とにかく色んな事が不安になる
怖い病気の症状にあてはまったりもする
不安障害でストレスは限度超えてる毎日だし怖いよ
どうする事もできない
ストレスの対処法はストレス解消する事って事しか言われないけど、不安がずっと付きまとってる状態で無理だよ
ストレス解消を不安を抱えながらやってもストレスの方が上回ってしまうし