばだ 35歳でホストw泣けるわ。。。 しょうがないか、そうだ、ずっともう娘の頃からこの塀の中に居るんだよな 外に出れないんだもんな そりゃおかしくなるよな
心配してくれてるんだよな いや、ウチが悪かった うちは家出してそのまんま逃げ出せてるもんな八つ墓村のロケ地みたいでワロタ!
妹よすまん!替え玉にしてすまん!まあ一生生活には困らないんだから良いでしょ うちなんか内容エグすぎて
15で家出してからの半世は匿名でも語れないわw >>841 無理よあいつら人の気持ちなんかわからないもんw もう埋め立てたけど幼少の頃実家の庭に池があって鯉しか居ないのに 女の人が沢山泳いでて手招きしてるとか言ってたからなw
マジで害悪すぎるw幼いながら途中から居ないと気付いたがしばらくはそうなんだと信じていたw
どんだけ幼稚園やら小学校で周りみて気づくまで異様な世界観に染められていた事かw そんな事言う奴夜働いてた時シャブ中だった子達しかいねえわw 寒気がして目が覚めた
とうとうコロナかと思って熱を測ったら36℃だった
2週間も外出していないのにコロナになる訳ないよね 雨だし寒いのよ
ナンも頭に入ってこない寝るしかない しばらくは晴れも期待できないし気圧も下がる
食事はアマゾンで適当に注文して乗り切る予定 テンプレの【第八段階】まで行ってるんだけど通勤の練習で動悸と発汗が止まらない
足がぶるぶる震えて電車から降りることもできない
もうだめかも知らない >>852
通勤の練習って必要なんだね
どの程度回復しているか日曜日にでもしてみようかな このスレを見るとほんと女は羨ましいと思えてならない
次に人間に生まれたらこんなスレにいるような女に生まれたいわ >>857
こういう奴は女に生まれたら生まれたで文句ばっかだろうね >>858>>862
俺は生理痛の代わりに緊張型頭痛や片頭痛がよく起こるわ
生理痛なんかクソレベルだろw
しかもセクハラごときでお悩みとかこんな程度の悩みだからこそ女は羨ましいと思えるんだよ
>>859
むしろお前が男に生まれたら死にたい死にたいと言いながら死ねないんだろうな
>>860
仕方ないじゃん
女は幸せな人生を歩んでいるが事実なんだから
おまえらの悩みなんか男に比べれば屁のカッパだわ
>>861
事実を言われて悔しかったのかな?ごめんねw NG入れようが何しようがおまえらが羨ましいのは事実
ほんと女はイージーモードで羨ましい
お前らと入れ替わりたいわ テンプレより
> ■重要■
> 女性とスレタイにあるだけでエロ男子が来ますが華麗にスルーしましょう。 最近調子がまた悪くなって家事ができない。夫に迷惑かけてさらに悩んでしまう。 ようやく買い物できた
歯医者も行かないとまともな食事が出来ないや うちもうダメだわ 試験終わって一人旅して 貯金無くなったらいよいよだな 一応最後に社会復帰頑張ってはみるが
一回ボロボロにされたらなかなかね はは、女の敵は女か 女怖いわ 女はこんな軽い悩みで死にたいと言うんでしょ?
贅沢すぎるw
俺も女になりてえw 生理ピルで止めてるけどミレーナ入れようと思う
生理くると腹痛も腰痛も頭痛もくる 私は頭痛がひどい
市販の鎮痛薬が「頭痛」「生理痛」で助かる
みなさんは生理痛の時に鬱が日後くなります?変わらないという人もいるようですが・・・ 同じく生理中で落ち込みがひどい
お腹も頭も痛い
なんか食べるのもめんどくさい
このまま餓死できたらいいのに
でも空腹を放置してると、体が震えてきたり、ムズムズとか不眠とかの不快な症状が出てくるから、結局なんか食べるんだけどね(^_^;) 生理痛ぐらいで死にたいとかこれだから女はと言われるんだぞ 頭痛酷くて月に2.3回鎮痛剤点滴してもらってる
女の人で何年も頭痛ない人もいるんだね 医者に彼氏作ればって言われた者ですが、通院日が近づいて思い出したけど、友だち作ったらとも何度か言われたなぁ…
聞き流せる性格になりたいなぁ… 何とか
ひとやま越えられた、憂鬱さが消えてきた
ここまで苦しかった わたしも通院日近づいてきて憂鬱
身体ボロボロで睡眠と食も不安定と言ってるのに
暇ならバイトしてみれば?と言われて脱力した >>883
正直に無理ですって言えばいいんじゃないですか?
