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鬱で休職している人・退職した人 118

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001優しい名無しさん (ワッチョイ a3cc-lLaX)
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2019/07/18(木) 12:31:08.90ID:en/Bje1G0
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※スレ立ての際は1行目に
!extend:on:vvvvv:1000:512 と書いて改行、2行目から>>1の本文を入力してください
(ワッチョイコマンドといいます。1行目に置いておくとスレがいい感じになります)
※複数ある場合は置き忘れ用の保険です。最大三行までそっとしておいてください

前スレ
鬱で休職している人・退職した人 117
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1561398765/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0909優しい名無しさん (アウアウエー Sa22-hmqA)
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2019/08/25(日) 02:01:04.04ID:TP5z4IJWa
>>904
生活音とか子供の騒ぎ声が頭に響くよな
ほとんど家にいるからほんとつらい
郡上市言う気力もないしな
0910優しい名無しさん (アウアウエー Sa22-hmqA)
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2019/08/25(日) 02:02:02.15ID:TP5z4IJWa
間違え
苦情言う気力な
0912優しい名無しさん (ワッチョイ fa6b-Kr2K)
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2019/08/25(日) 05:38:06.17ID:dlbHWNSF0
>>911
その上司はいつか誰かにやられるよ
人生そんなもん、悪いことした奴にはいつか必ず罰が当たる

俺の原因になった上司とお局は結局クビになったと辞めて2年後に聞かされたよ笑

その憎しみのエネルギーは別の前向きな事に向けようぜ
0914優しい名無しさん (ワッチョイ 418f-0Ad/)
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2019/08/25(日) 09:22:20.17ID:+b9z0Oaf0
>>912
まともな会社だな。
俺が辞めた会社、殴る蹴るは当たり前のクソパワハラ上司が、常務執行役員に出世してる。
これでも一部上場企業。
辞めて良かったどころか、もっと早く辞めるべきだったと後悔してる。
0915優しい名無しさん (オッペケ Sr05-WU5c)
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2019/08/25(日) 12:54:05.90ID:bJoVQ0Mrr
鬱で診断書有の休職→5/31退職
健保の傷病手当てを8/31まで申請受給予定
9/1付けで医者に就労可能診断書書いてもらう予定
それをハロワに提出予定
失業保険受給申請

この場合って3ヶ月は待ちになる?
0918優しい名無しさん (ワッチョイ 8efe-+2Rt)
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2019/08/25(日) 14:12:59.56ID:k9/52M6X0
>>915
ならない
傷病手当金受給していた3ヶ月間で、待機期間3カ月が消化されるので
9月から受給できる
(といっても、手続きをするのが9月で、支給は1か月後なので
1ヶ月間は間が開くと思うけど)
0920優しい名無しさん (オッペケ Sr05-v3XA)
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2019/08/25(日) 15:04:44.45ID:EVUWIBjLr
>>918
レスサンキューです
離職票が届いてから7月上旬に一度ハロワ行って
失業手当て受給延長申請?しておいたから
医者に就労可能証明書貰ってそれもってハロワ行ってきます
0922優しい名無しさん (ワッチョイ 79aa-atfx)
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2019/08/25(日) 16:18:24.47ID:pzxgA/yb0
>>912
>その憎しみのエネルギーは別の前向きな事に向けようぜ

落ち着いて、それを自分自身に言い聞かせてみたら?
いろいろ極端で、精神不安定に見えますよ。
0923優しい名無しさん (ワッチョイ 79aa-atfx)
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2019/08/25(日) 16:29:26.86ID:pzxgA/yb0
>>921
マンションの中でも同じで、価格の低い階層、棟には、問題ある住民の割合が高いのは事実。管理組合やってよくわかった。
休職に甘んじて這い上がろうとしないと、行く末はそういう人の仲間入りだね。
0924優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-m4OL)
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2019/08/25(日) 18:23:51.92ID:JgSyA+L5a
医師だけど鬱になったみたい
忙しさとトップからのネグレクトが原因
周りは薄々気づいてるけど人手足りなくなると困るので見て見ぬふり
思考能力も低下してる気がする、患者さんに害が及ぶ前にトップに休みたいと伝えたい
それがまた鬱を加速させる、眠れない日々
0925優しい名無しさん (アウアウイー Sac5-J4PC)
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2019/08/25(日) 18:49:27.66ID:8/iUiobaa
精神科の医師でも鬱になったりするからな
0928優しい名無しさん (ワッチョイ ed5f-hmqA)
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2019/08/26(月) 01:50:00.43ID:yu2qrNuC0
本当に何してても楽しくない、常に頭の中に不安がある。
0930優しい名無しさん (アウアウイー Sac5-J4PC)
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2019/08/26(月) 07:37:14.32ID:rvQvEdP9a
>>929
休職中は太るよな
0932優しい名無しさん (ワッチョイ ed5f-hmqA)
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2019/08/26(月) 09:20:15.81ID:yu2qrNuC0
>>930
動かないからね
0933優しい名無しさん (ササクッテロラ Sp05-N7k5)
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2019/08/26(月) 09:44:29.43ID:1oaMUuXdp
書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。

たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。

人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69
0935優しい名無しさん (ワッチョイ 8ec1-v3XA)
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2019/08/26(月) 10:53:42.90ID:VcNrtLRz0
気分上向きなってきて歩いて5分の幽霊会員だったジム行ってきたわ
それ以来、涼しい室内で人目気にせず運動できるから毎日通ってる
24時間営業だから夜眠れないときとかにも行く
0938優しい名無しさん (スップ Sd9a-p7LT)
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2019/08/26(月) 12:48:21.07ID:JYnn+wFEd
>>937
現実世界で誰も相手にしてくれず孤独だからって、このスレをストレスの捌け口にしてんじゃねーよ馬鹿www
昼休みにわざわざ鬱スレをチェックしてる時点でキモすぎるwww
0939優しい名無しさん (ワッチョイ 9d26-SLEC)
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2019/08/26(月) 13:18:09.02ID:dJMXjTbO0
>>937
お前は病気だから早く病院に行けば

ここの人たちは病気で 診断書持っていけるし 嘘なら会社も休職なんてさせないよ あくまでも医師の指示に従ってるだけだよ スポーツクラブにしても 医師からちゃんと許可をもらってるはず
0940優しい名無しさん (ラクペッ MMed-QPAS)
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2019/08/26(月) 13:38:18.96ID:xT1YNOVLM
体を動かすことは、辛いこと軽減させる効果あるし、筋力つくことでメンタル鍛えられるよ。
自分も実感してるし、医師もジム行くといいっていわれたよ。
自分の場合は。
0942優しい名無しさん (ワッチョイ 4a2d-RYeG)
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2019/08/26(月) 16:26:22.28ID:NsdeztRN0
運動すると根拠のない自身が出るってリワークで習った
でもアスリートでも鬱はいる
朝五時からき死念慮がひどくて今やっと書き込めた
12時間もかかる
0943優しい名無しさん (ワンミングク MM8a-SLEC)
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2019/08/26(月) 16:52:25.32ID:VOe7aGAoM
アスリートは極限まで体を追い込むし精神的プレッシャーも凄いだろうから鬱になる人がいても仕方ない
鬱患者がメンタル目的でやる運動とは訳が違う
0944優しい名無しさん (ワッチョイ 8efe-+2Rt)
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2019/08/26(月) 17:30:19.90ID:/tCtqJ860
メンヘラが運動をすることのメリットはいくつもあるけど
落とし穴もある
それは「頑張ってる気になって、肝心の社会復帰が遠のく」ということ

運動は、やれば疲労感を覚えるし、それなりの達成感も得られる
でも社会復帰のために役立ってるか?というと、それほどでもない
勿論、やらないいよりはましだし、体力がつくのは良い事
だけど体脂肪率をひとケタにしなくても社会復帰はできるし
毎日数kmのジョギングだのランニングだのしなくても
社会人やってる人は大勢いる、ってかそういう人の方が多い

普通の人がしないレベルの運動をして、気持ちよく汗かいて、
「できることはやった」と達成感を得て終わってしまってはいけない、
ということは忘れちゃいけない
運動はあくまで手段であって、ゴールではない
運動を頑張っている事で、他の頑張りをしない言いわけにしてはいけない

