すみません、通院歴が短いので教えてください
初診の時に症状をメモして持っていくといいとよく聞きますが、大体どの程度の長さにするといいんでしょう
以前受診した時はA5サイズの紙に体調、気分とカテゴリを分けて5つずつほど症状を書き出したのですが長いと言われてちゃんと見てもらえませんでした
次に行った所では主訴として睡眠リズムの崩れと希死念慮があることだけ言いましたが、睡眠薬だけ出されてメンタルの方は放置状態で悪化してしまい何が正解なのかわからないです
通院先を定めるために次の病院では過不足なく症状を伝えたいんですが、皆さんはどうされましたか？