【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう23【資質】
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HSP/HSSについて語るスレです。体験談や対処法、より良く生きる為の心得など、議論や意見交換をしましょう。
前スレ
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう22【資質】
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1559488533/
●HSPとは?
"Highly Sensitive Person" の略で、「非常にセンシティブな人」という意味
センシティブという言葉はおもに「敏感」と訳すが、「刺激に対して反応しやすい」ということ。
精神的なことだけでなく体質的なことにも使われる。
同じ刺激を受けても他の人より強く反応してしまう、ちょっとしたことにもすぐに動揺してしまう、
そんな細かい目の神経システムを生まれつき持った人のこと。
HSPの資質を持つと、「神経質」「臆病」「弱虫」「引っ込み思案」などのレッテルを貼られがちで、
何かと生きにくさを抱えていることが多いが、「感動しやすい」「感覚が鋭い」「創造的」
「物事の本質を見抜きやすい」などといった長所もあわせ持ち、それらを生かして生きている人達もいる。
神経の細やかさという特徴を言い訳にせずうまく使いこなすことにより、自分も生きやすくなり、
異変や異常に対しての的確な警告、偏りがちな社会へのバランス修正など様々な役目を担える資質でもある。
HSPという概念の生みの親アーロンは、HSPの最終目標は「普通」又は「中道」を見極めることだと書いている。
「普通」や「中道」とは、より強くたくましく優れた人間を目標とする社会の理想形にそうことでもなく、
スピリチュアルや心理学的なものばかりに囚われ他を排除する姿勢でもない。
全体性を追求し、本当の意味でのバランスを保つこと。 >>283
まぁまぁそんなこと言うたらんとき(・∀・)
本人らは無意識なんや
無意識やからこそ障害なんや
筋も通りも説明されたって分からんのよ
解決策は逃げるしかないってことを
被害を主張する人らは身をもって知ってるんやろ? 逃げるってまたまた話変わっとるやんw
逃げるだけなら注意されないだろ、姑息な性格やなw >>286
わしの中では逃げるって表現しただけやぞ?
他の人がどう言ってるかまでは知らん(´・ω・`) >>280
この薄情な感じは自己愛に見える
隠し切れてないよ ちょいちょいスレ分け野郎が相槌うってる図、相変わらず言い訳だらけだから分かりやすい マジかお前ら
あてにならんゲスパーしてんねんな
そんなんで敏感ぶってんのかよ?(・∀・) >>291
オフィシャルな定義としては
5人に1人の割合で存在するHSPに
本物とかあるんか?知らんかったわw
ほな電磁波や電波や周波数に弱い奴が本物なんやろか >>291
スマホか携帯かPC使ってレスしてるあんたは
本物ではないってことでええんか? >>282
わかりみすぎる
>>292
電磁波だけじゃないよ
>>3を読んできなよ
自分が被害被ったからって、ここの人に絡んでいいことない >>262
ここに書いてあるように学校や職場で発達障害のお世話係やらされたとしたらさ、一人に負担を押し付けた先生やクラスメイトの対応に悲しくなるよね
先生やクラスメイトは悪意を持って嫌な事をワザとやらせてる訳だから
本質を見抜けるHSPなら尚更
でもその視点が無いって事はエアなんだよ、被害者の仮面をかぶれば主張が通ると思ってる不誠実な人 花房観音 @hanabusakannon:
「傷つきやすい人」は、自分で自分を傷つけるのが好きな人。
と、自覚するだけでも、多少は楽になれる。
「どうしてみんなこんなに私だけ傷つけようとするんだろう」と考えるよりは。
繊細さは罪ではないけれど命を縮める。
まだ死にたくないので、繊細な自分はいらない。 >>298
どうだろう、エアとは言い切れないかも
学生時代は押し付けられたとして
理不尽だとは思うけど結局先生たちにも適性を見抜かれてると思う
社会に出るとあちら側にタゲられて始まるわけだし