また逆に、運動ができなかったところで社会復帰はできるので
運動できない事で落ち込む必要もない、
自分に向いた社会復帰訓練をすればいいこと
0946優しい名無しさん (ワッチョイ 7af6-W0W+)
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2019/08/26(月) 18:00:59.37ID:m9Klyr2o0
>>942
自分にも言い聞かせるつもりで書くけど、根拠の無い自信が、根拠のある自信になれば尚いいと思うな。
根拠がある自信が持てれば、例えば会社と面談してここが得意とか、これならちゃんとやれるって話もできると思う。
じゃないと本当に大丈夫?ってのが病に知識の無い人からの隠れたメッセージな気がしてる。
0947優しい名無しさん (アウアウカー Sa5d-wqDr)
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2019/08/26(月) 18:15:44.26ID:kLBB/h81a
休職時の運動ですが起因となった出来事を反芻しないとか、集中することで短時間でも忘れられたし、体力とは別の意味で良かったと思ってます。
結果としてはジョギングとか水泳とかよりか、少しゲーム性がある運動の方が気持ち切り替えられたかな。
0949優しい名無しさん (ワッチョイ 4a2d-RYeG)
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2019/08/26(月) 19:58:16.70ID:NsdeztRN0
リワークもリハビリ勤務もやめると風呂に入らなくなり食事もしなくなる
姿勢が変な形に固まって寝てるときは頭が一番活発になり悪夢で苦しめてくる
鬱仲間が言ってたレーザーを脳にあてると明るくなるってのは本当だろうか
仕事をやめても虐めてくる思い出を焼き消してくれるのか
0954優しい名無しさん (ワッチョイ 79aa-atfx)
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2019/08/26(月) 21:55:08.65ID:K1PMjEOW0
パワハラだろうが何だろうが、結局は鬱になったのは弱い自分のせい。
休職はそういう自分を見つめなおすにはとても良い期間。
薬は補助はしてくれるが、決して治してはくれない。どうするかは自分次第。
0956優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-fU4M)
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2019/08/27(火) 01:02:29.96ID:xcApW4REa
休職中、罪悪感で余計辛くなるよね
0961優しい名無しさん (アウアウカー Sa5d-RYeG)
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2019/08/27(火) 13:09:21.90ID:Z/L8iKGua
ひと月ぶりに湯船に浸かった
一年ぶりに前の職場の前を通らなくちゃ行けなかった
そしたらみんな外に出てきてボランティアゴミ拾いやってるところにブチ当たった
20人中挨拶したのは独りきり
無視された
変な汗が出た
気が動転して食事もを忘れてる
前の職場の前ですら通りたくない
0962優しい名無しさん (ワッチョイ ed5f-IFN8)
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2019/08/27(火) 13:21:03.36ID:xHMdcOvI0
>>961
挨拶返さんとか、、、
人間としてどうかなぁ
0969優しい名無しさん (アウアウカー Sa5d-RYeG)
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2019/08/27(火) 16:22:14.33ID:Z/L8iKGua
>>967
躁鬱の方が落差が激しい
入院中見たけど元気な健常者に見えたと思ったら急に落ち込んでビックリした
宗教の冊子をいつもたくさん持ってた
閉鎖病棟なのに不思議だ
先生に勧誘禁止されたって泣きだして鬱になった
数日で人格が入れ替わるような凄まじさ
躁鬱は大変だなと感じたよ
鬱病はいつも死にたいしか言わない
0971優しい名無しさん (ワッチョイ ed5f-hmqA)
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2019/08/27(火) 16:54:08.19ID:iQcjH4+P0
>>961
最悪だったね
自分も会社に近づくと心臓バクバク冷や汗涙で未だに会社の前を車で通り過ぎることができてない。
0974優しい名無しさん (ワッチョイ cde5-x/pe)
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2019/08/27(火) 17:07:07.14ID:zXjVKUHp0
テレビ見たりゲームしたりして遊ぶのは罪悪感があってできないしやってもつまらなく感じる
でも暇すぎて時間が限りなくあるのが怖い
昔どうやって暇な時間を潰してたのかわからない
同じような人いないか
仕事バリバリ戻れたら解決するんだろうけど…
0976優しい名無しさん (スップ Sd7a-t3PY)
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2019/08/27(火) 17:14:38.59ID:f2VFqTLpd
>>974
わかる
仕事出来てた頃は休みでも何かしらして暇って感じることなかったけど休職してからやれる事減って時間が長く感じる
今まで出来てた事が出来なくなるって辛いですね
0977優しい名無しさん (ワッチョイ ed5f-IFN8)
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2019/08/27(火) 17:15:44.24ID:xHMdcOvI0
>>970
多分薬のせいだと思います。
私も記憶無くしたこと何度もあります。
0978優しい名無しさん (ワッチョイ d593-02GV)
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2019/08/27(火) 17:50:15.17ID:jY9fIHPs0
>>974
わかる
俺も何もできないときはなかなか時間が経たなくてすごく苦痛だった
目が覚めなければいいとさえ思ったよ
今は意欲も出て来たから、資格試験の勉強して過ごしてる
0980優しい名無しさん (アウアウイー Sac5-J4PC)
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2019/08/27(火) 18:19:56.72ID:vNjfLMLsa
酒なんて飲んでたらいつまでたっても良くならないぞ
0994優しい名無しさん (アウアウイー Sac5-J4PC)
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2019/08/28(水) 07:15:08.36ID:B71JVZF1a
どうやら減給されたようで上司にいくら減給されたかslackで聞いてみたわ。額によっては転職する
0996優しい名無しさん (スッップ Sd9a-+D9h)
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2019/08/28(水) 12:38:46.83ID:uwJG/6pKd
退職してすぐ関連会社にコネ入社したクソ虫がいた。
そんなの鬱病でも何でもねえだろ、散々休みやがって。何で自殺しねえんだろうなあ💢
0997優しい名無しさん (ワッチョイ 4a2d-RYeG)
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2019/08/28(水) 13:01:15.33ID:33k23Muz0
昨日昔の職場の人を見たせいで一時間しか眠れず体中が痛くてご飯が食べられない
社会復帰出来るのか
なんでこんなにもろくなったのか
不安でパワハラが蘇る
0999優しい名無しさん (ワッチョイ 798f-5mn8)
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2019/08/28(水) 13:40:12.10ID:vST5A41F0
>>997
時間はかかるけど少しずつは良くなっていくけど
最後の最後は自分のあと一歩踏み出す勇気がいる気がする
私はなかなか最後の一歩が越えられない
1000優しい名無しさん (ワッチョイ fa3c-Khyx)
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2019/08/28(水) 13:42:19.29ID:RCuTuFci0
wniの鈴木里奈の脇くっさ
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
       ',     ,`ー'゙、_    l
       \ 、'、v三ツ   /
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