私も言われたことがありますけど散歩もできない私に働けますか?と聞いたら「やはりまだ早いみたいだね」と言われました
先生は私が前向きになっているか確認したかったようでした 不幸だなんだ言いながら夫や彼氏がいて交尾の毎日
うらやましい 向こうは普通に普通の会話をしてるんだろうね
当てはまらないことはガンガン否定してかないとね
私も今日は知り合いと話して泣きそうだった
もう他人と会話さえまともに出来ない
ずっと寝てたい 人間関係が重荷のヒトは人間関係を捨てると通常運行ができるん
例えるならバランス崩して運航してるオンボロ宇宙船が過重積載してる荷物捨てたらゼロポジションに戻ってフラットに通常運行できる感じなん
キミが正常でいられない要素はすべて捨て去るがいいん
そして全てのヒトが行きつく先は碍児フリーダムを会得してガイアでコスモを感じるセイントなん
キミのゴーストもそれを望んでいるがいまだゴーストの囁きがキミたちには気付かないようなんな
まあいいん
今日も善行を施したん!!
まあガンダーラとモンキーマジックのどちらが好きかでだいたいそのヒトの気性が把握できるん バイバイなん!! 女にうまれてえええええええええええええええええええええ >>885
結局そのことしか頭にないんですか?
まんさん、ピリジン、子宮未使用子供部屋おばさん
見苦しいよ?w >>893
ハゲ死ねよ
スレタイ読めないガイジかよ >>894
だからさ、そういうところだってば
何ですぐビクっと反応するの?w
そんなの突く側を楽しませるだけでしょ メンヘラやニートの会議通話。
アクティブはDiscord内でトップクラス。
人数2700人超え!
男女比4:6
病んでいる人やニートやフリーターな人で、グループ通話やチャットをしています。
【参加条件】
・ニートor非正規雇用or精神疾患持ち
どれか1つを満たしてたらokです。
通話にいきなり入ってきてok。面接無し、性別・年齢の制限もありません。
↓このリンクから参加してください。
https://discord.gg/gKJqrYe
gada なんか変な人が住み着いたね
いい雰囲気のスレだったのに残念 誰からもメールとかL INEなくて寂しいな
一人だけ友達いて、月末に会える >>900
あたしもああいうヘンな奴本当無理…。
何がしたいの? >>902
そういうふうに話題にされたくて暴れてるから無視するのが一番なんだよ 今月こそ掃除をするって誓ったのに、もう10月も半分が過ぎちゃった 女に産まれてラッキーだ、得だと思ったことが一つでもありますか そんなことを考えだしたら眠れなくなるよ
性同一性障害なら該当スレで相談してみて >>907
厚生労働省研究班の調査
女性のうつ病の有病率は8.3%で、
男性の4.2%と比較するとおおよそ2倍程度なりやすい傾向がみられます。
http://web.archive.org/web/20090416063023im_/http://www.meiji.co.jp/etc/ishoku/200311/images/no1087_01s.jpg
http://web.archive.org/web/20090416063023/http://www.meiji.co.jp/etc/ishoku/200311/oa4.html
自殺未遂者70%が女性 県精神保健センター研修会
http://opentolove.exblog.jp/8223777/
平成23年の自殺者数
男性は2万955人
女性は9696人
うつ病患者数
女>>>>>>>>>>男
自殺未遂者数
女>>>>>>>>>>男
自殺者数
男>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>女
女のうつ(笑)と女の自殺未遂(笑)は
ただのかまってちゃんアピール
女は気楽でいいよな・・・ パンツ売るだけでも生活できるんだし女の人生は楽でいいわ 今時パンツ売って稼ぐって発想すげえな
スレチで爺が見に来てんのかよ
パンツ買ってたんやろな()
全ての行動がド底辺やなよく生きてられるな() ↑の書き込みをみてください
人を見下せるほど余裕のある女の方が幸せな人生を歩んでいるという証拠です >>910
でもね、過去にそういうことをやらかした人が今は立派な母親なんでしょう?