敏感な分あちらの望み通り動いてしまうから
良き理解者に見えてしまう
敏感という共通性もあるから友達、仲間だとも思われやすいけど
その敏感さも感じ方も似て非なるものだから困る
先生たちも感受性強い子は障害者を感覚的に分かると思って押し付けてる まぁでも262はKKKみたいになってるから適性が全く無いんだが
そして適性の前に本来みんなで面倒見るべきものを適性のある子が居るからと一人に押し付けるのは本来あってはならない事
先生なんて逃げでしか無い
この場合押し付けられたのが本当にHSPなら「酷い」と思う先は障害児ではなく先生、次にクラスメイト
自分も旅行の時とか問題児を押し付けられたが、クラスメイト半分以上が先生に抗議してくれたよ そのHSPなら酷いと思うって言うのがよくわからない
先生や生徒が対応持て余して困ってるのも分かるし
障害の方が困られてて寂しい思いをしてるのも分かるし
自分も苦手だけど誰かがやらなきゃと思っていた
怒りというか、みんな困ってるんだなぁってその時は感じてた
大人になったらみんなと同じようになるべく関わらない方法を取ってはいるけれど 障害者は叩くけど、間違った事をしてる先生を全力で庇うと言うねw
なんとかして障害者を叩きたいだけじゃない
誰かがやらなきゃって引き受けたなら被害にあったと恨みつらみ主張するのはおかしいってば あんまこの話題続けてても仕方ないけど
発達障害って知的障害は無いんだから普通はお世話係とか要らんと思うんだがな…
しかも大学になってお世話係ってどんな大学だよ 300のレスでは先生はHSPに障害者を押し付けるって書いてるのに、それは先生が悪いと指摘されたら、先生も困ってるの分かるから自ら引き受けたとか、障害者が可哀想だから引き受けたとか言い出すんだね
あれ、押し付けどこ行ったの
障害者叩くためなら事実も捻じ曲げますってか ASとASDは先天性だから手帳も障害年金もうつ病より受給審査通りやすい
HSP気質で自律神経失調やうつ状態になっても年金受給はほぼ無理
そんだけ福祉に恵まれてるのになぜHSP名乗りたがるの?
特にツイのプロフにずらっと書いてる人々 ワロタw大学行ったことないんだろう
>306アスペは知的障害なければ年金受給難しいはず >>305
学生のころに押し付けられたけど先生も発達も困ってるから引き受けた
引き受けたもののトラウマやストレスが溜まって理不尽な思いをして辛かった
大人になってからも同じような人が寄ってくるので何故なのか理由を探ったらHSPと出会った
寄ってくる人たちはどうしてみんな共通性があるのかを調べたら発達と一致したので
これからは自分のために避けようと思った >>308
ふーん、それは君が発達を避ける理由にしかなってないよね
でも君は>>262を否定もせず擁護してる
262は発達に自殺してほしいとかとんでもない事書いてるんだけどな
このスレで差別主義者への肯定的なレス付けられるのは迷惑なんだけど
ツイのプロフでHSPを名乗る発達より何倍も害悪
てかその言い訳ばかりのスタイルはスレ分け君だよね、住民からお前はHSPじゃないと指摘されてるのにホント懲りないね 小中と公立だったから知障とか不登校の同級生任されまくってたの思い出した
そして今も周りに面倒を押し付けられる構造は変わってなくてげんなりしてる 自分がHSPかどうか知る手がかりになる簡単な実験
あなたは、脈をとったり、計器で測定したりせずに、自分の心拍を正確に数えることができますか。
もしそれができるなら、あなたは、島皮質の働きが活発で、共感力も豊かな人だ、ということをこの実験は示しています。
「思っていたより難しいのではないだろうか」と書かれていますが、それは大半の人たちの場合です。
HSPの人はこれをまったく難しいと感じないはずです。「自分の心臓の鼓動をよりはっきりと感じている人」たちだからです。 >>276
うつ病を転機にそうなったよ
それまでどちらかというと身体頑丈な方で人混み割と好きだし環境変化もあまり気にしない方だった
それがスマホの光で吐いて5秒もみてられない
買い物行くと照明のギラギラした光、陳列した文字や色の洪水、人や商品の臭い、耳に響く音楽
何でもなかった光や音、臭いが刺すよな刺激でとてつもない苦痛だった
気圧病にもなったね
でも抗うつ剤治療したらそれらの症状も徐々に消えてった
