0950優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/07/23(火) 20:37:12.14ID:WNjPE47P >>949 10年近く前、5年ぐらいから動き出した 以前は酒飲んで無為な日々を過ごしていたが今日もジムで50分黙々とトレーニング 4か月で痩せて腹が凹み腕が太くなったことに今日気づいた