どうなんですか?良心の呵責もないのですか?
こどもに対して何かを教えられるのですか? 今日は寒いですね
洗濯は明日以降にするという言い訳ができました
今日は毛布の中でのんびりと何もせずに過ごしています
体重も増えてるので食事もトースト1枚でいいかも… 動いてないしね PMSが結構続いて落ち込んでいたり苛々したりでカレに誘われるとイラっとする。 男のチンポ加えて「アンアン」「死にたい」
だけ言ってりゃいいんだから女は楽だよなぁ 荒らしにレスすると喜んでレスが続き、スレの雰囲気も変わってしまうので、みなさんスルーしましょう つらい、死にたいといいつつたいていのメンヘラ女には恋人や旦那がいる。
どんなにつらくても男を捕まえる気力だけはあるのが不思議(笑)
なんの能もなく努力をしなくても「女」というだけで男にチヤホヤされる。
そして男に体を提供すれば生活できる。本当にメンヘラ女は気楽だよ。
本物のメンヘラなら恋人を作る気力もないし能力もない。
恋人のいるメンヘラ女はほぼ100%が仮病。そうみて間違いないと思う。
おまんこを濡らしアンアンとあえいでいれば生きていけるんだから
メンヘラ女は気楽だよなあ。 つらい、死にたいといいつつたいていのメンヘラ男には恋人やセフレがいる。
どんなにつらくても女を捕まえる気力だけはあるのが不思議(笑)
なんの能もなく努力をしなくても「男」というだけで女にチヤホヤされる。
そして女に金を提供すれば生活できる。本当にメンヘラ男は気楽だよ。
本物のメンヘラなら恋人を作る気力もないし能力もない。
恋人のいるメンヘラ男はほぼ100%が仮病。そうみて間違いないと思う。
チンポをギンギンにして出すぞ!と腰振ってれば生きていけるんだから
メンヘラ男は気楽だよなあ。 >>925
コピペ返しして話に無理があるって気づかないものなのかねw 女はいいなあ
ブスでも女ってだけで周りからちやほやされて男も選び放題
お気軽な毎日で羨ましい限り >>930
こういう人は嫌いではない。それに伴う中身とルックスがあればだけどね 幸せ自慢、そして贅沢
これが女の実態
悲劇のヒロイン気取りで毎日が忙しそうだねー 遺伝子による能力格差はどうにもならんから馬鹿で幼稚な親を恨むならわかるけど
生まれてきた性別は受け入れて当然のものであって悩むような事じゃないから男女論とか正直どうでもいいんだよね
女に生まれて損なことは痴漢やセクハラやストーカー行為に走る男や性犯罪を犯すロリコンはマジでクソきっしょいと感じる事
きっしょい奴の餌食になったときのトラウマと悔しさは計り知れず、被害に遭わないように対策したり考える必要がある事
得なことはそういった被害に遭った女性の辛さに共感できることと自分が物理的に性的に女性を傷付ける事はできない性別で生まれてきたことかな つまりレイプしてくださいといわんばかりの格好をして被害者気取りしているだけだろw
これがまんこという生き物w
イージーモードのメンヘラ女よりも屑な生き物なだけじゃんw 自分♂だけど基本女性はいつだって自分より目上で怖くて、時に優しくて、引っ張ってくれる
そんな存在という認識だよ
♂同士なんて無味無臭だけど、女性だと安心感・優しさ・包容力があって
どちらかと言えば女性に悩みも全部大泣きしながら全部話して助けを求めたい
業務上の優しさといえど、やはり女性の優しさに飢えているよ… 新型コロナに感染すると肺が繊維化してしまうんだよ
本来風船のように収縮する肺がテニスボールのように硬くなって息苦しさが続く
最悪なことに繊維化した肺はリハビリしてももう回復はしない
自分がかかったり見ず知らずの人に伝染すだけならともかく油断して出歩いてコロナ伝染されて
家族や恋人や友人に伝染して死なせたりずっと残る後遺症を与えてしまったら一生後悔するよ >>933
男に相手にされないクモの巣マンコが発狂 >>936
痴漢やセクハラやストーカー行為を女がしないとでも思ってるのか >>936
随分とわかりやすい女だな