もう買い物普通にできるし気圧変化で体調変わらない、スマホもパソコン操作も全然平気
やっぱり脳機能にどこか異常が起きてるんだろうね >>309
↑これ多分自己愛荒らしだからまともに受け取らなくていいぞ
差別主義者って単語使って逆張りしようとしてるだけ このスレには数年にわたり被害者に暴言を吐き、複数回線で自演を行い、スレの環境を乱す自己愛本人とおぼしき荒らしが居座っています
この荒らしは自分の住める環境を保とうと、SLIPやID表示の出ないスレの重複乱立を何度も繰り返しています
くれぐれもSLIPやID表示の出ないスレには覗かず、書き込まないようにお願いします
以下荒らしの特徴
主な生息場所は当スレのほか、メンタルヘルス板、VIP+板、ガールズちゃんねる、爆サイcomなど
現在最大9回線・9IDの使用が確認されている(ワッチョイ、スフッ×2、ドコグロ、ブーイモ、アウアウエ-、オイコラミネオ、エムゾネ、JP)
この複数回線を用いた自演により、1日40〜50レスを埋めてくる。数百レスの大連投(スレ109)をかました実績もあり
複数のキャラを演じ分け、時に反省している風本人様のキャラが出てくることも(参考→https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1532073226/)
基本的に被害者に同情せず突っかかるようなレスや、レス番の飛んだところに乱発で同意レスを付けていたら(レス先を含め)まずこいつだと思っていい
よく使う単語は「脱価値化」「白黒思考」「ボーダー」「認知の歪み」「ストーカー」「差別主義者」「自己愛女」など。境界例人格障害関連スレの出身?
このほか、自分が言われた単語をオウム返し的に好んで使う傾向がある
また、「ガイ(ガイジ)」「飛行機」「糖質」「アスペ」「ぼっち」などの言葉に弱くすぐに反応して急接近してくる
さらに、【一見まともな住人に擬態し自演で会話をでっちあげ、住民がいるかのように見せかけてくるので注意!!】
これにより自分で建てた重複スレのほうが人がいる(からワッチョイは不要)、と主張してくることもある
進学校から大学に行くもコミュニケーション難から発達障害(自閉症スペクトラムASD)認定、中退。
統合失調症、自己愛性人格障害の併発。現在は引きこもり。
親は学歴至上主義で高圧的。金は渡している。その金で端末を複数所有し5ちゃんねるを荒らして日々生きている。
ASDゆえの多角度から考えることができず、他者と話が噛み合わない。人真似をすることで自分を保とうと必死。
当事者交流会の参加者の「統合失調症を克服するという困難を成し遂げた実績があるから近々依頼があれば大型就職契約を結ぶ」というにはかには信じがたい話をする男性 いや、おめーだよww
>>313=>>262
>あと、発達に寛容な奴とか、結果出していれば文句ないでしょ?的な楽観主義者もタチが悪い。はっきり言って、無条件で人格全否定できない奴も発達と同罪ぐらいの認識。発達を見たら悪人だと思え
↑これとかどこのテロ組織の洗脳だよw >>314
自己愛荒らしはワッチョイは不要と主張して来る事があるのかwww
ゲロったな、お前が自己愛荒らしだよw こいつここと自己愛被害者スレとボダ被害者スレ?と
あと何ヶ所で荒らし回ってるんだろう
別板や5chの外の掲示板も含めて結構な数なんだろうな。暇なんだろうな HSPとしての生き方のテクニックを書き込むものはおらず、キチガイ達が誰かを罵るだけの地獄。 だって荒らしが自由に荒らせるようにってこのスレ立てたんでしょ?そりゃここはそうなって当然だしこれでいいよ
本当に落ち着いて話し合いたかったらこっち行けばいいし
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう22【資質】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559488533/ >>321
そんなん粘着か常連にしか分からんだろ
マナー的にも同じスレを2本同時に使うってあり得ないし
HSPって頭がおかしいと思われてしまう だから荒らし以外は22の方で平和に話し合いましょうってことやろ 荒らしが立てたのがワッチョイスレ
ワッチョイスレに書き込んだ人全員のワッチョイを辿って監視する為と、ワッチョイスレに書き込まれたレスを他のスレに大量コピペして荒らす為
