>>886
不安も何も現実じゃん
周りに取り残されるし、このまま休んでていいわけもないよ
「不安だ不安だああ不安」とループ思考してても何の役にも立たない
まずはその現実を受け入れて「じゃあどういう療養生活を送るか」と
考える所から始めないとね