メラトニン(睡眠薬ロゼレム含む)やギャバのサプリメントで寝れなかった俺が、
味の素が出してるグリナ？グリシン？は単体で寝れたよ。

ただ、定期的に使うには高すぎる、これじゃ３割の睡眠薬より高い。