男性様を騙るならもうちょっとは工夫しろ >>930だけど承認するわけなく無視してたら、「一日履いたパンツ売ってくれたら3万円払うよ」と言われたインスタに通報しておいた。 おいらはそんなに女性に見えるのか
なんでや?温厚なおばさんに温かく優しく話を聞いて欲しい、欲を言えば頭を撫でて欲しい
胸の中で大泣きしたいだけなんだよぉ…
温もりが本当に温もりがほしい… >>944
無理して男のフリしても意味ないぞ
バレバレなんだからよ >>944みたいな女って馬鹿だから本気でばれていないと思っている
特徴と内容で一発でわかるのにな
つーか女が不利になると必ずこういう男性様のフリをした馬鹿な女がでてくるよな >>948
相当な馬鹿だな…
事実を無視して自分の望む思い込みこそ事実だと思いたがるのだな >>949
ちょっとは工夫しろよ
お馬鹿な女性様() これだけある朝鮮人と日本女の類似点
・朝鮮人(女)は悪いことはすべて日本(男性)のせいにする。
・自分たちの義務や責任はすべて回避する。
・日本(男性)のおかげでいい暮らしができているくせに、いい結果はすべて自分たちの手柄にする。
・山ほどの恩恵を受けているくせに、日本(男性)を憎悪し蔑視する。
・自分たちにだけ都合のいい制度を山のように作らせる。
・「過去に受けた差別」(それも捏造)を持ち出し、自分たちは弱者であるとして「現在の特権」を要求する。
・自分たちだけでやらせると何もまともにできず、悲惨な結果になりその上失敗した責任は日本(男性)のせいにする。
・昔の自分たちは偉大だったと過去を捏造する。
・近い将来日本(男性)を抜いてみせると常に言っている。しかし実際には追い付くこともできない。
・マスコミや市民団体は全面的に朝鮮人(女)の味方である。
・朝鮮人(女)はありもしないことを捏造して日本(男性)に謝罪と賠償を要求する。
・マスコミは朝鮮人(女)に都合の悪い報道は隠したり名前を伏せて報道するが、日本(男性)に都合の悪いことは実名で大々的に報道する。
・日本(男性)に暴力を振るったり迷惑をかけることが平気である。しかし自分たちが少しでも迷惑を受けると 狂ったように騒ぐ。
・実は自分たちこそ差別意識の塊で、朝鮮人同士(女同士)での差別が熾烈である。
・自分たちより圧倒的に弱い相手に対しては猛烈に残酷になる。
・朝鮮人(女)はなにかあるとすぐに火病(ヒステリック)になる。
・朝鮮人(女)を普段は批判しても日本(男性)に都合のいい時だけ助けを求める。
・日本(男性)は自分(女)たちを助けて当然だと思っており、助けないのは許されないと思っている
・朝鮮人(女)は日本(男性)に金品をたかって当然と思っている。
・朝鮮人(女)はありもしないことで日本(男性)に差別されてると大声で主張する。
・朝鮮人(女)は弱者であるふりをしながら大声で日本(男性)に援助や保護を要求する。 生理前と季節の変わり目のせいもあるのか、イライラ止まらないし意欲が湧いてくれないし、寝てたら急に暑くなって大量の汗かいてでも金縛り状態で動けず、今度は汗で体が凄く寒くなって全身の筋肉が強張って動ける様になったら、どっと疲れてる…本当にどうしたら良いか分からない
薬はちゃんと飲んでるんだけど… >>948
おい、ちょっと待てwスレタイから鑑みて出て行くのはオマエのほうじゃねえかよ >>952
寝汗汗私もすごくかく
中途覚醒で4時とか5時とかに目が覚めると汗びっしょり
薬のせいなのかな…って思ってる 毎晩悪夢にうなされてる。意味不明な後味の悪いやつ
起きるともうそこから眠れなくなる
勘弁してよ…ここ数年毎日毎日
医師は異常なしの一点張り。絶望しかない いつも二時間位で目が覚める。
生理も来てお腹痛い…。 >>954
私も薬のせいもあると思いつつ、季節の変わり目で特に自立神経が乱れるのかなとも考えたり
本当に1日無駄にしてしまったり、体が怠くなって外出が億劫になってしまうのが辛い、かかりつけ医には気分が酷く落ちた時だけ上げる頓服はないって言われたし、これだけ色々薬があるならそれ位はあると思ってたから余計落ち込んだよ
無理はしなくて良いって言われるけど、多少は動かないと逆にメンタル落ち込んで行ってしまうよね
