>>979
学生時代から概日リズム障害持ちの睡眠相後退症候群タイプだわ
一般的な社会生活に合わせようと必死で頑張って来たけど無駄な努力だったと思う
悪あがきせず生まれつきの体質と思って夜型で生きる道に特化すればよかったと後悔してるよ
といっても研究も進んでない時代だったから仕方ないんだけどね

ADHDはリズム障害持ちが多いというのを実感してる臨床医も多いみたい
変な時間というのも慣習や常識に縛られてるだけの固定観念に過ぎないだろうから
自分にとって無理のない生活時間を把握してそれに合わせて生きていけば良いと思うよ