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【GAD】全般性不安障害21[無断転載禁止]

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0003優しい名無しさん
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2019/08/07(水) 09:40:44.44ID:a5j0XDhd
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0007優しい名無しさん
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2019/08/08(木) 12:46:27.38ID:FBqzIbZd
暑さで体力が削がれるとそれに引っ張られて精神も不安になる
不安で不安で仕方ないよ
昔パキシル40飲んでて徐々に減らして今は5なんだけど、そういう影響もあるのかな
薬飲み出して安定させてしまった以上減らすだの無くすだの無理なことなのかな
0008優しい名無しさん
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2019/08/08(木) 13:24:16.13ID:Xp98fXrl
可能です。離脱に、頑張ってたえ下さい。サウナいいみたいです
0009優しい名無しさん
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2019/08/08(木) 19:03:50.80ID:ub61tHIr
毎朝、鏡の中の自分に問いかけてきた。「もしも今日が人生最後の日だとしたら、今日やろうとしていることをやりたいと思うだろうか？」と。NOと答える日が何日も続くようであれば、何かを変えなければならないということだ。
0011優しい名無しさん
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2019/08/08(木) 19:21:49.79ID:RU/nJF3o
久しぶり朝からキツくて軽い発作的な感じも何回かあった
それでも口だけでもポジティブに生きていかないとダメだよな
みんな頑張ろうぜ
0014優しい名無しさん
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2019/08/08(木) 23:13:37.24ID:ub61tHIr
自分がもうすぐ死ぬという事実は、大きな決断をする手助けをしてくれる、人生で最高のツールだ。外部からの期待、プライド、恥をかいた
り失敗したりすることへの怖れなど、ほとんど全てのものは死と向き合うと消え去る。そして本当に大切なものだけを残してくれるんだ。
0016優しい名無しさん
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2019/08/08(木) 23:28:49.95ID:ub61tHIr
死を前にしたとき、日頃社会で大切だと思われていることの多くは価値を失う。
金があっても、物があっても、地位も名声も、もはや何の意味もない。

（中略）

今までは、十分な量の金を稼ぎ、世間で価値が高いといわれている物を手に入れることが成功だと彼は教えられてきた。
けれどもそれは、欲しくもない物に、逆に所有されていただけだ。
こうして主人公は、物への崇拝から離脱する。
（中略）

今日が命の終わる日だと思い、一秒毎に全力を尽くす
0018優しい名無しさん
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2019/08/08(木) 23:38:58.78ID:FQnOZdhq
>>16
これなあ
「どうせ終わるし何をやっても無意味」って考えも間違いないはずなのに急に「全力！人生大事！頑張れ！」言われてもなあ
0019優しい名無しさん
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2019/08/09(金) 00:30:58.12ID:t3ji0twQ
人は損をしたと認識すると、大抵の場合イライラしたりモヤモヤとした感情になります。