長文ごめん >>957
元々頭痛持ちだけどこれが重なると地獄
個人的には優先座席に座る権利ありまくりだと思う
結局立って我慢するけど 重症だけど男性の医師が信用できない。
下手すれば生理痛がどんなものかとか教科書を聞きかじったレベルでしか理解してないおっさんが
いるわけでしょ?そんな人にいくら痛みを訴えたって何も解決しないじゃん 生理に関しては婦人科に相談した方がいいんじゃないかな
重いとつらいよね 低気圧が来たので頭痛がする
今年の九州は雨ばかりで嫌だ 唐突なトピズレだけど男ってなんなん?特にエッチ()のとき
重いし臭いしキモいし痛いし、一人よがりで勝手に盛り上がってさあ
終わってさっさと支度してくれるんならいいけど後戯()もネチネチネチネチやってくるの
マジで殺意覚えるw
子供作る以外であれ楽しむのって頭蛆沸いてるとしか思えない
レイプだの虐待だのそういう目に遭わずにここまできたのが不幸中の幸いだわ
やだやだ落ち込んでるとイヤなことばかり考えちゃうね まーた幸せ自慢w
もしこれが不幸自慢だと思ってるなら頭の病気だなw >>964
お嬢さん、ホームレスなんだって
そんなに綺麗なのに勿体無いね
とりあえず僕とデートしませんか
とりあえずこれあげる
ウィルキンソンオレンジとかヘルシアコーヒー
ぼかぁカジュアルが好きなのでイオンでも行きましょうよ
とりあえずお茶しましょうか
ここ、選ばれた者だけですがロハで入れてお茶とオカしが出るんですよ
あぁこれ
ただのゴールドカードですよ
あれお嬢さんどうしたのかな
股間がどうかしましたか
あらぁ顔が赤いですな
これはイカンザキ、少し休んでいきましょう
体を締め付けてるものを緩めていきますね
うほぉ
ぐっしょりですねえ >>964
男のチンポ加えて「アンアン」「死にたい」
だけ言ってりゃいいんだから女は楽だよなぁ >>964
まんこは本当に男を捕まえる努力だけはあるなw /´゙`ヽ、
/ ヽ
,/./ ,...., ;ii、
('/.i ( (,,) i::b
.._________ i' i `゙゙´ :「:::b
/ \ | | 丿:::h
../ ⌒ ⌒\ 'i| i ./´`ヽ,|::::::h
/ ( ⌒) (⌒)\ r' | `゙'- ノ⌒ヽ ご案内Bです。。。
i ::::::⌒ (__人__) ⌒:: i ./´tl i 〈,´゙`ソ/´'' ヽ
..ヽ、 `ー ' / .i:i 丿i;:::ti| ( `ヽソ/::::::ゝ 'i
/ ┌─┐ ,i;i、 /´` `i;t:| i`'''ノ/:(~):::::;;} |
i 丶 ヽ{ .茶 }ヽ i;;;;;;i | |ノ::ヽ,,ソγ´⌒`ヽヾノ
r ヽ、__)一(_.,..;;.-.|;;;;;;|-|,,,|-----;;::;;;::::{i:i:i:i:i:i:i:i:}'λ
ヽ、___ ヽ (..,,,,________,,..)(´∀`* )ミi
と_____ノ_..| |__,| |____| |;;;(0旦と:::)
|,,,,| | | |,,,| (_(_つ
【5ちゃんねるの関連スレ】
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 6日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590525552/
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 7日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1600863404/ >>971
事実を言われて悔しかったのかい?w
そんな事実をどんどん通報すればいいんじゃね?w >>964
今日も文句を言いながら交尾するのかい?w
こんなのがうつ病とか笑っちまうw
本当に毎日が幸せそうな毎日だなw >>973
なあ…いい年こいたおじさんよお…
なんて言うの?
