あ。ぶーちゃん(*^_^*)
とうにゅうむぎちゃ？
インスタントコーヒーの瓶にもいちにち３杯ってかいてあるよ
ポリフェノールがあるみたいだね(^^♪
ちっちはいちにち１０杯以上のまないと気が済まないの
で、むかしはブラックだったからカロリ。もなかったと思うけど
いまは牛乳をいれてるからそれなりにカロリ。とか脂肪分とかとってしまってるの
冷凍ブルーベリーは高いよ(._.)
バナナならなんとか…
にーにがオリゴ糖よくないっていってからかってあったオリゴ糖をママがつかわない
ママは糖尿の一歩手前で毎月大病院に血液検査にいって指導受けてるの
だから、夏場は今まではずっとそうめんだったのに
それもやめてパスタもうどんもどんぶりもだめになったの
まえはちっちが親子丼を鶏肉と長ネギとすき焼きの素でつくって好評だったんだよ
それもいまはちっち、つくれないの
まえはくっくぱっとでしらべて料理をひらがなでノートにかいてつくることもあったの
くっくぱっとは簡単な料理もあったから
今はそんな気力もわかないしママの植字制限でできない料理がふえてしまって…