うつで療養中の過ごし方（女性限定のスレ） 3日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という女性のためのスレです。
専業主婦の方々、復職を目指す方々、女性ならではの悩みも多いでしょう。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
うつ病ではなく、「うつ状態」と診断されている方々も多いようです。
よってスレタイから「病」を外してみました。
前スレ
うつで療養中の過ごし方（女性限定のスレ） 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1545844169/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※社会復帰をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。
■重要■
女性とスレタイにあるだけでエロ男子が来ますが華麗にスルーしましょう。 あー希死念慮半端ない
でも死ぬ勇気は無いしこのまま惰性で生きてくのかな
なんの気力もない
いつか鬱から立ち直る日が来るのかな
3年も少し良くなったり悪くなったりの繰り返しで、悪い時期の方が長いから希望持てないや 生きるべきか死ぬべきか、コロナに感染して試してみたい
それくらいどうしていいのか分からない 一日中死ぬことしか考えられない状態で出産の報告受けたのが結構キツかった
本人には申し訳ないけど当たり障りのない言葉送るだけで精一杯だった
このご時世で現金書留で逃げられるのが救い
送ろうと思ってまだ送れてないんだけどね… >>418私も同じ経験あるよ
辛いよね
私の場合は、これから先不要な人間だと確定していたのでお祝いの言葉だけ送って終了。 >>419
一対一ならまだしもグループLINEで報告だったから盛り上がりも凄くて
写真付きだったからインパクトもなかなかだった
まともな状態だったらちゃんと祝えてたのになって自己嫌悪もある
申し訳ないけど祝う言葉だけ残して逃げるように退会して上司から連絡来たのも重なってアカウントも消してしまった
そういう割り切りも必要なんだね
仲良くしてもらってたから一応渡すつもりではいるんだけど連絡来たら対応に困る… >>420
対応しなくていいと思う
私も一番キツイ時友達の結婚式行ったけど何したか何食べたかとか覚えてないくらいキツかった。
同じくグループラインでみんなで集まってサプライズとかで地獄だった。
その後自分からウツをカミングアウトしてLINE自体やめたわ…。
今は自分にとって必要な人としか連絡取り合ってない。LINEやめてすごく楽になった。 47191604194704iugol尾京子
札幌市厚別区もみじ台南七丁目5番10号 中尾嘉宏 自宅電話番号 011-897-7012
番号通知 会社電話番号 011-893-5871（番号通知）011-893-5873
番号通知・代表番号）011-893-5874ＦＡＸ専kk番号）011-893-7085（着信専用）
■西村博之 東京都新宿区新宿5-12-5 アクロス新宿602号室 携帯090-9849-9821
■西村国之 【博之の父親】現在甲府税務署務資産課税特別調査官
甲府税務署代表552−33−3111 FAX055−227−0614
関東財務局北新第２住宅 山梨県甲府市北新１−７-402号室
■西村明子 【博之の母親】東京都北区赤羽北2-31-16アクトピア壱号館1311号室
?03-3900-4360
マァブこと 藤井 学 クンｗ や
FOXこと 中尾 クンｗ
のおうちの情報も載ってま 会社を辞めた時点でLINEはやめた
鬱が悪化するだけ 私はLINE消した後に心配して連絡してきてくれた親友にだけカミングアウトした
友人は仕事辞めて治療したら寛解したけど私は原因が他にもあるから多分一生のお付き合いだと思う
