私は不安になっている状況が変わったわけでもないのに悩み続けて二週間くらいすると大丈夫と思えるようになり気にならなくなり解消される
すぐ違う対象がくるから振り出しに戻るを繰り返すけど、一旦脳が切り替わっているのは確か
みんなも脳に振り回されてる感じはある？
不安暴走を止める事ができれば解決するのに