なぜかここの前スレのリンク先がワッチョイになってるからここを立てたのも荒らしかもね
ワッチョイ無しの前スレ探したけど見つからなかった、誰かリンク貼れる人いたらヨロ
代わりに関連スレ貼っとくけど、ここの中盤以降読むと荒らしはワッチョイスレに誘導したがってるのが分かるよ
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺しないスレ22【資質】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1555111751/ ここを立てたのも荒らし
ワッチョイ立てたのも荒らし
両方同じ自己愛荒らし
その他のHSPスレもこいつが全部コピペ埋め立てでスレ潰ししたから残ってない
荒らしは自分の立てたワッチョイスレに誘導したいんだろ
それと5ちゃん的には同名スレでワッチョイ有り無し並走自体は問題なし
ワッチョイなしで立ってたスレ
※自己愛により埋め立てられた
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺しないスレ22【資質】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1555111751/
ワッチョイなし
※動揺しないスレ22が終わる前に自己愛荒らしが乱立してワッチョイスレ22誘導目的で立てたスレ
誘導後はまず動揺しない22を埋め立てて潰し、4時間後にこちらも自分で埋め立てて潰した
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺しないスレ23【資質】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559887910/ だからID変えて別人語ろうとしてんじゃねーよks
お前が書いてることは全部お前自身がやってることじゃねーか ID変更なんてしてない
今日これが2回目のレス
そしてかなり久々に来たのでご無沙汰のレス ネットの書き込みでお前あいつだろうって特定しようとしたり
ID変えたとか変えてないとか
なんで間違ってるのにそう言うこと言うんだ、証明もできないのに疑って何になるの?
HSPは敏感だからネットの向こう側をエスパーできますってこと? エスパーも何もお前自身が認めてるじゃん
0522 優しい名無しさん 2019/03/07 21:34:05
520
自己愛のストーカー行動だけは害だな
IDを変える1つの理由は
ガイジでゴキブリの自己愛パーソナリティ障害者に
粘着されてつきまとわれたくないからだよ
お前もそう思うだろ? >>323
ワッチョイの有無は重複扱いにはならないんだよ 本来ならワッチョイ付き1個だけでいいんだよ
こっちのスレは自演連打で荒らしたいやつが勝手に立てただけなんだから サバイブ荒らしなんて言葉使うのは自己愛荒らしの自己紹介
ワッチョイつきも自己愛荒らしの巣
なので全滅 自己愛荒らしにも匹敵する厄介なのが住み着いたらしい そいつ自己愛荒らしに粘着してるだけだし自演マーキングだと思えばそれほど厄介じゃない
むしろ自己愛荒らし本体を潰した方が解決早そう >>327
亀になったけどリンク貼りありがとう
これを読めばワッチョイスレに行かせたがってる人が荒らしだと最近来た人も分かるはず >>339
はいガイ。
荒らしてるのはてめー自身だろ。失せろ自己愛糖質アスペめ 自己愛荒らし→過剰な障害者叩きをするからすぐ分かる。本人は自分が非HSPであると自覚している。荒らしが目的。
スレ分け君→自己愛の過激なレスに同調してしまう鈍感な非HSP。障害者を汚れたものと思っている。
自らをHSPと思い込み、またHSPは神聖な物と位置づける事で優越感に浸っている為、HSPが発達や統合失調症と併発する事実は都合が悪く、発達の人や統合失調症の人がこのスレに書き込むだけでキレる。
発達や統合失調症を持つ人の書き込みを防ぐ為、併発スレを立てて障害者を隔離しようと企んでいるがいつも失敗する。
これスレ分け君がいるから荒らしが居着くんだよ みなさまへ、統合失調症や発達障害を不当に叩くレスを見たらそいつは100%自己愛荒らしかスレ分け君です スレ分けくんて→で流れ書く>>267アスペ叩きの人のこと言ってるのかな?