このままだと子供も作れないしそもそも出会いもないんだけどそこも地味に辛くなる時がある
周りが結婚どころか出産ラッシュだから余計
LINEのアイコンが子供だらけ LINE気乗りしない人は全部未読無視で非表示
当然会社関係の人のLINEは全てそうしてる
メンタルで休んでる人間にLINE送りつけてくる人間フィルタリングできたのは良かったけど復職するときちょっとめんどい
でもそういう人には嫌われてるかもって思って距離とってもらった方が気楽と割り切った 世の中の人はちゃんと掃除したり片付けしたりできてるのに、荷物の山を眺めると何をどうしたらいいのかわからなくなって結局放棄してしまう…。
発達障害＋鬱病て最悪の組み合わせ…。 1年使ていない物は処分すればいいよ
私のごみ部屋はそうしてきれいになった モノに思い入れがあって捨てられてない場合、断捨離は心を削る作業なのであまりお勧めはできないかも 鬱の時は無理はしない、流れのままに生活するのがいいと思う
あれをしようはいいけど、あれをしなければならないという発想は自分を追い込むだけでは？ でもコロナ蔓延なのでごみを出すのみ緊張する
ただでも憂鬱なのに落ち込むよ 子持ちの人っていますか？
学校が休みで毎日耐えている人っていますか？ いますよ
小学校の高学年なので看病してもらって幸せです うちもお手伝いを率先してやってくれていて非常に助かっています。
子には病を悟られないようにしているので
まだまだ続く休校つらい。
必死で母のふりしてる。
とはいえ昼食は主に冷食、夕飯は朝夫が作ってってくれてる。
しんどくて横になるときも、腰が痛いから休むねー、とごまかす。
つらいです。 私が病気と子供たちは思っているんだ
病人の私はわざと昼に寝ているんだ
だから私は夜には起きている
私は母親失格だ
情けない うつ病は時間がかかるかもしれないけど絶対に治るからあきらめちゃだめよ
お子さんにつらい思いをさせることがあっても
それでもお子さんにとってはお母さんがいてくれるだけでずっといいのよ
親の離婚とか死別とかでお母さんがいなくなった寂しさはその後何をしても一生埋められないから >>441
私には両親がいません
３歳の時に父を交通事故で、７歳の時に母を乳がんで亡くしました
親戚を３年ごとにたらい回しにされた私にとっては母は存在しなかった
寝てばかりでも子供にとってはかけがえのない存在なんですよ
あなたは母親失格じゃない にゃんぱすー！
博打の言葉の由来を知ったん
その場で銭が朽ちるから博打というん
まあどうということはないん
人はやがて老いてカラダやアタマが効かなくなり血流不足を補うために手やアタマがプルプル震えてやがて死ぬん
それがバイオ兵器の定めというヤツなん
そこでうちは碍児フリーダムを推奨してるん
5月になったらレッツダンスなん！！ 集団免疫！！ ケツ！！ バイバイなん！！ >>442-443
ふたりともありがとう
朝に子供たちの部屋へ行って川の字になって寝たよ
二人とも抱きついてきたのでぎゅっと抱きしめてあげた 感動して横にいた娘をギュッとしたら娘がママ！ママ！と言いながら泣き出しました
つらくても娘が助けてくれたらありがとうの言葉とギュッをしてあげます
久しぶりに娘とコミュニケーションが取れたと思います 横レスですが、涙が止まりません
普通の母親を演じなくてもいいんだね いい話だよ
虐待がどーこういうよ入り、こういうシーンをＡＣで流すべき 今日は少し気分がマシだから夕食作る
ひき肉と豆腐とセロリで麻婆豆腐にしよう
うちは夫婦ともセロリが大好き ここほっこりするね
家庭があって家族がいる人が羨ましいな
私はDV男に引っかかって20代は殆ど病んでた
まだ20代だけど社会復帰もできてるし早く慰謝料受け取って30代は新しい恋愛楽しみたい
私もここの人達みたいに家族が欲しいな。 旦那は慣れないながらうつ療養中の私を支えてくれてるけど医者に勧められてるからって簡単に入院出来ないよ…
入院は1割負担じゃないんだよ？今の病院は入院施設ないから紹介状もらって初診になるからそれもお金かかるし何もわかってなさすぎ
