精神コントロールすごい大切
自分は仕事で煮詰まったら
栄養ドリンクや目薬、メガネ拭いたり
トイレで身だしなみ整えたりしてる
後プライベートで掃除とかしようとして
怠くてあまり出来なくてもこんな日もある、と
気にし過ぎないようにしてる
アロマや香水は昔やってたけど
匂いに酔いやすいことに気付いてやめた