あさのパン食や晩御飯のコメをやめたからか
便がでなくなってる
体重は平行線、あまり減らない
運動をしないせいかもしれないけどね
スクワットでもクーラーをきかしてやってみようかなあ(*'▽')
こういう時にリズミカルな音楽でもあればなあ
みんなは運動はどうしてるの？
はたらかないと運動不足になるよね…
ちっちは事務職とかじゃなかったから体動かし系ばかりだったから
多少、帰りに買い食いしてもそんなにふとらなくて
いまより20キロやせていたよ