0903優しい名無しさん (アウアウウー Sa1f-Ekl2)垢版 | 大砲2019/06/05(水) 23:20:20.52ID:U8ijOd2ja 食事運動睡眠何れにしてもできるようになったら、という話で無理してやろうとするものではないと思う。今は自分には難しいんだな、と落ち着いて受容できることが大事 できないことで調子悪くするのは本末転倒