あんたらそれでいいわけ? 973 返信:優しい名無しさん[] 投稿日:2020/10/22(木) 18:30:38.34 ID:3b459taX [2/2]
>>964
今日も文句を言いながら交尾するのかい?w
こんなのがうつ病とか笑っちまうw
本当に毎日が幸せそうな毎日だなw
…。うつがなんだって?w 童貞のオッサン、抗うつ剤でEDのオッサン、童貞のままEDになったオッサン
この三択 >>977
現実って残酷だよねw
まあ全く同情の余地などないが オマンコという男ホイホイが標準装備されてるからな
孤独や寂しさとは一切無縁なのが女() 979 名前:優しい名無しさん[] 投稿日:2020/10/22(木) 21:41:21.76 ID:ViFJIaX9
オマンコという男ホイホイが標準装備されてるからな
孤独や寂しさとは一切無縁なのが女()
仮にこの発言が40、50代の男性のものだとしたら間違いなく人格破綻者・異常者・
犯罪者予備軍だよねw
死んだほうがいいと本気で思うよ?w >>909
自殺じゃなくて自殺未遂が多いのはしょうがないよ
女は本当の苦しみは味合わなくて済むからな
かまってーって言って未遂するだけ
男はマジで社会から自殺に追い込まれる辛い存在だからな
自殺未遂の女の就職率と、男性自殺者の就職率は、マジで月とスッポンだ
とにかく女は無責任でいられるから未遂が多い >>980をみればわかるようにこのスレの女の本性がこれ
うつではないのが丸出し >>982
一ついいか?女に親でも殺されたんか?
ただならぬ憎悪でどうしても引いてまうわ あ、番号間違えた つかれた 半身浴して眠る 足浮腫んでイライラ アンアン・死にたい
この2つ言っときゃいいんだから楽なもんだよな〜女って アンアン!死にたい
アンアン!死にたい
たしかにこれだけで飯は食えそうだなw 親の年金で無料エロ動画観て5ちゃんでイキっていたら部屋の前まで年老いた女が上げ膳下げ膳してくれるんだから
男はいいよね〜羨ましいわ〜食って排泄してなんの生産性もなく、本当に無駄なだけの高いプライド
現実じゃ維持できないからここを荒らすとかw草生えるw 交尾相手がいれば精神病なんかなるはずがない
交尾のために死に物狂いになれば精神病なんかなるはずがない 女には責任感がない
平気で嘘もつくし平気で責任転嫁できる
ストレスがどうのとか言って騒いでるバカ女はただのわがまま >>991
真性包茎なの?w
女憎し以前の問題だよねこれw
魔が差して犯罪犯さないでくださいね? あーあ、黙っちゃった
今頃運営()に報告してるのかなあ…?私怨でw メンヘラ女はメンヘラ男に比べて全てが「軽い」
なんていうか深刻さがない
友達も彼氏もいて遊び回ってるようなのばっかり メンヘラ女は自分を病気という。
周りも病気なら仕方ないと、メンヘラ女が無職でも何も文句言わない。
男は病気でもなんでも働かないと問答無用でクズ扱いなんだがなあ。 さみしいー愛されたいーチラッチラッとか言ってりゃ勝手に寄ってくる
そこから都合のいいのを選ぶだけ
なんか卵子と精子だね! 友達たくさん趣味たくさん浮気できるほど男に困らない環境にあるくせ
死にたいー昔から死にたいと思ってたーあのとき死んどけばよかったーリスカがーリスカがー
ははははははははははははははははは このスレッドは1000を超えました。
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