そもそもスレ分け発言の出現はこれだったけど
言葉は丁寧だけど違和感たっぷり
↓
153 優しい名無しさん (ワッチョイ 6301-nvNW)[sage] 2019/06/14(金) 17:47:04.89 ID:7k3XJPn/0
hspのみの方と、併発の方のスレを分けようと考えています
スレを分けたいと思われる方いらっしゃいましたらお声がけください ワロタw
自己愛はガイをどういう意味で使ってるんだろうw
スレ分けくんと思われる人も大学で発達障害のお世話係してたとか世間知らずの嘘ついてるし、教養が無いって恐ろしい
大学行ってなくてもちゃんと中学や高校行ってたら分かるよ
最低限の教養がないと道徳的にもズレた人になってしまうのか 再掲
このスレには数年にわたり被害者に暴言を吐き、複数回線で自演を行い、スレの環境を乱す自己愛本人とおぼしき荒らしが居座っています
この荒らしは自分の住める環境を保とうと、SLIPやID表示の出ないスレの重複乱立を何度も繰り返しています
くれぐれもSLIPやID表示の出ないスレには覗かず、書き込まないようにお願いします
以下荒らしの特徴
主な生息場所は当スレのほか、メンタルヘルス板、VIP+板、ガールズちゃんねる、爆サイcomなど
現在最大9回線・9IDの使用が確認されている(ワッチョイ、スフッ×2、ドコグロ、ブーイモ、アウアウエ-、オイコラミネオ、エムゾネ、JP)
この複数回線を用いた自演により、1日40〜50レスを埋めてくる。数百レスの大連投(スレ109)をかました実績もあり
複数のキャラを演じ分け、時に反省している風本人様のキャラが出てくることも(参考→https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1532073226/)
基本的に被害者に同情せず突っかかるようなレスや、レス番の飛んだところに乱発で同意レスを付けていたら(レス先を含め)まずこいつだと思っていい
よく使う単語は「脱価値化」「白黒思考」「ボーダー」「認知の歪み」「ストーカー」「差別主義者」「自己愛女」など。境界例人格障害関連スレの出身?
このほか、自分が言われた単語をオウム返し的に好んで使う傾向がある
また、「ガイ(ガイジ)」「飛行機」「糖質」「アスペ」「ぼっち」などの言葉に弱くすぐに反応して急接近してくる
さらに、【一見まともな住人に擬態し自演で会話をでっちあげ、住民がいるかのように見せかけてくるので注意!!】
これにより自分で建てた重複スレのほうが人がいる(からワッチョイは不要)、と主張してくることもある
進学校から大学に行くもコミュニケーション難から発達障害(自閉症スペクトラムASD)認定、中退。
統合失調症、自己愛性人格障害の併発。現在は引きこもり。
親は学歴至上主義で高圧的。金は渡している。その金で端末を複数所有し5ちゃんねるを荒らして日々生きている。
ASDゆえの多角度から考えることができず、他者と話が噛み合わない。人真似をすることで自分を保とうと必死。
当事者交流会の参加者の「統合失調症を克服するという困難を成し遂げた実績があるから近々依頼があれば大型就職契約を結ぶ」というにはかには信じがたい話をする男性 >>348
これって自己愛スレのコピペなの?
ここに限ってはワッチョイスレこそ荒らしが敷いた情報収集の場になってるから、あっちに書き込む方が罠にかかってる状態だけどね
余計なお世話は無用です >>349
それ、
自己愛荒らし = アスペ叩き君 = ワッチョイスレ誘導厨
本人の書き込み。
頭のおかしい奴の書き込みだから何言ってるか分かんないと思うけど
そいつの脳内にいる仮想敵のことを書いてるつもりらしいよ。 このスレに限らずワッチョイスレは書き込みたくないので利用しない
どっち使おうが自由だよね
あと文章が長すぎるからお察しします こんなに分かりやすい自演も久々だな
せめてタイミングくらい考えろと 宮迫と亮の会見でフラッシュバックして涙が出る亮に感情移入してしまって
自分がHSPかもと考えるに至ったきっかけと似た構図で
自己愛エネバンの先輩と自分のチームの仕事のミスを自己愛が隠蔽強要して
正直に言いたいのに暴言吐かれて黙って、ばれてクビになる寸前に暴露するハメになった
亮は辛かっただろう、悲痛な会見だ
自業自得だけどどうしようもなく悪い方向に行くこともあるよね 人付き合いがほんとにしんどい
常にストレス感じる
小心で自信のなさから来てるんだろうけど
不安神経症とHSPって違うの?