今の生活も旦那の給料と私の父親の保険金なんだよ？それももう残り少ないし経済面心配すぎてうつ悪化するわ
吐き出しごめん >>452
それは困ったね
今は国が医療費を削減するために
病院が患者を入院させてもあんまり儲からないような制度にしているから
それでもなお医者が入院をすすめる患者というのは
今にも自殺するおそれがあるとか
薬をいろいろ試したけど難治性だとか
本人の生活環境が特殊で病院に隔離しないと精神への悪影響が大きいとか
何か重大な理由があるはず
国の高額療養費制度を使ってもなお支払いが厳しいかな？ 子供がいるのが当たり前なので今年のGWはいつもより怖くない 復職が連休明けの予定で恐怖が迫ってきていたのですが、緊急事態宣言の延長で延期になってホッとしています 私も４月１日付で辞令をもらったけど延期になってるよ
まだ気分が落ちてきて不安になてきた 生活保護で単身で、働いてる人とか仕事を失いそうな人とか家族と暮らしてる人と
比べれば全然心配も少ない状態なのになんか心身の調子が落ちてて情けない 昼間が暑すぎ
とはいえ子供を外に放置できないしこっちが倒れそう 風もあったせいか、ここ数日言われてるほど暑くはなかったけどね
今日はむしろ寒いくらい 一か月の休養の診断を受けて半月ほど経つんだけど休む前は毎日苛々してたのに驚くほど穏やかに過ごせてる
PMSも生理中の苛々もないし食欲も減って今考えると過食だったのもわかった
復帰したらまた毎日苛々して過ごすのかと思うとこのまま転職したいけど今のご時世だと求人なんて皆無に等しいだろうな 私も最初は１カ月の診断書だった
楽になったけれど２５日目から毎日のように会社から電話がきても出れなくなった
復帰に３カ月かかったよ
いまはホッとしているだけかもしれないよ >>466
毎日電話って嫌がらせじゃん
私の会社も復帰近くなったら一度電話するとは言われてるけど 毎日は嫌がらせでしたよ
留守電になったら切るし嫌がらせのように感じました
どんどん追い込まれて初めて自殺を考えたよ 私はたまにしかかかってこなかったけどどうせ誰からの電話も受ける気なかったから呼び出し0秒で留守電になるよう設定変えたな 心身両方に症状出ててしんどいんだけど、毎日同居家族の為の家事に追われて安心して療養出来てない
理解者おらず助力も得られず潰れそう >>472
わかる
逃げ場がないのでカミングアウトしないと休めない
姑とかがいると最悪で甘えるなって言われる 狭い部屋で歳とった猫と暮らしてるが最近要求鳴きがひどく虐待しそう
イライラがひどく自分を叩いて気持ちを発散させてる
死にたい 上の階のキチガイがドンドン鳴らしてるのもうるさくてコ◯したい 猫さんにはまたたびでもあげて、耳栓してみたらどうだろう？音楽聴いてみるとか
ラジオも案外落ち着くよお大事にね 要求に応えられる程回復してないのに、体調以上を要求される
応えられない旨を伝えると疎まれ、結局押し付けられてる
もう頑張れない苦しい無理死にたい
家庭すらそう、療養できる場所じゃなかった
他所へ逃げるのに先立つ金銭も体調もない
詰んでる、真綿で首絞められてる感覚 妊娠がわかった
ずっと希望していたはずなのに、こんな世の中が大変な時期にと不安しかない
お店も物もあまり手に入らないだろうに
時期が時期だけにコロナベビーとか周りに笑われるのかな
薬はどうすればいいんだろう >>478
おめでとう！
少しでもストレスがない妊娠期間が過ごせますように
お医者さんとよく相談してね！ 子供を産むと胎盤と一緒に悪いものが出るって言いますね
鬱の人は責任感が強いので子育てに全力になって鬱を忘れると聞いたこともあります
鬱で寝込んでる場合じゃないって気持ちになるんだそうです
うらやましいです マタニティブルーとか産後うつとかあるしそんな羨ましがるほど根拠のある説ではないと思う
真面目だから抱え込みすぎるってこともあるし出産デトックスとかただのインチキ科学でしょ