ところが、実はそのイライラもモヤモヤもその原因となった事実に囚われているだけで、視点を変えれば全く逆の感情が生まれたりもするのです。

つまり、「視野が狭くなっている状態」だということです。
0020優しい名無しさん
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2019/08/09(金) 07:41:37.05ID:Jb5b+qh8
自分鬱よりこっちのほう寄りなのかな
ずっと不安感があって辛いよ
0023優しい名無しさん
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2019/08/10(土) 00:23:29.25ID:DnbEIhGL
>>21
大丈夫
ダメな日は続くけど終わりは来ない
いつか回復する
それは明日じゃないけど
いつか回復する
その為に必要な事に想いを巡らすのだ
0025優しい名無しさん
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2019/08/10(土) 16:23:57.96ID:OyrdMt4d
めて起きての1時間ぐらいは不安を感じないんだけどそれ以降不安がソワソワと起きてくる
仕方なくて横になってやり過ごす
この状態が１年続いているわ
しつこい不安感も辛い
0026優しい名無しさん
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2019/08/10(土) 18:30:39.56ID:Bzy0LsPq
そわそわは、薬の離脱症状。入院患者に一人いた。
0028優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/11(日) 09:56:58.92ID:kNUf7jht
はい。落ち着きがないから、聞いたら、そわそわするって。昼食中は、キョロキョロ。
0029優しい名無しさん
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2019/08/11(日) 17:03:15.57ID:D0IQXYxr
不安だよ
0030優しい名無しさん
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2019/08/11(日) 18:14:24.83ID:OkKi62eE
>>24
煩悩を無くせばよいのでしょうか？
？
0031優しい名無しさん
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2019/08/11(日) 18:19:01.65ID:OkKi62eE
全般性不安障害でパニック障害も併発してる人っていますか？もしいれば、どんな治療をしてますか？
0032優しい名無しさん
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2019/08/11(日) 19:04:08.41ID:7imkiWD8
>>30
相対的価値観を、捨てれば良いのです。少しは、有ってもいいと思いますが。
0034優しい名無しさん
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2019/08/12(月) 01:15:16.05ID:YN0i2k8D
>>31
どっちもだったけどパニックは少し。
薬飲んでどっちも症状無くなったよ。
2年くらい飲んでたけどね。
0037芋田治虫
垢版 |
2019/08/12(月) 14:28:20.32ID:ZuwerNmu
↓ヒトラーユーゲントと国民突撃隊も事実上被害者 ｡少年兵や障害者を敵視する奴は基地○の人殺し｡ ↓
https://youtu.be/Nyeok51jlEk
https://youtu.be/IXEGOvude8M
極右アレルギー及びナチスアレルギーは本物の馬鹿で済むが、右翼アレルギー及び保守アレルギーは不幸しか作らない。
それこそ人間かどうか疑問。
実際に右翼アレルギーの基地外の神のポル・ポトは「資本主義という腐ったリンゴは箱ごと捨てろ」
と言って4年で少なくとも自国民の２割以上を殺して、直後に無謀な侵略戦争を仕掛けた自国を壊滅させたからだ。
そもそも人間か人間じゃないか以前にポル・ポトなんて生物かどうかも疑問だし。
障害者じゃなくてポル・ポトみたいな基地〇の神こそいなくなればいい。
最近、ポル・ポト政権のナンバー２がくたばって、ポル・ポトついにいなくなったが忘れるな。
キュー・サムファンとい、ポル・ポト政権の影の指導者であり、後継者及び事実上のナンバー3が今でも健在だということを。
地雷もまだカンボジアにある。
ポル・ポトの亡霊やその手先共は今でもいるんだということを
0040優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 11:38:18.41ID:VbQuDPBd
この病気って寝起き３０分くらいまで不安がないよね
0041優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 12:14:29.05ID:kSpYxJx4
面白い論文が出たわ
不安はエネルギーを消耗することにつながるらしい
やはりメタボってことだな
今のところ俺のおすすめはω３必須脂肪酸
その他にもインスリン抵抗性を改善する運動もある
運動が一番いいと思う。
0042優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/13(火) 12:15:10.23ID:kSpYxJx4
>>40
つ BDNF
0043優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/13(火) 12:17:31.41ID:kSpYxJx4
>>7
単に不安回路を切るだけの対処療法
0049優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/15(木) 00:40:57.53ID:wZ0GKxgF
社交不安スレキチガイばかりなのでこちらに引っ越しました宜しくおねがいします
夏の暑さにバテてなかなかツライ毎日ですな
0052優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/15(木) 08:22:42.59ID:P6mXh3Db
>>51
それだと家の中もそれなりにヤバくない？
エアコンなかったら無理じゃん
0057優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/15(木) 14:22:46.24ID:HX3/M6fm
>>56
真夏は熱中症の恐怖＞電気代でしゃーないわなケチってる場合じゃないよな
0060優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/15(木) 19:58:11.53ID:cEFxFzJo
歯周病(軽度)ですって説明された翌日から大げさに歯に違和感や痛みが出て歯が溶けたりなくなる夢ばっか見るようになって
すぐに治療してください！早く良くなりたい！って半泣きで駆け込んだら先生に｢かなり軽いから歯磨きで治る。大丈夫大丈夫｣ってなだめられて受付の人にも心配しすぎですよー大丈夫ですと言われたら違和感が治った
0062優しい名無しさん
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2019/08/15(木) 22:06:43.81ID:hlxXyxTS
全般性は精神病の中でも最弱の雑魚だろ
強い部分が一つもない
0067優しい名無しさん
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2019/08/16(金) 16:01:12.51ID:bTuru/LZ
自転車で近所回ってたらスッキリしてきたわ
0068優しい名無しさん
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2019/08/17(土) 00:28:14.20ID:b+xvJXvh
>>58
実際ただの怠慢だったら良かったんだがね
怠け者の人間じゃなくて頭おかしい人間だからな
0069優しい名無しさん
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2019/08/17(土) 00:52:22.45ID:fF040c6g
>>68
そうなんだよね。1度精神が崩壊してるから
薬飲まなくなって平気になった今でも
頭が普通の感覚に戻ってない。
毎日氏んだ方が楽と思って生きてたから
上司に怒られても何も感じなくなってる。
上司はそれが気に入らないらしい。
「お前なかなか倒れないね」とまで言われた。
もちろん悪意有りで言われてる。
0070優しい名無しさん
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2019/08/17(土) 04:20:29.47ID:hwngDdrG
不安と睡眠不足のまま人に会うと吃音症みたいになる
上手くしゃべれない
0071優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/17(土) 06:45:20.61ID:/ueALBu/
>>69
変なクソ上司に感情を抱かない、精神は安定しているのでは？今のままで良いと思います。薬止めれて良かったですね。あとは、好きなことをのんびり続けれが良いと思います。
0077優しい名無しさん
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2019/08/17(土) 15:03:26.98ID:foy8ZMue
とにかく不安になる出来事があると脳が落ち着くまで耐えるしかない
落ち着くまでかなり時間がかかる
私の不安対象は考えても答えのでないものばかり
皆さんもこんな毎日ですか？
落ち着いても違う事がすぐに不安対象になりキリがないです
0078優しい名無しさん
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2019/08/17(土) 15:08:32.81ID:foy8ZMue
しかも不安の時はこの先もなくならないような恐怖がある
解決できない不安だからずっと続くような
今の所、なんとか頭から気にならなくなってくれているけどいつも不安で仕方ない
0079優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/17(土) 16:09:13.83ID:vqcKozh0
冷水シャワー浴びたり額に保冷剤あてると
潜水反射で心拍が下がるよ
0080優しい名無しさん
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2019/08/17(土) 16:21:57.68ID:iXcWL3RU
ずっとつづくとは考えないけどわかるよ
不安への感度100倍くらいになってそう
0085優しい名無しさん
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2019/08/18(日) 01:50:34.13ID:L4NpS5Lg
1人の時は不安、罪悪感で叫んでた
親と暮らすようになってからずっとイライラ
イライラになってからはレキソタンがよく効いてる気がする
0087優しい名無しさん
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2019/08/18(日) 14:37:31.01ID:byEywQiU
暑くなってから動悸頻脈でおきる　それが予期不安となってよく酷くなる
薬のむ少しおちつく　これの売り返し一度なるど当分つづく
一年に一度くるんだよね　
0089優しい名無しさん
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2019/08/18(日) 15:48:05.35ID:byEywQiU
わかるよ　いつも呼吸が思いっきり吸えてない感じ
0090優しい名無しさん
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2019/08/18(日) 15:52:32.00ID:Y0Mh0DpW
心臓の動悸が激しい
リーゼやソラナックスのんでも和らがない
0091優しい名無しさん
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2019/08/18(日) 16:19:17.71ID:drK4E4OL
いつも脈100超えてるわ
こんな奴がまともな思考や体力あるわけないんだよなぁ
0093優しい名無しさん
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2019/08/18(日) 16:41:59.14ID:MHpCdJhU
>>91
私も１００超えてる
医者は問題ないと言ってたけど
手も振るえるし
0094優しい名無しさん
垢版 |
2019/08/18(日) 18:45:21.20ID:RIxj9FiA
一日中予期不安だから疲れる
デパスが一番きいてたけど
今だしてくれないね？
0095優しい名無しさん
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2019/08/18(日) 18:56:10.79ID:z3ocRBVq
デパスは主治医に聞いてごらんなさい
理由を言えば出してくれるんじゃないかな

私はイライラの他に被害妄想も勃発した
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