10年くらい前に読んだ本だからあまり覚えてないけど、たしか断酒2週間で脳細胞が劇的に増えるってのと
ニューロンが新しく生まれて細胞が再生されるとか海馬が再生されるとか
それとは別に、アルコール依存症は運動で改善されるらしい
運動するとアルコールに対する渇望がへるんじゃなかったかな
運動でドーパミン出すからとか、脳の回路を繋ぎ治すとか
運動をしてもらってアルコール依存症が改善した人もいるらしい