利用できるものは利用しまくって楽することに罪悪感なんて抱かないようにしてほしい 希望してた人のところに赤ちゃんが来たんだ
祝福しかない
真面目な人っぽいから、妊娠を機会に自分中心に生きてみるといいかも
おめでとうございます！ 明後日から仕事復帰なのに見ながら写すだけの記入もできなかった
今日薬が効きすぎてぼーっとしてたからその時だけだと思いたい
支払いで仕方なく外出たのに並んでたら割り込まれたり子連れにディスられたり住所間違えて封筒何枚も買う羽目になったり不運なことが重なって散々な一日だった なんで自分より収入あってパートナーいて幸せな人を祝わないといけないの？
本当に怠い 鬱になって7年目、子供は卒業し専門学校に行って新しい家族を作った
よかった、私の病気が息子に影響を及ばさなくて
治る気配はないけど、母子家庭で育ててきて、優しいお嫁さんに恵まれて2人孫ができて、安心です 結婚して子供もいるのに鬱になることもあるんだ
独身女の戯言だけどさ >>487
スルーすればいいじゃん
幸福ねたみ始めるとマジ自分をどれだけでもかわいそうな立場に置いてしまうから
気をつけたほうがいい >>490
旦那には養ってもらって子供からも好いてもらえて幸せそうにしか見えない
そもそも結婚 途中で送ってしまった
結婚できることや子供が作れることを普通と思ってるか恵まれていると思うかの価値観の違いなんだろうけど
今の薬漬けの体では子供も作れないしそもそも結婚できるような相手もできないような人(自分)もいるからね
下には下がいるんだよ >>489
私も独身だけど孤独で泣きそうな時もあれば一人暮らしだから好きなようにできて救われてるとこある
結婚してる人も家族に救われることもあるけどひとりになりたいときだってあるでしょ多分
みんなが快方に向かえばいいなと思う 産後鬱とか育児ノイローゼから鬱になるとか知らないの？
独身なんか自由で何の責任もなくて好きなときに終わらせられるいい人生じゃん >>493
そういう「結婚して子供産める人生の方が、一生独身で終わるより上等な人生」
っていう価値観は好きじゃないな 価値観はひとそれぞれだから、互いに押し付けたり否定したりする必要はないでしよ
このスレくらいではさ 鬱が酷い時に出産祝いや結婚祝いって出してた？
出さないと社会人として駄目だし礼儀知らずになるから出さないとと思うんだけど、熨斗や新札の準備するのも大変で住所を何度も書き間違えてしまって送れそうにない
メッセージの筆も進まないし
でも相手はそんなこと知らないし大多数の人間は礼儀だから体調なんて関係ないと思うよね…
めでたい時に鬱なんてカミングアウトできないし >>498
私が鬱って知ってる友達にこっそり頼んだ。
勿論お金は払ったけど実費しか受け取ってくれなかった 連名できたら振り込むだけで済むから良かったなあ
正直この状態だと素直にお祝いできないのもまた辛い
鬱になる前は普通に祝福できたのに >>498
職場の人が結婚したから家族に相談したら、治ってから考えろ
そんな人からお金もらったら怖いと言われて泣いた 人生終わった生活保護ガチ勢だよ〜
希死念慮の日々。
下には下がいるよ。
感謝という概念が無くなったよ。
いつシんでもいい存在だよ。
綺麗事はいらないよ。
結婚、独身、優劣、幸不幸、色々あるよね。
どうでもいいよ。
差別は人間の持って生まれたものだから無くならないよ。表に出すか出さないか、それとも無意識で出してるか。
日本全員が差別を認め社会に向き合うようになればいいね。
自サツは怖いからできないけど、シぬまでの長い長い時間がめんどうでしょうがないよ。 もう休職して5ヶ月にもなるのにあまり良くなった気がしない
診察時に話せないくらい涙が出ることはなくなったけど殆ど毎日泣いてる
辛うじてゲーム出来てるけど食う寝るゲームでダメ人間だとしか思えない >>506
ゲームは別にいいと思うけど昼夜逆転しないよう気をつけてね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