家でひとりでネットしてる時が一番幸せ 細かいことまで気になり先読みする毎日。気づいたら人にこれやる日だよーって言い続けてたら人に嫌われた
おばさんうるさいってとこだろー
言わなかったら誰もしない
気づいた私がする羽目になるんだ
気づかない振りをすることにする
病名が分かって良かった HSPから見た非HSPってガサツで図太くてわがままで無神経でなーんにも考えてなさそうなのに人生楽しそうでむかつくw すぐにでかい声出すやつほんとにやめてほしいでも周りからしたらたいしてでかい声じゃないっぽい 耳栓して寝たらすごく良いわ
ウレタンの柔らかいやつ
安心感がある
まったく音が遮られるんじゃなくて
モーター音とか近隣の雑音とか鳥の声は抑えられるのに
目覚ましの音は聞こえるね
なんでもっとはやく耳栓しなかったんだろう 地震の前に突然目が覚めてものすごい不安になった。地震きて揺れながらなんか納得してた。これかと。
心臓バクバクしてきて寝付けなくなってしまった…薬効き待ち… 耳栓の感触が気になって仕方ないのは自分だけ?
合うのを見つければ解消されるのかな 耳栓の異物感わかる
あと逆に自分の息遣い?がよく聞こえるから落ち着かないんだよなぁ。 買ってみたものの使わなそう・・・
かといって周りの音は気になる Amazonとかで検索すると、仕事用とかライブ用とか、場面に合わせた耳栓が売ってるよ。
自分はライブ用を常に持ち歩いてる。電車のなかとかで色んな声がして辛いときに使ってるよ。もちろんライブのときにも。 ごめん、途中だった…
普通の耳栓よりは、ちゃんとフィットして違和感が少ない気がするのでオススメです。 耳栓の異物感と自分の音
すごく柔らかいウレタンが合った
そこにたどり着くまで5個くらい購入した
自分の音は他人の生活音より安心できて自分は良かった
もちろん慣れはあるけど集中も解放もできる 教習所に通い始めたけど、イライラしてる雰囲気とか感じてしまって緊張して余計にミスをするという悪循環
わからないことがあって質問したら呆れられた?というか不機嫌になられたので怖くてそれ以降聞けてない… HSP辛い
もう日常がストレス
他人の物音や周りの匂い 海が苦手でさ、プールも温泉も嫌なんだけど
海の中にたくさんの生き物がいて目に見えないプランクトンとか卵とか食べ物が水に混じってて
生命のスープみたいですごい怖い
泳いで口に入ったりもするとオェェって餌付いてしまう
汚いとか潔癖と言うより生命のスープとか他生物の体液みたいに思ってしまう
温泉は40℃くらいが脂の溶け出す温度らしいから他人のスープだなって
プールはもう普通に汚いw
ずっと海は見てるだけだったけど
すごくすごく澄んだ海に初めて入りたいと思って泳いだら気持ちよかった
肌もベタベタしなかったし、すぐ真水で洗ったけど自分の中の大きな進歩だったわ 学生の頃以来久しぶりに自転車に乗ったけど精神的に疲れた
車道でも歩道でも邪魔になってないかと居心地悪いし、角を曲がるたび逆走にならないようなルート選択に気をつかう
毎日だとさすがに慣れるんだろうか ジェイゾロフト(セルトラリン)がHSPに効くよ
何見ても何も感じなくなるし動揺しなくなる
平坦な感情になる
抗うつ剤だけどPTSDにも適応されててフラッシュバックが起きても動じなくなる >>376
離脱症状とか副作用が怖いから
薬じゃなくて生活習慣を見直したいかな。
食事や運動で。
以前、毎日10km近くジョギングしていたらHSPが軽くなった。 唯一の対処法は自覚と適性を活かして生きてくことじゃないかな
走って変わるならみんな走るだろ
走って出来るようになったのは脳のモードチェンジによる気分の切り替えだろうね
ただ馬鹿にしたもんじゃなくていいことだとは思うけど
HSPが軽くなるも重くなるもそもそもないから 日光浴びるとセロトニン出るし
運動するとメンタル安定するって言うもんね HSPという気質は変わらないけど脳のモードチェンジするのはとても有効だろうな
HSPはフィジカルのアプローチを増やした方がバランス取れそう
但しジョギングしたからHSP軽くなったとか馬鹿なことは言わないようにw >>381
> 馬鹿なことは言わないようにw
他人を平気で踏みにじってマウントとった上になに気分よさげに単芝生やしてんだか
HSPというより自己愛だね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています