断酒
大前提として一生やめ続けるなんて無理だと思ってる
日本の酒の文化的な影響を受けて育ったら、下戸でもない限りは酒は飲むものという刷り込みがある
それが消えない

節酒
ビール1本とか飲むくらいなら飲まないほうがマシ
そのような体質になってる

禁酒
飲んだら一週間は禁酒する
節酒も無理、断酒も無理
もう、どうすればいいかわからないから禁酒でいく