>>103
自分の場合は雑音（話声やＢＧＭなども含む）や眩しすぎる光、かゆみを引き起こす服等に気を使うと少し良くなるけどどうかな
特に音は絶大だと感じる
上にも出てたけど好きな音楽や動画流して不協和音中和したり耳栓したりするとかなり違うよ